Программа для развития силовых выходов 

#воркаут #наборсилы #тренировкинаулице #выносливость
Когда простая многоповторка надоедает, самое время разбавить тренировки комплексами. В данном ролике, это комплекс на развитие выходов силой и подводящих упражнений к ним. Чтобы тренировки не надоедали включайте разнообразие и фантазируйте, тогда процесс пойдет быстрее
всем Smille