Разбор малышки 3 мес. Спит только на руках, долго засыпает, некрепкий сон, укачивания. Ссылка на телеграм-канал с разборами: t.me/joinchat/... Ссылка на инстаграм: ....
Хоспади, да работает ли это вообще? Вот моему ребёнку 3,5 месяца, нет у него окна в сон в указанные промежутки. Не хочет она спать в этих нормах. Я 40 минут трачу на укладывание. Ночь спит отвратительно, когда 9-10 часов без просыпания (но попытки проснутся каждый час), когда встаёт ночью в час и в два и в 4 утра. Вся дёргается, руки по лицу, ноги вверх, ни одна пеленка и ни одно тугое пеленание не работает! Днём сон максимум всего 3,5 часа, это если Бог пошлёт. А так мрак: 30-40 минут это счастье за сон. 4 сна получается и то не всегда, иногда на 5 сон даёт уложить, иногда с него в ночь может пойти. Но всегда качаю. В коляске не засыпает, иногда с орлом засыпает, спит тоже всегда по-разному.
Сказано же, что это приблизительные показатели большинства детей. Это значит, есть поправка на каждого конкретного ребёнка. Есть дети, которые бодрствуют чуть больше - и это норма для этого конкретного ребёнка. Окно в сон - это время, когда ребёнок максимально быстро и легко засыпает. Судя по 40-мин укладыванию, вы укладывание в неподходящее время. Таблицы таблицами, а ориентироваться нужно на своего ребёнка. Зачем его укладывать сейчас, если он уснёт через 40 мин?! Охота вам мучать себя и ребёнка??? В вашем комментарии чувствуется нервозность от того, что ребёнок не соответствует каким-то там таблицам. Как же будет хорошо спать и бодрствовать ребёнок у матери, которая на нервах из-за книжных таблиц. Наблюдайте за ребёнком, а на таблицы лишь ориентируйтесь! Данные в них примерны! И почему вы решили, что 3 часа днём - это мало? И зачем в этом возрасте 5-ый сон? Дайте своему ребёнку полноценно и спокойно бодрствовать днём и будет вам сон ночью. Просыпается каждый час? Может его надо накормить и он будет спать покрепче? Спят плохо тревожные дети. А тревожные дети у тревожных родителей, что вы и демонстрируете своим комментарием. Горе от ума какое-то. Выкиньте таблицы и наслаждайтесь жизнью и дайте наслаждаться своему ребёнку
Спасибо) у детей до 10 месяцев я бы не вводила понятие "режим". Лучше использовать "распорядок дня". Подъем -- время бодрствования -- дневной сон -- время бодрствования -- дневной сон -- снова подъем и так до отбоя ночью. Его лучше организовывать с 19 до 21 часов (без конкретной привязки к суточным часам). Подъем -- с 6 до 8 утра (обычно фиксированный) .
