Тёмный

Продуло шею... 

Просмотров 46 тыс.
% 4 642

Может показаться, что "продуть шею" легче всего зимой. Но в первые месяцы весны, желание побыстрее сбросить теплую одежду, провоцирует эту проблему намного чаще.
В видео говорим о причинах боли в области шеи и возможных способах профилактики. Также обсуждаем показания к посещению доктора и возможности самолечения.
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:34 Почему продувает шею
02:31 Профилактика
03:37 Когда обязательно нужен врач
04:56 Как помочь себе
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65833625
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
*RU-vid:*
Канал "Комаровский..." - www.youtube.com/@komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - www.youtube.com/@eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - www.youtube.com/@tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: DOCTOR_KOMAROVSKIY
www.threads.net/@doctor_komarovskiy
Фейсбук: komarovskiynet
Тикток: www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy

Опубликовано:

 

10 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 153   
@alexeevirina3521
@alexeevirina3521 22 дня назад
Прочитала заголовок и подумала откуда вы знаете что у меня болит шея
@cosmostas4480
@cosmostas4480 12 дней назад
Гугл слушает вас и меня
@user-bj6fn1rg1v
@user-bj6fn1rg1v 12 дней назад
И меня!!!
@zzz-mt2jb
@zzz-mt2jb 19 дней назад
Что вы за человек!? Только лицо на экране появляется... Сразу хочется улыбаться😊 Уже оздоравливаешся! Столько знаний в вашей голове... и так понятно и ясно подаются советы, что кажется, я сам это знал... просто забыл... Дай Бог вам здоровья, радости и сил продолжать так же позитивно делать добро! Спасибо!
@MihA349
@MihA349 22 дня назад
Комаровский за мной следит? Иначе как объяснить выход ролика сегодня...
@elenazhelyazkova622
@elenazhelyazkova622 22 дня назад
Значит, следующий ролик должен быть о мании преследования!
@alexeevirina3521
@alexeevirina3521 22 дня назад
Я тоже удивилась. Хожу по дому с шарфом 😊
@alexeevirina3521
@alexeevirina3521 22 дня назад
​@@elenazhelyazkova622😊
@converterasia5567
@converterasia5567 21 день назад
А мне он предсказывает. Вчера название ролика меня не привлекло, а сегодня уже продуло малость!
@MrPashanek
@MrPashanek 20 дней назад
Кому ты нужна чтобы за тобой следили
@user-vg5jv8nr5j
@user-vg5jv8nr5j 22 дня назад
Здравствуйте замечател ный ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА РАБОТУ. ВЫ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР. ❤
@notwellknownuser87241
@notwellknownuser87241 22 дня назад
Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
@tuciakoleda7348
@tuciakoleda7348 19 дней назад
Сижу как раз с такой шеей, благодарю, Доктор
@elenazhelyazkova622
@elenazhelyazkova622 22 дня назад
Спасибо, Евгений Олегович, кратко, доступно, полезно! Желаю Вам здоровья на много- много свиданий с пациентами потенциально!
@user-ow1uy4mc9q
@user-ow1uy4mc9q 22 дня назад
Хороше пояснення і чудові поради!❤
@user-sz8pz8mm5c
@user-sz8pz8mm5c 22 дня назад
Спасибо доктор,очень вовремя, именно сейчас продуло шею, мажу меновазином.
@Anna8888
@Anna8888 22 дня назад
Почему, интересно, детям никогда не продувает шею, спину и тд, даже если они полураздетые и потные носятся на холоде, вырвавшись из- под нашего контроля?!😅Может дело не в холоде, а в сидячем образе жизни, когда мы шею поворачиваем очень редко, только на резкий звук?😂
@youtuba-mamyt-rahal
@youtuba-mamyt-rahal 22 дня назад
Потому что у детей организм здоровее. Вон кто-то написал, что это из-за нехватки магния (а может чего другого). Ну вот, у детей с этим точно проблем не бывает. А вот у стариков - запросто. Вывод?
@Anna8888
@Anna8888 22 дня назад
@@youtuba-mamyt-rahal А может дело в малоподвижности? Вы видели хоть одного старика, который бы бегал и прыгал, как ребенок?
@user-by3rs5ik9m
@user-by3rs5ik9m 22 дня назад
У детей лучше теплообмен, их подвижность также препятствует зябкости. Вы часто видите детей, втягивающих шею в плечи? А взрослые в ветренную погоду идут так, бодая воздух, стройными рядами. Вот и происходит с их шеями всё то, о чём доктор выше рассказывает (смазм в мышцах шеи->нарушение кровообращения в спазмированной мышце->воспаление в ней)
@Boginia591
@Boginia591 22 дня назад
Потому,что у них нет остеохондроза
@user-cx7ub8he3e
@user-cx7ub8he3e 22 дня назад
Ещё как продувает
@TTT-vz3yi
@TTT-vz3yi 22 дня назад
хорошо выглядите, доктор 😍
@user-mz8vs6ip5t
@user-mz8vs6ip5t 21 день назад
Дорогой доктор, Только что посмотрела новости . Душа разрывается и истекает кровью. Третий год пошёл. Где же выход и конец этому безумию,какая уж тут шея.. Хочется просто Вас обнять , СПб ;76 лет
@VovaSergeant
@VovaSergeant 22 дня назад
Лечитесь доктор ❤
@elvirahubka7575
@elvirahubka7575 22 дня назад
Ясно и понятно!!! Спасибо ❤
@ivankohut2273
@ivankohut2273 22 дня назад
Горячая вода с душа в течение 10 минут на то место где болит шея
@nath_korn
@nath_korn 22 дня назад
Все четко, по полочкам. Спасибо ❤
@bilovyr
@bilovyr 22 дня назад
Грамотный массажист бережно и правильно за один раз снимет симптоматику
@CuturieUaOlhovskaya
@CuturieUaOlhovskaya 22 дня назад
Согласна! и не надо никаких ибупрофенов!
@user-tu4bv2ne3y
@user-tu4bv2ne3y 22 дня назад
Спасибо доктор! Именно такое упражнение меня спасает.
@user-ni3xx9re3u
@user-ni3xx9re3u 22 дня назад
Дякую лікарю! І морозиво з Вами найкраще
@lucialiaskewicz
@lucialiaskewicz 21 день назад
Життя продовжується І вам всього найкращого Док
@Mangust911
@Mangust911 19 дней назад
Спасибо, доктор❤
@svetlanakasjana789
@svetlanakasjana789 21 день назад
Spasibo za informaciju!
@user-il7fy9oh2e
@user-il7fy9oh2e 22 дня назад
Спасибо ВАМ!!!
@elcozynest
@elcozynest 22 дня назад
Сразу лайк)
@user-zb4ys7uy6u
@user-zb4ys7uy6u 22 дня назад
Здоровья 😊
@user-ut2ji5op3k
@user-ut2ji5op3k 20 дней назад
Огромное спасибо за Вашу работу.На ваших советах растет мой внук.Живем в Италии ваши советы полезны.Полезные советы.❤
@belle_mishell
@belle_mishell 22 дня назад
Дуже актуально!!! Третій день не можу нормально повертати голову, біль просто нестерпний.. задовбалася спати на одному боці.. Дякую! Заспокоїли 😂, повинно пройти)
@user-tq5mw5zu6x
@user-tq5mw5zu6x 22 дня назад
❤❤❤❤❤❤❤ лучший врач
@kristina1879
@kristina1879 22 дня назад
Огромное спасибо, доктор! Надеюсь, что это видео посмотрят как можно больше людей и успокоятся уже с этим « продуло» 😀 а то у каждый второй в панике, что их «продувает» от легкого ветерка😀
@iridairidova3161
@iridairidova3161 21 день назад
Вы комментарии почитайте. Как раз на это видео сквознячные невротики, как грибы после дождя повылазили.
@annadukhnova
@annadukhnova 17 дней назад
супер) дякую за поради, лікарю, зараз вони дуже актуальні)
@user-tq5mw5zu6x
@user-tq5mw5zu6x 22 дня назад
Сколько же леь я ваш фанаь и не перестаю удивлятся мудростью. Вршде и сама все знаю в свои 40 но услишать подтверждение очень важно❤
@olgatov
@olgatov 22 дня назад
Дякую, докторе❤
@user-olita
@user-olita 22 дня назад
меня никогда не продувало. Зашла посмотреть что это за зверь такой, которого все боятся
@user-uo6ox8jp6d
@user-uo6ox8jp6d 22 дня назад
Пока повезло, а вообще это происходит в-основном при сквозняках и под кондиционером.
@user-olita
@user-olita 22 дня назад
@@user-uo6ox8jp6d обожаю сквозняки и кондиционеры 👍 спасители микроклимата
@veronikachelak9726
@veronikachelak9726 22 дня назад
Пару недель назад, я вот так вдоль реки с утра прошлась без шарфика и домой вечером уже вернулась с головной болью и прострела и в носу. Думала гайморит, пекла картофель и пришла идея прогреть им шею и о, чуда головная боль ушла, прогрела ещё два раза. Вот как бывает думала нос, а оказалось " шею продуло"
@user-oq7do3xt8w
@user-oq7do3xt8w 22 дня назад
Спасибо
@user-dv3pz3rk5n
@user-dv3pz3rk5n 13 дней назад
О, это ужасно больно. Аж слёзы из глаз не произвольно.
@user-by3rs5ik9m
@user-by3rs5ik9m 22 дня назад
Ой, доктор, тьфу-тьфу-тьфу у меня никогда ничего не "продувает". Просто решила себе уровень оксидоцина увеличить (ну, очень умиротворяюще на меня просмотр Ваших выпусках оказывает), а Вашему каналу - просмотры😊. Пока писала комментарий, половину выпуска успела прослушать. Ну, что могу сказать: может, потому и не "продувает", что я шею всегда шариком или косынкой защищаю - зябкая я очень, капюшоны мне не идут, а втянутая в плечи шея уродует, это я давно знаю
@svitlanakyrpa7723
@svitlanakyrpa7723 22 дня назад
❤❤❤❤❤❤grazie grazie grazie mille
@user-sn8ns1jw9e
@user-sn8ns1jw9e 22 дня назад
Вспомнила как у меня в детстве заклинило шею.Проснулась утром , а от малейшего поворота головой, такая боль с прострелом была, что слёзы из глаз.Мама тогда соль на сковороде прогрела, завернула в тряпочку , и я сидела этим грела . Помогло.
@lyudmylaborovyk1128
@lyudmylaborovyk1128 22 дня назад
супер!
@katepronina7719
@katepronina7719 22 дня назад
Очень помогает пуховым платком (чистой шерстью) обмотать на ночь, утром просыпаешься совсем другая.
@user-tt6cz7sf6v
@user-tt6cz7sf6v 22 дня назад
Добрый вечер. Не знаю куда написать вам... поэтому решил написать в крайнее видео. Дочке 10 лет.хочет быть доктором. С чего начать? Какие книги, игры,направления....., сможете посоветовать уважаемый Евгений Олегович? Спасибо!!!
@tetianariabova2982
@tetianariabova2982 22 дня назад
Актуально! Дякую!
@user4373ua
@user4373ua 22 дня назад
Super
@converterasia5567
@converterasia5567 21 день назад
Вчера не стал смотреть, а сегодня продуло немного! Накаркали :)
@nataliyakulchak5983
@nataliyakulchak5983 22 дня назад
Дякую дуже актуально
@vernnms78
@vernnms78 15 дней назад
Как-то раз меня так продуло. Глова встала чуть набок, поворачивать нужно было крайне аккуратно и медленно, иначе тупая боль на половину шеи обеспечена. Благо, на следующий день мне нужно было у мануалисту насчет спины. Захожу, он с порога: -- Что с шеей? -- Продуло. -- Да тут не просто "продуло", как я погляжу. Как бы и нерв зажало: шею держите очень напряжённо. Сейчас поправлю всё. В результате его манипуляций за пару минут всё заработало. 😅 И поворачиваться стало без проблем, и пости не болит... "Попьёшь пару дней противовоспалительные таблетки, и всё."
@natalyvozdroganova9567
@natalyvozdroganova9567 10 дней назад
Еще возможный источник проблемы - неудобная подушка или матрац
@valeriankakate8406
@valeriankakate8406 22 дня назад
Доктор, расскажите пожалуйста про "Текстовую шею" и какие упражнения нужно делать, чтобы улучшить осанку и не свернуть себе эту шею окончательно ❤❤❤❤❤
@user-li9gq2gq3j
@user-li9gq2gq3j 22 дня назад
❤❤❤
@user-nb2it5jd5f
@user-nb2it5jd5f 19 дней назад
У меня часто так бывает после сна с открытым окном. Не думаю, что во сне резко двигаю шеей- просыпаюсь в том же положении, что и засыпаю.
@user-xq3qd4fq5n
@user-xq3qd4fq5n 22 дня назад
@user-yn3vy7kq5y
@user-yn3vy7kq5y 22 дня назад
У меня так бывает довольно часто, делаю массаж и растираю согревающей мазью финалгоном, проходит быстро❤
@dilyamazorova3237
@dilyamazorova3237 22 дня назад
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@nemchov
@nemchov 22 дня назад
Капсикам хорошо помог
@user-we1ck4qq4z
@user-we1ck4qq4z 22 дня назад
❤🎉
@user-sq3sz3lg3f
@user-sq3sz3lg3f 22 дня назад
🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏
@user-rc1xe7wk7q
@user-rc1xe7wk7q 22 дня назад
Спасибо, уважаемый доктор. Но, думаю, дело не в межсезонье, а в кондиционерах, которые наше очень цивилизованное общество включает, как только термомотры показывают выше +20
@larrymcom1838
@larrymcom1838 21 день назад
Ну да, кондиционеры виноваты…а ещё с холодильника надуло.😂
@ASMRClubVideo
@ASMRClubVideo 22 дня назад
одеваешься тепло,- заходишь в помещение потеешь, потом на улице продувает охлаждается шея и спина. 2 недели промучился вот вот только отпустило. ттт
@giuliaturci6357
@giuliaturci6357 22 дня назад
Живу в Италии. Здесь даже летом ходят по вечерам с шарфами
@mikastim3059
@mikastim3059 13 дней назад
Доктор, есть еще один , ( наряду с нпвс и миорелаксантами) возможно самый эффективный метод: Тейпирование !!! Рекомендую изучить и попробовать, работает)))
@user-dq1cl2iq7j
@user-dq1cl2iq7j 22 дня назад
Мне продуло шею в детстве весной, было адски больно!
@user-zt4dr1oz9k
@user-zt4dr1oz9k 21 день назад
У меня вопрос: я работаю на работе, там каждый день дают мясные блюда на обед, и приходится есть, так как физический труд, так вот , это вредно??? Что можно готовить на выходных????
@user-yh7yr9ec2g
@user-yh7yr9ec2g 22 дня назад
Дякую.
@nnatsy
@nnatsy 22 дня назад
Боже мой, как вы угадали?
@pLoskutov
@pLoskutov 18 дней назад
У меня не столько боль в шее стала возникать сколько нерв застужаться (челюстно лицевой) Буквально по каждому чиху
@oldlifter5310
@oldlifter5310 10 дней назад
Я просто ем аэртал (ацеклофенак) вместе с омезом пару - тройку дней. И все проходит. Мне 60, спортсмен.
@loradushka
@loradushka 9 дней назад
Я тоже аэрталом лечу шею и спину если вдруг травма или продуло. Но мне хватаеткрема обычно, таблетки редко пить приходится
@oldlifter5310
@oldlifter5310 8 дней назад
@@loradushka Мне уже в силу возраста и многочисленных травм крем не помогает)
@user-iq6qo6sc1v
@user-iq6qo6sc1v 17 дней назад
Главное не растирать! Мне показалось, что от массажа лучше, а потом стало намно-о-о-го хуже.
@JohnDoePlBY
@JohnDoePlBY 22 дня назад
Обычно продувает летом, когда в жаркое время открывается форточка/окно или кондиционер используется, этот поток воздуха воздействует на шею
@crabikicrabiki1826
@crabikicrabiki1826 22 дня назад
Жаль, что не упомянули дорсопатию дискогенного характера. Когда грыжа диска надавила на нерв. Ох, ужасно, болит уже месяц
@youtuba-mamyt-rahal
@youtuba-mamyt-rahal 22 дня назад
Вот всё классно. Супер! только Вы не объяснили, почему у одних это бывает раз в неделю, а другие - жизнь проживают и не жалуются. (Вот тут же в комментариях пишут). В общем, что надо жрать или чего не надо жрать, чтобы быть невосприимчивым (к миозиту)?
@olgaknyaz
@olgaknyaz 22 дня назад
Миозит - это не оно, тьфу-тьфу-тьфу. То серьезное заболевание и не такое уж частое, в отличие от 🙂
@user-zt4dr1oz9k
@user-zt4dr1oz9k 21 день назад
А боли в спине что может быть????
@DocDjOn
@DocDjOn 22 дня назад
Дякую
@user-kt8bl6qu5i
@user-kt8bl6qu5i 21 день назад
Пане лікар хочу вашої допомоги головокружіння у мене немає тільки при ходьбі може трошки похитати на сторони я робив ці вправи лягти вліво лягти вправо головою45 градусів в гору то у мене буває кружіння тільки перший раз коли я лягаю на праву сторону головою 45 градусів пізніше вже не крутиться але у мене легенький шум улівому вусі приймаю таблетки від тиску ранком трипліксам а у вечері небівал ітаблетку від розрідження крові це мені виписав лікар від шуму казав пити бетасерк нейрокобал але результат слабенький прошу Вашої допомоги бо мені підказують сімейний лікар попити вітамін В12 1000мг я почав робити ті вправи які ви показували лялькою стало трохи краще Дякую
@RedFluffyFox
@RedFluffyFox 12 дней назад
Не, шея это весна и когда не тренируешься и особенно, когда мышцы зажаты. Массировать нельзя, только спокойная медленная растяжка. Согревающая мазь и укутать, а спину крепко затянуть шерстью.
@olgaavramovna-ed2cf
@olgaavramovna-ed2cf 22 дня назад
❤❤❤❤❤😇🙏😇
@pablodescamisado
@pablodescamisado 22 дня назад
У меня раза два в год продувает. Но не резко, а наутро чувствую.
@natalieloban3911
@natalieloban3911 22 дня назад
A mne produlo spinu
@user-nz7mt8qm6h
@user-nz7mt8qm6h 22 дня назад
Лимфоденит пропустили. К ДОКТОРУ! Если опухла шея
@user-fi5nb9ry9p
@user-fi5nb9ry9p 22 дня назад
В мск уже все без шапок. Я до июня могу носить шарф. Смешно но шея моя слабая зона
@yevgenijalevchuk8355
@yevgenijalevchuk8355 12 дней назад
А если шея отекает? Массажист говорит синие вены на шее, оттекает плохо венозная кровь..
@basilmann97
@basilmann97 22 дня назад
Так миозит - это и есть "невралгия"?
@iridairidova3161
@iridairidova3161 21 день назад
Эх, Евгений Олегович, ну зачем же Вы так?! Только-только бабушки перестали истерить от открытой шеи у ребенка, как выходите Вы и рассказываете про шарфики( .. Мало кто вслушается в нюансы объяснения, а про шею в тепле услышат все!..
@svetlana9348
@svetlana9348 22 дня назад
Капсикам
@IgnasAlksnys
@IgnasAlksnys 19 дней назад
🇱🇹❤🇺🇦 спасибо
@user-cv3fh8cy8u
@user-cv3fh8cy8u 22 дня назад
А говорят, что это магния не хватает в организме... 😮
@lvl8000
@lvl8000 22 дня назад
Как же вовремя! Сегодня как раз как волк хожу, поворачиваюсь всем телом, а не головой.
@volodymyrrudenok9602
@volodymyrrudenok9602 22 дня назад
MOrozivo LASUNKA
@user-yo1hx7td4p
@user-yo1hx7td4p 22 дня назад
💙💛
@Pitterson7
@Pitterson7 21 день назад
Скорее не мироразрыв в мышце, а триггер - миофасциальный синдром.
@alinav7045
@alinav7045 18 дней назад
Одне запитання - а чому такий класний лікар на 3-му році повномасштабної війни так і випускає абсолютно весь свій контент мовою ворога? Навіть субтитрів українською мовою немає. Просто ганьба
@ksavchenko2
@ksavchenko2 22 дня назад
Про дуло. Из форточки дуло. Форточку закрыли - дуло исчезло.
@user-fg2xn1zo4h
@user-fg2xn1zo4h 22 дня назад
Каламбур - подумал Штирлиц
@AleksizNovorosa
@AleksizNovorosa 21 день назад
Продуло, использовал траумэль мазь.
@elenaalejnikova8872
@elenaalejnikova8872 21 день назад
Дякую🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@user-lz1ox1ul6n
@user-lz1ox1ul6n 22 дня назад
Что делать,если продуло поясницу?У меня чаще продувает поясницу и боль отдает вниз на ягодицу и правую ногу.
@user-tu4bv2ne3y
@user-tu4bv2ne3y 22 дня назад
Есть подобное упражнение для поясницы ( некоторые доктора называют "скручивание"). Мне в такой момент с поясницей помог невропатолог. Правда лечение затянулось на месяц (в поясничном отделе диагностировали две грыжи на МРТ. Несколько дней делали уколы группы В, затем назначили процедуры ЛФК - по 10 дней магниты, электрофорез, массаж и что-то такое ещё. Спустя месяц вроде ничего не происходит. И вот уже 9 лет поясница не беспокоит. Желаю вам здоровья.
@TamaraVoronuk
@TamaraVoronuk 22 дня назад
​@@V123.Согласна, это к нейрохирургу и ревматологу. Снимите воспаление с позвонков л4,л5 , и встанет таз на место
@Doctor_Lukianov
@Doctor_Lukianov 22 дня назад
Доктор, почитайте монографию Дж. Трэвелл и Д. Симонса. Ваши вымыслы о мышцах неубедительны, если не сказать жестче.
@user-xv6mp4kt3q
@user-xv6mp4kt3q 22 дня назад
Чому не державною?
@olgaknyaz
@olgaknyaz 22 дня назад
Тому що можна будь-якою, аби допомагало.
@user-sz5mq2vn1q
@user-sz5mq2vn1q 22 дня назад
А откуда вещает доХтор? Из России?
@user-fg2xn1zo4h
@user-fg2xn1zo4h 22 дня назад
Он из Украины
@user-wi8bt5cu8p
@user-wi8bt5cu8p 22 дня назад
Спасибо,Доктор. Конечно продуло шею-это как раз весенняя болячка )) Ведь пришло время открытых люков и форточек в общественном транспорте. А на улице ещё не июнь месяц. Особенно по утрам ((
@user-st3iz9kv9s
@user-st3iz9kv9s 22 дня назад
Продуло не только шею , но и независимость....
@CTAHok
@CTAHok 19 дней назад
Сочуствуем вам