Супер!Очень рада,что наткнулась на вас с мамой.Вы находка и пример для жизни. Уважаю энергичных, ,трудолюбивых и развивающихся людей.Спасибо вам за ваши видео,они нам очень помогают!
Для теннисистов это упражнение на работу ног, а для нас это великолепное упражнение для *КРАСИВЫХ и СТРОЙНЫХ НОГ* Занимаемся спортом 10 минут в день и будем здоровыми и красивыми!
Услуги: ТРЕНЕР, СПАРРИНГ и ОРГАНИЗАЦИЯ зимних спортивных сборов для детей и взрослых в индивидуальном и командном составе (теннис, ОФП, спортивный отдых) во Вьетнаме и Таиланде.
Пытаюсь заниматься спортивным бадминтоном в 35 лет, чувствую что не хватает физ.подготовки, очень устаю, сильно потею, волосы насквозь мокрые после 1,5 часа игры, лишний вес.... Помогут твои упражнения и вообще советы для тенниса и мне для бадминтона? это вроде очень похожий вид спорта....