Тёмный

Предотвратить  

faberinfo
Подписаться 599 тыс.
Просмотров 170 тыс.
50% 1

Для снижения ГОМОЦИСТЕИНА нужно комплексом три эти витамина
Витамины В6 (P5P)
Витамин В9 (метилфолат)
Витамин В12 (метилкобаламин или гидроксикобаламин)
+ TMG (триметилглицин)
Мои курсы/практикумы/гайды, -ПРОСТЫМ языком рассказываю как по АНАЛИЗАМ определить проблему и РЕШИТЬ ее
Разобраться с собственной анемией ДЛЯ СЕБЯ
Или определить вид Анемии и ее откорректировать, если Вы нутрициолог
через мой ПОДРОБНЕЙШИЙ курс-Алгоритм по определению ВИДА Анемии.
На данном курсе Вы получите схему, Алгоритм, который сможете до-расследовать ВИД анемии и ее откорректировать
Мы рассматриваем 20 видов анемий с анализами, дополнительными уроками по железообмену, базовыми знаниями для лучшего понимания СУТИ анемии и создания элементов кров.
А также в Алгоритме схемы коррекций КАЖДОЙ из 20-ти видов анемий.
Программа и детали по ссылке
faberinfo.puls...
Курс по ДСТ (Дисплазия соединительной ткани)
Программа и детали по ссылке
faberinfo.puls...
Гайдлайн (Руководство) по расшифровке Копрограммы
Это анализ кала, который показывает как пациент переваривает пищу, указывает на недостаточность работы поджелудочной железы, желчного, желудка, по ней можно определить дисфункцию кишечника
в Гайде по каждому пункту копрограммы даны дополнительные АНАЛИЗЫ на дообследование и ФЕРМЕНТЫ для помощи пищеварения
Стоимость гайда 25 евро
детали по ссылке faberinfo.puls...
-----------------------------
Связаться с моим ассистентом для покупки курсов, гайдов, методичек
можно через Телеграмм Ассистента
t.me/faberinfo...

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 880   
@elenazavoryeva8374
@elenazavoryeva8374 Год назад
Здравствуйте. Вы хотели рассказать почему высокий гомоцестиин не дает расти ферретину.
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Ах точно! Потому что для ферритина важен В12, без в12 не усваивается железо. А он, метилкобаламин не всасывается в кишечнике, что поднимает гомоцистеин. То есть! Из-за неусваивания В12 была одна проблема ( низкий ферритин), стало две ( высокий гомоцистеин)
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Если Ваш низкий ферритин был из-за пернициозной (В9/В12- зависимой) анемии, то да. Если другие виды анемий, то нет, но попробовать можно
@ЕленаКазакова-ы6ж
А у меня и гомоцистеин и ферритин зашкаливает
@ЕленаКазакова-ы6ж
@@madambutterfly7598активная форма витаминов и халатная форма минералов усваивается у всех
@ЛеДи-д6й
@ЛеДи-д6й Год назад
Оксана вы правы в организме всё действительно связано друг с другом, как олимпийские кольца, а если ещё к физиологии подключить психологию, психосоматику, то проблемы со здоровьем вообще никогда не решить!
@raisayanygina1099
@raisayanygina1099 3 месяца назад
Здравствуйте Оксана. Случайно попала на ваше видео. Я биохимик. Много лет занимаюсь сама и вся моя семья тоже превентивной медициной чтобы сохранить подольше здоровье. Мы все пьем много биодобавок. Гомоцистеин держим в пределах нормы разными способами уже много лет.Мне 74 года, мужу 80, но никто не дает нам этих лет. Невозможно перечислить сколько методик оздоровления мы перепробовали на себе за 24 года. Жалею только о том, что поздно( в 50 лет ) занялась оздоровлением. В вашей лекции мне понравилось, что вы рассказываете о гомоцистеине почти так, как я сама читаю о нем лекции всем кому хочу помочь со здоровьем. Мы живем в Испании и здесь врачи, даже кардиологи не слышали никогда о гомоцистеине! В России то же самое! Основа здоровья. Причина кардиологических болезней. В вашей лекции на мой взгляд упущен пожалуй самый важный аспект. Вы не рассказали о связи высокого гомоцистеина с появлением бляшек в сосудах. А это основная проблема для людей. Они не знают почему появляются и растут бляшки! Вы почти начали говорить об этом, когда говорили о ранении эндотелия гомоцистеином( тк он имеет игольчатую форму) и после этого мозг дает сигнал печени производить холестерин низкой плотности( 😊, хрящи , сухожилия) и в том числе оседает на липком холестерине над царапиной.! Вот так растет бляшка пока не закроет просвет сосуда. Поэтому, кроме витаминов группы В ( они кстати, почти не снижают гомоцистеин без ТМГ, который тоже надо пить до 5 гр в день) надо еще пить и вит К2 и не меньше 150 мгр в день, а то и больше. Тогда не будет лишнего кальция в токе крови . А витамины гр В надо действительно пить в виде солей : фолата, цианкобаламата и тд . Сюда надо еще и добавлять вит В2. Он тоже принимает участие в цепочке превращения гомоцистеина обратно в метионин , из которого он и образовался. И еще . Очень много людей вокруг сейчас пьют статины. Это катастрофа! Никто не знает из них к каким ужасным последствиям это ведет! Расскажите людям о том, что из- за статинов они все лишатся АТФ- главной энергетической молекулы,тк статины блокируют образование Коэнзим Q10 ( убихинол) и еще они блокируют тот самый К2. Все тут взаимосвязано и ведет к тяжелым последствиям. С уважением Раиса Николаевна.
@alevtinaivanova4714
@alevtinaivanova4714 2 месяца назад
Раиса Михайловна, а что такое тмг, интернет -это расшифровывает как какие-то трансформаторы. И ещё какие активированные витамины группы B Вы можете посоветовать?
@larisaoparina7651
@larisaoparina7651 2 месяца назад
Раиса Михайловна, а где и как можно послушать ваши лекции?
@irennag.1701
@irennag.1701 2 месяца назад
​​@@alevtinaivanova4714тмг - это TMG( триметилглицин или бетаин). Я покупаю в магазинах спортивного питания Фитнес Формула. ( мне мой врач интегративной медицины там посоветовала брать, она и назначила эту добавку). Но и на Озоне и WB , наверно, есть.
@irennag.1701
@irennag.1701 2 месяца назад
​​@@alevtinaivanova4714В общем, мне моя врач целую схему расписала на 3 месяца из трёх биодобавок от повышенного гомоцистеина. Мы его снижаем уже год. Очень медленно снижается. Сейчпс 9,6.Назначила усиленную схему сейчас. У меня уже есть заболевания ССС. Гипертония и порок сердца. Была операция на клапане
@albinagrigoreva1540
@albinagrigoreva1540 2 месяца назад
​@@alevtinaivanova4714триметилглицин
@annaann4463
@annaann4463 Год назад
Спасибо за эфир, освежила свои знания,приобретенные на основании своего личного печального опыта. Напишу свою историю,вдруг будет полезна девушкам,которые не могут благополучно забеременеть и выносить ребенка. Первая беременность наступила с первого цикла. Вторая наступила на 7месяц попыток, завершилась на 8неделе-замершая беременность. Все врачи говорили: случайность,проверять ничего не надо. Раз есть ребенок-все ок. После ЗБ новая беременность не наступала, к тому же очень боялась повторения и сама начала искать информацию и сдавать анализы. Сначала узнала,что ТТГ 3,5-4,5 -высокий для беременность,с помощью эндокринолога снизила. Затем сама выяснила, что гомоцистеин колеблется 11-13, есть мутации 2 генов фолатного цикла(гетерозигота). Пошла к гематологу-она про фолаты даже не слышала,я ее провещала,она записывала за мной😂 (за консультацию при этом заплатила я,а не она). Опять же, я сама по крупицам в интернете,в том числе на женском форуме, нашла информацию, как снизить гомоцистеин, принимала TMG, В6,В9,В12 в активной форме, снизила гомоцистеин до 6-7 и забеременела,удачно прошла беременность, дочке уже 3 года❤ все точно, как вы говорите. В 2018-19 годах мало было информации по этим вопросам. Спасибо, что даете людям столько полезной информации❤
@ДианаСман-к8к
@ДианаСман-к8к 5 месяцев назад
Потрясающая история у Вас про беременность и просвещение гематолога. Вы на нутрициолога не выучились потом?😊
@annaann4463
@annaann4463 5 месяцев назад
@@ДианаСман-к8к нет,не выучилась. Да и прошлые обретенные знания уже забываются, как страшный сон😄
@nathalie-mel
@nathalie-mel 5 месяцев назад
У меня тоже был повышен гомоцистеин. Перестала пить чай, кофе. Интуитивно стала пить витамины группы В. Сейчас в положении... поднялся Ттг и глюкоза(( похоже, проблемы с поджелудочной. Не знаю, к кому бежать 😔
@РозаМаркина-х8ц
@РозаМаркина-х8ц 3 месяца назад
Идите к эндокринологу найдите своего врача.удачи❤
@СветланаКуликова-х4ж
@СветланаКуликова-х4ж 5 месяцев назад
🙏❤️ Никто и не подсказал про гомоцистеин,и не проверял,несмотря на высокий лнп уже >10 лет Спасибо,доктор👌 Вы супер!🚩
@lenamigal6793
@lenamigal6793 4 месяца назад
Мне тоже, высокий холестерин выше 20 лет, врачи -сразу статины, которые решительно не хочу пить, теперь они говорят что это присущи мне врождённый повышенный холестерин...
@kuzkakuzzkin8212
@kuzkakuzzkin8212 Год назад
Полезны, полезны
@ЕкатеринаАгаркова-г6к
Подскажите если метилфолат и метилкобаламин не понижают гомоцистеин, значит можно попробовать гидроксикобаламин, я правильно поняла?
@nikaristovska7353
@nikaristovska7353 Год назад
Здравствуйте, Оксана.Про паразитов можете снять видео, пожалуйста?! Как вы здорово всё объясняете! Благодарю ❤
@aselbb4646
@aselbb4646 Год назад
Здравствуйте 😊 Пожалуйста продолжайте эфиры, мне очень полезно! Без врача не обойтись в любом случае, а Ваши эфиры помогают мне соориентироваться и иметь представление о компетентенции потенциального врача, быть с ним более менее на одной волне так сказать! Благодарю Вас Оксана 🌹🌹🌹
@mato7772
@mato7772 Год назад
Один врач многого не сможет объяснить вам . Нужны иследовательские лаборатории которые занимаются разными проблемами . Например одни тестируют на порфириновые кольца и связь с тяжелыми металлами ,другие на Кребс цикл ,митохондрии ,аминокислоты ,не бенефишэн флору и так далее .
@МаскИллонов
@МаскИллонов Год назад
😊
@НадеждаПрошутинская-х1р
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@РозаАсаинова-ж6ж
@РозаАсаинова-ж6ж 5 месяцев назад
Впервые наткнулась на ваше интервью. Вы такая умная , а врачи не грамотные всегда , ваши шпаргалки для людей не имеющих мед образование , заморочки для пенсионеров . Выпрашивание лайков ---- это позор !!!
@ОльгаКнязева-м4щ
@ОльгаКнязева-м4щ 5 месяцев назад
Лайки помогают продвигать видео, его смогут увидеть большее количество людей. Информация даётся нам бесплатно, доктор вам на приёме ничего не будет объяснять. Не заморачивайтесь, идите дальше.
@ВенераБулгакова-ю8г
@ВенераБулгакова-ю8г 10 месяцев назад
Впервые попала на ваше видео и за это огромная благодарность вселенной и ютубу. Оксана, вы оказываете огромную помощь нам, простым людям, делясь и объясняя медицинские знания простым человеческим языком. Доступная бесплатная медицина сейчас сильно деградировала и нам приходиться "вариться в собственном соку", искать информацию где придётся. Благодарю вас и подписка 🙏
@IrynaMalkevich
@IrynaMalkevich Год назад
Миллион лайков! Спасибо огромное! Пересылаю ваши видео своим детям и всем знакомым!❤
@СветланаЧередник-щ5е
Оксана, ВСЁ, буквально каждая фраза, полезно и полезна! Огромнейшее Вам спасибо. Была бы материальная возможность, была бы слушателем всех ваших теоретических курсов, лекций и практикумов. Просто поклон❤ Если можно, делитесь пожалуйста Вашими знаниями, спасибо🙏💕
@Вик2104Гончарова
Если бы можно было бесконечно ставить лайки,я бы ставила!!!)Оксана , пожалуйста продолжайте.Это очень и очень полезные видео.Илу теперь проверять гомоцистеин).Спасибо
@НиколайИванов-р7ь3ь
Можно бесконечно, под каждым комментарием...😁
@olgadespotovik5018
@olgadespotovik5018 Год назад
Уважаемая Оксана! Спасибо за интересную тему. Просьба отрегулировать звук. Слышимость очень слабая. Хотелось бы наслаждаться вашими знаниями,так сказать, в полную силу.
@madamtululu
@madamtululu 5 месяцев назад
Редкое сочетание- и умница, и красавица! Большой, пушистый лайк! 😊
@annarotarmel9273
@annarotarmel9273 Год назад
Очень рада видеть вас снова! Делай по больше таких записей, от врачей не дождаться на такое разъяснения а знать Очень хочется. Вы очень хорошо это подаёте здесь.
@ОксанаЦыбульская-н5м
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ, Оксана, за то, что Вы есть и за Вашу работу! Осталось только найти того самого грамотного врача, которому будет не безразлично 😢😢
@leokadijaslakane4534
@leokadijaslakane4534 Год назад
Есть звук
@natusik1343
@natusik1343 Год назад
Спасибо Оксана за такие понятные объяснения, все очень доходчиво и понятно, даже конспектировать можно, чтобы не запутаться во всей этой медтерминологии! Я так долго сопротивлялась статинам, когда их назначили при ХС ЛПНП с уровнем 7,6 Все анализы сдаю в платных лабораториях, для себя! Лечимся по интернету, где можно услышать и понять хоть что то вразумительное! Как говорится познай самого себя и спасение утопающих - дело рук самих утопающих, вот таки живем!
@olgazdnikova9835
@olgazdnikova9835 Год назад
статины назначают не для снижения холестерина, а для стабилизации бляшек, если есть такие, и снижения воспаления в сосудах, хотя также влияет на снижение холестерина, что актуально для людей с наследственной гиперхолестеринемией
@ЗумрудМагомедов
Здравствуйте скажите пожалуйста как я магу связаться свами
@mihailparlicov8207
@mihailparlicov8207 Год назад
@@olgazdnikova9835ознакомтесь лучше , для чего назначают статины
@СветланаШапран-ы5ю
Эфир супер полезный. Т.к. врач не ищет причины надо самой во всем разбираться.
@nataliygermanovskay2280
@nataliygermanovskay2280 Год назад
Оксана, спасибо! Наконец-то обрывки знаний выстроились в системный ряд. Подписалась на Ваш канал. ❤
@ЕкатеринаЮщишина-ь2в
Спасибо! Очень помогают ваши лекции в понимании биологических процессов в организме. И соответственно в принятии грамотных решений в питании и вообще в нашей обычной жизни.
@Мягкиймир
@Мягкиймир Год назад
Оксаночка, здравствуйте!. Вы просто умничка, спасибо огромное за очень нужную информацию, которую простые люди не могут получить у обычного терапевта.❤😊 Благодарю Вас 🙏🙏🙏
@ЕвгенийХаблак-м3м
спасибо вам огромное!!! это просто бесценная информация, понятно по простому о сложном!!! Дай Бог вам счастья и здоровья!!! В том же духе!!!!
@ГалинаЖигалова-ъ8й
Оксана,благодарю вас за очень важную ,полезную информацию.Объясняете просто, понятно,доступно. Благодарю ! ❤
@ЮлияШутова-ж1г
@ЮлияШутова-ж1г Год назад
Оксана, благодарю, что делитесь знаниями! Все ясно и понятно🙏 дай Бог вам всех благ!
@nataraz8656
@nataraz8656 Год назад
Вообще ваши видео и эфиры очень полезны. Обязательно делайте. Я регулярно сдаю анализы, и благодаря Вам понимаю где мои слабые места ( аутоимунка и сибр) и могу что-то менять.
@elenainui4099
@elenainui4099 Год назад
Шикарный эфир🎉❤С нетерпением буду ждать эфиры такого формата.Всё коротко,доступно и по существу проблемы!
@aselbb4646
@aselbb4646 Год назад
Оксана, очень жду от Вас эфир о климаксе, есть ли способ отсрочить его, спасибо 🥀
@ТатьянаПетрякова-ь5м
На протяжении многих лет холестерин поднимался с 4 до 9. Три года стоит 9. Плохой тоже очень высокий.Хронический стресс.Ни один врач не связал это с гомоцистеином. Мне 62 года.Статины пить не хочу. Огромное спасибо Вам!
@Нина-р9ы1щ
@Нина-р9ы1щ 8 месяцев назад
У меня то же самое, на гомоцистеин вышла сама, занимаюсь сейчас этим изучаю вопрос снижения холестерина и гомоцистеина
@АннаИванова-ы7в1е
@АннаИванова-ы7в1е 6 месяцев назад
Я пока лечу анемии: железо, В12,В9.свои...плюс эндокринолог одобрил урсодизоксихоливую кислоту для снижения холестерина (гомоцистеин то же повышен,надеюсь он то же снизится)..работаю над оздоровлением жкт (испортила приемом КОК,гинекологи прописывали).
@lenamigal6793
@lenamigal6793 4 месяца назад
У меня хронический стресс с юности так сложилось..холестерин постоянно выше 8, плохой холестерин тоже высокий. Статины не пью стараюсь правильно есть и не нервничать...
@Телефон-к1б
@Телефон-к1б 12 дней назад
​@@Нина-р9ы1щестли у вас продвижение в изучении гомоцестиина . Поделитесь опытом
@Валентина-д9э4е
Скажите пожалуйста, я правильно вас поняла, если люди принимают статины для снижения холестерина, значит у них нечем будет латать царапины в кровеносных сосудах? Так или нет. И ещё был плохой звук, а в остальном всё было очень замечательно. Спасибо . 😊
@tatyanasavateeva316
@tatyanasavateeva316 Год назад
Оксана, спасибо огромное за ценную информацию 🙏 Я счастлива, что Вы у нас есть! ❤
@АнастасияАнастастя-к9ъ
@АнастасияАнастастя-к9ъ 10 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@milasharmanzhieva350
@milasharmanzhieva350 Год назад
Про форму эритроцитов и как по ним делать диагностику, тоже очень интересно будет послушать! Спасибо вам за полезные знания в очень простой и доступной форме!
@ТатьянаПугачева-р2м
Спасибо за информацию! Сожалею, но временами пропадает звук в данном виде. Очень интересная информация , мне 65лет и для меня она полезная . Вы волшебница, и ваша целеустремленность дарует нам знание.❤
@maschashumikina
@maschashumikina Год назад
С 14 снизила до 6 за несколько месяцев здоровой Mediterranean диеты без сахара и алкоголя
@ТатьянаЗаболоцкая-т4и
Благодарю за эфир! Вы очень интересно и доступно объясняете. Миллионы лайков ❤
@СалаватШаракаев
Очень полезны. Слушала, теперь буду конспектировать и заучивать. Семья большая. Давно искала про гомоцестеин правду. Сама я математик. В знаниях люблю копаться. Спасибо, я с Вами.
@галинафидирко-й4ж
Врачи должны разбираться в этом на приеме.они учатся 5 лет. А нам выписали статины и все решена проблема😅😮😢
@ЕленаКазакова-ы6ж
@ЕленаКазакова-ы6ж 5 месяцев назад
Если пациент хочет жить - врачи бессильны !!!😅
@НатальяПолищук-з6в
@НатальяПолищук-з6в 4 месяца назад
Оксана,эфир мега полезный! Делайте, пожалуйста,больше таких эфиров!Врачи и не разбираются и не хотят разбираться в наших анализах.Я сама показываю и обьясняю доктору,что повышено ,в чем проблема,а он говорит,что у меня хорошие анализы,судя по референсам.Благодаря Вам ,мы сами пытаемся разобраться в своих болезнях,но не врачи.Без Вас нам с этим не справиться!!! Спасибо огромное;!!❤❤❤
@sofyameytus710
@sofyameytus710 Год назад
Замечательная лекция! Огромное спасибо. Было все очень интересно. Живу в США. О гомосистине знаю, о его уровне точнее. Хорошо что напомнили, нужно глянуть в анализы. Пожалуйста продолжайте подобного рода разъяснительные лекции. Очень полезно знать что к чему. Удачи на экзаменах !!!❤😊🇺🇸
@Нина-н5ц8с
@Нина-н5ц8с 11 месяцев назад
В США работает проф Анча Баранова, гораздо компетентнее...
@sofyameytus710
@sofyameytus710 11 месяцев назад
@@Нина-н5ц8с и что теперь? Имеет ли А. Баранова ютюб канал? Я не нашла. Подскажите. А так это просто неуважительные слова. Поражаюсь русскоязычной аудитории - самые бестактные люди с которыми когда либо приходилось сталкиваться.
@Sasha769.
@Sasha769. Год назад
Здравствуйте . Поражает объём знаний!Спасибо, что даёте в доступной форме!
@ИраБезносенко-л9е
Оксана спасибо большое за видео, врачи сейчас действительно лечат симптомы, а не болезнь)) мы Вас просим пожалуйста просвещать нас! ❤❤❤
@gulnarakyskaraeva2450
@gulnarakyskaraeva2450 Год назад
Развитые системы здравоохранения и медобразования, как видно, достигли высокого уровня в познании человеческого организма, в его сложной глубоко взаимосвязанной системе. С холестерином в посоветских странах борются безграмотно, все наоборот. Благодарю вас за ценную информацию.
@helendaniel72
@helendaniel72 Год назад
Да везде так же было буквально несколько лет назад, и в Канаде, и в Штатах, и во Франции. Буквально недавно стало меняться
@ЕленаИванова-ы7ф
2:56 везде в Европе сразу выписывают статины
@ГалинаЯковлева-э1в
Оксана, спасибо, очень полезный эфир! Я много чего понимаю, но у вас всегда что то новое доя себя узнаю. Продолжайте пожалуйста, очень полезно!
@magnitikk
@magnitikk Год назад
Как же вы хорошо объясняете, лучше всех нутрициологов)) спасибо Вам!) ❤
@marinette1610
@marinette1610 Год назад
Оксана, спасибо большое за эфир. Я даже конспект себе сделала. Через несколько лет опять начала вас смотреть. Очень интересно и грамотно объясняете. Мне полезно! ❤
@ВикторияАнаньева-с2ь
Спасибо, Оксана за очень интересную лекцию, слышу такое впервые, что от чего зависит, за Вашу заинтересованность !!! Врачи сейчас не заинтересованы разбираться в проблемах. Вы действительно очень большая умничка, успехов Вам!
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Я не консультирую в комментариях, извините
@ВикторияАнаньева-с2ь
@@faberinfo Спасибо за ответ, как можно получить консультацию?
@ЕкатеринаНик-х7с
Спасибо огромное! Это то, что никогда не расскажут врачи ( даже если они это знают, то никто не будет так всё заранее предупреждать). Спасибо 🙏.
@ЛюбаФамина-к7и
@ЛюбаФамина-к7и Год назад
Вы взрыв мозга, столько знаний, я в восторге 👌👍👍👍
@lannamilanna3844
@lannamilanna3844 Год назад
У моей соседки мать пролежала 8 лет после инсульта,разрушив всю их жизнь и сама страдала...это страшнейшая вещь.надо об этом заботится заранее.
@mandarinkamandarenko2650
@mandarinkamandarenko2650 Год назад
Оксана, сделайте эфир о волосах, пожалуйста)
@anni5584
@anni5584 Год назад
Оксана, здравствуйте, расскажите пожалуйста подробнее про ваше образование, помню вы обучались на физиотерапевта, благодаря этому вы пошли на магистратуру? Как именно называется факультет на котором вы обучаетесь, это профессия связана с работой в лаборатории? Вы большая молодец, спасибо что делитесь и мотивируете.
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Расскажу подробно в отдельном ролике
@ТамараМихайловна-е1д
В нашей поликлинике эндокринолог даже и не слышала про гомоцистеин.
@haidiklum3772
@haidiklum3772 Год назад
Классная тема и объяснение, но ужасный прерывистый звук. Спасибо за понятное объяснение.
@ИринаВысоцкая-з5э
Спасибо! Лекция бомба! Ваши знания бесценные и очень ценные для пациентов!🌻🌻🌻
@ВероникаСтупаченко-и6в
Спасибо за такие подробные разъяснения❤️ Очень доходчиво. Несмотря на то, что уже знала инфо о гомоцистеине, но с вашими разъяснениями вообще все стало понятно.
@casivaiaulibka6951
@casivaiaulibka6951 Год назад
Миллиарды лайков умнице, красавице и просто профессионалу объяснять сложное простым языком!!!
@09280215
@09280215 Год назад
Как я рада что Ютьюб мне вас подсказал, такой ценный материал!
@ЗульфияФаизова-б7м
Благодарю, дорогая Оксана за важную и интересную информацию, вы умничка!
@nata914
@nata914 Год назад
Хотелось бы эфир о понижении веса для женщин за 50. Спасибо
@ЛюдмилаВознюк-ю2р
Кардио нагрузки и только, тренажёры не помогут. За месяц удалось снизить вес на 5 кг. Ежедневные занятия в тренажёрном зале по 5 часов. Вначале кардио было на беговой дорожке, спортивная ходьба с ускорениями, после того как почувствовала колени, а это было на 7 км, отказалась и перешла на велотренажёр. Ежедневно проходила по 20 км за два захода с нагрузкой 8. Без нагрузки результата не будет. Мне 68 лет. Кардио возможно только людям с хорошим сердцем. Сейчас вес 65, постараюсь его удержать до осени, продолжу дальше. Отказ от хлебобулочных полный, сладкого сахара. Я диабетик. План уйти на 60.
@Танюша-п9ш
@Танюша-п9ш Год назад
@@ЛюдмилаВознюк-ю2р Ну, хоть где-то прочитать: как набрать вес !!!!(Хочу хотя-бы 8-10ть кг !!!!
@umka4you
@umka4you Год назад
​@@ЛюдмилаВознюк-ю2рВы молодец. Но универсальных советов для всех быть не может.
@ИринаТерентьева-ы4ы
nata914 посмотрите канал эндокринолога диетолога Павлова Олга Михайлова . Очень грамотный доктор из Новосибирска.У нее много роликов о снижении веса и о питании и о витаиминах она еще исеет образование нутрициолог.Удачи Вам.
@sepasepova2594
@sepasepova2594 Год назад
​@@ЛюдмилаВознюк-ю2рубрала сладкое, мучное, жирное, соль на время-15 кг и только потом физ нагрузка пошла, организм запросил)
@Ангелина-ц2ж2в
@Ангелина-ц2ж2в Год назад
Спасибо! Наконец-то благодаря вам мне понятно, что делать с повышенным гомоцистеином. У меня он 21. Решила в первую очередь сделать колоно и гастроскопию. Подписываюсь на ваш канал. Вы мне интересны.
@МаринаМарина-р2с2ъ
Очень полезно было узнать, как сопоставлять анализы, как опосредованно узнать о сибр и В12👍 Если можно, хотелось бы эфиры на такую тематику - как смотреть взаимосвязь анализов. Например, взять какую то тему и разобрать, как с сибр и вит В12. А то сдашь кучу всего и достоверно невозможно расшифровать. Ну или может базовую методичку сделайте платно, тоже было бы очень круто!
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Следующий эфир (завтра) будет по кишечнику и ЖУТ в целом
@НинаПетрова-л2ч
Один человек который перенёс инсульт сказал,,, что ему на приемедоктор сказал как то что, все люди проходят через инсульт или инфаркт ❤ он был в шоке от такого утверждения ❤ но все же ,,, Нужно самому о себе забртиться❤ Всем здоровья❤
@vfayrix
@vfayrix Год назад
Большое спасибо! Понятно, простым языком. Ничего лишнего, супер!!! ❤
@ОльгаОльга-х4я
@ОльгаОльга-х4я Год назад
Спасибо за эфир. Обязательно выпускайте просветительные видео!❤
@Евгений-э3м4в
@Евгений-э3м4в Год назад
Вы умничка!!! Спасибо Вам большое за то, что вы делаете!!!! 🙏
@АллаАлимова-ь7я
Наконец-то доступное объяснение важнейшей проблемы: мой гомоцестеин 11.3 vit. B12 561, фолиевая 6.1, ферритин 9 продолжать принимать вит В12? Спасибо огромное, что просвящаете население, от соврем.врачей помощи нет, они в массе своей малограмотны и зажаты в бестолковые рамки протоколов. Пожалуйста, продолжайте свои эфиры!❤
@МаринаМаринина-ы6у
Добрый день. У вас очень низкий ферритин он хотя бы должен быть сколько ваш вес . Железо тоже низкое наверное! Если низкие показатели железа у вас не будут усваиваться Вит гр В.
@irinakucina6139
@irinakucina6139 Год назад
Здравствуйте! Спасибо Вам за информацию и Ваш труд. Удачи Вам в работе и учебе.
@ludmilsavilch
@ludmilsavilch Год назад
Эфир - супер! Очень информативный, вы по-настоящему увлечены, а значит качество ваших эфиров высокое. Очень вам благодарна за эту тему.Буду ждать новых выпусков.❤Киев.
@ТатьянаВоробьёва-п9ц
Пожалуйста продолжайте проговаривать подробнее профилактические рекомендации!
@Vlafddimir
@Vlafddimir Год назад
Интересно и для общего развития. Продолжайте ! Вот, только, надо , чтоб звук не прерывался.
@moyomoyo4819
@moyomoyo4819 Год назад
Добрый день! Очень благодарна за эфир, много получила нужной и интересной информации. Оксана, очень бы хотелось, чтобы вы больше рассказали про дополнительные анализы ,если високий ферритин, гомоцистеин,мутации фолатного цикла и беспокоят сустави. Очень бы хотелось узнать какие еще страдают органы при высоких маркерах воспаления, куда копнуть, чтобы «подослать соломки» .Про онкомаркер поджелудочной и толстого кишечника вы сказали. А какие еще? Спасибо!❤
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Много есть информации в моем инстаграм terekhovaoks. Подписывайтесь, читайте, смотрите
@olga4592
@olga4592 Год назад
​@@faberinfo инстаграмм запрещен! Или нет!?
@Mor_ina
@Mor_ina 8 месяцев назад
@@olga4592в рашке запрещен 😬… а во всем мире разрешен
@ЕленаРадченко-т5х
Оксана, большое спасибо за очень полезную информацию!
@Натальяпопова-н9ч
Как влияет гипотериоз на плохой холестерин?
@svetlanap.5134
@svetlanap.5134 11 месяцев назад
Херб не работает, можно написать рекомендуемые марки производителей❤
@VeraVolkova705
@VeraVolkova705 Год назад
Спасибо, Оксана!! Всегда полезны ваши видео!!
@adilakshmi9277
@adilakshmi9277 11 месяцев назад
СМОРЮ СПУСТЯ 3 МЕС ПОСЛЕ ЭФИРА ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕХ НЕБЕСНЫХ И ЗЕМНЫХ БЛАГ И УСПЕШНОЙ СДАЧИ ДИПЛОМА
@kumuschka1277
@kumuschka1277 Год назад
Вы не сказали о влиянии почечной недостаточности на уровень гомоцистеина
@ЮрійОмельчук-й5б
Звук с паузами идёт, но информация очень интересная и необходимая. Спасибо.
@ЕленаЗибирева-э7э
Оксана, очень вам благодарна ❤. Если можно дайте совет как помочь себе при начинающем остеопорозе. С благодарю 😊
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Будет отдельно эфир
@lismonroe5975
@lismonroe5975 Год назад
Спасибо большое за подробное и очень доступное к пониманию разъяснение многих нюансов, которые нам обычно недоступны. С удовольствием и с большой пользой для себя слушаю вас. ❤
@ИринаЗимовец-ъ9ч
Мне кажется, что грамотный специалист не назовет (дважды) метильную форму витаминов фолатной формой.
@ВикторияФомина-в3ю
А можно пояснить? Я не доктор, но очень интересно в чем конкретно ошибка? Она оговорилась? Или ошибка более серьезная?
@olgadranovska8046
@olgadranovska8046 Год назад
@@ВикторияФомина-в3ю Это характер такой у человека🙃
@СветланаСтовбун-п3г
Благодарю за эфир. Желаю легкой дипломной работы
@sava8583
@sava8583 Год назад
Здравствуйте. Большая благодарность за знания , которыми Вы делитесь.
@ВераЛушникова-ю4ж
Вы супер! Благодаря таким знаниям каждый может наладить здоровье. Продолжайте нести свет людям.
@innasakovich2734
@innasakovich2734 Год назад
Какая вы молодец, еще и так подробно все расписали, большое спасибо)
@Елена-м9ц9щ
@Елена-м9ц9щ Год назад
Очень полезный эфир! Доступно и понятно Спасибо!🌹
@ЁкутхонВахабова
Здравствуйте , Оксана , скажите , пожалуйста , мне 61 год , могу ли я принимать витамины, что Вы рекомендуете ? Буду очень благодарна Вам за обратную связь, хотя Ваши видео предназначены для более молодой аудитории 😊❤ очень много полезного узнала из Вашего выступления , подписалась с удовольствием , лайк😊❤
@faberinfo
@faberinfo Год назад
Если есть какие- то заболевания у Вас, согласовывайте со своим лечащим врачом
@ЁкутхонВахабова
@@faberinfo Большое спасибо , у меня гипотериоз , если я не ошибаюсь , именно при гипотериозе надо бы принимать витамины , микроэлементы, но эндокринолог кроме Вит д и эутирокса ничего не назначает
@ЕленаРожкова-т4х
Потрясающий рассказ. Очень много полезного, спасибо!
@ELENA11093
@ELENA11093 Год назад
Я столько полезного ещё не читала в комментариях ❤
@evgeniiat6516
@evgeniiat6516 Год назад
Оксана, сердечно вас благодарю за ценную информацию ❤🙏
@ksuha20
@ksuha20 Год назад
Спасибо большое, почаще бы такие эфиры❤
@ludmilagiurgiu6783
@ludmilagiurgiu6783 Год назад
Спасибо огромное Смотрю через 3 дня❤ Очень полезно для меня про ТMG От души желаю вам процветания и счастья❤
@karimaaliyeva4145
@karimaaliyeva4145 Год назад
Благодарю , Оксана, очень полезные ваши видео ❤❤❤!
@ОксанаЖуравская-о7г
@ОксанаЖуравская-о7г 4 месяца назад
Вы, большая умничка доходчиво и понятно объясняете сложные вопросы, врачи платные и безплатные совершенно не хотят вникать и помогать у меня много лет высокий холестерин, один совет меньше ешь и набор продуктов которые нельзя, а я слежу за питанием, искренне благодарю🙏💕 за помощь всем нам
@АльфияТарасова-ф1с
Кое что было полезным, но все индивидуально, тут надо быть медиком, сдать много анализов разобраться в них, и потом можно сделать неправильные выводы, главное не навредить. Я сейчас на лечения и в приципе врачи более попали, судя по вашим рекомендациям, было интересно - благодарю❤❤❤
@ИннаБондаренко-ч4я
Очень полезное видео. Про аутизм обязательно сделайте. У меня сын 12 лет. Диагноз ставят расстройство аутичекого спектра. Говорит, но речь на своей волне, нет диалога. Легко возбуждается и до истерики.
@radomirkolovrat2045
@radomirkolovrat2045 Год назад
Скажите он делал прививки?
@BorisYanygin
@BorisYanygin 3 месяца назад
Оксана, в процессе выступления исчезает звук и теряется информация. Это скорее всего возможно , когда Вы двигаете руками у микрофона теряется контакт и исчезает звук. замените микрофон (повреждён провод).
@АннаКушнир-щ1л
@АннаКушнир-щ1л Год назад
Спасибо Вам огромное! Продожайте эфиры, пожалуйста!!!!! Всех благ Вам!!!!!! ❤
@madambutterfly7598
@madambutterfly7598 Год назад
Благодарю Вас за очень полезную информацию!
@kimkim4831
@kimkim4831 3 месяца назад
Здравствуйте. Спасибо за видео. У меня вопрос по поводу красителей, консервантов, загустителей и тд. Вы озвучили, что они вредно влияют на энтероциты, но ведь эти клетки обновляются каждые 5-6 дней. Значит не так это трагично, если употреблять еду в состав которой входят эти компоненты, тем более дозировки в произвотстве контролируются. А вот БАДы никто не контролирует, как узнать, что они полезны и не имеют дополнительных вредных компонентов? Вы их сами или в лабаратории анализировали? Спасибо заранее за ответ.
@ИннаЧ-ю5н
@ИннаЧ-ю5н Год назад
Вы стали выглядеть супер!!!
@alexoth6239
@alexoth6239 Год назад
Да девочка молодец сделало огромную работу. И климат и пища сделали своё дело
@ПолинаСпасская-г7т
Поняла, что предъинсультные и предъинфарктные развиваются за несколько лет, и есть какое-то время для их предотвращения, нужно следить за гомоцистеином, в общем анализе крови смотреть на размер эритроцитов(не больше 91), а с повышенеым холестирином как с таковым бороться не нужно, он показатель нарушений, которые надо выявлять и убирать.
@EkaterinaGrishina
@EkaterinaGrishina Год назад
Холестерин вырабатывается 80% в печени .Как вы его уберете? Хороший способ это физическая активность . если много липидов низкой плотности причин может быть больше, все таки, чем в этом видео Надо сдать липидный профиль и смотреть не только ЛПНП
@alenasemenova3705
@alenasemenova3705 Год назад
Оксана, благодарю от души !!! самообразование сейчас - наше спасение! те, кто пишут не мешайте лечить -всех в бан !!!
Далее
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 4,1 млн
DAXSHAT!!! Avaz Oxun sahnada yeg'lab yubordi
10:46
Просмотров 388 тыс.
Se las dejo ahí.
00:10
Просмотров 3,3 млн