Тёмный
No video :(

ПРЕДКОЛЕДЕН ДЕТОКС ❆ VLOGMAS ДЕН 20 

Valerie Yordanova
Подписаться 126 тыс.
Просмотров 29 тыс.
50% 1

Здравейте и добре дошли във VLOGMAS ден 20!
GIVEAWAY-ят е ПРИКЛЮЧИЛ! Победител е Tsveto Slava. Моля победителят да се свърже с мен чрез имейл на valerie.yordanova@gmail.com
1. Да сте абонирани за канала ми.
2. Напишете в коментар каква е любимата ви полезна храна!
Победителят ще бъде обявен във Влогмас ден 21!
Победител във Влогмас Ден 19 е Стефани Крумова!
Коледната ни колекция със Studio Affiche e вече налична!
www.studioaffiche.com/product...
КОЛЕДЕН СУИЧЪР:
sundayhabit.com/product/i-jus...
КОЛЕДНА ЧАША:
bit.ly/3lpRb0b
Използвайте хаштаг #празницивкъщи в Instagram, за да си направим едно голямо Instagram парти!
LET'S BE FRIENDS!
♡ INSTAGRAM: / valerieyordanova
♡ FACEBOOK: / valerieyordanova1
♡ SHOP MERCH: www.sundayhabit.com/valerie
Посетете блога ми за още интересно съдържание на тема козметика, мода и пътувания:
www.valerieyordanova.com
За бизнес запитвания: valerieyordanova.pr@gmail.com
♡ MUSIC:
www.epidemicsound.com

Опубликовано:

 

19 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,6 тыс.   
@dayanaivanova9920
@dayanaivanova9920 3 года назад
Вал, моля те качи видео на тема "Зимна сутрешна (или вечерна) рутина! 🙏🏻❤️💋
@user-ci6jy8or4p
@user-ci6jy8or4p 3 года назад
Много добра идея
@ValerieYordanova
@ValerieYordanova 3 года назад
Планирала съм Сутрешнааа ❤️❤️❤️❤️
@selinagospodeva
@selinagospodeva 3 года назад
Любимата ми здравословна храна е Мюсли с плодове и мляко😋😍
@marielaevstratieva7651
@marielaevstratieva7651 3 года назад
Безброй много са любимите ми полезни храни. Искам да кажа само че полезните свойства от куркумата се извличат при наличие на някаква мазнина - затова е много известна напитката "златно мляко", която се прави с пълномаслено краве мляко. Хубав ден! ♥
@lilinadvorna3894
@lilinadvorna3894 3 года назад
Обичам портокали и банани,но не съм много по здравословните храни,предпочитам да спазвам правилото-от всичко,по малко.Благодаря ти отново за старанието и,че ни поднасяш по много лек и приятен начин съдържанието на видеото!!!💕💕
@gracielazaharieva548
@gracielazaharieva548 3 года назад
Смутита с горски плодове .❤️❄️💛
@desislavanikolova6885
@desislavanikolova6885 3 года назад
Обичам много от полезните храни, като започнеш от чия, авокадо, овесени ядки, всички видове ядкови брашна и продукти. Обожавам всички плодове и зеленчуци. Обожавам кафе, но пия много чай всеки ден. Страхотен въпрос мога да пиша с часове, затова ще спра сега. Хубаво видео, интересно , полезно и забавно.
@victoriamarinovva
@victoriamarinovva 3 года назад
Повечето хора като чуят за здравословна храна остават с впечатлението, че не е вкусна, но това абсолютно не е така! Можем да ядем здравословно и едновременно с това храната да е адски вкусна! Моите любими храни са авокадо, за закуска обожавам осесени ядки с бадемово мляко и плодове!😍
@kristianadimitrova8237
@kristianadimitrova8237 3 года назад
Овесените ядки са моя фаворит и закусвам с тях почти всяка сутрин. Друго полезно и мое любимо е да добавям джинджифил в чая си, просто ми харесва аромата и разбира се, това че е много полезен.😍❄❤
@asya4360
@asya4360 3 года назад
Страхотно видео, Вал!😊😊😊 Винаги разнообразяваш видеата си и винаги са много интересни!💖💖💖
@renetakostadinova6722
@renetakostadinova6722 3 года назад
Смутитата и салатите са ми едни от най-предпочитаните здравословни хранни.
@user-po8dx7rp3q
@user-po8dx7rp3q 3 года назад
Любими са ми плодовете, също и овесените ядки, а заедно приготвени са много добра комбинация 😍
@user-oh5lt5sk1e
@user-oh5lt5sk1e 3 года назад
Страхотно, полезно и мотивиращо видео, браво! 😊😊 Аз много обичам да ям салати, всякакви видове и често пия вода с лимон, както и добавям канела в кафето си, малки неща, но полезни! 😊😊😊❤🕊☘❄☃
@ivetadimova3663
@ivetadimova3663 3 года назад
Много често напоследък си правя бисквитки от овесени ядки! ☺ Стават много бързо и са невероятно вкусни!
@ivanaemilova5710
@ivanaemilova5710 3 года назад
Салата - обожавам всякаква и с всичко ❤️ свежо, полезно, наяждате без да ти е тежко!
@ekaterinakyurkchieva9384
@ekaterinakyurkchieva9384 3 года назад
Любимата ми полезна храна през зимата са ми мандарините, както и на много хора иначе попринцип банан, ягоди и боровинки. Страхотно видео❤
@ssngirl
@ssngirl 3 года назад
Салати, всяяякааакквии
@stefani4360
@stefani4360 3 года назад
Не съм много по здрвословните рецепти, но това което обожавам и си правя почти всяка сутрин са фрешовете 😍
@lidiamizova8496
@lidiamizova8496 3 года назад
Авокадо! Откакто го преоткрих си хапвам редовно, знам, че е полезно особено много за дамите ❤️
@andreamiroslavova7050
@andreamiroslavova7050 3 года назад
Овесени ядки с мед и плодове ми е най-любимото, но може би е време за разнообразие така че много бих се радвала ако има видео с идеи за закуски! Страхотна си! 🌲❤️❤️
@ivetnikolova2231
@ivetnikolova2231 3 года назад
Старая се целегодишно да се храня здравословно, въпреки че зимата е малко по-трудно. В менючто ми винаги присъстват свежи салати, плодове и много зеленчуци. С времето и навиците възпитавам вкуса си така, че буквално да ми се дояждат здравословни treats като например домашни протеинови топчеа от ядки и фурми. 😋😍
@liat2291
@liat2291 3 года назад
Обичам да си правя смутита или различни сокове. Също и овес със сезонни плодове и мед. И много вода е най-важното нещо🔝🎄❤️
@user-nu1er9hd2j
@user-nu1er9hd2j 3 года назад
Супер си,любимата ми храна е йогорд с някакви плодове😍😍Обичам те💞💞участвам в играта за спечелването на продуктите💞
@user-xr4xi9eu3o
@user-xr4xi9eu3o 3 года назад
Участвам!😀Моля направи сутришна или вечерна рутина!Също така моля направи подробно видео как се мотивираш да чистиш и чистиш!☺️❤️
@user-xn3pr1ei6h
@user-xn3pr1ei6h 3 года назад
Страхотно видео 😊 харесвам много протеиновите бисквитки, както и всичко, съдържащо авокадо 😍😊
@hiusniearapova1288
@hiusniearapova1288 3 года назад
Най-различни салати!😋😍 Много полезно видео, Вал! Благодаря ти!❤️❤️❤️❤️
@nataliebodurova2140
@nataliebodurova2140 3 года назад
Любимите ми здравословни храни са мюсли и всякакви плодове🎄❤️
@user-oo1sl9rn2t
@user-oo1sl9rn2t 3 года назад
Полезните храни не излизат от менюто ми😄 любимите ми са храни с високо съдържание на протеин като скир пилешко филе, орехи. Също така високо мазнините като кокосово масло, авокадо. Обожавам всякакви плодове и ям постоянно с овесени ядки.. Аз съм на принципа, че трябва да сме по-отговори за това което слагаме в устата си, защото то ни се отразява не само външно, но и вътрешно
@sandriniqnikolova7628
@sandriniqnikolova7628 3 года назад
Мюсли😍 правиш страхотни видеа,личи старанието ти! Определено стимулираш хората да са по-активни и продуктивни. Весели празници❤️
@user-mf8hk7gs5c
@user-mf8hk7gs5c 3 года назад
Овесените ядки, както и авокадото са едни от най-любимите ми храни!❤️🌲
@DelyanaSl
@DelyanaSl 3 года назад
Обожавам смутита, обожавам рибка.. сьомга и тон.. мм определено ще пробвам тази салатка още утре! Полезно видео благодаря.. иии страхотна позитивна енергия.
@ivonaspasova297
@ivonaspasova297 3 года назад
Страхотно видео! Аз също правя тези дни в които се отдавам на лека храна, маски за лице и леки упражнения. Обожавам салата айсберг с риба тон, нахут, царевица, семена и сок от нар.😍
@gerganaspasova9547
@gerganaspasova9547 3 года назад
Обожавам авокадото под всякаква форма🥑, но най-любими са ми сутрешните енергизиращи шотове с джинджифил и лимонии🍋🔝🎄
@julianedelcheva
@julianedelcheva 3 года назад
Авокадо тост и табуле със сигурност са ми любими! Прекрасно видеооо, жалко, че влогмас почти свърши! :(
@elenadimitrova1302
@elenadimitrova1302 3 года назад
Авокадо тоста една от най-любимите ми закуски настина е много засищащ и уникално вкусен..😊😊😊❤️🍀
@user-rb3xn9jh1z
@user-rb3xn9jh1z 3 года назад
Овесени ядки с каквито и да е плодове, салати, домашни смутита и фрешове .... и четирите са ми еднакво любими! Много полезно видео!
@user-yj2gp9sg1h
@user-yj2gp9sg1h 3 года назад
Любима полезна храна ми е кисело мляко с резенчета банан и ябълка, чия, годжи бери, сурово тиквено семе, свежи боровинки, понякога поръсвам с канела или пък прибавям малко домашен мен, ако ми се яде нещо по-сладичко. Друга любима рецепта, ако пък нещо солено ми се яде, кето мъфини от яйца, моцарела, кашкавал, подправки и смени семена (ленено семе и сусам) ❤ Прекрасен giveaway, участвам с голяма радост :))
@mariapencheva7923
@mariapencheva7923 3 года назад
Смутита харесвам, но все гладничка оставам след това .. все пак са вкусни и полезни ❤️
@user-uw3zy4ry2q
@user-uw3zy4ry2q 3 года назад
Авокадото ми е доста любимо най- вече на салати! Прекрасна си!😍
@user-vu1xq6vv2p
@user-vu1xq6vv2p 3 года назад
Авокадо, ябълки,сурови ядки, мед и овесени ядки. Страхотно видео, както винаги! ❤
@esilsherifova1260
@esilsherifova1260 3 года назад
Любими са ми всички плодове и зеленчуци, овесени палачинки ,салати , тостове и т.н. Страхотно видео!
@luizayordanova
@luizayordanova 3 года назад
Дълго време отричах авокадото, но тази година не само го проядох, но и ми стана любимо 🥑🥰
@user-tq4yj4qg8v
@user-tq4yj4qg8v 3 года назад
Аз обичам здравословната храна 😍 в момента много наблягам на мандаринки😍🍊, но иначе съм много голям “фен” 😅 на всички плодове и зеленчуци, мед, овесени ядки, чия и така нататък ❤️❤️
@user-jj1sc7ty6p
@user-jj1sc7ty6p 3 года назад
Обожавам броколи и авокадо под различните му форми ❤️
@user-rb3tg1sr2j
@user-rb3tg1sr2j 3 года назад
Обожавам всякакви плодове и зеленчуци! Едни от най-любимите са ми банани, авокадо, манго, мандарини, домати и краставици и много другии! 🤤❤️🎁❄️
@ivaradeva22
@ivaradeva22 3 года назад
Смутита, салати и други.. Видеото е много хубаво.. Скоро и аз ще си направя детокс ден.. 😘❤️❤️❤️
@nayalaydova4460
@nayalaydova4460 3 года назад
Любимата ми полезна храна е смути, овесени ядки с ябълки, а също обичам чай от различни билки.
@user-en5td8tu6x
@user-en5td8tu6x 3 года назад
Валери, от къде ти е шапката. Много е хубава. За стречинг или за йога е много удобно и да си босичка, без чорапи. Може да пробваш и така 🤓 За полезна храна..много ми харесва една "салатка", може да пробваш - броколи на пара, червен боб от буркан, малко краставичка и една лъжица сварена киноа, с малко оцет...просто е божествена, супер свежа 🤗
@ivelinazhivkova3487
@ivelinazhivkova3487 3 года назад
Обожавам плодове,има голямо разнообразие на пазара и са страхотна идея за здравословен snack ❤
@Anheles_Zlatkova
@Anheles_Zlatkova 3 года назад
Моята здравословна храна най -много са смутита също така броколи с варени картофи, мюсли и така на татък мила! ❄️ ❤️ 🙏 ❄️❄️🥰🥰🥰Много си красива и позитивна мила! ❤️❤️🙏❤️
@venigancheva5152
@venigancheva5152 3 года назад
Обичам сокове от плодове , зеленчуци и здравословни салати и смутита ! Весела Коледа на теб 😊🤩🎄🎁❄️☃️🥳
@iliyanabarakova
@iliyanabarakova 3 года назад
Една от любимите ми полезни храни е спанакът!! Универсален.. За супи, основни ясния, смутита!! Най-любима нямам,понеже са доста 😊😇❤️
@kristiyanaa1172
@kristiyanaa1172 3 года назад
Обожавам овесените ядки в комбинация със сезонни плодове 🥰
@bobiadriqnova
@bobiadriqnova 3 года назад
Ние вкъщи се храним здравословно. Обичам всички здравословни храни.
@nLamsi
@nLamsi 3 года назад
Много обичам да си правя смутита с различни замразени плодове, банан, овес, малко протеин, мед и извара...просто любима закуска, особено през лятото🤗
@geritoyordanova179
@geritoyordanova179 3 года назад
Почти целият декември мина много бързо. Сега даже след 3,4 дена свършва влогмас.
@user-zh2fd3ft1j
@user-zh2fd3ft1j 3 года назад
Аз обичам елда, киноа и зеленчуци. Това е доста полезна и здравословна храна! Весели празници! 😍🍀
@gabchoniplamenova2238
@gabchoniplamenova2238 3 года назад
Обожавам всякакво мюсли и ядки, мога да ям само това 😀❤️
@alexandrageorgieva419
@alexandrageorgieva419 3 года назад
Любимата ми здравословна храна - салата със спанак, киноа, чери домати и медено-горчив дресинг 😍
@stelatumbeva455
@stelatumbeva455 3 года назад
Здравей, заради проблемна кожа и дълга борба с акне , режима ми е с храни с нисък гликимичен индекс, без захар и сладки неща 🙄🤣 Беше трудно да свикна, но вече е начин на живот! Хапвам много зеленчуци, чисто месо и риба 😳🙏 Има огромна промяна 😍🎄 Препоръчвам при проблемна кожа - храната е ключов фактор! 😍
@paulaivanovna4071
@paulaivanovna4071 3 года назад
Най -вече мед който нашето семейство произвежда .Става за сладкиши,чай,закуски дори и за сосове за салати ❤️
@polinapavlova1517
@polinapavlova1517 3 года назад
Всяка сутрин хапвам овесени ядки, най-обичам с кисело мляко и банан + разни добавки като семена, ядки. Обожавам авокадо и много се забавлявах когато носех на работа и всички ме гледаха в изумление как мога да го ям това 🤣 И съм сигурна че който казва че не обича авокадо, просто незнае как се яде, или не е било узряло. И не един който казва че не обича, като питам как са го яли, режат го като ябълка, опитват и край. Поздрави 😘
@diidoni
@diidoni 3 года назад
Страхотно видео! Обожавам киноа, има изключителни и вкусни рецепти с нея. Валери, коя е книжката за оцветяване? 😍❤️
@rukiekehaiova2626
@rukiekehaiova2626 3 года назад
Най-много обичам вкуса на овесените ядки с мед и някакъв плод сутрин, веднага след най-умразния ми вкус на шотчето от спирулина 😀😀
@dimzxd
@dimzxd 3 года назад
Обичам овесени ядки за закуска или йогурт с гранола, чиа, мед, почти всички плодове и салати, като любимата напоследък ми е със спанак с киноа 😋😍
@mariyailieva5429
@mariyailieva5429 3 года назад
Любимите ми здравословни храни са мюсли и плодове ❤️😍❤️
@erizandauteva2933
@erizandauteva2933 3 года назад
Мюсли с плодове, авокадо тост, смутита. Със сигурност ще пробвам салатата, която показа във видеото, изглежда много вкусна! 🤗❤️
@rbdbgonline
@rbdbgonline 3 года назад
Обичам всякакви свежи салати и обожавам плодове - сега е сезона на ябълките, портокалите и мандарините.❄️
@stanimirapeneva8269
@stanimirapeneva8269 3 года назад
Много обичам смути и чай, а специално чая този сезон е верен помощник при релаксация и настинка. Много обичам да експериментирам със различни видове чай, определено е нещо което ме успокоява. 🍵❤️
@tedyvasilleva957
@tedyvasilleva957 3 года назад
Любимите ми полезни храни са плодовете😍
@user-pw3lq9lb1l
@user-pw3lq9lb1l 3 года назад
Хей, страхотна си!❤️ Любимите ми полезни храни са зелена ябълка и мандарини😊❤️
@Lilly_k4
@Lilly_k4 3 года назад
Овесена каша и плодове. Аз правя чия пудинг с кокосово мляко, мед и банан. Ще се радвам да споделиш твойта рецепта за пудинг 🙂
@nicoletrifonova9430
@nicoletrifonova9430 3 года назад
Честно казано май всички полезни храни са ми любими и се стремя да се храня предимно с тях, но най- любимото може би ми е овесени ядки с печена тиква и канела за зимните сутрини🥰🥰🥰
@plamennastoycheva1096
@plamennastoycheva1096 3 года назад
Незнам коя ми е любимата здравословна храна, но мога да кажа, коя ми е любимата закуска: прясно мляко,с овесени ядки и ябълки/банан! 🍽️ Видях я от теб и вкъщи постоянно я на семейството си! Дечицата ми много я харесват! 😘🤗💖💖💖
@ivanadimitrova3080
@ivanadimitrova3080 3 года назад
Всички зеленчуци и плодове, поднесени по интересен начин и в хубави комбинации!☺️💝
@PSSsssssssss
@PSSsssssssss 3 года назад
Хубаво е да има някакъв детокс в програмата за декември 😄
@polinakorestilova1544
@polinakorestilova1544 3 года назад
Страхотно видео 😍 Любимата ми здравословна храна са плодовете и зеленчуците 🍒🍓🥑🥕
@user-ko8yy6io8u
@user-ko8yy6io8u 3 года назад
Много обичам овесени ядки както и смути купа 🥣 която видях от теб! ❤️
@user-bu2bv2ro2y
@user-bu2bv2ro2y 3 года назад
Любими са ми всички салата и ядки 😁😊 Страхотно видео😊😍
@zlatkaatanasova3261
@zlatkaatanasova3261 3 года назад
Смутита ☃️ Весели празници!
@vanessaslavcheva1444
@vanessaslavcheva1444 3 года назад
Обичам всякакви плодове и зеленчуци, на салатки, смутита, фрешове и просто така.❣️
@mimka0302
@mimka0302 3 года назад
Любимите ми полезни храни са салата "Цезар" и почти всички плодове . Весели празници :)
@gerganageorgieva8596
@gerganageorgieva8596 3 года назад
Определено салатите са много добър вариант, ако искаш да се храниш здравословно, независимо плодова или стандартна.😊❤️
@teodoraivanova7947
@teodoraivanova7947 3 года назад
Любимата ми здравословна храна е елда, която е богата на много витамини и също така е без глутен ♥
@user-iv9iq6bo1u
@user-iv9iq6bo1u 3 года назад
Много обичам да закусвам овесена палачинка, а за обяд или вечеря омлет или салата. Обожавам салата "Цезар". ❤️🎄❤️
@plamenatodorowa3442
@plamenatodorowa3442 3 года назад
Любимата ми здравословна храна са овесените ядки и всякакъв вид салати, голям фен съм им😍❤️🥰
@user-ux7yw4kz5g
@user-ux7yw4kz5g 3 года назад
Любими за ми овесени палачинки с банан ❤️. Здравословно и много вкусно 🥰
@user-yn7ms5ru5u
@user-yn7ms5ru5u 3 года назад
Смути - най-лесно и вкусно !! ❤️❄️✨
@IvanaTodorova14
@IvanaTodorova14 3 года назад
Сурови ядки, обожавам ги😍😍👌❤️
@user-ul2bq2lr2y
@user-ul2bq2lr2y 3 года назад
Обичам салата с много зеленчуци и сирене. ( не мога са повярвам, че след няколко дни свършва влогмас, а също така почти годината) 😕❤️❣️❤️
@user-ou1gq4vy1j
@user-ou1gq4vy1j 3 года назад
Мюсли с ленено брашно, чиа, мед, овесени ядки и някакъв плод 😍
@simonakitova9244
@simonakitova9244 3 года назад
Обичам авокадо, нар, овесени трици и различни крекери и гризини приготвени с тях, както и различни тахани!
@qanicak5357
@qanicak5357 3 года назад
На мен лично любимите ми здравословни храни са (тост с авокадо, салата Цезар, печено сирене с домати)
@user-ig2vz4wd4f
@user-ig2vz4wd4f 3 года назад
Любимите ми полезни храни са авокадо, карфиол, домати, спанак и още много много други.😊😊 П.с Много те харесвам, защото си супер земен човек а аз харесвам точно такива хора!😘😘😘😘
@user-pm1cr8fs4u
@user-pm1cr8fs4u 3 года назад
Авокадото ми е любимо,защото става в всяка една храна,а и е много полезно🥰
@viarapashkuleva725
@viarapashkuleva725 3 года назад
Обожавам всякакви видове салати, особено тези които имат месо или риба тон в тях😍
@stefaniqhristova9393
@stefaniqhristova9393 3 года назад
Любимите ми полезни храни са тост с котидж и чери домати, мюсли с кисело мляко и чия, както и всякакви леки салати. ❤️
@mariqpatarova7848
@mariqpatarova7848 3 года назад
Мед за подслаждане, слагаме си и в кафето, и салати, всякакви. Авокадо тостът също ни е мнооого любим
@zuzazlatkova2519
@zuzazlatkova2519 3 года назад
Обожавам салати,но най-любимата ми е зелената 🥗 Също обичам и ядките.🤤❤️
@user-oo1bb8mn5b
@user-oo1bb8mn5b 3 года назад
Аз обичам много плодове, салати, киноа, авокадо, ленено семе, бадеми, орехи. Всичко изброено е много полезно и здравословно! 🎄🥰
@user-ty1ym5hn3k
@user-ty1ym5hn3k 3 года назад
О ,много са,Но най-обичам плодовете и салати с авокадо и други полезни съставки.
Далее
Это реально работает?!
00:33
Просмотров 3 млн
ЕДИНБУРГ ❆ КОЛЕДНА ПРИКАЗКА
19:50