Нас пугают со всех сторон негативом. Что делать? Маленькая #практика созерцания. Все о чем я говорю не означает, что про негатив не нужно говорить или бояться его. Не включайтесь! Это главное... Пусть пугают....
Вы записали видео, значит уже отреагировли. Не реагировать, - это только так кажется что не реагируешь. Реакция всё равно будет, и она какая то есть,вопрос какая. Если посмотреть глазами человека,она негативная, если Бога, наверняка позитивная. Почему позитивная, потому что Он понимает что по другому происходить на Земле в принципе не может , и это для нашей пользы, просто мы этого не понимаем. Это как дети , - не может в детском саду быть жизнь без драк и падений, Воспитатель присматривает, кому под зад, кому коленки зелёнкой намажет, он понимает что повзрослеть без этого человек не может. Тут же нв качестве ребёнка общество, (человечество),кому как удобно.
А в психологии, напротив, ключевая фраза: "Не держать в себе". "Не вариться в собственном соку" (во избежание перегрева), а, как можно скорее, или еще лучше, систематически, давать (словесный, спортивный или просто эмоциональный) выход всему почерпнутому в повседневной жизни негативу. На этом посыле, собственно, вся психология изначально основана и до сих пор благополучно стоит. Но и ваша попытка помочь людям как-то сносно существовать в условиях информационной войны, безусловно, является положительной. Удачи вам, в дальнейших поисках новых форм данного процесса.
@@ИринаКулалаева-ж7ь про спорт... Это должно быть обязательным у человека, вхожее в норму поведения, именно для того, чтобы, как вы говорите, не было перегрева.... Вы все верно говорите.... Просто эти два метода можно совмещать и один не мешает другому. А потом, я в видео говорю не о перегреве....
@@pogivem-uvidim То, о чем вы говорите, является элементом аутотренинга, и совершенно естественно, в профессиональной психологической помощи ничему не противоречит. Как говорится, получается, делай, не получается - ищи другие способы. Зависит от человека.
