Тёмный

Реальные причины постоянной усталости 

Заметки доктора Голевой
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 132   
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
УРОК ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ ➡ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni? Сразу после регистрации вы получите в подарок лекцию и практику "Как улучшить пищеварение и расслабиться"
@gulchehrarahmanova4444
@gulchehrarahmanova4444 3 месяца назад
Вы- доктор от БОГА! Прослушала вас полностью на одном дыхании! Вы любите своё дело, даёте ценные советы, делитесь своей классной энергетикой! Благодарю вас за ваш труд!❤
@ИринаГригорьян-с2и
@ИринаГригорьян-с2и 2 месяца назад
Обожаю доктора Елену Голеву за её детальный расклад патогенеза и взаимосвязь биохимических процессов. За научные обоснования и описание механизмов воздействия простых дыхательных практик, медитаций, даже мыслей и слов благодарности! Взахлёб послушала уже знакомые вещи ещё раз. К сожалению, в медицинском институте такому не учат. Слов благодарности не хватает. Спасибо Вам, Елена за Ваш труд! 🙏🏻❤️
@ЕленаОльгина-о7ф
@ЕленаОльгина-о7ф 3 месяца назад
Подача темы понравилась, подписалась. После прослушивания поняла, что надо проработать и законспектировать, настолько грамотно и информативно. Буду ещё с удовольствием переслушивать. В одной лекции столько полезного ! Браво, доктор!
@galinabondarenko9436
@galinabondarenko9436 3 месяца назад
Считанные доктора рассматривают организм как единое целое от чувств и эмоций до реакции гормонольной системы и как следствие в органах. Узкие специалисты смотрят на тело как на мешок запчастей, что привело к бесполезности этих узких специалистов. Обсолютно согласна с доктором в том что нужен комплексный подход, смотреть туда откуда начинается сбой системы, в психологическое состояние.
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я 3 месяца назад
Самый грамотный доктор!!!
@OlgaOlga79356
@OlgaOlga79356 2 месяца назад
Желаю каналу процветания! Вы, редкого ума человек, красивая женщина и талантливый доктор! Сложнейшую тему преподали легко и интересно. Благодарю!
@ЛюбовьГрибакова-н5у
@ЛюбовьГрибакова-н5у 3 месяца назад
Я в восхищении от такого обьема знаний у этого врача и знаний очень правильных
@АринаВоробьева-ы3и
@АринаВоробьева-ы3и 3 месяца назад
Кому интересно 1,5 часа с удовольствием послушала. Спасибо,доктор!
@alexsha8729
@alexsha8729 3 месяца назад
Подача материала просто супер! Не знаю как людям без мед.образования, может сложновато, но мне с моим средним зашло на ура. Все по полочкам разложено. У меня наконец в голове уложилась вся эта сложная цепочка взаимодействий в организме. Надеюсь такого разъясняющего контента от Вас будет больше! Спасибо за труд!!!
@Natalie-ci6bv
@Natalie-ci6bv 2 месяца назад
Настолько структурированная информация - восторг!
@HudeyMolodey
@HudeyMolodey 3 месяца назад
От постоянной усталости я по неосторожности очень высоко подняла дозировку кофе, и как результат имела последние недели жуткие симптомы отмены. Вот так я допрыгалась в погоне за энергией, настроением и силами.. Благодарю вас от всей души за столь ценное видео! Как раз то что мне очень нужно сейчас!
@ВераВера-р1б
@ВераВера-р1б 3 месяца назад
Ещё одно открытие по ходу прослушивания - объем лёгких. Мне известно, что он у меня маленький, но не связывала это с одышкой. Здоровье в наших руках, поскольку помощь врачей поликлиник сводится к таблеткам. Спасибо интернету за то, что даёт возможность найти ответы на свои вопросы и спасибо врачам, готовым делиться с нами знаниями и рекомендациями по профилактике и восстановлению.
@ОльгаАлёшина-х8ш
@ОльгаАлёшина-х8ш 3 месяца назад
Вы, наш Любимый Доктор!!! Спасибо вам за огромную помощь. Какая ценая информация и причем бесплатно. Вы доктор от Бога.....❤❤❤❤❤
@ЛарисаМорозова-ь3л
Умница! Смотрела на одном дыхании
@ТаняТанина-ж2я
@ТаняТанина-ж2я 3 месяца назад
Спасибо ,за полезную бесплатную информацию .Мы не знаем свое тело и процессы,которые в нем происходят.Мы не слышим себя.Потом забрасываем в себя лекарства и ждём здоровья.Здоровье в наших руках.Спасибо ,что учите нас слышать себя.
@ludmillabudnik4158
@ludmillabudnik4158 3 месяца назад
Спасибо за умение ясно и понятно объяснить сложные взаимосвязи в организме! Большое спасибо!
@ТатьянаШеина-у7ц
@ТатьянаШеина-у7ц 3 месяца назад
Елена, спасибо Вам большое за доступную подачу информации!!! Благодаря вам я поняла своё состояние. ❤❤
@ОльгаКоноплёва-р4б
@ОльгаКоноплёва-р4б 3 месяца назад
Вы удивительный человек! Спасибо за пользу! Такой грамотный врач, чувствуется профессионал своего дела ❤
@gulchehrarahmanova4444
@gulchehrarahmanova4444 3 месяца назад
Благодарю за ваш труд!,❤ Вы ДОКТОР ОТ БОГА!❤
@Татьяна-ф5ъ5ъ
@Татьяна-ф5ъ5ъ 3 месяца назад
Елена, большое спасибо за колоссальный труд и очень интересное сообщение или,скорее, лекцию. Именно такие объемные живые диалоги нужны, чтобы была понятна связь процессов, происходящих в организме, смотивировать нас при нашей лености и желании быстро себя исцелить на длительную и (главное! ) конструктивную работу над собой! Ждем новых эфиров, роликов, стримов! Спасибо за реальную помощь всем неравнодушным! ❤ И еще успехов Вам и крепкого здоровья!
@user-nv8uo5ry5z
@user-nv8uo5ry5z 3 месяца назад
Какая шикарная лекция! Благодарю! подписка и жирный лайк
@נטליהאטקינד
@נטליהאטקינד 3 месяца назад
Огромное спасибо! Информация ценнейшая! Подача материала - в превосходной степени!
@ЭльвираВалиахметова-э1й
спасибо большое за Ваш труд!! очень познавательно и полезно!!!🎉❤❤🎉
@orenmama_shop
@orenmama_shop 3 месяца назад
Благодарю за полезную информацию, материал излагался доступно и интересно!❤😊
@artyushina
@artyushina 19 дней назад
Елена, огромное спасибо за ваш труд! Успехов в продвижении канала! Кладезь полезной информации!!!
@ЕленаЛичман-н3ч
@ЕленаЛичман-н3ч 3 месяца назад
Счастлива, что наконец нашла доктора с интегративным подходом. Благодаря Вам, Елена возвращаюсь к себе здоровой ❤ Как просто и аргументировано Вы преподносите научную информацию! СПАСИБО ВАМ ЗА НОВУЮ МЕНЯ ❤
@ЕленаГуничева
@ЕленаГуничева 3 месяца назад
Подскажите что значит интегральный подход? Часто стала слышать
@ГалинаАнтюшина-г7и
@ГалинаАнтюшина-г7и 3 месяца назад
Супер!!! Это всё про меня(( теперь понятно, откуда ноги растут😅
@ВенераГанзер
@ВенераГанзер 3 месяца назад
Отличный стрим! Благодарю, Елена! Нашла ответы , искала давно 🎉🎉🎉
@user-df4hc3dt8q
@user-df4hc3dt8q 3 месяца назад
Елена, благодарю за информацию) столько полезного в одном видео.
@ЮлияГусева-б9э
@ЮлияГусева-б9э 3 месяца назад
Послушала только четверть и уже много полезного узнала!
@ВераВера-р1б
@ВераВера-р1б 3 месяца назад
Аналогично
@Elena-hv6nr
@Elena-hv6nr 3 месяца назад
Спасибо большое! Очень информативно!❤
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я 3 месяца назад
Доктор,спастбо за ваши глубокие знания,применяюпознания,оченьпомогает моему здоровью.Особенно правильное дыхания
@larissakellerman4135
@larissakellerman4135 3 месяца назад
Очень грамотное профессиональное изложение ! Респект и подписка.
@ЛюбовьГрибакова-н5у
@ЛюбовьГрибакова-н5у 3 месяца назад
Подписалась , этот врач- находка!
@МаринэКелехсашвили
@МаринэКелехсашвили 3 месяца назад
Очень ценная информация. Будем следовать Вашим рекомендациям😊
@veronaveron8971
@veronaveron8971 3 месяца назад
Елена, больше спасибо за такую ценную информацию! Пишу для себя конспект! Вы кладезь знаний! Училась год нутрициологии,было многое сложно понять,но то как вы даёте информацию мне очень нравится, всё просто и доступно ❤
@СветланаР-т6н
@СветланаР-т6н 3 месяца назад
Елена, спасибо за рецепт коктейля!!! Всего хорошего вам.
@ВераВера-р1б
@ВераВера-р1б 3 месяца назад
Слушаю в первый раз, наконец поняла, почему просыпаюсь примерно в 3 часа. Нравится тема дыхания. Не могу добиться от докторов, почему у меня выдох короче вдоха, надеюсь у этого доктора найти ответ и отрегулировать дыхание и работу надпочечников. Буду слушать повторно. Подписываюсь. С уважением к вашим знаниям. Мне 74 года.
@НикипеловаОльга
@НикипеловаОльга Месяц назад
Супер лекция! Прослушала на одном дыхании, все очень понятно, а самое главное, заряд положительной энергии от Вас очень мощный и появляется мотивация заниматься своим здоровьем. Процветания Вашему каналу!
@nataliarohr2448
@nataliarohr2448 Месяц назад
Доверие 100- процентное! Обязательно буду следовать Вашим рекомендациям, т.к. здесь всё отвечает моим взглядам . Успехов! :))
@swetlanaritter2731
@swetlanaritter2731 3 месяца назад
Благодарю Елена ,уже поделилась .....🎉🎉🎉
@pavelchubarov
@pavelchubarov 3 месяца назад
Информация ценнейшая, спасибо!
@ИринаКарабанова-ъ9м
@ИринаКарабанова-ъ9м 3 месяца назад
Елена, большое спасибо за такое подробное видео!!! Мозг сопротивляется такому потоку информации и при этом радуется, что с вами многое становится понятно и объяснимо. Жду июль, когда начнется курс по дыханию. Спасибо!!!
@Мила-б9г3л
@Мила-б9г3л 3 месяца назад
Почитала комменты насчёт длительности, я делаю перерывы, так как через минут 40 уже отвлекаюсь, да и надо переварить услышанное, а вообще, конечно благодарю, что в одном видео раскрыта такая важная тема. Всегда зналала, что мой гипотериоз случился на стресс 15 лет назад, но никто так подробно не объяснит, почему, кода ттг до 5 и меня "колбасит", а мне говорят это норма😢
@zsv1006
@zsv1006 3 месяца назад
Благодарю!🙏🙏🙏
@Наталья-е2м7м
@Наталья-е2м7м 3 месяца назад
Елена, благодарю за ваши прекрасные лекции!
@ЛаураКазанцева
@ЛаураКазанцева 3 месяца назад
Елена, это очень важно знать! Благодарю Вас! ❤
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я 2 месяца назад
Восхищаюсь вашиими глубокими знаниями! ВСЕ просто и понятно,класс!!!
@ГульнараАмировна
@ГульнараАмировна 3 месяца назад
Елена, огромная благодарность за ваш труд. Много добрых слов в комментариях. Но не удержалась. Слушаю ваши подкасты, смотрю видео, уже много в голове уложилось.
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
Спасибо, что не удержались) мне приятна обратная связь
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я
@ЛюбовьЖуравлева-ф8я 3 месяца назад
Очень полезное видео и грамотное
@NadiiiPolischcuk
@NadiiiPolischcuk 3 месяца назад
Благодарю за видео, начала практику 4-7-8
@МарияДанилюк-х1и
@МарияДанилюк-х1и 3 месяца назад
Елена Благодарю за видео.Очень познавательно!❤❤❤
@ЕленаБогоявленская-ъ7ъ
Спасибо за лекцию. Очень понравилось.
@yelenasaparova5270
@yelenasaparova5270 3 месяца назад
Елена благодарю вас за столь информативный эфир Очень было полезно 🙏🙏🙏♥️
@ΕλισαβετΜιχαηλιδη
@ΕλισαβετΜιχαηλιδη 3 месяца назад
Благодарю,Елена! Очень ценная информация, без "воды"❤❤❤.Познакомилась с Вами на саммите " В потоке "и была в восторге от знаний и подачи информации ❤❤❤
@ТаняКомарницька-т7ы
@ТаняКомарницька-т7ы 3 месяца назад
Огромное спасибо, очень полезная информация🎉👍
@ЕленаМельникова-х9и
@ЕленаМельникова-х9и 3 месяца назад
Офигенный ролик. Спасибо за информацию ❤
@АйсылуКагирова
@АйсылуКагирова 2 месяца назад
Огромное спасибо❤
@ВераВера-р1б
@ВераВера-р1б 3 месяца назад
Грамотно врач излагает. Спасибо за информацию.
@lenuunel8624
@lenuunel8624 3 месяца назад
Спасибо❤
@abigailumanets5473
@abigailumanets5473 3 месяца назад
Спасибо огромное за такое подробное разъяснение причин усталости! Спасибо за Ваш труд! 🙏✍❤
@Angela-km9ee
@Angela-km9ee 3 месяца назад
Елена благодарю Вас столько ценной и нужной и важной для здоровья информации 🙏💗 спасибо за труд умница, красавица и талант от Бога приятно слушать всё доступно понятно и оооочень полезно 🌸🌸☘️🥰
@elenawevers6664
@elenawevers6664 3 месяца назад
Спасибо вам большое!
@elenamally1219
@elenamally1219 3 месяца назад
Я просто от вас в восторге, все что вы здесь объяснили есть у меня , я в шоке . Теперь я занялась собой , благодарю вас, вы прекрасный врач 🙏🏻❤❤❤🌷
@Elena_polyakova.
@Elena_polyakova. 3 месяца назад
Спасибо вам, Елена 🙏🙏🙏
@ЛюбовьГрибакова-н5у
@ЛюбовьГрибакова-н5у 3 месяца назад
Умница девочка!
@crisisnulo
@crisisnulo 3 месяца назад
Сделайте пожалуйста подборку анализов гормонов, что и когда сдавать, зависят ли они от дня цикла и т.п 🙏🙏🙏 у всех эта информация очень различается
@silksilk2702
@silksilk2702 3 месяца назад
Благодарю за ценный урок и консултацию ,у меня состояние как 20%батарейки,хватает только на быть и на работу а на остальное нет.❤думала кому сходить психологу или эндокринологу 😅а здесь все конкретно объяснила доктор ,спасибо и так щедро делится рецептами и практиками,успехов вам ❤
@elenamally1219
@elenamally1219 3 месяца назад
Браво 👍❤🌷
@ЕленаБогоявленская-ъ7ъ
Ответ на стресс зависит от микрофлоры. А жкт в принципе от мировоззрения - способности воспринимать реальность. Потому питание и дыхание имеют огромное влияние, но первичен ментал и состояние человека. Помните квантовую физику? Реальность проявлялась частицей и вела соответственно ожиданиям наблюдателя. Без него и направленного его внимания оставалась волной.
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
Да, тоже часто об этом говорю)
@ТатьянаР-к4щ
@ТатьянаР-к4щ Месяц назад
Прекрасная лекция ❤ благодарю,Елена🙏 можно получить от Вас рекомендацию, какое мст ойл Вы используете и где приобрести?
@ЕленаВерещак-н2г
@ЕленаВерещак-н2г 3 месяца назад
Здравствуйте ! Ссылка на коктейль у меня не открывается .( Спасибо Вам за полезное видео.
@ЮлияРоманова-х8ж
@ЮлияРоманова-х8ж 3 месяца назад
ещё может быть причиной ХСН, я так без отпусков детей поднимала когда, просто привыкла в чувству усталости и так вот не заметила начало сердечных проблем, обнаружила уже всё в больнице, к сожалению. теперь я при постоянной усталости обязательно кардиолога тоже посещаю, если ещё и отёчность уже проявляется, то неотон капаем мне, а то иначе могу на месяц свалиться с больничным теперь....спасибо за выпуск, очень полезно знать все возможные причины, чтобы хоть понимать, что проверять-то, если анализы крови в норме
@ТохаАнтоха-м3г
@ТохаАнтоха-м3г 3 месяца назад
Кто знает, напишите, как перейти в бот, чтобы получить рецепт коктейля
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
В описании под видео нажмите "еще". Там ссылка на бот)
@verastegschuster4658
@verastegschuster4658 3 месяца назад
Как избавитбся от Полипов в Кишечгике? Слелайте пожалуйста лекцию. Это приводит много людей к онкологи : прямой путь туда
@IybovTuxomirova
@IybovTuxomirova 3 месяца назад
Так и не поняла основу коктейля, хотелось бы точный рецепт.
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
Точный рецепт написала в гайде, который вы получите, если перейдете в бот. Ссылка в описании под видео
@ЕленаПищулина-э6ж
@ЕленаПищулина-э6ж 2 месяца назад
Дайте пожалуйста ссылку на коктейль, благодарю заранее.
@яшма
@яшма 3 месяца назад
Отличное видео, а коктейль где можно увидеть?
@nijolepaskeviciene2007
@nijolepaskeviciene2007 3 месяца назад
Daktare,mėšlungiai ne tik kojose,bet ir rankose,kokia galėtų būt priežastis? K ir Mg norma.Ačiū už atsakymą.😀
@happiness2069
@happiness2069 2 месяца назад
Кто пил этот коктейль?Поделитесь пожалуйста ❤Интересно работает или нет . Очень приятный доктор
@СветланаГончаренко-т1в
Добрый день! Если ссылка не открывается? Как же научиться дышать правильно?
@ЕленаПищулина-э6ж
@ЕленаПищулина-э6ж 2 месяца назад
Не виду рецепт коктейля , помогите найти. Пожалуйста
@АлексейМиронов-с1н
@АлексейМиронов-с1н 3 месяца назад
Здравствуйте, Елена! Надеюсь, Вы увидите мое сообщение. Интересует вопрос по коктейлю. Можно ли добавить калий? И как долго можно принимать коктейль для надпочечников? Спасибо!
@Igor_BARADAT
@Igor_BARADAT 3 месяца назад
Оууу, брежневские брови!😂
@valeriafeldmann9040
@valeriafeldmann9040 3 месяца назад
Послушала до значений ТТГ 2,5 и выключила. У меня при этих значениях сердце останавливается. Потому и не пересматриваются значения, что их уже в другую сторону пересматривают!
@robinzonkukuruzov8372
@robinzonkukuruzov8372 3 месяца назад
Касаемо анализа на кортизол с нагрузкой дексаметазоном что можете сказать?
@ЕленаГуничева
@ЕленаГуничева 3 месяца назад
У меня дкрлмтся кортизол 1,3, а кортизон 22. О чем говорит именно низкий кортизол?
@gulchehrarahmanova4444
@gulchehrarahmanova4444 3 месяца назад
Не смогла узнать рецепт коктейля 😢 не получилось открыть ссылку😢
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
Попробуйте скопировать ссылку и вставить в браузер (яндекс, гугл)
@irinasoroceanu6923
@irinasoroceanu6923 3 месяца назад
А где эта ссылка? Не вижу ...
@irinasoroceanu6923
@irinasoroceanu6923 3 месяца назад
Я нашла, ..
@crisisnulo
@crisisnulo 3 месяца назад
Много информации, но нет тайм кодов+вы отвлекайтесь на другие темы. Лучше, все-таки, сделать более четкую информацию по тем же анализам, а вот про альцгеймер и деменцию и другие болезни снимать отдельно, здесь же все в куче вызывает только массу тревоги
@AndreiMorozov-bu3ve
@AndreiMorozov-bu3ve 3 месяца назад
Тайм-код есть под роликом.
@dmitrysmirnov4225
@dmitrysmirnov4225 3 месяца назад
Доктор, спасибо за видео. А для чего вы записываете такие длинные видео? Роликов вокруг - мульон. Тратить 1,5 часа на ролик - это роскошь в наше время.
@MorskaO
@MorskaO 3 месяца назад
Смотрю на скорости 2 ))
@AlexBoyko23
@AlexBoyko23 3 месяца назад
Да, краткость - сестра таланта. И про уважение ко времени зрителей не стоит забывать. И думать, что ты записал мега важный ролик и все должны тратить полдня на его просмотр - так себе идея во время изобилия информации. Как сказал, "быстрые пожирают умных"
@נטליהאטקינד
@נטליהאטקינד 3 месяца назад
Вы, жертвы быстрого дофамина, не в состоянии воспринимать информацию дольше, чем десять минут.
@ГалинаАнтюшина-г7и
@ГалинаАнтюшина-г7и 3 месяца назад
А мне нравятся длинные видео. Я их слушаю перед сном)
@Vikylca
@Vikylca 3 месяца назад
Я хочу и ❤длинные видео
@ГалинаАрнгольд-ф3ж
@ГалинаАрнгольд-ф3ж 3 месяца назад
Электролиты калий
@Vikylca
@Vikylca 3 месяца назад
I . -❤❤❤-
@milaonassis8453
@milaonassis8453 28 дней назад
Говорите, пожалуйста, по-русски. Вы теряете десятки тысяч подписчиков, которые не знают вашего языка, и поэтому, не подписываются.
@ОльгаК-з2м
@ОльгаК-з2м 3 месяца назад
Бессонница замучила
@arusarutyunyan2206
@arusarutyunyan2206 3 месяца назад
Почему гипоталЯмус? Гипоталамус
@ТамараБеляева-ж6м
@ТамараБеляева-ж6м 3 месяца назад
Нам в 80-е говорили гипоталамус. Очень много информации у девушки, полезной, но через час забудешь всё, с чего начала. Пенсионерам не усвоить, а молодые и так здоровые, заморачиваться не будут
@Wistfulhoney
@Wistfulhoney 3 месяца назад
Благодарю, Елена!❤ Буду пробовать коктейль и очень интересно более подробно узнать про коррекцию альдостерона и вообще низких гормонов, в том числе, через дыхание 🌞
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
Здорово, приходите на урок по дыханию
@milaonassis8453
@milaonassis8453 28 дней назад
Спасибо
@Lily-1-lily
@Lily-1-lily 3 месяца назад
Елена,благодарю за очень интересную лекцию,у меня есть истощение надпочечников,ир,гипотиреоз субклинический.Я вот не поняла про коктейль,там же углеводы,это же уже перекус если я буду его попивать в течении дня,инсулин вверх ,это усугубит ир ?
@goleva.nevrolog
@goleva.nevrolog 3 месяца назад
Вы можете выбрать основной настой шиповника. Плюс можно добавлять совсем немного сока, разбавив сильно его водой.
@Lily-1-lily
@Lily-1-lily 3 месяца назад
@@goleva.nevrolog поняла Вас,но наверно надежнее будет в приём пищи употреблять
@МаяДоронбекова-м4р
@МаяДоронбекова-м4р 3 месяца назад
Нет аппетита ,что смотреть?
Далее
Дышать носом свободно
41:41
Просмотров 6 тыс.