@@tappchekk когда резко отказываешься от любимой еды и переходишь на эту постную веганскую... ху....диету, то тут можно получить ровно обратный эффект, так что всего помаленьку, и приправлять всё повышенными физнагрузками
Классический старый анекдот про "... если с любовником - прощу!!! Но если, зараза, колбасу одна жрешь - убьююууууу!!!!11!!!!!!..." - в это наше суровое время заиграл новыми красками!!!)))))
Веганы невменяемые большинство. Есть нормальные, но это чаще исключение.. В реальной жизни люди, которые говорят, что они веганы, сразу начинают пропагандировать свой образ жизни. Стараюсь избегать общения. Все разговоры об этом. Почему я в пост никому не навязываю это дома? Готовлю всей семье мясо, это же не сложно не навязывать свое мнение
Просто многие веганы являются зоозащитниками и их цель донести свои мысли до других людей, что бы помочь животным. И если пост - дело каждого, а не миссия по спасению других душ, то зоозащита именно про спасени других живых существ.
@@sanina003дело не в спасении, а в удовлетворении себя, только и всего. Человек просто успокаивает свою сострадательную натуру таким способом если его эмпатические нейроны в голове уж слишком активно реагируют на страдания других существ. Кстати коровку можно умертвлять и гуманными способами😂
Вряд ли когда то смогу понять людей, которые отказываются от мяса. Это их дело разумеется и пока они не навязывают мне свои стандарты мне все равно, но понять их все равно не смогу upd: читая срач под моим комментом уточняю для особо одаренных: я написал что Я как мясоед, не могу понять людей, которые отказываются от такого вкусного деликатеса как мясо, а не то что все веганы плохие и тд, мне до этого все равно. Суть вопроса была чисто во вкусной еде и если кому мясо даже просто не нравится, то на здоровье, тейк был в другом
На данный момент зоошиза борется против одежды из натуральных тканей, а эко активисты борются против синтетической одежды. Поэтому даже не стоит пытаться понять.
@@user-em4si2io6mВам бы окружение поменять. Ибо экоактивисты борятся не с одеждой из синтетики, а за правильную эксплуатацию и утилизацию. Зоозащитники тоже борятся против меха и во всем мире мех это давно мувэтон. Ибо надобность в мехе давно отпала. Меню веганов наоборот очень разнообразное, ибо им приходиться сочетать продукты так, что бы организм не чувствовал нехватки в витаминах, микроэлементах, белках. Веганами становятся не только из за животных, но и из за состояния физического здоровья. На дворе 21 век, а ты и комментатор выше как из каменного века...
Вы меня конечно извините, но здоровье это самая редкая причина по которой садятся на вегетерианскую диету... Чаще всего это тупо желание подражать кумирам или найти некую особенность выделяющую себя из толпы, тобиж Тренды. К сожалению подходят к этому с мозгами только те у кого реальные проблемы со здоровьем, остальные подобными диетами гробят свой организм и психику окружающим! Пользы в этом никакой нет, про псевдо отчищение от токсинов можете рассказывать тем кто не знает про печень, почки, кровеносную систему и самое главное лимфатическую систему... Наш организм это сложные системы противовесов, и убирать груз с одной стороны весов нужно только если на другой стороне пусто. Именно что на дворе 21 век, одни идиоты безнаказанно и без вреда для себя могут хуйню закидывать, а другие идиоты не проверяя эту хуйню мчатся сломя голову повторять, только уже не без вреда!
@@noyes538 с окружением всё хорошо, сама отношусь к экоактивистам и зоозащитникам. Тут было важное уточнение, что шизиков везде хватает и по ним обычно судят всю группу.
@@user-em4si2io6m Речь шла изначально о том, что комментатор не понимает почему отказываются люди от мяса. Вы к чему написали про то зоошизу? Если речь о вегетарианстве?
До меня уже все сказано в комментах 😂 Другая женщина? Все хорошо, дорогой, я понимаю... Гамбургеры? Гамбургеры??? ГАМБУРГЕРЫ????!!!!!????? Да ты.... Да я тебя.... Да штоб тебя..... 😂😂😂😂😂😂
Чтобы получить суточную норму белка достаточно съест за весь день 2 кг шпината, это единственный более менее хороший по всем показателям способ избавиться от животного белка, потому что шпинат не противен и его избыток в рационе не приводит к тошноте или проблемам со здоровьем, однако я бы не стал отказываться от мяса, ибо в том же стейке например помимо огромного количества чистого белка ещё и большое количество железа, что очень полезно для крови, ибо железо помогает переносить кислород по сосудам, а нехватка железа приведёт к анемии, чтобы полностью заменить мяса не хватит только есть шпинат, ещё нужно найти растительную пищу, которая богата железом
Семена тыквы, арахис, миндаль, фисташки, тофу, овёс, семена чиа, кешью, фундук, грецкий орех, моя, чечевица, белая фасоль, зелёный горох, красная фасоль, тёмный рис, картофель, гречка, грибы. Для взрослого человека в среднем необходимо от 50 до 72 грамм белка. В 100граммах семян тыквы ±33гр белка. Итого необходимо съесть 200 грамм в сутки. В арахисе около 25 грамм. Итого можно съесть 300 грам. Или же можно за сутки позавтракать (50 грамм) семян тыквы с какой-нибудь кашей, перекусить (100 граммами) арахиса, пообедать пловом (тёмный рис 200 грамм) с овощами и тофу (100 грамм), ужин дополнить красной фасолью (100 грамм). Итого за сутки разнообразный рацион и достаточное количество белка. Что бы получить жиры достаточно заправлять салат растительным маслом, жарить что-то на нём, добавить в тесто. Для углеводов тоже всё легко - 200 грамм овсянки утром (124 грамм У), 200 грамм гречки (142 грамм У), макароны тсп 200 грамм (144 грамм У). Итого 410 грамм У. И мы прекрасно вписываемся в БЖУ, при этом рацион у нас разнообразный. Железа много в фасоли, черники, какао, сушёных грибах, в землянике. Я не ем мясо, но мой гемоглобин поднялся со 100 до 127, хотя когда я питалась мясом он бывало падал до 64. И, к слову, железо в пище не излечит анемию, так как здесь должны быть причины и они разнообразные именно внутри организма. Проблемы с селезёнкой, большая потеря крови во время менструации, просто врождённая патология. Да и человеческий организм может усвоить только до 10% железа поступающего с едой, так что питание особо и не влияет, только если поднять гемоглобин на малые единицы. Вот так вот.
У меня врождённое вегетарианство,мясо меня убивает, от сосисок кровь идёт из носа. Из-за отношения людей приходится это скрывать. Но, есть и бонусы😎🔞🐇🐇🐇🐇🐇🐇
