19:09 эспандер на 94 кг После участия в открытых соревнованиях по армреслингу появилось еще большее желание заняться эспандерами. Заказал несколько и в феврале 2021 они пришли, а результат к марту вы можете видеть на экранах.
Привет. Это приблизительная нагрузка на середине ручки, многие уже привыкли считать по СХР и это 37кг от производителя. По поводу нагрузки COC-2 с этим регулируемым эспандером есть таблица это ~ 5 риска, COC 2.5 между второй и третьей насечкой. Я почти не использую в видео СХР, РГЦ. Цифры нагрузки середины ручки которые я сравниваю с динамометрическими цифрами ДРП-90 которые чуть превосходят, очень просто ориентироваться и следить за ростом не пересчитывая ничего. Сколько реально там на середине ручки трудно сказать. Например 8 насечка с 38 СХР заметно тяжелее хват-5того с 41кг СХР для закрытия с маленького расстоянием 64мм.
@@vadim4556 отвечу я). Пользуюсь им уже 3 месяца. Эспандер хороший. Если не крутить по 10 раз за тренировку, то нормально. Поставил какое-то положение. Потом поставил другое, когда закрыл то. Не так часто переставлять положения. Тогда ничего не сломается. (Может быть разброс по нагрузке нормальный, но редко это случается. Мне так повезло видимо) )
