РАСКРЫВАЮ СВОЙ СЕКРЕТ, КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 45+, МОЛОДАЯ КОЖА БЕЗ ХИРУРГИИ. ОКРУЖЕНИЕ В ШОКЕ 😮 

Мой секрет молодости -это фильтры на телефоне (-20лет) 😉

Светлана коллаген в желудке расщепляется при помощи соляной кислоты и других ферментов до аминокислот и упс его больше нет! Да организм может его синтезировать обратно это сложный процесс но откуда вы знаете что он попадет прямо в кожу лица или в хрящ правой коленки? Это так не работает ! За эти ещё можно собрать хорошую белковую "корзину" на каждый день! И пользы будет больше! Научных доказательств положительных действий коллагена нет... Мы все хотим в это верить но это это хороший маркетинговый ход! 😊

точно фильтры в действии а как говорила одна знаменитая балерина а может просто не жрать

Самый лучший коллаген это костный бульон . Эти порошки увы всего лишь маркетинг

Удачных выходных!!! Всем мира и добра!!!❤❤❤

Светлана, здоровое питание сейчас в тренде. Не хочу хвалиться, мне 52, рост 169,вес 48 кг, бывает меньше и немного больше. Заслуга в детстве и в юности занималась художественной гимнастикой, тренеры следили за питанием. Но я не спортсменка в наст.время, профессия финансист. Завтракаю как Ваш муж, ем сырники и пирожки. Много женщин комлексуют из-за лишнего веса, у всех разный организм и здоровье. Желаю Вам сбросить ненужные кг, тогда скините 10 лет, любая одежда будет супер. Секрет, необходимо при физ. нагрузке потеть, и вес постепенно будет уходить. Канал очень нравится, Вы очень естественная и позитивная, даже в плохом находите что-то положительное. С приветом из Алма-Аты.

Желаю терпения и успехов всем, кто нацелен схуднуть! ❤

Светочка, а мне очень понравилось как заиграла юбка с оранжевым свитерком!

Вы вдохновляете Светлана, спасибо вам. 😊

Добрый день, Светлана! Спасибо за видео, очень познавательно

Еще хорошо делать упражнения для малого таза и передней стенки живота как профилактика от опущения внутренних органов

Кофе - ОН (мужской род). Французское слово!😅 Кстати тюль тоже!

Всё, что показываете, рассказываете вдохновляет, спасибо. Оба свитерка хороши на вас, но больше понравился бежевый.

Здравствуйте, Светлана. Посоветуйте, пожалуйста, какие именно марки комбуджи лучше покупать и в каких магазинах? Спасибо.

Дякую за відео💐💐💐

Я за коллаген. Но я делаю сама желатин+ягоды черной смородины, получается такое желе коллаген и витамин С.

Добрый вечер❤❤❤Светлана

Ох уж этот глагол - не заморачиваться.! От слова морок, вошел в лексикон. лексикон и не задумываются, что глапочут.

Спасибо! Очень интересно и познавательно. Тоже что-то возьму на заметку

Мололец Светлана заботитесь о здоровье своих близких.Все нравится вы умница.❤️👍💚💖😀❤️

Света, спасибо за видео. Интересно , познавательно , приятно.

Thanks for the video!

Спасибо! Очень интересно и познавательно 😊

Спасибо за видео. А хлебушек утром употребляете?

Добрый вечер. Как всегда все на уровне‼️🌹. Как вам косметика Лореаль

🤔 Интересно,рукколу на сковородке,надо попробовать 👌🏻

Для дома так тепло одеты😮,как на улицу!

Света, вы истинная женщина Умница

Светлана спасибо за видео! Вы молодец, собранная, дисциплинированная плэтому добиваетесь желаемых результатов! Очень нравятся все ваши образы, выглядите прекрасно!! ✨💕🌹

We are so glad you like your slippers 😍

Прочитала в блоге терапета Георгия Сапего, что коллагена и в зрелом возрасте вырабатывается достаточно, а вот система самоочищения кожи (которая в детстве и юности работает отменно) от старых отработавших свое клеток плохо и проблема старения отсюда

Спасибо за видио, интересно всегда Вас послушать, показывайте чаще свои блюда, это вдохновляет

Спасибо!!! Все здорово!!!

Добрый вечер с Адтая!

Мне нравится лучше с бежевым, но оранжеаый Вам очень идет.

Дякую за відео як завжди цікаво.

Вы много лет всем советуете быть учителем просто не считайте людей дурней себя

Светлана, здравствуйте! Всегда приятный, милый голос за кадром. Спасибо за Ваши видео. ❤

❤❤❤

Почему на заставке к видео чужая фотография? Раз уж так хорошо похудели и есть чем гордиться, то можно и себя показать, а не худенькую молодую девушку с попой-орехом 😂

Мне нравится ваш тембр голоса...Слушаю с удовольствием.Узнаю для себя новое...Продолжайте .Все получается.❤

интересно...познавательно...благодарим...

Спасибо

Светлана,благодарю Вас за мотивацию заняться собой! Вышла после зимы из кокона с лишними килограммами и прочими прелестями пассивого образа жизни,да еще и переболев.Взяла себя в руки и разбираю шкафы, делаю зарядку,стараюсь больше гулять,следить затем,что ем.Все,долой зимние оправдания! За окном солнце,а оно безжалостно осветило все,что зима скрывала.

Приятно все, что вы показываете.Бежевый свитер вам не очень потому,что короткий.К тому же бежевый сливается с вашим лицом,а оранжевый хорошо.Когда делишся вашими влогами с друзьями, они тоже становятся вашими подписчиками.В сером ансамбле смотритесь отлично.

У меня есть прибор от французской марки Жезатон , покупала давно, там токи + светотерапия , можно переключить на любой цвет. Я тоже постоянно красный использую . Один минус , им нужно постоянно водить по лицу. А ваша маска удобнее - надел и сиди

Мне Vichy неподходит, я уже много лет использую LA Roche 😊.

Светуличка, это я, Света😊, спасибо за такое чудесное видео, всё очень интересно! Ты же просто красотка, только сильно не худей! Смотрю все все видео, некоторые по несколько раз, есть даже много любимых, из ранних, пересматриваю неоднократно! Ой, а как недавно Санюшка, подошёл к бабушке, обнял её сзади и погладил, ну прям до слёз! Как одно целое, повезло им друг с другом! Ещё раз спасибо тебе!!! Обнимаю!❤❤❤

Главный секрет как похудеть после 45--не толстеть До 45 😂❤ну а вообще просто совсем минимально есть .. спорт только подтягивает мышцы и кожу .. похудеть не особо поможет

🔥🔥🔥🔥

А где ужин? Вы показали только завтрак и обед. Или вы не ужинаете? И время приема можно уточнить, подалуйста

❤

🌺❤️ я училась , вернее сказать переучилась в Америке , работала маркетингом в большой компании! Ни кого не хочу поучать, советовать, но но!! Если надо было что-то пропихнуть на рынок🤦😆 мы такие постулаты сочинили 👍. Скупали все👍. Мы за это получали $. Было время добавок и витаминов!! На себе испытала ношенство🤦. Омоложения ! Вспоминать больно!! Коллаген это модно! В Америке реклама 🤦🤯🤦. Не пьют только собаки! Последствия еще не известно! Мы с дочкой , просто для примера protein получаем из белкового парового амлета👍. Кальген из продуктов ! Витамин D3 пьем ! Обязательно с едой утром с едой, 5000 , норвежский 👍. К 50 годам доктор мне прописал ibandronate sodium 150 mg , один раз в месяц! И кости наши целы👍 без арг! Берегите и ухаживаете за собой!! Светик та сильная девочка😍🌹🌷❤️

Алла Сигалова живет на кефире и какие -то семена , вес 45 кг ...

Светлана, посмотрела Ваше видео, отдохнула морально на все 100. Вас очень интересно слушать и приятно смотреть❤❤❤.Смотрю Вас уже несколько лет, можно сказать повзрослела и поумнела благодаря Вам👍👍👍

Когда то я вам сказала,что зря вы во всем бежевом и коричневом. Вы отчитали меня. А теперь начали одеваться соответственно своему возрасту. Я этому рада. Красивые все юбки и эта ,и в клетку с черными плотными чулками или колготами классика. И конечно непременно красные губы и маникюр. Теперь очень красиво. А тапки симпатичные, но очень теплые для нас. Одетт в рубашке 👍👍👍. Цветы ей и привет с Кавказа💐💐💐

Спасибо Светлана. . люблю ваши с Леной видео. Дайте ссылку на коллаген пожалуйста.

😮😮😮😮😮😮😮😮

Доброго воскресеного утра! Привет из России, из Ростова на Дону! Жду Ваших видео, шарман💖. Вы такая чудесная, рассказываете очень интересно, грамотно, уют так и веет, настраивает на позитив!!! Благодарю

Для России в 90% теплые тапки не нужны, жарко, отопление у нас отличное, дома хожу в футболке, легких трикотажных брючках и тапочки с открытыми пальцами и не из меха или ткани, а резиновые, за ними легко ухаживать, помыл губкой с мылом и все.

Самый главный секрет молодости- наследственность, все остальное- " танцы с бубнами" никакого результата не дают.

Не запах. Аромат!

❤❤❤