Простые способы избавления от тревоги, невроза, ВСД 

➡ В этой методичке вы узнаете о четырех этапах избавления от тревожного расстройства и невроза: bit.ly/45btv8h

Павел,не перестаю благодарить Бога,что нашла Вас на просторах нета!Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо!!!

Благодарю, вас! Проблема в окружении. Надо уйти от токсичных людей.

Спасибо, Павел! Смотрела Вас в контакте, занимаюсь. Спасибочки 👍👍👍

Как я вам Благодарна!!! Спасибо огромное за помощь!! Вы меня вывели из ужаса... Вернули к жизни.. Дай бог вам всего самого хорошего. Спасибо что вы есть!!!

Спасибо Павел.Твоя методика реально действует

Рекомендую Павла, проходил курс в 2017, мозги сразу встали на свои места, и вся симтоматика со временем ушла

Пашка молодец, прочитал 3 твоих книги. Работаю над собой. Переболел ковидом, возникли ПА, навязчивые мысли. Сейчас уже гораздо лучше

Паша спасибо большое тебе за эфир. Все очень классно. Ты замечательный человек.

Я заболела в 20 лет после смерти мамы ,сейчас мне 44 так и живу с ПА но помогают алпразолам плюс пропранолол так и живу, но живу а не существую.❤

У меня практически постоянное ощущение нехватки воздуха, чего я боюсь да ничего не боюсь , я просто устал от этого ощущения, бояться летать на самолетах - ок…. А тут ты весь день задыхаешься , хотя ты понимаешь что не умрешь ибо уже 6 месяцев так… щас лучше конечно чем было, но тем не менее…. Как тут не думать о нем) стараюсь

Спасибо, узнвла много полезного!

Самый простой способ избавиться от ВСД и тревожного расстройства это - ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТОКСИЧНОГО ОКРУЖЕНИЯ!!! Можете не благодарить,это всего лишь жизненный опыт)))

У меня замирания сердца при физ нагрузки, ЭКГ, УЗИ, холтер делал все в норме. Не могу спортом занятся

У меня п.а.уже с 22лет,с переодичностью через каждые 5лет.Сейчас мне 52 темболлее во время климакса это вообще жесть какая-то.

Павел, скажите пожалуйста, а как же быть тем, кому вообще не помогают антидепрессанты? Я перепробовала их более 9, к сожалению от них только хуже. Мой организм их по какой- то причине не принимает

Мне 70 лет, скачивать кгиги не умею. А где можно купить Ваши книги в Санкт Петербурге?

От ПА можно сказать избавилась, но вот головные боли и головокружение ещё присутствуют (((

Спасибо 👊

Павел у меня 4 года симтомы знаете мне 57 лет все было хорошо все ушло было но это мелачь шас зделали операцыю носа но наркоз все вернул напишите мне сил нет тоблетки не берут но я не хочу пить напишите мне

Павел,а боли между лопаток и шея болели?

Слышно хорошо

Павел скажите пожалуйста,что это может быть ?пережила ПА Уже три месяца переродами будто все проходит мимо меня,забыю дни,путаю реальность со снами На что это похоже ?(((это вводит в страх(

Где взять ваши книги?

При онкозаболевании эти техники не работают. Страх скорой смерти окутывает как паук Что делать, подскажите

Извините хочу попасть на курс. Не могу записаться

Здравствуй дорогой доктор.Я начала смотрет видио ваш уже год прошла. Вроде у меня перестало беспокойт страх тревожность.Вот иногда они резко появляется. Хочу спросит почему неврозност не проходит? Кажется из за невроза появляется это одышка страх и тревожность. Спасибо.

Стаж 2 месяца ,смогу ли я выйти за месяц если выполнять техники и менять мышление ?

Массажи не лечат ,может быть просто немного легче )но если все мышцы зажаты везде колит хватает болит итд это конкретный капец(

У меня нет ни страхов, ни паники, не тревоги. Есть только симптоматика, иногда проявляется. Как будто головокружение, какая то шаткость, дурнота, слабость, повышение давления и др прелести.

Может быть, даже в этом, но не хочется слушать все по несколько раз.

Как же изменить мышление, если это 11 лет с тобой

Вы молодые но люди есть на пенсии и не все богаты как куда надо ехать так страна если много денег иметь разве кто не поехал

Уже почти 2 год??

Вокруг до около

Здравствуйте мне очень плохо😭 постоянно тошнит уже 9 лет каждый день с утра пока не засну муж алкаш детям его тоже не нужна дочь его пострянно желает мне СМЕРТИ родстеникам тоже ненужная стала когда была здоровой была всем нужна когда деньги довала сейчас ненужная стала теперь я не встаю онимели руки и ноги только лежу все ждут моей СМЕРТИ даже скорой помощи не вызвать дверь никто не откроит я им до меня все ровно

Выписывают антидепрессанты,я их боюсь пить врач настаивает.

у кого частое сердцебиение?

Я одно понимаю что я прааильно выбрал психолога два года назад...его зовут Павел Федоренко!...Я смотрел видео Павла и шёл на работу с давлением высоким и пульсом в общём были все симптомы что только есть в неврозе ...в итоге благодаря Павлу я вышел с этого состояния! А трениг очень развёрнутый всё прям пошагово! Спасибо Павел за то что вы есть и за вашу работу!

Павел, отлично выглядишь) Вы с каждым роликом качественнее, интереснее, яснее излагаете свои мысли, классно)))рост👍))) Успехов, крепкого здоровья😉 И мне сил, терпения....тяжелый невроз, многолетний, я работаю, я стараюсь, огромный жизненный прорыв совершил, благодаря Вашим бесплатным материалам, доработаю до з.п. наконец-то попаду на курсы🤠, не хотел занимать на это деньги, прекрасно(благодаря Вам) понимая, что сам должен себе помочь, сам заработать, сам съехать от родителей, сам работать над своей тревожностью. Сам вывел себя из той мерзкой и мучительной депрессии, благодаря психотерапии самостоятельной с инструментами верными) Страшно, сложно, тревожно, но безумно интересно и меня уже не остановить, ведь сравнивая себя с собой полгода назад, я вижу длинный тернистый этап на пути в гору, который я уже преодолел, впереди ещë сотни тысяч километров, но постепенно, я доберусь. Спасибо Вам, огромное, Вы направили меня на истинный путь. Андрей 25 лет.(с 3-5 лет тревожность уже была довольно высокой)

Спасибо , Паша. За долгие годы нахождения в неврозе , я , благодаря Павлу , поняла ,что со мной происходит и начала потихоньку выходить из этого ада.

Вы совершенно все правильно говорите.

🙏🙏🙏 Спасибо большое, самый лучший психолог!!

Павел спасибо что ты есть , надо было тебе раньше родиться, сколько лет я жил с этим ВСД, после твоих тренингов , летаю, отдыхаю, наслаждаюсь жизнью, еще раз спасибо👍!

Из за отца чаще психологического абьюзера, который ненавидел меня и я была лишняя в его жизни, у меня сформировалось, что я ощущала себя лишней в обществе и неправильной,это привело к шейным и сосудистым проблемам, а также к срк,.постоянным тревогам, собственно я потихоньку решала и решаю проблему, я научилась любить себя в большей степени, говорить нет, забивать на мнение окружающих. Как, именно через проговаривание внутри себя, диалоги с собой, воспитание себя,. Говорю себе, что все хорошо, что я всегда могу уйти, или не приходить туда где плохо, я это и делаю, я всегда заставляю себя высказывать людям что мне не нравится, говорю свое мнение им, а также поняла, что нельзя работать, жить в токсичном помещении, даже если вы кремень, рано или поздно что то накроет. И если я чего то боюсь, что мне надо сделать, я представляю что играю роль, т.е. проявляю себя не такой как ожидают от меня окружающие.и ещё важно высыпаться, вот часов по 9 10 спать. И чтобы менять мышление, делайте не так как привыкли, если совсем все плохо лучше через психотерапевта.

У меня появился сахар в марте месяце работать перестал сижу дома на улицу выхожу редко жена поддерживает как может успокаивает говарит сиди дома отдохни сама работает на двух работах я её очень жалею скажите если я выйду на работу поможет или нет

Хорошее видео, спасибо.

Спасибо, Павел! Всю жизнь Вам буду благодарна!!!

Павел, снимите пожайлуста видео про артериальное давление!!!!!

У меня от болей начинается тревога

боюсь , высокого давления , постоянно мерю давления , у меня уже это в голове сидит, не могу расслабиться , тревога не покидает меня

Павел вы супер!

Спасибо.за.б.лекцию.но.в.с.д.вылечитьочень.трудно.это.симтом.а.не.диагноз.здесь.нужен.обследование.штудирование.сосудов.говорю.как.мед.работнмк.работник 9:44

Павел а что вы думаете по теме выученной беспомощности? Спасибо за ваши ролики😊действуют отрезвляюще👍👍👍❤️

У меня настали панические атаки как у меня были блокады в спине....после этого у меня началось

👍

Как можно по попасть на консультацию?? Платные у меня панически атаки давление ощущение не в реальности голово кружение сердца биение

Спасибо Вам большое

А, если па поевились в первые во время болезни ковидом, а сейчас ещё и экстрасистолы, что делать как бороться, отличаются ли эти па и тревога после ковида от па от других причин, например стах чего-то другого ? Подскажите пожалуйста Павел!

Все никак не могу определиться, к неврологам мне идти дальше (вроде как, по всем анализам и обследованиям - здоров) , или наконец уже, придти к психотерапевту. Возможны такие телесные реакции при неврозе, что очень часто, ощущение, что вот-вот потеряешь равновесие или упадёшь в обморок?

Грубостей боюсь,с них все начинается.

Я..всю..жизнь. Па Изворачиваюсь..выживала..ивыживаю.. Но..не.жила Устала. Я.говорить.стыдно..было Родные.говорят..ненормальная. Я.сеичас..уже.незнаю..от..чего.все..началось... Это..так.давно.было И..за..этого Незкои..уровне.жила Не достигла.. чего.хотела

Ваш курс психотерапией можно считать.

Здравствуйте в области желудка дёргается что-то и страх за сердце сразу есть ещё такие?

Где можно купить книгу Без невроза?

Spasiba tebje bolshoje

Тихо слышно, погромче

У меня пропали мысли этого рода при выходе на улицу.

Я боюсь потерять сознание! ПА началась с пониженного давления, 30 на 40 было, после этого постоянно появляются ПА, довожу себя до такого состояния, что теряю сознание! Ещё ПА появляются в связи с болями в животе при отравлениях или просто при расстройстве желудка☹️ Паника жуткая, хочу вызывать скорую и кажется что умру, всю трясёт очень сильно! ПА это очень страшно, не знаю куда себя деть, не совладаю собой, боюсь что мне никто не поможет! Когда кому-то рассказываю о симптомах, говорят просто успокойся, не понимают что это такое. Муж в первый раз вообще кричал на меня и говорил что я дура и сама себя накрутила!Было очень обидно! Но когда мы познакомились с одним человеком и он рассказал все тоже самое, муж понял, что я не истеричка, теперь поддерживает меня! Сейчас я беременна и появился новый страх - рожать, даже не знаю как я буду справляться 🙁

Первый невроз был в 16 лет, потом в 23 года, а теперь в 43 года симптомы всд (тахикардия, головокружение, ком в горле, внутреннее напряжение и скованность, началась сильная бессоница). Стараюсь не обращать внимания, не зацикливаться, работаю медиком сутками....(уже 17 лет )... Если честно, очень тяжело теперь... Мучаюсь второй месяц. Бывает не сплю по 2 суток, маюсь не могу уснуть , на 3 ночь пью маленькую дозу клоназепама (ведь на работу надо идти поспав) Привет из Литвы....

Спасибо за информацию

Спасибо

Могу ответить на ваш вопрос

Павел очередной раз блогадарю вас спасибо вам большое.

Здравствуйте, как попасть в закрытый чат?

Daragoy Pavel adin vapros u menya uje 1.5 god nevroz ili ni znayu kak skazat eto ya bayalas at kovida i panicheskie ataki prishli kamne ya pil antidepresanti 4 mesesa vrodi pamagli chut chut patom brosil i sam sibya vitashil at etovo sastayane 7 mesec bil ok patom apyat bil stres i eti simtomi prishli chto delot vi mojite eto vilechit ili eto prigavor

Курс Настройки ума - поможет справиться с агорафобией и мышлением мнительным?