Стоит ли отказываться от молока, глютена, сладостей и соблюдать диету при появлении прыщей ? Почему одни едят все подряд и обладают идеальной кожей, а другие постоянно себя ограничивают, но кожа остаётся проблемной?
Разбираемся вместе с врачом-дерматовенерологом, косметологом, аспирантом Сеченовского Университета, преподавателем Эстеком, создателем ДокМед косметологического движения aid_for_skin Александром Быкановым.
В современном мире множество спекуляций на тему взаимосвязи здоровой кожи и питания. То и дело, мы слышим советы "откажись от молочки", "исключи глютен", "забудь про сладкое".
В этом выпуске мы разберем:
- Так ли вредно молоко для кожи?
- Как влияет глютен на возникновение прыщей?
- Какие процессы в организме запускаются при употреблении сахара?
- Можно ли избавиться от акне в салоне красоты и на марафоне в Инстаграм?
Смотрите новый выпуск каждую среду и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ / @user-oy8ug2xe6f
Тайм-коды:
00:00 История о чудесном избавлении от прыщей
00:24 Приветствие
00:48 Что такое проблемная кожа в практике дерматолога?
01:42 Как питание влияет на акне?
02:24 Вред сахара для кожи
03:30 Можно ли есть все подряд?
04:30 Непереносимость глютена и проблемная кожа
05:50 Вызывает ли молоко прыщи?
07:27 Как молочные продукты влияют на акне?
08:29 О лактозе, лактазе и прыщах
09:03 Простой тест на непереносимость молока
09:44 Когда и почему появляется акне?
10:40 Диета при акне помогает?
11:26 Алкоголь и кожа
13:24 Как вылечить акне?
15:11 Подпишитесь
Ссылки на источники информации и исследования, на которые опирается наш гость Александр Быканов:
www.thelancet.com/journals/la...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30079...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31487...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30797...
Источник статьи из видео "Сладкая жизнь! Как сахар влияет на твою кожу": www.letoile.ru/article/sladka...
Автор: не указан
ВАЖНО: любая терапия должна происходить после консультации со специалистом (дипломированным врачом) для исключения другой патологии и подбора индивидуальной схемы лечения. Материалы этого видео не могут быть использованы вместо профессиональной врачебной консультации, медицинской диагностики или лечения; видео никогда не задумывалось как их замена. Текст, графика, изображения и все содержание видео в целом носят исключительно информационный характер и не могут заменить консультацию со специалистом.
#КсенияКорольГоворятЧто#Акне#ПроблемнаяКожа
14 май 2024