Психологдор айтат// Стресс депрессиядан кантип арылууга болот! 

Депрессия, стресс мен ойлойм ар бир адам оз колубузда чыгып кетиш. Эч кимден жардам кутпош керек АЛЛАХДАН башка. Ниетти туздоп,жашоого коз карашты озгортсок баары жакшы болот. Главный аз омурдо татыктуу жашап калсак,дайыма зикир чалып,намаз окуп ичибиздеги болгон нерсенин баарын чыгарып.

Салам элим.эн туура.бугунку кундо коп , баары себеп.байлыка умтулуу. Баары эле бай жашайм деп калышты. Азыркы жаштар коп . депрессия. Коучтар бузуп.жатат. Байлыка эмес билимге умтулсак, кепеде жашасак да .шарты болсо ,айлык алсак ай сайын болду. Билим, керек бизге. Дин керек. Адамга. Журок тазарсын элимде ❤😂 кулуп жашайлы.урааа .. Элим..

Асира сага чоон Рахмат, Ишине ийгидик.

Рахмат

Илгери интернет жок эле ,самоинтуисия менен самознания менен ,озубуздун оргонизимди сезип ,эмне керек экенин талдап стресстен чыгып алчубуз , азыр самостоятельнасть жок ,даяр нерсени кылбай , даже сезим жок болуп калдык ,АЛЛАХ берги берсе да сезбей атабыз , ...ошон учун стрессте журушот

Жакшы врач экенсиз

Алга.

Сонун тушундуруп берди.Рахмат.👍💥

Туура

Саламатсызбы доктор менде нерв болбосом деле тамагымдын он тарабы катып воздух жетпегенсип кыйналып кетип жатамын дем кысылып кантип кетирсем болот

Менин кызым торогондон кийин стресске чвлынып калды

Сонун

ООР ДЕПРЕСИЯГА ТҮШҮП 3 ЖЫЛДАН БЕРИ АПЕТИТ ЭЧ ЖОК 😢 НАН ЭТ ЖЕМИШ ЭЧ ЖЕБЕЙМ. АЧКАМ ЭЧ БИЛИНБЕЙТ. ДЕПРЕСИЯ ДАРЫ ИЧКЕНГЕ БОЛБОЙТ, КӨЗ ГЛАУКОМА ГА ИЧКЕНГЕ БОЛБОЙТ ЭКЕН. МЕНДЕЙЛЕР БАРБЫ ДЕП КӨП ОЙЛОНОМ. КЫРСЫК Ж. БАШКА НЕРСЕЛЕРДЕН КИЙИН УШУЛ АБАЛГА ТҮШТҮМ

Жепжеңил болуп калдым мен көп жылдан бери стрестемин

Саламасыздарбы, мен, ыстрестен, кантип, чыгам, мага, жардамыгздар, керек, тугандар

Саламатсызбы.номеринизди.кантип.тапсак.болот.еже

Менда 4 жыл стрестен чыгалбай журдум акыры каттуу орудум колум бутум иштебей калган анан ойлодум 1уулум 1 кызым бар ошолор учун чыгып кеттим стрестен

Кандайсыз.номеризди.беризчи.балам.ооруп.жатат.

Саламатсызбы эже мен эки жыл оорудум паникалык атака экенин жакында билдим кантип бул оорудан чыгабыз

Эже. Номеринизди. Беринизчи

Саламатсызбы адресин айтып коюнуздарчы

Озун озу басынтуу стресс болот го

Мен кочого жалгыз чыксам эле титиреп башым айлангансып жыгылып кетчудой боло бере бул депрессиянын белгиси эмесби?

Озу айыгып кеткен адам барбы айыгып кетсен кайра стрес болуп калбайсынбы

Асалому алейкум тел номеринерди жазып кетсенер жакшы болмок масквадан коруп жатам

Телефон номер жазып койгулачы