Панда насчёт питья. Просто берёшь лимон, половину нарезаешь кольцами, кидаешь в графин с сито(купи такой графин литра на 2-3) И заливаешь водой. В холодос поставь. Холодненький збс заходит, каждое утро делаю, да привыкнуть надо, но это заменит газировку. Сам колу больше 10 лет пил почти каждый день))
По поводу сладкой воды: Вообще вариант не самый хороший, поскольку на 1 литр воды нужно немало сахара, чтобы сделать её сладкой на вкус. Лучше конечно переходить на минералку. Но если всё таки хочется именно сладкую, то варианты всё же есть 1) аналог сладкого святого источника. Только самодельная. В обычную бутылку сахарозаменителя той дозировки, чтобы тебе было нормально сахара 2) второй вариант - интересный и весьма экзотический. Есть такая штука как Стевия. Вода с ней сладкая. Сахара в ней нет абсолютно. Но есть нюанс: вкус приторно травянистый. Но попробовать всё же можно. Как раз поймёшь нравится или нет
Но это же прикольный косяк с озвучкой. Мне сначала не нравилось, но в рамках турнира это угар! Я посмотрел акула сперва, потом такой ролик необычный я не мог не досмотреть)
Андрей, дарова. Ты просил посоветовать тебе напиток, чтобы в нём было низкое содержание сахара, в этом я тебе не помогу, но постараюсь помочь советом. В любом сладком напитке есть углеводы. Т.е. совокупность фруктозы (углеводов, которые получают из фруктов) и глюкозы (чистый сахар). Врачи говорят, что фруктоза не так вредна, как глюкоза, и рекомендуют использовать первое. То, что в некоторых в напитках тебе кажется, что они слишком сладкие ещё не означает что там много сахара (они же углеводы), иногда вместо него производители добавляют сахарозаменитель, который не вредит здоровью и который добывают из различных растений, но при этом он (сахарозаменитель) добавляет достаточное количество сладкого вкуса. Поэтому, когда выбираешь напиток, смотри, чтобы в нём было меньше 10 углеводов на сто грамм, потому что 10-12 углеводов - это количество, которое содержится в различных энергетиках, пепси, Коле и тд. Если я не ошибаюсь, то в святом источнике с лимоном около 3 углеводов, что достаточно мало, поэтому можешь смело его пить. Надеюсь я хоть как-то тебе помог, береги своё здоровье и тащи на КФ. Жду от тебя классный перфоманс. Удачи Легенда ❤❤❤
По поводу сладкой водички, советую размешивать сок с минералкой (я беру новатерскую) в соотношении 1 к 3. Хочется послаще? Бери больше сока. Хочется менее сладко? Бери больше минералки. Особенно хорошо, если и сок, и минералка из холодоса
Пандос, по поводу водички где сало сахара, попробуй BORJOMI Flavored Water с экстрактами лайма и кориандра, они есть везде либо в банках 0,3 либо литровые
В обычную воду, или газированную, если так больше нравится, добавить лимонного сока (продаётся в бутылочках) и подсластитель, например, цикламат натрия, эритрит (их много) по вкусу. Приятно кисленькая и сладенькая водичка, сахара вообще нет.
Пандос, насчёт воды: есть то ли аква минерале с лимоном, то ли бонаква (вроде первое), там сахара реально мало, у меня девушка её пила, когда калории считала, так что можешь попробовать
Попробуй водичку Букет Чувашии с березовым соком , так же есть вкусы с лимоном , хмелем , имбиря и апельсина . Если зайдет могу тебе сам привезти с чувашии целый фургон))
Относительно питья рекомендую такой подход: пей мате с медом - это сладко, это вкусно, это бодрит, это можно модернизировать добавлением мяты, чабреца и тп. Только это относительно дорого, нужно купить мате, калабас, бомбижью, термос и лучше чайник с возможностью подогрева воды до температуры в 70 градусов, но я уже полгода пью и это просто топ: скинул больше 20 кг, тк мате помимо буста энергии еще и уменьшает чувство голода. Плюс по модернизации если будет не кайф пить горячий летом, то можно делать ледяной с кубиками льда на воде с добавлением лайма, лимона, апельсина и той же мяты. Конечно, в первые разы может быть запарно, но на долгое время это топ напиток на каждый день.
Братик. покупаешь обычную воду и свежий лимон с мятой, всё миксуешь и пьешь. Вкусно и полезно. Если хочется сладенького, то можешь какую-нибудь малину с сахаром из самоката купить и добавить
Здарова, Андрюха. Я когда худел пил колу, пепси(сейчас иногда "добрый") без сахара, так же перешёл на сок Vocne Kapi яблочный, там практически нет сахара, не более 5г/100мл сахара тут. Также предлагаю сок агуша в бутылочках 0,33 в магните. Бомбезный напиток, при этом без сахара и там баланс воды и сока. Вкусы: виноград-яблоко, яблоко, яблоко-вишня(мб ещё что-то есть). Ты пока выбирай, а я пошел пива возьму.
Пандос попробуй воду малаховская active, я знаю то что есть три вкуса это-лайм, лимон и клубника очень вкусная и не сладкая вода её можно либо заказать на озон или валдберис, либо купить в магазе первым делом там 0,5 стоит 39 рублей всегда с другом её покупаем попробуй и ты малаховская active
Слушай пандос, есть такая водичка алое. Пьëтся шикарно, но как тебе будет по сахару, я не знаю. Ну попробуй, вдруг зайдëт, я лично ей газировку заменил, из-за которой горло болит
панда, рекомендую боржоми с вишней и гранатом. вкус заебок, состав ваще без сахара, для желудка нормально,короче- советую. p.s если не понравится вкус,попробуй другие, но для меня фаворит этот
Все просто, пьешь л карнитин. Сладкий + жиросжигающий + можно пить сколько угодно. Погугли, тебе понравится. P.s. Возьми сразу несколько вкусов попробовать, и желательно от разных производителей
панда , покупаешь 0,5 минералки , добавляешь пол чайной ложки лимонной кислоты , перемешиваешь и сахара по вкусу ( я кладу 2 , не прям сладко и приятная кислинка ) юзайте , братья 😋
Братан, Алое Вера. Цестно. Норм тема. Не слишком сладко, и не надоедает. Действительно полезная вещь. А святой источник с лимоном, это просто за... па коня. Не в обиду бро).
Пандос, лучше пей колу зеро или пепси зеро, это гораздо лучше чем вода, там гораздо больше калорий и сахара. По началу пить колу и пепси зеро вообще не очень, но как привыкнешь - тема👍🏻
