Расслабленное лицо- это легкие мысли. Массаж лица. Взаимосвязь мышц и ментального здоровья. 

#Массажлица #психология #улучшениежизни
В этом видео о важности расслабления мышц лица. Расслабь мышцы лица и начни мыслить иначе
Если нужно отдельно короткое упражнение с таймингом на выполнение, напишите пожалуйста в комментариях
Переходи в мой телеграмм канал о взаимосвязи ментального и физического здоровья, молодости.
t.me/healthycommm