Бедро со стороны бьющей руки НЕ ПРОСТО ПОВАРАЧИВАЕТСЯ, а делает «отталкивающее разгибание» снизу вверх по направлению ударного движения! Это Закон биомеханики удара в боксе!
Это базовые упражнения!....Они преследуют цель, только одну. Привить понимание как это вообще, в принципе работает. Все тонкости можно освоить(в полной мере), только освоив базу. В Советской школе бокса, ты как (!)минимум полгода, а то и больше, "точил" у зеркала это "понимание". Многие от такого однообразия, через пару месяцев уходили. Так воспитывались терпение и трудолюбие. А в боксе, эти качества, всегда в приоритете. Так что, как вы понимаете, это больше чем база.. Это основа. Основа самого боксёра. Бойца по характеру. ..... Сегодня к сожалению всё иначе. Через пару месяцев вы уже в перчатках. И мутузите друг друга, будь здоров...
Слишком сложно. Движение прямого удара такое же, как при броске камня или топора. Отрабатывать кстати оптимально именно бросанием предмета типа гранаты.
@@shkola_boksa_raab я понимаю, что человек пытается объяснить для новичков, пытается попроще и это иногда сложнее сделать .но не надо быть семи пядей во лбу, чтобы свернулись уши от троичности в руках и подключениями мышц за лопаткой для силы удара
От таких "выбросов " локтевой сустав травмируется, бред полный, нельзя полностью выпрямлять до отказа локоть, да и боксёры профи полностью не выпремляют
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TKdm9adAr2s.html я хоть и не поклонник Кости Цзю и удар с дальней руки показывает но суть одна главное что правельно говарит а при таких "выбросах " как вы показываете локоть травмируется и это не сам придумал а с собственного опыта, пока делал всё ПРАВЕЛЬНО ПО КЛАССИКЕ 😂постоянно травмы локтевого были
ходил в отрочестве на бокс, ничего такого нам не обьясняли... пошел уже в зрелости (27лет) в карате - там боле менее че то рассказали... а вот если все это узнать лет в 8, то результат будет совсем другой!
Я просто в шоке от этого тренера. Со своим даже сравнивать не этично. Не понимаю как мы выигрывали . Я своего сына к вам приведу. Сургут смотрит и учиться. Дай бог вам здоровья.
@@karim1970-lv3qg да просто посмотрите Фролова, как он объясняет биомеханику ударов. Доходчиво, понятно..тут даже ничего не сказано про движение плеча, которое немаловажную роль в ударе..да вообще он косносноязычный. То есть он делает правильно, но донести правильно у него слабовато получается..извините, коротко не получилось))
Люди выстрее понимают когда немного по другому объясняешь. Просишь человека толкнуть плечем в руку партнёра или по мешку. Человек сам начинает скручиваться и понимает принцип вложения в удар массы всего тела и становится в стойку не уводя далеко заднюю ногу за переднюю. А дальше также как в видео объясняешь про руку
Эти принципы (инверсивную кинематику) нам объясняли на уроках пластической анатомии - в художке. Очень помогло потом в тхеквондо, секция которого, кстати, была в той же художке. Так сказать, прикладное искусство. И прикладывали так частенько. 😂 Не зря самооборону называют боевыми искусствами. Прогрессивные 80е. 😂
Вот оно как.Вот какие тренера бывают.Когда мне было 14-15,я ходил на бокс.Мне нравилось ставать сильнее.Но мой тренер приходил вечно бухой(я с ПГТ,если что).Однажды бухой он избил двух учеников,причем не в спаригне,как пьяный отчим.Чето меня как-то всё обломало.Я понимаю,что дело не в тренере,но ничего уже не изменишь.Но и за то,что он смог дать,как тренер,я благодарен.За 6 месяцов тренеровок меня больше не избивали в "городе".Большнство драк 1 на 1 я выигрывал.Занимайтесь молодёжь,завтра не будет.Завтра будут только покусаные локти.Всем добра.
Если вы новичок - то поставить удар вам сможет только тренер, контролирующий каждый элемент удара. По ролику вы можете получить только чувство умения и веру в себя, что закончится оп#здюливанием в первой же драке.
Есть оазные варианты прямого удара кулаком. Для этого не нужна какая то длительная спец.подготовка. Кстати удар короткий может быть сильнее чем удар длинный. Короткий удар быстрее возможно и требует меньше энергии. Это используется в вин чун например.
Ого, не выкручивается рука на этом видео? да ладно:)) Подскажу лайфхак, если кисть бьющей руки направить прямо на противника, а еще бить из такого положения(без закручиваний кисти), то получится , по скорости еще быстрее и еще менее вкрученно😂 кроме того , если ее держать в начальном положении у подбородка (а не у виска), то это будет прекрасной защитой от коварных апперкотов...про перенос массы тела, я молчу, потому что его здесь я просто не вижу, есть поворот вокруг позвоночного столба, .т.е.движение, направленное на придание ускорения пристутствует, а перенос массы тела-отсутствует...не убедительный какой-то мастер класс😅
Меня в 1984-м году почти также обучали, лишь с той разницей, что всё было в обратной последовательности. Сначала перенос веса тела, с одной ноги на другую, с одновременным поворотом корпуса в сторону опорной ноги, за тем как это было освоено, подключали руки, всё выполняли из фронтальной стойки.
Ещё хорошо первое движение в видео отрабатывать с теннисным мячиком о стену, а вообще всегда предпочитал объяснять начало любого удара с движения ног. Эх как я любил бокс и кик, но пришлось идти дальше. Всех благ и благодарность Сергею 🙏
Сергей супер тренер, но по комментам понятно, что мало кто вообще понял, что Сергей объясняет. Он не показывает сам удар, он объясняет сам базовый принцип. Это разучивается сначало по отлельности, и как только это будет делаться в связке, будет вам и не полный разгиб локта, и правильное движение ноги и будет сам удар. Есть тренера которые просио показали итстой отрабатывай, а есть как Сергей сначало все расскажет и потом уже будет показ ывать и ставить правильный удар
Не пойму, откуда столько экзальтации?) обычные же, вроде, вещи, которые не то что тренер или инструктор обязаны знать и уметь преподавать, каждый в группе может дать и проконтролировать правильность выполнения их. Это ж "школа", самые азы, в чём и важность её. Это не камень в огород тренера, его оценка пока что за пределами моей компетенции, это я удивляюсь, насколько самые обычные вещи сейчас народ поражают.
А это очень интересный момент. Очень многие тренеры, учителя, преподаватели не могут избежать такой, скажем так, ментальной ловушки, когда многие известные, базовые знания и понятия, кажутся им очевидными, и они не заостряют на них внимания учеников, по принципу: ну это же ясно, как божий день! Уделение внимания вот таким мелочам, как раз и является демонстрацией таланта данного тренера! Отсюда восхищение и экзальтация.)
Вы это...😁. Бросьте сыпать непонятными словечками😆.. У боксёров голова не только чтобы ёй думать, они в неё ещё едят🤣... А то экзальтация понимаешь..... Кто-нибудь перепутает с эякуляцией.🤣🤣🤣
спасибо, тренировался на этом уроке дома, отрабатывал движения, сегодня смог у 7-классника отобрать телефон! так что ребята все занимайтесь и тренируйтесь!
Хочу дополнить. Прямой удар это как будто перед вами труба с резьбой и вы туда вкручиваете руку. Только тогда будут включаться мышцы лопатки и т.п. На видео именно такой удар показан, но про "завинчивание" не сказано. Хотя там угол "завинчивания" всего 90 градусов, в лучшем случае, получается.
Вот чем умиляют боксеры, опыт подвигает к правильной работе, но методики обучения нет и бедный мужик как то от сохи пытается объяснить на пальцах удар но получается плохо😂. Что значит бедро не перекручивается? А как его не перекручивать?)) Какие мышцы спины надо включить в работу, какие азы ? У боксера отсутствует понятие формы тела, они утратили этот пласт тренировочного процесса который есть во всех БИ. И у шпажистов и у стрелков. По этому на пальцах пытается складывать десятизначные сисла😂. Бокс стал шоу за денги вот и утратил технику и мастерство. Приспособился к правилам игры для шоу.
@@shkola_boksa_raab не хотел обидеть! Бедро выкручивается быстрее когда нога не приклеена, а есть небольшое движение вперёд. Извините конечно! Но когда-то и очень далеко самому пришлось до этого дойти.
