Всем привет) В этом видео я показала упражнения, которые выполняла первые 6 недель после пластики медиальной поддерживающей связки надколенника. Упражнения рекомендованны моим хирургом и лечащим врачом. Зарядка простая, но её обязательно нужно выполнять, чтобы дальнейшее восстановление проходило проще. Надеюсь была полезной)
♡Всем добра и здоровья♡
#реабилитация #операциянаколено #МПФС #пластикасвязки #зарядка #спорт #восстановление #упражнения
27 авг 2024