Професійне вигорання та мотивація до роботи і навчання. Як мотивувати себе та постійно розвиватися? 

🤝Чому люди вигоряють? Як себе мотивувати в роботі чи навчанні ?
🔥Надзвичайно важлива та болюча тема порушена в цьому відеоуроці. Що робити, коли не хочеться нічого робити? Як мотивувати себе завершити існуючі проекти та взяти нові?
😎З одного боку зарядженій людині мотивація на додаток не дуже то й потрібна, але бувають дні і навіть тижні, коли вкрай фанатичний айтішник почуваєтеся розбитим коритом. Що ж робити в такому випадку?
😍Для цього існують певні техніки розслаблення, афірмації та медитації. Детальніше про кожну з них ви дізнаєтеся з цього відеоуроку, отримаєте безліч корисних лайфхаків та цінних фахових порад на майбутнє.
😏Що може спричинити професійне вигорання? Серед основних причин називають такі:
- Родина, діти
- Гонитва за коштами
- Довга відсутність відпустки
- Все набридло, апатія
- Ви знервовані
- Не маєте хобі або часу на нього
- Втратили енергію
- Припинили фізичну активність чи сіли на дієту
- Втратили емоції, забули всі уроки з емоційного інтелекту
- Живете на автопілоті
- Все забуваєте, губитеся в трьох соснах, не спите ночами
- Страждаєте на депресію тощо
👆І ще купа пунктів, про які ви навіть не здогадувалися до того, як подивилися це відео, та на які є прості й ефективні рішення. У нашому відеоуроці всі ваші страхи постануть перед вами, щоб швидко розчинитися під впливом корисних та дієвих порад нашого ІТ фахівця - спікера Олега Коваля - професійного тестувальника та викладача Logos IT Academy.
👉Дивіться відео та реєструйтеся на курс з вашого улюбленого ІТ напрямку просто зараз! Ми вже бачимо Ваші перспективи, адже з нами ви надійно захищені від професійного вигорання та знаєте, як бути ефективним і професійним завжди і скрізь! Чекаємо на вашу заявку і до зустрічі в Logos IT Academy!
❓Залишились запитання
📩Пиши нам - support@lgs.lviv.ua
☎️Телефонуй - 067-990-37-93
🏇Заходь в гості: м. Львів, вул. Івана Франка 61, адміністрація - 5 поверх, каб. 500
🏇Заходь в гості: м. Київ, вул Еспланадна 20, адміністрація 8 поверх, каб. 810
🙌Ми у соцмережах:
👉ФБ: / lgs.lviv.ua
👉Інстаграм: logos_it_academy
👉Всі наші проекти тут:
😎 Доросла академія:
logos-academy....
👦 Дитяча академія:
lgs-kids.com/
🚀 Безкоштовні курси, івенти, вебінари:
t.me/LogosInsider