Медитация опасна , для тех кто простт занимается этим без учителя я сам занимаося годами ею чуть не сошел с ума. После того что там достал и понимания не имел того чего достал не рекомендую заниматься без учителя ибо со временем открывается канал в вас который , и после как откроется вам может стать не хорошо к примеру начаться непромзвольные движения рук ног головы и так далее сначала в медитации а потом и в реальной жизни это может продолжаться без остановки, это часть того чего вы можете там найти не стоит лезть туда без учителя если дорого эмоциональное состояние и психика я понимаю медитация на каждом углу но я тот кто попробовал делал простуб медитацию на дыхания без всякого иам занимался много и сам и вот что скажу не рекомендую крайнее заниматься этим ьез наставника в противном случае жизнь может превратиться в ад и я не пугаю , правда не стоит. Только с мастером.
P s по началу не будет нечего не каких проявление все это начнется через год два и более разное , серьезно многие сходят с ума кто сами занимается без учителей а в снг нет продвинутых мастеров , не рекомендую эту практику чтобы не страдать либо совсем продвинутым магам если совсем уж , а так нет очень большой вред может принести я вас не отговариваю делайте на свой страх и риск.
