Расстаться с нарциссом, отстроиться. Чему учить ребенка? Самосаботаж. Не курить. 

00:00 - песенка 00:50 - темы ролика 01:00 - ребенок. Что должен знать ребенок в наше время 02:35 - как сделать свою личность неуязвимой и адаптивной, www.litres.ru/book/aleksandra-sashneva-26787852/manipulyaciya-zaschita-i-napadenie-67918701/ -- книга!!! 06:42 - как строить отношения с нарциссом 08:45 - учти внутренне или уйти внешне, дзен и зависимость 10:00 - самосаботаж, непосильная задача, силы, выносливость, цель жизни, роль организма в решениях 14:50 - как я бросала курить, серотонин, надпочечники, сила образа, причины бросить курить 17:25 - "я хочу", субъективировать проблему 20:05 - осознавать вкус событий 21:12 - нарцисс - это сигарета, 21:40 - положительно подкреплять новые привычки, 22:35 - нет смысла себя критиковать, полезно понять себя, определить приоритеты... 24:17 - чего ты хочешь на самом деле. 25:05 - перевести "надо" в "хочу" 25:58 - зависть 29:34 - почему заниматься голосом и #речь важно для всех, а не только для актеров

Спасибо, Александра!

Ура, новый ролик...🎊 Танцы -источник дофамина.. Песня классная какая🔥 Я тоже люблю подарки делать и поляны накрывать

Настоящее желание не работать и жить в свое удовольствие, все иметь и чтоб за это ничего не было))))

Как всегда идеально🎉

Вот откликнулось терпеть или получать удовольствие, как долго я шла по этому пути. Сейчас потихоньку пришла к тому что мне это не надо со всем, меня впринципе мало интересует Овер богатства.

Адаптация, сомнения, управление телом, эмоциями. Чувстовать тело. Мир это задача, но ее можно решить. Спасибо, спасибо.

Ух ты, ролик прям про меня..... Пора наверное начинать копить на курсы )) правда, хз как это сделать, упадок сил капитальный.... Все время хочется кушать, а после - спать 🤦🏻 Причем, когда жила до этого с нарциссом, довольно бодренько шевелилась ) правда, похудела при этом сильно.... Как будто мне нужен какой-то значимый человек рядом, чтобы у меня мотивация и жизненные силы появлялись... И витамины с белками тоже похоже нужны.... Ну или алкоголь 😅 давно себя так хорошо не чувствовала, как на утро после половины бутылки виски 💪🏻

Благодарю.

у меня давно начались проблемы в пояснице с 2018го, но сегодня это ад...боль по всему телу...больно чихать. иной раз, еле хожу..жаль, что нет возможности эвтаназироваться..завидую дом.животным

Калечим детей тем, что загоняем детей в свои рамки, ломаем, получается