Апамыз қулақ шыңылдағанда осы сөздерді айтып қулақты қагып тастаңдар дейтін.Ал, адамға қарап еснеме, керілме деген - алдындағы адамды өзінін энергиясымен шалады. Мүмкін ауру, ниеті таза емес, қірнесі бар шығар. Барлық жағдайда дене қисайды.Негативная энергия! Жаныңа қвсиетті адам отырса есней бастайды біреулер. Еснеген адамнан ненативная энергия шыға бастайды.. Қиналғанда қатты жылағандай еснеген соң жеңілдейді. Выброс грязной энергии!
Йога дегенде көпшілік басқа дін деп қабылдамауы мүмкін. Адамнын көбі дұрыс дем алмайды. Тез ауану жутып оданда тез шығарады. Ішкі қурылыстарымызға ауа шала жетіп шығып кетеді. Ауа жай шығу дурыс.. Байқауға болады - кім кеудемен демалады, ал кім ішімен дегендей.Көпшілік дурыс дем алмайды! Мына практикада 3,5,7, рет, ақырындап кірісу керек Бас айналыу мүмкін, давление көтерілуі мүмкін. Көмектескенімғой!
