Во время детокса мы удаляем из организма токсины и вредные продукты обмена. Но как сделать так, чтобы этих вредных продуктов обмена было как можно меньше?
Оказывается, есть продукты, которые могут запускать воспаление в организме и вызывать наработку большого количества внутренних токсинов.
А есть. наоборот, те, что делают нас моложе, активнее и здоровее. Эти продукты входят в противовоспалительную диету и не только продлевают жизнь, но и повышают ее качество.
Об этом прямой эфир врача-нутрициолога Елены Петровой.
28 сен 2024
