Каква е вашата формула за позитивна нагласа в подготовката за големия ден на раждането? С нетърпение очакваме да споделите в коментар! А със стъпките за участие и общите условия на играта - може да се запознаете в описанието по-горе.
Здравейте, Любими Pufies! Мисля, че единственото нещо, което трябва да следва една жена, е интуицията, а не страха си. Моето раждане протече сравнително леко и забавно. Слушах напътствията на лекаря си, на целия екип, които, обратно на всичко, което бях чула, бяха изключително любезни и усмихнати. Важното е да не се всява паника от двете страни. Трябва психически да се подготвим, че ни предстоят няколко часа до срещата на живота ни. Старае се да дишам правилно, не като по филмите. И през цялото време задава въпроси, оттам и се получиха няколко весели ситуации до завършване на цялото раждане. *Една препоръка-ако е възможно, поканете специалист за следродилни грижи, който да обясни по-подробно какво се очаква от майката след момента на раждането. (препоръка към ДР. Мъсева - Майчин дом). Поздрави 🍀!
Моята позитивна подготовка е да не се впечетлявам от разказите на други хора, а да слушам моят вътрешен глас. А той ми казва, че всичко ще е наред и раждането ще мине бъзо и лесно ❤️🍀🍀🍀🍀🍀
Родих при Д-р Мая Василева, толкова добра, позитивна, усмихната и вдъхваща спокойствие жена, точно за това избрах нея :) Тя е уникален лекар! Позитивната нагласа идва с мисълта, че ще видиш най-прекрасното малко човече и ще го гушнеш в ръцете си :)
Срещата с така чаканото бебенце е най-позитивната нагласа за раждането. Има доста лекции, които представят нормалното раждане като един прекрасен момент за всяка мама и това определено успокоява и спомага за позитивната нагласа.
Здравейте, моята формула за позитивна нагласа е нетърпението и вълнението от първият среща с бебчето, то ми дава сили, спокойствие, позитивно мислене и вълнение.
Макар , че родих със спешно секцио през цялото време мислех позитивно и нагласата ми беше , че всичко ще е наред и след мъничко ще си гушна бебка . През целия девети месец гледах цялото това притеснение да го превърна във вълнение и мисля , че това много ми помогна 💗
Очаквам с огромно нетърпение и вълнение денят, в който ще гушна детенцето си. Със сигурност ще има страх в един момент, тъй като ми е първа бременност, но ще се опитвам да мисля основно за щастливия финал. ❤️
Винаги, когато изпитам страх, слагам ръка на коремчето и ако искате вярвайте, но бебчето ми отговаря с потупване за кураж. Затварям очи и си представям как след всичко накрая ще го гушна в ръцете си и най-сетне ще мога да го видя. Това Винаги много ме трогва и ме прави от притеснена - нетърпелива ❤🌼
Спокойствие и само спокойствие! ❤️ Това ми е първа бременност и очакваме раждането с нетърпение. Аз вярвам че всяка една жена знае и може да се справи със раждането това ни е в природата. Не трябва да се вслушваме в разказите за околни как е преминало при тях раждането и да се плашим при всеки е строго индивидуално❤️ Така че бъдещи мами трябва да сме спокойни и горди защото най-хубавото във живота те първа ни предстои когато видим нашата рожба болка всичко се забравя и се изпълваме само със любов. Пожелавам ви леко раждане на всички ❤️
Моята акушерка ми вдъхваше много добверие, знаех че всичко ще бъде наред и че лекарите си знаят работата, само трябва да правя точно каквото ми кажат и всичко ще протече гладко. Така и стана 🤗
Позитивна беше моята нагласа, защото ако не си позитивна всичко ще те притеснява и трябва да се мисли за мемента в който ще гушнеш своето бебе иначе всичко друго е временно, разбрах го едва когато родих! ♥️🎁🍀🧿
Действа ми позитивно като знам, че всяка майка минава през процеса на раждане и това е най-естествения и хубав момент, а и наградата накрая е най-прекрасната - да видиш и прегърнеш своята рожба за пръв път ❤️
Спокойствие, което се придобива с доверието което се гради с избраният екип за самото раждане. Моето раждане, беше седмица и малки преди термина и с адекватни действия на доктора ми всичко мина страхотно :)
Родих при др. Мая Василева, страхотен специалист! Радвам се, че сте я поканили. Позитивната нагласа идва от мисълта, че раждането трае кратко спрямо цял живот радост и любов с малкото ми съкровище. Също гледах много поучителни видеа за да се подготвя за самото раждане и се доверих на специалистите около мен с вярата, че съм в добри ръце. Страхотно видео, поздравявам ви отново!
При мен формулата беше уникално спокойствие на което не знаех до този момент че съм способна и упражнения за дишане. Определено за мен свърши работа. Дано всяка бъдеща мама намери нейната формула ❤❤❤
Подготовката ми е може би в това , че се опитвам да мисля предимно за момента , в който ще си гушна бебчето , а не толкова за това през какво трябва да премина до този момент. Спокойствие и позитивни мисли. ☺️
Ако кажа, че няма страх трябва да излъжа, но смятам че при всяка една мама го има. Със съпругът ми вярваме, че всичко ще бъде наред мислим в позитивна насока как ще бъдем най-добрите родители и както сме го направили с любов, така ще се ѝ появи в живота ни. Всичко е до баланса, който понякога и да не ни се иска го губим и после бързаме да го възстановим. ☺️🍀
Тъй като вече веднъж съм минала през това,за мен ключа към това да имаш позитивна нагласа е че скоро ще видиш детенцето си,ще го гушнеш,няма по-голямо щастие от това! ❤️🍀
Родих нормално без упойка преди 2 година и 7 месеца ако нещата се случват без страх е много по-лесно. Знаех от началото на бременността, че това е моето желание и преминах през него с отворено сърце и съзнание за нещата, които ще ми се случат. Пожелавам успех и лесни раждания на всяка бъдеща мама ❤️ мислете за невероятната първа среща с любовта на живота ви ❤️
Моята формула за позитивна нагласа се състои във вярата ми в моя прекрасен лекар д-р Мая Василева, както и във времето, което отделям за самоподготовка чрез различните уебинари, книги и курсове. Разбира се, както повечето жени, на които събитието им предстои за първи път, изпитвам интерес и лека доза притеснение към предстоящото, но вярвам, че всичко ще отмине като миг и че ще ни доближи съвсем скоро и завинаги до любимите същества. ❤
Спокойна бременност при мен беше равна на спокойно,но продължително 🙂раждане.Първата ми бременност протече изцяло безпроблемно и може би това доведе до цялостната ми настройка да бъде положителна.
И при двете ми бременности, мислех единствено как ще е бебето и знаех, че щом го видя ще забравя всичко! И така си беше 🥰 Видях най-милото си същество , най-голямото щастие и богатство! Щом те са здрави и добре, аз съм щастлива!
Позитивната нагласа и липсата на страх идват със знанието какво предстои да се случи. Начините са от такива обучителни лекции, семинари и курсове за родители 😊 И не на последно място-предстоящата среща, която чакаме с нетърпение цели 9 месеца ❤️
Моята формула за подготовка на големия момент, който все още ми предстои, е йога и спокойствие, без да мисля всъщност за самото раждане. Когато дойде се надявам да запазя пак спокойствие и търпение, докато видя бебчо.
Повтарях си и вярвах, че всичко ще бъде наред. Знаех, че ми предстои най-прекрасната първа среща в живота. Но въпреки цялата ми позитивна нагласа треперех, като лист, беше ме страх как точно ще протече самото раждане. От днешна гледна точка осъзнавам, че всичките ми притеснения са били напълно излишни 😊☀️🐣
Позитивна нагласа имах и при двете си раждания, макар първото да беше оперативно по спешност и да ме обезокуражи.. Второто ми раждане премина абсолютно натурално. Водеща ми беше мисълта за първата прегръдка, моментът на първият мечтан и толкова чакан допир! Никога няма да забравя усещането! ❤️
Мисълта и това нетърпение да видя и гушна детенцето си.Ето за това само мислех,това беше позитивната нагласа.Разбира се и доверието което имате на своя акушер гинеколог също е от важно значение.🍀🍀🍀
Спокойствие и само спокойствие! Не позволих на страха да ме надвие, знаех, че този момент, а именно раждането е най-прекрасният и запомнящ се спомен, който трябва да ми носи само радост! И така и стана, преносих с 3 дни, а раждането беше най-великото преживяване. Формула за позитивна нагласа - СПОКОЙСТВИЕ ☺️🍀💐
Знам, че спокойствието и позитивните мисли се отразяват добре на дългоочакваните ми бебчета. Вярвам, че раждането ще мине без проблем и ще родя скоро две здрави и големи момченца. Подкрепата на моя любящ съпруг, спазването на здравословен начин на живот, както и редовните женски консултации също ми дават увереност и спокойствие, че всичко ще бъде наред.
Аз мисля само за момента, в който ще гушна моето бебче 👶💞 Гледам онлайн лекции, упражнявам дишането и вярвам, че всичко с раждането ще мине по най-добрия начин 🙏
Позитивна нагласа и голям трепет имах на раждането на сина ми благодарение на видеа, които гледах за подготовка за раждането и дишането по време на раждане и от представата как ще си държа малкото съкровище в ръцете скоро. ❤️
Като бъдещи родители нашата формула за нагласата за големия ден е че всичко ще бъде наред и ще видим малкото бебче живо и здраво! Ще можем най-после да го вземем в прегръдките си и да изпълни живота ни с още повече ЛЮБОВ!
Позитивната нагласа при мен беше че болката трае определено време и ще мине. По време на раждането си представях красиви места на които сме били с моя съпруг и как пак ще посетим тези места с детенце. Много се подготвях за позитивно раждане като слушах подкасти/интервюта на раждали жени. Техниките с дишане също ми помагаха изключително много :)
Аз се подготвих като прочетох всичко за раждането и дишането. Мислех, че ще родя нормално, но се наложи секцио и това беше най-доброто решение, което взехме тогава. 😊
Родих с планово секцио. Бях подготвена емоционално. Бяхме закупили всичко необходимо и само при вида на детското креватче и всички мънички дрехи нямах търпение да се запозная с малкото човече. Просто всички страхове бяха изчезнали и исках само да прегърна детето си. ❤️
Моята формула за предстоящото и раждане е, просто да мисля позитивно, че всичко с бебчето и мен ще е наред! Мисля, че силата на позитивното мислене е много голяма и прави чудеса! Също така гледам да не го мисля от сега, а като ми дойде до главата, няма да имам време за много мислене. :) Новите епизоди на Puffie Talks са много интересни и много ми харесват. Гледаме ги заедно с бъдещият татко, желая ви много успехи!
Стараех се да мисля за това, че ще мине бързо и за новите интересни неща, които ще ми се случат. Бях спокойна и не бързахме, отидохме навреме в болницата и 40 мин по- късно имахме красиво момиченце.
За позитивната ми нагласа най- голяма роля изигра спокойствието! А мисълта, която най- много ме успокояваше беше тази, че нито съм първата, нито съм последната жена, която е раждала. Това ми помогна да си кажа, че ще се справя! А и това, че след като родя, най- после ще мога да прегърна рожбата си! ♡ Каква по-голяма мотивация от тази?! ♡
Ох, ако имах формула бих я разкрила на всички бременни. Аз съм много тревожен човек, обмислям всякакви възможни спънки и евентуални пречки. Може би при първото ми и засега единствено раждане ми помогна това, че се бях зарекла да се оставя изцяло в ръцете на лекарите, да не се водя по чуто и прочетено, а да се съобразя с техния опит и професионализъм. Завърши успешно и благополучно ❤
Моята нагласа беше, че всичко ще мине страхотно, че няма да боли. Е не беше чак страхотно и си болеше. Мисля,че и страха ми беше в повече . Но не се поддадох и мислех позитивно, че аз и бебето ще се приберем здрави вкъщи. 😊
Формулата е нагласата на майката. 1. Вършите всичко, което и до момента, за да избегнете евентуалната поява на излишен стрес. 2. Мислите за това как всичко с Вас и бебето е наред, надявам се при всички да е така, ако ли пък не съвсем, медицината е напреднала, не се притеснявайте! 3. Останете напълно спокойна, усмихната, в очакване. 4. Ако мислите, че се вълнувате твърде много и сте в приповдигнато настроение, и еуфория от предстоящото раждане, давайте смело, отдайте се на тази емоция, със сигурност Ви прави по-щастлива, отколкото ако Ви е страх или сте стресирана, така че, радвайте се на макс, танцувайте, ако можете с коремчето :D, пейте, изключително сладко е, така и таткото се успокоява (когато няма нужда той да успокоява вас, повярвайте, бащите също доста се вълнуват, страхуват се, стресирани са и какво ли още не, на тях всичко им минава през ума, много са сладки така) 5. Скоро ще настъпи най-щастливият момент мислете за това, нормално е, разбира се, все пак при всяка от нас да има доза страх от болката, от това как ще протече всичко, но си повтаряйте, че е във Ваше име и името на Вашето бебе, усилията си заслужават, всички сме се появили по този начин, лично за мене това е най-уникалното нещо в природата. Та, позитивна нагласа = вълнение и позитивни мисли, а оттам и позитивни емоции + никакъв стрес/ страх + повтаряйте си "аз мога, справям се чудесно" Успех на всички майки и не забравяйте, че всичко ще мине като по вода 🤗🌹❤️
Изгледах видеото с огромен интерес, тъй като на мен ми предстои съвсем, съвсем скоро да родя първото си детенце. Моят начин за справяне с притеснението е като се информирам от достоверни източници. Гледането на онлайн лекции и семинари ми даде доста знания, които отговориха на хилядите въпроси, които имам като първораждаща. Това определено внесе доза спокойствие.
Още не сме коментирали със следящия ме АГ какво ще е раждането. Но знам едно, каквото и да стане, аз му имам голямо доверие и не се притеснявам относно самото раждане. Единствено това как ще гушкам бебо ми стига като положително мислене, за останалото докатора ще се погрижи❤️
Здравейте! На мен ми предстои първо раждане, така че не бих казала че имам някаква изпитана формула. Реално очаквам момента на голямата среща с нетърпение. Мисля само положително. Вярвам, че всичко с раждането ще мине добре и се опитва да бъда спокойна. :) ❤️
Здравейте! За мен най-успешния начин за позитивна нагласа е дългоочакваният момент за срещата ни с бебка, както и вълнението на таткото, което ме прави по-спокойна! 😊
Предстои ми второ раждане и представата, че знам какво ме очаква, а и се надявам да мине по-бързо и безболезнено до дългоочакваната среща с новия член на семейството са нещата, които ме карат да мисля с положителни мисли за този момент
При мен еуфорията преди големия ден започна още със следенето на тоновете и ходех на посещенията като на тържество. Обаче раждането дойде много преди очакваното, поради риск от прееклапсия и още предишния ден когато ме приеха реших, че ще слушам музика и ще си визуализирам срещата с моята дъщеричка. Така всички неразположение се понасяха и после всичко мина по план. Беше най-слънчевият, прекрасен априлските ден! :)
Информирам се чрез лекции и уебинари, приятелки споделят опита си през бременността и медитирам плюс списъци за всичко и записване на важните неща в 1 тефтер. :) Тези водят към спокойствие и позитивизъм при мен.
Опитвах се да бъда спокойна и да мисля за най-щастливия миг от бременността, а именно раждането. Не четях форуми и публикации, доверявах се единствено на лекарката ми.
Нагласата идва с информираността. Родих при ак. Стаменова, която ме окрили с думите " На бойното поле се ходи въоръжен". С всяко ново усещане си мислех, че това е нещо познато, че съм близо до финала.
Успявам да се настроя позитивно като се информирам за всички аспекти от това какво ме очаква, как преминава едно раждане, какви неща могат да се променят в хода на раждането. Също така не се настройвам предварително за начина на раждане, знам че това може да се промени във всеки един момент.. Задавам въпросите си на АГ-то ми и това ме прави още по-информирана и спокойна, когато имаш доверие на твоя лекарски екип всичко върви по-леко..
Не мога да кажа, че имам формула за позитивна нагласа, тъй като това ще ми бъде първо раждане, колкото да чета и да се информирам до някаква степен страха от неизвестното го има. Но пък от друга страна като се замисля, че малкото човече ще е вече сред нас се успокоявам и дори нямам търпение да настъпи този момент. Видеото също беше много полезно и допринесе за позитивната ми нагласа. :)
Хубаво видео, което показва добри практики, които за съжаление рядко се прилагат в българските болници. Имах щастието да се възползвам от всички положителни страни на тези практики по време на моето раждане, а ключът към позитивната нагласа е може би предварителната психическа подготовка. Аз лично изгледах доста различни раждания, дълги, кратки, лесни, трудни, във вода, на легло... Информираността ми носи спокойствие - да знаеш, че тялото ти знае какво да прави, а ти трябва само да го следваш и да не му се противопоставяш, което често е трудно, но е постижимо. Не помня момент по време на раждането, в който да съм се чудила 'Ами сега какво?!'. Знаех, че нещата следват естествено едно след друго и разчитах на тялото си. То ти казва кога е готово за всичко, уникално е. Така че осведомете се, подгответе се психически за различните варианти, ще ви е от полза. И се опитайте да сте спокойни до колкото може, всичко е постижимо. Аз родих естествено, без упойки и без разкъсвания. Да видим как ще мине второто... :)
Аз вярвам, че всяка една жена е създадена, за да дари живот и това ме успокоява, че нещата ще се случат по-най добрия начин. Чакам с нетърпение първата среща с детенцето и да видя радостта на бащата. :)
Просто не мислех за това. Приеха ме ден по- рано, заради ниски околоплодни води, пренасях 10 дни и реално нямах симптоми скоро да родя. През цялото време бях спокойна все едно нямаше да родя всеки момент, а последните няколко часа минаха доста бързо. ❤️ незабравим момент
Моята формула беше да пропусна всички разкази на познати и непознати как е преминало тяхното раждане. През цялото време не мислех за този момент, а когато настъпи събрах всичкия си позитивизъм и тръгнах да раждам 😂
Да мислиш положително през цялото време. Също така бях приложила специална техника на дишане и много движение в коридора! Това ми помогна за бързото разкритие.
Много интересно видео 😊 Макар и секцио първото ми раждане премина успешно преди 1 година и 10месеца, бях напълно положителна, моят мъж ме укоражаваше през цялото време и беше до мен постоянно много ми помогна 😊 и сега очакваме 2рото си детенце вече съм в 9ти месец и отново съм със същата нагласа. Като имам пълното доверие на моят акушер гинеколог и се оставям в нейните ръце!
Подготвям се с позитивна нагласа за раждането, като се замислям за момента, в който най-накрая ще се срещна с моето бебче ☺️ оглеждам се наоколо и осъзнавам, че всеки един човек, който съществува, се е появил по един или друг начин (нормално раждане, секцио) и женското тяло е създадено да носи и да дава живот. За това не ме е страх, а по-скоро се вълнувам и очаквам с нетърпение срещата си с моето дете (в 35 г.с. съм и мъничко остана) 😊
Очаквах го с нетърпение. Бебето ни е чакано 4 години и затова нямах търпение да се роди и да го гушна. Бях се настроила, че ще боли и ще трябва да се стегна. За съжаление се наложи спешно секцио с обща упойка и "проспах" цялото раждане. Така всичките ми "настройки" бяха напразни, 😁 но всичко си заслужаваше.
Тъй като първото ми раждане беше изключително тежко,само споменът за меката бузка на току-що роденото ми дете остана от него и точно с тази мисъл за нежно докосване очаквах второто :)
