Распорядок дня у маленьких детей [Супермамы] 

Планируй время прогулки и игр так, чтобы ребенок мог израсходовать свой запас энергии на улице, а не во время развивающих занятий дома.
Режим дня можно настраивать и корректировать. Когда малыш отказывается от утреннего сна, передвинь пораньше время дневного, чтобы ребенку было проще привыкнуть. Таким образом постепенно режим дня придет в норму.
В период от 1 года до 2 лет детки активно познают окружающий мир, поэтому очень важно заниматься с ними и играть в специальные развивающие игрушки.
Специалисты считают, что ранние укладывания полезны для нервной системы малыша. Поэтому, чтобы ребенок привык рано ложиться и вставать, надо методично следовать графику.
Чтобы ребенок легче засыпал, сон должен ассоциироваться у ребенка с чем-то приятным. Придумай особый ритуал, например, заканчивайте с малышом день за чтением сказки.