Потрясающий эфир, благодарю вас, Игорь 🙏 5 лет назад увидела вас на на ютюбе и поняла, что вот он,человек который показал мне дорогу выхода из депрессии и привёл в Гештальт. Учусь уж4 четвёртый год в Саратове и счастлива, что я на своём месте! Теряла вас на время начала военных действий,было тяжело видеть, как вам сложно, как вы держитесь и помогаете своим соотечественникам, поддерживая их и оставаясь всё время в присутствии! Сейчас я тоже в состоянии присутствия, это волшебное ощущение, но так как я новичок в профессии не всегда понимаю верно ли я веду рерапию,потому что мне кажется, что не я её веду, а за меня, мною кто-то это делает. Клиенты довольны, уходят всякие БАРы и они начинают осознавать себя собой! Расскажите, пожалуйста в каком нибудь эфире как вы выстраиваете сессии находясь в присутствии, так как я иногда, после сессий переживаю, что что-то делаю не так. Точно ничего не планирую до и во время сессий 🙏🙏❤️
Спасибо, что вы снова появились с эфирами, очень ждала. Так интересно, наверно, в 500ый раз слушаю о присутствии, но не сами слова и не столько сами слова иих значения важны, а то что "слышно" за ними, а там я "слышу" любовь, тепло и умиротворение. И это всё гораздо больше помогает присутствовать, чем слова,ю. Очень важно для меня это сейчас в моих кризисах. Ещё раз, спасибо!🙏
Игорь, здравствуйте, очень рад вашему возвращению в ютуб) борода 👍👍👍. По поводу присутствия: очень страшно, мне кажется это высшая форма уязвимости. Мне кажется, Иисус на кресте это символ присутствия.
14:00 прям в точку. Месяц назад ехала на новую работу, по пути и на месте потрясающая природа. Сначала я очень хотела всё это запомнить как можно лучше, напрягалась, старалась. Потом подумала - а зачем я это делаю? Чем больше я пытаюсь запомнить, тем меньше я присутствую прямо сейчас. В общем, решила не запоминать, а просто наслаждаться) Теперь каждый новый рабочий день встречает и провожает меня уже знакомым, но всё-таки новым пейзажем. А я смотрю и каждый раз восхищаюсь, как в первый.
Часто говорят:”у него отсутствующий взгляд”, и мы понимаем, что человек не находится с нами. А иногда говорят: “ него живой взгляд”, и мы понимаем, что человек - в моменте с нами. И редко говорят: “у него пронзительный взгляд” - и мы понимаем, что человек слишком близко, и его взгляду подвластно то, что мы хотели бы скрыть или то, что мы о себе еще не знаем… Все это - уровни присутствия. Ведь что значит присутствовать? Это - непрерывно в моменте ухватывать новизну… Новизна не означает внимательность к изменениям. Это скорее непрерывный поток мини вопрошаний и мговенных микро озарений о смыслах текущего момента, в котором данный человек присутствует. Чем более полно человек присутствует в моменте и в своей жизни, тем более полнокровным есть этот поток, тем более осознана и целостна его жизнь.
Как приятно вас снова видеть! В вас что-то изменилось, и это не только борода )) Хотя, борода вам идёт ) Что-то ещё изменилось: речь, настроение, фон, который возникает. Присутствие - актуальная для меня тема, меньше, чем через месяц у нас в институте даже будет интенсив о присутствии. А можете рассказать ещё о присутствии в мечте - как это? Ведь мечты, фантазии, проекции - это, как говорил Перлз, средняя зона. Насколько возможно присутствие там?
Мы часто слышим разговоры о присутствии, однако нет однозначного понимания, что под этим подразумевается… Что это такое - присутствовать в моменте и в собственной жизни? На какой индикатор ориентироваться, что бы понять, что мы присутствуем? На эти, казалось бы сложные вопросы есть простой ответ. Присутствие обозначает себя интересом. Если тебе интересно в моменте - ты присутствуешь в нем, если интересно жить - ты присутствуешь в собственной жизни. Пропадает интерес - глаза пустеют, и мы превращаемся в андроидов, которые механически выполняют действия. Пробуждается интерес - и наш взгляд и наше тело оживают. Пробудить интерес нельзя простым волевым усилием. Это происходит только через поиск собственного смысла, где пробуждающийся интерес верно указывает, что мы его обретаем…
Спасибо за раскрытие темы Присутствия 🙏 Слушаю, и все внутри находит отклик и «заучит» в унисон! Мозг не успевает «все понять»))) но я этому даже и рада! Все, что нужно, я Слышу и Понимаю! ❤
А если в меня как раз и вонзается что я реально вижу кто есть кто и чувствую вибрации. Найдя Ваши видео я поняла почему страдаю всю жизнь потому что присутствую во всем 😂 так и как переживать плохую реальность тогда ? Не обижаться не комментировать внутри это как ? Есть люди с которыми невозможно найти контакт )))) но они таки поражены моей на вид бесполезной реакцией их действиям 🤷🏻♀️ есть такая ситуация и в ней меня часто стали спрашивать «а как ты это терпишь» «где ты черпаешь силы это преодолевать» я ответила что не знаю а я и не знаю как мне это удается. Может получается так что я сама по себе таки «присутствием» «живая» и счастлива сама с собой ? Интересно получается пока я писала вопрос я похоже нашла ответ 😄
Мені дуже важко бути присутньою Я часто ( і це з дитинства) улітаю у майбутнє.прокручую в голові як може бути,обігрую той чи інший сценарій конкретної ситуації. Якраз це і веде до втрати реальної картини.через це портяться мої відносини з людьми,бо ж воно все не так як я науявляла напередодні.
Ошо говорил: медитация и психотерапия ведут к просветлению. Через пресутствие я провел десятки тренингов в органах внутренних дел, работая с очень тяжёлыми аудиториями и всё получалось на 100%. Прошло уже больше 10 лет, а меня до сих пор туда зовут работать.
Полагаю, парадоксальная теория изменений описывает один из аспектов Присутствия. Важный, но не основной. По сути этот "парадокс" это свойство Присутствия.
Присутствие это вообще останвка любой мысли? Навряд ли жто можно вот так взять и сделать . Оьычно люди медитируют годами чтобы научиться этому ,ито мысли всеиравно есть они просто их осознают. А как можно силой сделать чтоб мысли не появлялись если это вообще никак не подвластно.они просто есть хочу я этого или нет. И чем больше я их не хочу тем больше их становится
Китайская пословица: моя чашку, мой чашку. Т.е. думать надо о чашке, о воде (теплая, холодная). Не сопротивляться мыслям, их нельзя остановить, это невозможно). Медитация это сосредоточение фокусировка внимания) на чем-то одном. Присутствие, згачит не сопротивляться тому что есть здесь и сейчас, думать о том что вокруг (обращать внимание на настоящее), а не блуждать мыслями в прошлом или будущем. Значит быть здесь и телом и мыслями. Удачи вам, тренируясь все получится!
@@alonkausha77 Да, именно. И не относится серьезно ко всем мыслям. Я только что слушала прямой эфир Игоря, он и про это говорил. Скоро появится запись трансляции. Это тренировка, сразу не получится. Я несколько лет тренировалась. Пробуйте, и в какой-то момент начнет получаться и у вас!
@@alonkausha77 Не бывает ровно и гладко, и жизнь без проблем. Тревог становится меньше, начала больше наслаждаться моментом. И начала замечать что-то хорошее, что радует.
Жаль что вы сбежали. Я с удовольствием слушала но во первых заметила что повторяетесь уже часто. Надо зарабатывать на Бали и европу понимаю. Разочарование. Человек отсиживающийся и сбежавший на Бали учит людей которые остались со своей Родиной в ее тяжелые времена присутствовать в новостях с фронта. Раскажите тем кто живет на Донбасе. Отпуска вы не присутствие а трус в моих глазах. Никто. Ольга Демчук намного мужественней. А жирок то стопился на Бали)
Попробуйте включить режим присутствия, когда вашей жене , мужу, даже при вас звонят мужчини или женщини и супруг поясняет, что ето друзья😂😂😂😂 Присутствие легко включить если ето касаетчя бившего супруга, чужого человека, природи, войни, явлений, собитий, но жить в Присутствии, если дети сейчас наркомани и блядует супруг, не скриваясь, если тебя оскорбляют гопники во дворе и т.п, то идите нахрен с таким присутствием, нужно действовать по мужски, конкретно., а набив морду гопнику или вигнав жену блядь за двери, можно включать режим Присутствия, что би больше не тратить нерви....
