Канал Елены на RU-vid - / helenhobbies
Как научиться кататься на роликах: • Как научиться кататься...
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: atletizm.com.ua/personalnyj-tr...
atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В этом обучающем видео по катанию на роликовых коньках мы рассмотрим пяточные ролики, которые еще называют роликами на пятке или мини-роликами.
Первый вопрос, который возникает после покупки подобных роликовых коньков это как научиться на них кататься. На самом деле все довольно просто.
Для начала надо взять друга, который вас просто покатает. С одной стороны он будет вас еще и страховать, а с другой стороны это хорошая возможность научиться чувствовать баланс и правильно распределять вес тела.
Ноги при езде должны следовать одна за другой. При этом задняя нога будет толчковой. Отталкиваемся задней ногой, едем не передней и подставляем заднюю. При этом важно тянуть носочки вверх. Если же задумавшись вы опустите их вниз, то можно запросто споткнуться и упасть.
Скажу сразу, что подобные ролики не могут стать альтернативой обыкновенным роликам, к которым мы все привыкли.
11 июл 2015
