Программист и здоровье (полезные советы) 

💗 Берегите себя и своих близких, не запускайте чужой код без соответствующих мер защиты xD Шутка, а вообще - здоровья всем 💪

А ты похудел, поздравляю ❤️.

Хауди хо объясняет про здоровье. Я: НУ БЕЙ ЕГО ДАВАЙ, УВОРАЧИВАЙСЯ, ДАВАЙ БЕЙ!!!

7:54 Хауди: говорит про фастфуд и курение Игра: неплохо! 82 ед. урона

По поводу видео, очень полезная информация, Спасибо, Абрахам))

Спасибо за информацию, очень полезно было узнать о "дофаминовой ловушке".

Ребята, не пренебрегайте этими советами! Я программирую давно, сейчас мне 25 и я senior, и последние полтора месяца по-мимо основной работы, разрабатывал еще один проект, плохо спал, хреново питался, не отдыхал совсем. Итог: здоровью посадил, иммунитет упал, зрение ухудшилось, куча стрессов и начал ощущать выгорание! Очень опасная штука. Восстанавливаться очень сложно.

Странно что такое полезное видео собрало такое маленькое количество просмотров. Спасибо за инфу Хоуди Хо. 👍

Сидит программист, пишет программу, вдруг, стук в дверь. Открывает - а там смерть с косой! Программист: - Не забирай меня сейчас, дай программу дописать! Смерть: - А я не за тобой, я за твоим винчестером. Ну и всем здоровья)

не программист и программировать не собираюсь, но как задрот и прокрастинатор заявляю что для меня более чем актуально

Хауди у тебя КРУТОЙ ГОЛОС !!! Ребята го в топ что бы ХАУДИ видел это !!!

Не смотря ролик можно легко сказать базовые советы: 1. Не сидите сутками за компьютером 2. Делайте разминку каждый час. 3. Ходите на секции (зал, плаванье и т. п.) При соблюдение этих правил со здоровьем всë будет нормально.

Слушай, а ловко ты это выпустил видео, я даже лайк поставил молодец

Хорошего всем дня!

Привет, Хауди, когда туториал по блендеру? Очень жду(думаю многие ждут). =)

Редко встретишь программиста, который занимается спортом. Но я знаю таких - это Max True и Хауди Хо.

Вывод: не смотрите порнушку

С 9:13 минуты, меня как осенило, а я раньше думал, почему меня уже не так сильно тянет с программированию, как раньше, а оказывается дело в том, что у меня и так выбрасывается много дофамина, и программировать мне не к чему, делаю потому что нравится, но быстро надоедает, и хочется чего больше. Спасибо, Хауди! Кажется у меня новая цель, избавиться от всяких этих источников дофамина!

Наконец то уведомления работают нормально

Спасибо за ваши видео! У вас очень крутой канал! А мне вот уже 34 года а я всё еще живу с мамой. У меня никогда не было настоящих друзей и отношений с девушками.. За что бы не брался, ничего не получается, проживаю жизнь неудачника и просто хочу что бы жизнь уже закончилась потому что я живу в одиночестве. Но я уверен что тот кто это читает, во всём лучше меня! Ведь тебя любят! Счастья тебе добрый человек, спасибо за то что ты есть! Ладно, не будем грустить. Все будет хорошо 🥺

🔥Здоровье... Первое, на что нужно обратить внимание ☝️

Такое чувство что Хауди подписался на Глеба с канала простые мысли, а то прямо всё в этом ролике я уже слышал на этом канале в таком же толковании.

Абрахам, спасибо большое за советы! Ты самый лучший!

Спасибо. Надо было слушать тот плакат в начальной школе, который показывал как сидеть.

Спасибо,просто спасибо!

Драка на фоне это ты разносишь проблемы со здоровьем, если следовать советам хауди :3

Большое спасибо за ролик :]

Красава, хауди, очень полезная информация. Лайк!!

Как раз твое видео чейчас смотрел) Вот кстати тоже очень интересует вопрос этот! Бро ты крут!

Я обхитрил себя вовремя ложится спать . Мне было проще не ложится спать раньше , а ложится на 2-4 часа посже . Так через пару дней уже ложился в нужное время.

Хорошие советы, буду пробовать, спасибо !)

Видео было очень полезным. Я много что взял на заметку и узнал много чего интересного. Спасибо!!!)

Хауди хо новая идея для ролика: куда или в какие кампании нужно идти работать программистом чтобы иметь много 💵😎💵

Хауди ты самый лучший программист в мире и мой любимый ютюбе смотрю тебя каждый день посмотрел все ролики я на тебя подписан ты топ у меня даже твая аватарка стоит знай ты топ программист и блогер ты топ и сделай новою игру ты красава тебе респект и уважуха Хауди топ кто согласен жми лайк под этот ролик

О, спасибо за инфу, это то что мне нужно..

Очень круто Хауди, хорошо что ты сказал про видео для взрослых видь это очень серьезная проблема

Полезный видос! Лайкнул и добавил в плейлист с полезными видосами!

Спасибо за полезную инфу!

Мой личный совет: купите скакалку и делайте вот это упражнение: 50 скачков на скакалке. Далее, без отдыха отожмитесь 10 раз. Эти два упражнения это один сэт. Каждый день, до завтрака нужно делать от 5-ти до 10-ти сетов, зависит от вашей физической подготовки. Я без спортзала накачался.

Неужели это street of rage? Только что пошел погуглил и ... да. Легендарная игра я считаю) Еще бы Golden Axe увидеть)

Супер! Я рад! Много интересного! Спасибо!

Разогнул спину, выпрямил осанку в целом, чтобы поставить лойс Хауди и снова откинуться на спинку стула)

У меня какое-то время был возле монитора листочек с нарисованной гантелей и надписью "Выпрямись!". Самое смешное, что это помогло)

Го румтур по всему дому. В топ чтобы Хауди увидел

О похудел поздравляю)

Хауди плз сделай плюсы и минусы unreal и unity и сравни что лучше и что Сложнее

Спасибо за видео)

Спасибо!

А этот человек-то дело говорит🤔

СПАСИБО, ХАУДИ ХО

сделайте пожалуйста плейлист про python и django. кто хочет пожалуйста поставьте лайк чтобы хауди посмотрел

Хауди, сделай видос блендер за 1 час!!!

Топчик как всегда! Красавчи. 😀😀👌

не а ты классно придумал, на моменте со спиной сделать картинку кривой, что бы нормально ее увидеть нужно было как минимум наклонять голову.

Спасибо, очень полезно)

Это видео оказалось для меня очень полезным. Спасибо

А нет Хауди себе лайк первым поставил.

я тут всем привет хауди топ

Худи, бросай ты эту суету с баскетом, займись серьезным спортом. 1-2 раза в месяц - боулинг (важно не перегружать себя)! Вот где сила, брат, вот где эмоции и здоровье!) Ты видел людей, покалеченных боулингом? Нет? То-то же! Потому, что боулинг делает людей сильными и выносливыми! Когда шар летит к кеглям - вся жизнь перед глазами проноситься. А когда шар к тебе - вот где настоящий стресс! Он прилетает, а ты такой "на тебе сразу три пальца тебе в твердые дырки!" Нет, чувак, это единственно-годная шняга. Здоровья тебе, БРО!)

Я постоянно почему то досматриваю именно твои видео до самого конца, до самой последней секунды, может это связано с тем, что тебя просто приятно слушать, а может просто потому, что мне вот так и надо услышать твои слова в конце видва, типо "и всегда помните..." . У меня походу оба этих фактора работают.

Топовая клава

Хауди хорош, это важная тема

Не по уведомлению, а по зову сердца

НУ вот купите себе кресло. А какое кресло ты можешь рассказать? Как правильно выбирать кресло, какое у тебя кресло и какое было до этого?

🔥 ролик топ 🔥

Клас. Спасибо за видео! Очень полезно, и очень помогло.

Привет Хауди) Сделай игру про анонимусов, думаю выйдет круто :3

похудел молодец

бро ролик просто топ Кстати ты похудел молодец

Ютуб - моя плохая привычка Это - ролик на ютубе Хауди: не позволяйте вредным привычкам диктовать вам что делать Я: ок

У меня мотивация такая: "Идеальных игр нету, делай сам"

Привет Хауди!

Доктор Хауди

Такая тема почти во всех профессиях, в которых работаешь за компом)

Благодаря тебе я понял, почему я не могу заставить себя что-либо делать. Спасибо! Я стану лучше, обещаю.

Крутое видео

прям в точку про усталость и работу ночью!

Мне 15, со спиной уже есть некоторые проблемы (иногда болит), ложусь в 3-4. Ребят, не шутите с этим, это реально серьезно А тебе, Хауди, спасибо за советы, буду теперь тщательнее следить за своим здоровьем и распорядком дня)

Видео очень познавательное, спасибо!

Предлагаю сделать пиксельную игру в формате приключения.

So useful

Офигеть хауди хо машина

Хауди:плохо Игра:неплохо

Топ контент

У меня для тебя сногшибательная идея сделай VR игру можешь онлайн а можешь не онлайн на твой выбор

ВАУ,мне кажется или Абрахам похудел😏

ты мне открыл глаза.

у меня сразу появилась идея сделать автоматические упоминания каждые полтора часа напоминать отвлечься ;D

Очень полезные советы. Надо паралельно заниматься с спортом, особенно плавания 👍🏻

0:01 оооо похудел, поздравляю 👍

class hp: if (health < 100){ heal(100 - health) }

Я хочу смотреть плохие видео ну это нравится уф

Лайк с тех, кто предлагал темы для этого ролика в чате в телеграме)

Спасибо, полезное видео))))

Как так? Родители мне всегда говорили это, и я не аоспринял это всерьёз, а посмотрел это видео и как то страшно за своё зддоровье стало. В любом случае - спасибо, хауди!

я сейчас прям на диких тренировках и блэд я ложусь в 20:00 а просыпаюсь в 4 или 5 часов утра

В принципе этот ролик полезен не только программерам Хотя это очевидно

Дофамин это не нейромедиатор удовольствия, а нейромедиатор мотивации. Например ты хочешь сделать проект по программированию, ты представляешь как тебе будет хорошо, когда ты его сделаешь, это чувство это дофамин, он заставляет делать шаги к этой целе, а удовольствие после выполненной работы это следствие дофамина

Есть еще один способ за парочку дней нормализовать сон: спать 1-2 дня на пару часов меньше, чем всегда, и устать как можно сильнее. В итоге вы сможете уснуть намного пораньше. К примеру у меня было так, что я засыпал в 4 и просыпался в часа 2 дня и изза некоторых обстоятельств нужно было нормализовать режим сна, чтобв легче просыпаться пораньше. Я просто спал по 4-5 часов 2 сутки ставя будильник в 8-9 утра и смог уснуть в 10-11 вечера.

Я смотрящий что нужно ложится спать по раньше в 3 часа ночи ...