Наташа БЛАГОДАРЮ за советы о худеньких Вообще суп или щи и другие обязательно есть без плохо а хлеб немножко можно кушать для укрепления волос Интересно вспомнила в школе кушать меньше мяса и салат больше овощи и каша а компот меньше один стакан 200 и 150 гр ещё сливочное масло квадратное пример 30гр
Сердечная благодарность за полезный совет про худения. Вы большая молодец, вы сбольшой буквы:золотые руки, сердце и добрые слова, здоровья вашим рукам! Вы права про П,. П. Да, моя племяшка пробовала, да очень помогало п п. Это чудо!
Добрый вечер! Спасибо и о п.п я удивилась,слышала,но как я с трудом понимаю.Наталечка, от тебя веет теплом и будь здорова и счастлива и свети как лучик солнца лицо.Я с Луганска,мы Луганчане за тобой ❤❤❤❤❤❤
ДОБРОЕ УТРО, НАТАЛЬЯ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РАССКАЗ ПРИЛОЖЕНИЯ. Я ВСЕ ПОНЯЛА. СЕЙЧАС УЖЕ УСТАНОВИЛА ПРИЛОЖЕНИЕ И ИЗУЧАЮ. ЕЩЁ РАЗ БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ! ❤❤❤😊
Доброе утро! . Большое спасибо за объяснение. Всё поняла. Утром ем кашу. Днём обязательно суп. Люблю суп и борщ😊. Вечером второе блюдо с салатом из помидоры и огурцы. Всё ясно. Замечател но. Всего наилучших пожеланий. ❤
наташенка благодарю тебя у меня вес большой 112кг мне сказали колории читат нужно1 800 худела в пост на 6кг прошлом сейчас боюсь упадок сил редко встречаю оказалось сахар упал3,5 и давление низкое ❤
Спасибо за помощь , больше спасибо,поставила программу ,все получается ,трудно было поверить ,но это работает ,за неделю сбросила 1'5 кг, немножко в шоке
Добрый вечер! Отлично показывала с пошаговым рецептом по приложении.Я поняла, буду попробовать.Спасибо огромное за твой труд,что ты с вниманием объяснишь.❤ вниманием
Наташа очень приятно смотрела всё да понимаю на тебе это хорошо 👍 правильно ваше прекрасно без ошибки молодец активная объяснила всем как правило составит калорийность.Молодец это нормально ваши руки мимические отлично 👍 😊Не переживай 😊😊😊 Приятного аппетита на здоровье главное надо сыту вкусному это нормально.
Меню 5раза в день сначала две завтрака обед полдник ужин через 2 или 3часа легко похудеть особенно летом на даче на бегах за уходом в огороде спасибо за п п
Мне тоже было в 2010году такое приложение вообще я сама не собралась и ещё себе не подумала старатель контролировать рациона.У меня очень много моя занимаюсь работой как моя белка крутилась во время занята по бегому деле бесполезно ещё увеличит вес почему должна скинуть не получается, а когда без труда больше отдыхала быстро похудела интересно странная моя стала 😲 и так
