Тёмный

Пьем воду правильно. Чай, соки и минералка вместо воды? / Доктор Виктор 

Доктор Виктор
Подписаться 345 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Вода является неотъемлемой частью нашей жизни и играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Как вода влияет на наш организм? Есть ли четкая норма воды, которую нужно выпивать в день? Можно ли воду заменить чаем или соком? Досмотрите ролик до конца, чтобы узнать больше интересных и полезных фактов о воде.
Таймкоды:
00:00 Начало
00:23 О чем будет ролик
00:41 Сколько нужно пить воды
01:05 Влияние дефицита воды на организм человека
02:17 Водный баланс
02:39 Сколько тратит воды организм в день
04:58 Не пейте воду через силу!
06:11 Нужно ли пить минеральную воду
07:07 Вопрос-ответ
08:46 Заключение
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.
_______________________
В связи с возможными блокировками RU-vid я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
public211256697
rutube.ru/channel/24676833/
t.me/DoctorVicT

Опубликовано:

 

31 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 48   
@user-vo9pb5gb7f
@user-vo9pb5gb7f 11 месяцев назад
Умничка, доктор!!! Пью воды столько, сколько требует мой организм. А это, не больше 0, 5 литра.🤗🤫🤗
@angelacrutu5470
@angelacrutu5470 11 месяцев назад
600мл положено
@Aliavladi
@Aliavladi 11 месяцев назад
И я.
@user-db3sx4ei5p
@user-db3sx4ei5p 11 месяцев назад
Тоже пью мало воды - 1-2 стакана в день, остальное чай-кофе
@user-it3rv2ze2k
@user-it3rv2ze2k 11 месяцев назад
А я практически воду не пью. А вот без чая не могу.
@KURORT-OBZOR
@KURORT-OBZOR 11 месяцев назад
Также. Воду пить мне не нужно. Лёгкие получают влагу из воздуха...
@zxcvb4948
@zxcvb4948 6 месяцев назад
И я без чая не могу
@nataliaandreeva7567
@nataliaandreeva7567 5 месяцев назад
И я не пью
@user-dy4jb7ww8t
@user-dy4jb7ww8t 11 месяцев назад
Если жарко ,пью много ,если нет ,то пью по мере желания
@user-im9ln5cs6e
@user-im9ln5cs6e 10 месяцев назад
Спасибо! Самый приятный доктор на Ютубе 🙂
@aleksana702
@aleksana702 10 месяцев назад
Спасибо за информацию!❤
@user-my8pc6cj9x
@user-my8pc6cj9x 11 месяцев назад
Спасибо за такое понятное объяснение про потребление воды доктор Виктор!
@user-mk1pr2op2e
@user-mk1pr2op2e 11 месяцев назад
Спасибо все понятно😊
@user-ty3yx5gp1e
@user-ty3yx5gp1e 9 месяцев назад
Доктор, уважаемый, я Вам верю.))))😍 Огромное спасибо за информацию...как Вы нам нужны!, добрейшего здоровья!!!!
@user-jk5oo8xv9o
@user-jk5oo8xv9o 11 месяцев назад
Спасибо
@user-tk4pf9ku1m
@user-tk4pf9ku1m 11 месяцев назад
Всегда умные советы
@sergheibezs9705
@sergheibezs9705 11 месяцев назад
Как никогда актуально, особенно в нашем климате, ( сегодня+36) Спасибо, доктор! Без физической нагрузки минимум 1.5 л чисто воды, без фруктов и пр.
@elenadrozhzhina86
@elenadrozhzhina86 4 месяца назад
В день пью около 1.5- 2 литров. Спасибо доктор Виктор за полезную информацию.
@user-xp4ie6xc8k
@user-xp4ie6xc8k 5 месяцев назад
Спасибо, полезная информация, я себя не насилую водой,,,но по ряду причин практикую глотковое употребление воды, в среднем от 1.5 до 2 литров в жаркую погоду, из которых 800 гр на чай , остальное водой,,,,,,нужно прислушиваться к себе, организм сам подскажет,,,,,какое счастье, когда хочется,,,,но нужно управлять своим хочу😂😂😂
@graf4902
@graf4902 11 месяцев назад
Сейчас жаркое время. Я выпиваю 2 литра или очень близко к этому но я в принципе пью много всегда.
@zxcvb4948
@zxcvb4948 6 месяцев назад
Болел живот,сильно болел,идти не могла,узи всех органов сделала,вела меня сильный доктор,ничего не нашла,куда деваться,стала пить минералку 1,5 в сутки,неделю попила,все прошло,по сей день нрм,вдруг кому будет полезно!
@user-ih5te2sb9n
@user-ih5te2sb9n 11 месяцев назад
Люблю пить воду. Спокойно выпиваю 1.5 литра.
@Aliavladi
@Aliavladi 11 месяцев назад
Три стакана чая(из них 1 стакан цикорий без молока), + пол стакана воды 1 раз запить таблетку. И мне хватает. Итого 500 гр. Крайне редко перед сном пол стакана воды.
@KURORT-OBZOR
@KURORT-OBZOR 11 месяцев назад
Пить надо. Как не пить...Тоже бывает выпиваю...
@violettaeleftheriadou4794
@violettaeleftheriadou4794 11 месяцев назад
Спасибо очень познавательно!!! хочу добавить что воду хорошо пить ,особенно в жаркую погоду, комнатной температуры ….вода не должна быть холодной со льдом так как желудок начинает работать интенсивнее .а кофе всё таки обладает мочегонным средством Это легко заметить что в течении часа полтора после кофе хочется в туалет .
@lexaznaurov5205
@lexaznaurov5205 10 месяцев назад
Если выпить стакан другой воды, то тоже в туалет захочется, не только от чая)
@user-gc3bv9me3e
@user-gc3bv9me3e 2 месяца назад
Доктор можно ли при использовании Форсиги, прописалт при сд2, пить еще индапамид? Пожилая. Полный букет болячек.
@user-ui6qg1el9o
@user-ui6qg1el9o Месяц назад
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@zxcvb4948
@zxcvb4948 6 месяцев назад
Зимой не тянет на воду,только чай,летом на даче в жару 1,5л.Но знаю,воду надо пить....
@anjelikaljabach5394
@anjelikaljabach5394 8 месяцев назад
К сожалению, мой организм вообще не требует воды. Лет до 65 я вообще воду не пила, пока не выяснилось, что густая кровь. Врачи рекомендовали пить не менее 1,5 литров.Несколько лет теперь давлюсь через силу этой водой, но густота крови не улучшается😥.Очень неприятно себя насиловать этой водой, для меня это постоянный стресс.
@user-yu7by6kx4u
@user-yu7by6kx4u 5 месяцев назад
3 стакана (чай утром, кофе в обед, чай вечером) плюс стакан воды. Вешу 50 кг
@user-my8pc6cj9x
@user-my8pc6cj9x 11 месяцев назад
30 лет, 180 см, 74 кг, 2 или 2.5-3 л в жару с физической нагрузкой
@user-zn8eu5dw1r
@user-zn8eu5dw1r 9 месяцев назад
Я, пью чистой вола 2,5 - 2,75 л кроме других напитков
@user-mk1pr2op2e
@user-mk1pr2op2e 11 месяцев назад
Около 1,5 - 2 литра
@dovidkac6916
@dovidkac6916 11 месяцев назад
Nikto nesmoźet opredelit skolko vodi nada pit....eta mrakobesija....Y kaźdova cheloveka raznije organizmi i potrebnosti.....Slyshaite svoi organizm, da i vsio. Na doktara nenada ychitsa chto kasajetsa etoi temi.....
@user-do9zi5dl7d
@user-do9zi5dl7d 11 месяцев назад
Общая 1,5л
@mariaalexeeva2859
@mariaalexeeva2859 11 месяцев назад
1 л. Это мало
@manaren.
@manaren. 11 месяцев назад
Вылечил трофическую язву за три недели, потому что каждые день утром пил с утра 2л горячей воды.
@user-ko8iu1bl6j
@user-ko8iu1bl6j 11 месяцев назад
Прямо горячей ??
@user-fb3yt8wy2v
@user-fb3yt8wy2v 11 месяцев назад
Никогда в жизни, за все свои 63 года, не испытывала того, что называют жаждой ! Хоть селедка, хоть ложкой соль - нет у меня жажды ! Это нормально ? Чай не очень люблю, только какао, цикорий, кофе иногда, редко. И все таки заставляю себя пить хотя бы 500 - 600 мл в день.
@KURORT-OBZOR
@KURORT-OBZOR 11 месяцев назад
Нормально
@gayanemelkonyan4676
@gayanemelkonyan4676 11 месяцев назад
НУ РАЗНЫЕ СИТУАЦИИ БЫВАЮТ И ПОРОЙ надо заставлять.Летом,если поесть соленую селедку в ЖАРУ человек не будет жажду испытывать.И умрёт от обезвоживания.
@user-li5tj5fl3j..
@user-li5tj5fl3j.. 6 месяцев назад
У МЕНЯ ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЯ ДО 7ЛИТРОВ МОЧИ ВЫХОДИТ. ПЬЮ ТОЖЕ ПОИМЕРНО СТОЛЬКО Ж..
@doctor_victor
@doctor_victor 6 месяцев назад
Обследовались у терапевта? Возможная причина - НЕ сахарный диабет
@user-li5tj5fl3j..
@user-li5tj5fl3j.. 6 месяцев назад
@@doctor_victor терапевт отправил к эндрионодогу..тот сказал сахара повышенные и выставил диабет..
@zxcvb4948
@zxcvb4948 6 месяцев назад
Какой вы доктор?
@doctor_victor
@doctor_victor 6 месяцев назад
Здравствуйте. Информация обо мне в описании к каждому ролику
@Stels8
@Stels8 5 месяцев назад
Без воды не прожить больше недели? Серьёзно? :) 5 лет назад я без неё прожил полтора месяца.
Далее
Грецкие орехи
18:26
Просмотров 766 тыс.