Хочешь отдохнуть и отключить голову хотя бы на 24 минуты? Тогда тебе точно стоит включить это видео. Меня зовут Света, и я подготовила для тебя небольшую расслабляющую растяжку. Давай сделаем ее вместе?!
На моём канале есть и другие ролики:)
Вот некоторые из них:
Комплексная растяжка на каждый день
• КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА н...
Упражнения для спины, чтобы почувствовать лёгкость
• Упражнения для спины /...
Расслабляющая растяжка всего тела
• Растяжка всего тела (F...
Растяжка для расслабления после тяжелого дня с акцентом на дыхании
• Растяжка / стретчинг Д...
А ещё добро пожаловать на странички моих соц.сетей.
Инст. (Здесь всякие рилсы, а еще лайф иногда):
www.instagram....
ТГ-канал (Здесь настоящая реальная жизнь, что я вижу, слышу без приукрашиваний):
t.me/ustishine
Pinterest, где лежат мои сохраненки:
pin.it/KdLDCzj
Фотоальбом с памятными событиями:
/ ustishine
Оставляю названия треков, а то вдруг тебе какой-то приглянется)
Danyvin - Forevermore
Alex Gl - Morning coffee
Soundstreet - Meditation
Счастья тебе, здоровья и хорошей тренировки:*
#растяжка #растяжкадляног #упражнения #стретчинг #разминка #stretch #fullbodystretch #йога #домашниетренировки #тренеронлайн
19 сен 2024
