Рацион семьи после введения прикорма. Лекция Марии Кардаковой для проекта voprosgv.ru
Основные темы и вопросы разобранные на лекции:
Переход на общий стол:
- не волнуемся
- немного следим за балансом
- разнообразим рацион
Когда переводить на общий стол?
Что давать? Правило 5532, размер порций малыша и другие рекомендации при переходе на общий стол.
Как обеспечить необходимые количества витамина Д и омега-3 жирных кислот?
Сахар - давать или нет?
Почему детей кормят фастфудом?
Разбираем основные родительские страхи связанные с питанием детей.
Презентация приложения Mary's Recipes - планировщик меню, помогающий составить сбалансированный рацион семьи. Простые рецепты подойдут даже тем кто не очень любит и умеет готовить, как и тем у кого очень мало времени на приготовление пищи. Никаких редких ингредиентов - необходимое либо уже есть у вас дома, либо можно купить в любом супермаркете. Почитать про Приложение Mary's Recipes: www.mariakarda...
📌 Проект voprosgv.ru - курсы, вебинары и трнинги для родителей - грудное вскармливание, отлучение, еда.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📌Подпишись на мой канал: / @maryskitchen3301
📌Еще больше информации о правильном питании на моем сайте: www.mariakarda...
📌Почитать про Приложение Mary's Recipes: www.mariakarda...
📌Скачай мое Приложение Mary's Recipes с рецептами и меню №1 в рейтинге AppStore:
📌Android t.co/sd87s8wmmY
📌iOS t.co/ZdUYy6dHxN
#мариякардакова #нутрициологкардакова #здоровоепитание #нутрициология #научныйподходкпитанию
6 сен 2024
