Подкрепи ни не само като зрител, стани наш патрон, за да продължи автентичното да има свой глас! Ние растем, благодарение на теб. ❤️
👉 / avtentichnost
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Биляна Савова е идеолог и визионер на програмата План да Бъда / Plan to Be, собственик и креативен директор на Plan2B Creative Studio, дългогодишен арт директор на списание EVA, основател на фондация МС - Мога Сам. Носител на наградите “Жена на годината, категория общество / 2016”, “Будител на 2018”, “Вдъхновител / 2018”
Преди 13 години е диагностицирана с дегенеративното заболяване множествена склероза и това е причината да започне търсенето й на ново разбиране на тялото и психиката, както и на терапии, които да й помогнат и да включат нейните вътрешни лечебни сили. Вече повече от 5 години тя споделя опита си с хора, които искат да тръгнат по този път.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:00:00 Интро
00:00:50 Алармите, които животът ти дава
00:07:40 Да натиснеш копчето на промяната
00:14:10 Какво е дъното?
00:18:40 Да разчистиш живота си
00:23:50 Какво струва да се откажеш от мечтата си?
00:29:00 Да минеш през травмите от миналото
00:39:40 Бунта у нас / Свобода=прошка
00:51:00 Кое ни пречи да приемем света?
00:54:00 Еволюцията днес
00:57:10 Какво е да си приспособим?
01:01:20 Промяната при различните хора
01:04:20 Техники подобряващи осъзнатостта / Да благодариш
01:10:00 "Визуализирай края"
01:16:00 Контролът и медитацията
01:18:40 Силата да разказваш болките си
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#Подкаст #Автентичност #психология
🎧 Слушайте подкаста в:
Spotify: spoti.fi/3Au5Pid
Google Podcasts: bit.ly/38MmNwz
iTunes: bit.ly/AuthCst
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
👇Последвайте подкаста в:
Instagram - authcast
Контакти на Биляна:
www.plantobe.net/
/ bilyana.savova.07
16 июн 2024
