"Прокрастинация и как с ней бороться!" - Академия Брокколи (Практически Сэм О'Нелла) 

Ну все ребятушки, я раньше думал, что я ленивая жопа, но нет!!!)) Я оказывается ПРОКРАСТИНАТОР ))))) Буду теперь, как-то, это глушить в себе ))) Хотя если учитывать, что когда я ищу инфу для видосов, то могу по 500 раз отвлекаться на все что угодно. То глушить в себе это будет тяжеловато. НО РАДИ ВАС, Я БУДУ СТАРАТЬСЯ)))

- Где домашка? - Не сделал. - А что ты делал? - Прокрастинировал борясь с прокрастинацией.

Я планирую самые важные дела на утро, а самые приятные на вторую половину дня. Поэтому когда я просыпаюсь в обед мне остаётся только самая приятная работа.

Вместо того чтобы делать важные дела решил посмотреть ролик про то как бороться с прокрастинацией

Брокколи настолько крут что все самое крутое осталось за кадром и он просто его не успел доделать

Видео "Как бороться с прокрастинацией" Я: Да пофиг, потом посмотрю

Ох, это прям максимально напомнило мне то, как у нас одногруппники прокрастинировали вместе с преподшей, чем делать индивидуальный проект😄

Мы всей академией ждали новое видео от Брока!

То самое чувство, когда нужно идти полоть огород, но вместо этого я смотрю видос про то, что сейчас делаю😢

Внезапно осознала, что я этот самый тип с детства. Со школы точнее. Вот сяду, значит, за уроки, напишу пару предложений и впадаю в раздумья, в фантазии (еще не влажные, ибо лет мне там 7-12). Это было в девяностые. Инета нет. Мемасики не посмотришь, кинишко не врубишь. Но можно было книженцию почитать. В итоге я могла бы сделать уроки за час-полтора. Но растягивалось это с обеда до вечера. А потом про меня говорили, что вот девочка- отличница тааак много времени урокам уделяет))) писец... Нет)

Как раз несколько минут назад досмотрел все ролики академий брокколи и Сэма

Мне помогает просто лежать и слушать ролики часа два. Как раз боли в спине проходят. Такое, когда устаешь лежать, а ролики классные, что хочется что-то да сделать. С планированием отдыха хороший совет, но следовать ему парой сложно

Буду бороться позже, сейчас лень.

8:35 😂 именно так с этим нужно бороться?! И спасибо за это видео!

Все решил больше не прокрастинирую, но с понедельника, время есть

Всегда использую 2 святых правила: 1 "Не делай сегодня то, что можно сделать завтра" например - зачем мне сегодня специально одеваться и выходить из дома чтобы вынести мусор, если мне завтра выходить по делам и я как раз буду проходить мимо мусорки, вот и вынесу мусор. 2 "Не делай сегодня то, что можно вообще не делать" например - зачем зимой скидывать снег с подоконника если летом он сам растает.

За обратное планирование спасибо, это действительно выглядит так, будто может помочь

Брокколи настолько крутой, что у него есть собаки 😎

Чел сам признался что он может делать ролики за полсекунды, ждём пока воспользется всеми способами из видос а и выкатит фильм за месяц

Я очень удобно устроился: в заранее очень сильно паникую по любому делу, которое нужно сделать, в течение всего срока делаю маленькие сподвижки к результату, а потом в последний день хреначу всю оставшуюся часть работы без перерыва!

Добавлю видео в плейлист смотреть позже

Лично я, если прям сильно в падлу делать работу, кладу перед собой какую вкусняшку. Например чипсики, рулетики, печеньки и говорю себе вот так: "выполню роботу и смогу насладится фильмами с вкусняшками!" В большинстве случаев - работает. Ежедневник, кстати, тоже помогает с этим, но потом дико бомбит если кто-то спонтанно тебя приглашает куда-то.

ИМХО прокрастинация бывает полезной. В старших классах я однажды решила честно сделать на выходных всю заданную домашку, а не за один вечер или утро перед занятиями. Итог: потратила все выходные на дз по нескольким предметам, не успела отдохнуть или выйти на улицу только ради того, чтобы получить несчастные оценки, которые даже уже не помню. Или другой пример: была преподша в шараге, которая всегда настаивала на том, чтоб аннотацию писать за месяц-два до экзамена и приносить ей на проверку, я по-тихоньку писала в телефоне, приносила, но она настаивала на том, чтобы я приносила ей напечатанные листы, не чистовики, а напечатанные за деньги листы черновика аннотация, которые она все-равно скажет исправлять и перепечатать (или перерисовать, т.к. в аннотации есть схемы и ноты, которые надо рисовать либо в программе, либо от руки). Итоговый вариант я приносила уже на экзамен, получала замечания о каких-нибудь мелких недочетах, которые все-равно есть всегда. Зато сдала и забыла, а на месяц хожу и исправляю на вкус препода. И это задание было стабильно каждый квартал, а не как диплом один ответственный раз. Так что лучше всякую фигню я быстрее сделаю и отдохну, чем буду с перфекционизмом растягивать работу

8:37 Великолепный план, Уолтер! Надёжный, как швейцарские часы!

Я сплю. Как только захотелось поработать. Помогает )

Когда я замечаю за собой, что начинаю прокрастинировать, то я говорю себе «JUST DO IT” и вспоминаю того мужика, который это говорил. Я включаю ебейший фонк для дрифта и делаю это!

Моё важное дело сейчас: Это поспать и тем самым подготовиться к завтрашней поездке в деревню где нет интернета от слова совсем. Однако в итоге я совсем не сплю и качаю на смарт музыку, анимешки и озвучку манг..

То самое чувство, когда мне целый год надо готовиться для поступления в мед колледж, а я лежу балдею болею и смотрю видосы для борьбы с прокрастинацией...

Снимай почаще на этот канал!!))

Сюда!

Для меня работающим вариантом является "настройка среды" когда я пытаюсь убирать мешающие выполнению задач факторы и наоборот добавлять вспомогательные факторы

Так вот как лень по научному называется, ну все, теперь маме скажу что у меня не лень, а у меня просто прокрастинация :))) Или я просто ленивая жопа, или и то и другое, хз :>

Обалденный видосик, с меня лайк , продолжай в том же духе

Я дошёл до нового уровня: постоянно отвлекался от просмотра этого видео, ставя его на паузу и занимаясь другими делами...

Оооо , прокрастинация это про меня, мне нравится когда делаю в конец времени, тогда мозг работает.

Как избегающий пассивный прокрастинат скажу - все верно, это я. Я действительно часто переживаю и в последствии посылаю все на=+×, а потом переживаю что не сделал это раньше

То что нужно, прям! Прокрастинирую уже 3-ий месяц😢

Прокрастинацию можно победить групированием с другими людьми, кто будет напоминать и дополнять твои идеи в какой-то работе

Раньше, я считал себя прокрастинатором, а сейчас, я понимаю, что я просто ленивая жопа

А вот лень вроде как это защитный механизм. Типо у многих случаются приступы лени когда они устали или плохо себя чувствуют и типо организм так снижает расход энергии. Есть конечно препараты которые блокируют этот механизм и делают человека супер продуктивным, но тут главное не переборщить, а то иногда таких студентов которые принимают эти препораты из универа прямо в больницу везут. Хотя я и без этих лайфхаков после сессии вечно заболевают, а один раз так вообще проболела всю сессию.

Я с ней несправляюсь и это всё ༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ👍🏻

Я думаю это своего рода "защита от ненужных дел". Типа то что действительно важно, мы и так сделаем, а то что нам кажется важным но на самом деле таковым не является мозг сортирует. Могу ошибаться конечно, но думаю что-то в этом есть

избавлюсь от прокрастинации как-нибудь потом

8:40 вот это я понимаю, дельный совет, практический

Я тот самый активный прокрастренатор. Я делаю дела только в присутствии страха и стресса. Под стрессом и страхом я сдал экзамены, а экзамен по Биологии так вообще на самый наивысший бал среди школы, прочитал большое количество литературы, познакомился с интересными людьми, и возобновил тренировки которые откладывал 4 месяца из-за экзаменов. И все это под дичайшим стрессом и страхом, что не все получится так идеально. И во время "войны" у меня умер мой самый любимый питомец, он прожил со мной 15 лет, всю мою жизнь он был со мной, и 6 Июля поздно ночью я похоронил его возле гранатового дерева. Все это уже позади. Как только я закончил все свои важные дела- прокрастринация заново меня одолела. Но не суть, я вроде бы щас нашел для себя дело. Я также побывал заграницей, я был в Грузии. Никогда не забуду ночной Батуми. Побороть прокрастринацию навсегда не получиться, это часть нашего мозга. Но можно управлять ей. ( простите за ошибки, если они тут есть)

А я ведь так чуть свой первый курсач не завалил...

Задумался над просмотром когда добавил видос в "Посмотреть позже"...

Ура видео. (плюс какая-то белеберда для продвижения этого видео)

Ура Новый видос

8:44 - заржал в голосину 🤣🤣🤣🤣🤣

Не справляюсь. И, кстати, про обратное планирование не знала. Надо попробовать, спасибо.

Не стоит забивать сегодня, на то, на что можно забить завтра!

Отлично, теперь я могу начать бороться с прокрастинацией. Только видос досмотрю

Я ща 2 дня сделал всю работу на неделю, теперь чиллю. На самом деле я так редко делаю, но когда делаю кайфую

Отлично, я добавил это видео в папку "посмотрю потом"

Лежала я лежала,целыми днями сидела в телефоне.Столько времени было потеряно,могла бы и что-нибудь полезное сделать.Хмм пойду и сделаю,как раз уже конец ролика.Я там много посмотрела Сэонеллу что уже кажестя что я многое знаю.

Впервые, подписался потому что сказали в конце видео, всегда думал, что и так подписан

Спасибо, добавил в плейлист "смотреть позже" Потом посмотрю

Случайно наткнулся на видос просто чтобы что-то говорило на заднем фоне just i work 24/7, и слово "прокрастинатор" я узнал из мультфильма "Удивительный мир Гамбола"

Очень нужный видос, добавлю его в "смотреть позже"

Привет! Есть новоя подборка: "животные, которых мы путаем" 1. Выдра и бобёр 2. Кальмар и Осьминог 3. Мамонты и Слоны 4. Бегемоты и Гипопотамы 5. Бурый и белый медведь Заметь пожалуйстааааа

Спасибо за информацию

Смысл жизни что бы закончить дела, и чилить, так или иначе. А прокрастинация, это попытка дотронуться до того блаженства законченных дел

Я всю ночь блевал, не спал и лежу на кровати с температурой.

4:13 когда делаем что хотим мы 1 делом дергаем святое место мужчин😂😂😂 у брокка 100% iQ 1000

Завтра гляну

Спасибо за видео! Кек, никак не справляюсь, если речь про дела лично для меня. И привет с завода 😂

Благодарю

ну наконец-то я посмотрел видео, объясняющее, почему я смотрю видео вместо того, чтобы заниматься делами... ... пойду поем

Я сейчас серьезно понимаю всё влияние прокрастинации на свою жизнь. ЭТО ПРОСТО УЖАСНО. Серьёзно, я тот человек у которого есть БУКВАЛЬНО пара сотен открытых вкладок в браузере , но не только открытых , но и куча вкладок в закладках, от вкладок с фильмами до каких то технических проектов которые хочется реализовать , вещи которым хочется научиться или освоить. Куча мемов сохраненных в телефоне на все случаи жизни , боже их число переходит за 4000. Ну с мемами хотя бы всё понятно. Я начинаю понимать почему у меня так и не вышли отношения с девушками. Я постоянно жду подходящего момента, чтобы признаться, ну знаете как в фильмах там : я , она , венеция, взрывы салютов на фоне , мы сидим под инструментальную музыку в каноэ и всё в этом духе. Я из тех людей которые пытались признаться в чувствах на новый год, кстати не получилось. После этого ролика я серьёзно задумался о расписании дня, так нельзя больше жить , это не нормально. Я искренне надеюсь, что запал менять жизнь после того , как проснусь никуда не пропадёт. Мне точно нужен ежедневник. Пожалуйста лайкайте этот комментарий, чтобы мне постоянно приходило уведомление и чтобы я постоянно старался что то изменить, чтобы я не забил на это, пожалуйста. Огромное спасибо Академии Брокколи , вы правда открыли глаза.

Для начала, я бы на месте нарисованного чувака, поменял старый элт монитор на современный, потому что хорошее рабочее место помогает работать.

8:41 ОСТОРОЖНО, ЭПИЛЕПСИЯ ОНЛАЙН!

Полезный и угарный ролик) Спасибо)

Потом напишу подходящий коммент.

я настолько прокрастинатор что не досмотрел ролик про прокрастинацию, а сразу начал читать комменты ))

Я борюсь с прокрастинацией тем, что в фоновом режиме смотрю видосики. Не, в фоновом режиме не во время прокрастинации, а во время работы ))) Это помогает отвлечься от работы

Видео интересное но посмотрю потом

Ну замечательно, вот зачем я сделал все дела, хотя увидел этот видос еще несколько часов назад, мог бы быть со всеми прокрастинировать, а теперь чувствую себя не в своей тарелке -_-

Так из-за лимбической системы я передёргиваю по 4 раза в день, мозг, падла!

Спасибо за отсылку на В.Цоя 8:21

Очень полезное и содержательное видео, буду пытаться бороться с прокрастинацией, но или контролировать её 😢 Пожелайте удачи Автор - лучший ❤❤❤

Забавно то, что я и правда поставил лайк и репостнул другу. Вот комментарии больше чем из четырёх слов, потому что в четыре слова весь смысл точно не воткнешь.

Сталкивался с самой сильной прокрастинацией, когда сделал дипломную работу (программу) но ещё её нужно было расписать, и тогда я был готов заниматься чем угодно но не этим.

Блин я думал что я один такой тупой и могу просрать пол дня в пустую. Я щас лежу в 12ч ночи в постели и понимаю что я не сделал половину уроков, по этому придётся получать от учителей, и я буду стыдиться. А я завта ещё проснусь и буду весь разбитый. Чел ты вообще топ, мне нравится твой контент.❤

Круто у Брока теперь на пальцах есть пальцы.

мне было впадлу смотреть это видео, но все таки открыл его спустя неделю

Потом поставлю лайк

Лайкусик за новый ролик.

5:48 там должны быть звуки теребонькая 😊

давно хотел заняться блендером, спасибо, записался

Отлично я всё понел, сделаю попоже и всё будет хорошо а пока гляну ещё 1 видосик

Сохранил, чтобы посмотреть позже 😂

все мы ленивые, и это кайф )

Как я поборол Записался с другом в качалку, и так выработалась привычка-никогда не пропускать 3 дня в неделю, и с остальными делали так же понял, что из тоже нельзя пропускать и в итоге стал более активным

Завтра у меня собеседование в худ. колледже. Мне за это время нужно нарисовать два натюрморта, чтобы пополнить портфолио У меня было пол года, но я отложила это дело на последние 24 часа(рисую я хоть и красиво, но со скоростью умирающего ленивца) Даже сейчас вместо того, что бы пойти рисовать, я решила посмотреть видео про прокрастинацию и написать комментарий😭 Сейчас точно пойду и сяду.. Надеюсь

Брокколи: "Делает видос про прокрастинацию в сборище прокрастинаторов". Видос:"СТОНКС"⬆️⬆️⬆️⬆️.

Большинство дел решаются сами собой со временем. Поэтому я их и откладываю.

Пока смотрел ролик, прокрастинировал его просмотр смотря в телефон😁

У вас тоже в браузере второй год открыты 20 вкладок, которые обязательно надо прочитать, но потом?

Вот тебе коммент. Спасибо за видосц