это нормально, когда настроение падает, хочется замкнуться. все мы люди, надо перезаряжаться😅 единственное, надолго не надо:) но побыть в тишине от внешних раздражителей тоже хорошо . мне всегда трудно брать трубки🤣 лучше смс писать. фокус на том, что подходит тебе👌 и ты сейчас не ничего не делаешь, а приходишь в форму, становишься здоровее, все ресурсы внутренние направляешь на выздоровление и борьбу - это нелегко и важно❤
