У мя тренер в зале был - оч похож на турбо. Рост такой же, но живот поменьше. И парниша на массе такой. И че ты думаешь?) 300 присед, 330 становая, но он с детства задротит эту тему. Бицепс он не делает вообще, но 55 взял как будто там гриф без блинов был)
В точку. Когда Я на тренировке по боксу впервые стал с КМС, мои предлоложения что МС это литры пота и немного крови только подтвердились, и это не было демотивацией, а напротив, только усилило мотивацию и готовность к тяжёлым тренировкам, после которых в бою было легче чем на самой тренировке, а когда противники падали на колено или на спину после этого все мои ссадины и синяки переставали болеть😂
Прекрасный ЧЕЛОВЕК ! Голова на месте ! С техникой на -ТЫ! Великолепные результаты 😮 Думаю не только в спорте . Я бы с удовольствием поиграл с этим человеком в ШАХМАТЫ ! За приятной беседой.😊
Это, кстати, очень странно 😅 У нас в зале парни, около дрыщи, жмут 100ку на 10 Так что делать выводы о силовых другого человека инста - очень странно для обывателя зала
@@kondrakarkr1427 речь идёт о дэд лифте, либо по русски-становая, загугли про рекорд, и посмотри на тушканов, которые тянут вес под 500-хатку, да и жим тоже там не дрыщи в топе, просто фетиш идёт по экипе, то однослойная, то многослойная.. 100 для жима это не показатель, даже на 10 раз...
@@kondrakarkr1427напишу не совсем академическими терминами скорее всего, но потому что длинные волокна мышц у эктоморфов больше заточены на выносливость. Но раскачать их визуально намного сложнее, чем мезоморфам.
мне не надо притворяться толстяком) я 172 рост , вес 92 кг, пью пиво) ем фастфуд. Но огромная база спорта и когда я с животиком, приседаю фронтально 140 на 5 ,это выглядит эпично) спасибо ТА
Мне отец, за что очень благодарен, всегда говорил мне в детстве не упитраться в один вид спорта. Если бы откатить назад, то серьезно бы занялся пятиборьем
В 80х поспорили тренер по т.а. с шахтёром гиревиком (любителем) : пронести блин 50 кг взятый двумя пальцами метров 30 - 40,шахтёр выиграл. Народ и раньше прикалывался.
