Валерий Огарев и Сергей Крайнюков о схема-терапии.
Личный сайт: ogarev.com
telegram: @ogarevvv
inst: @ogarevv
Таймкоды:
00:00 | Вступление
02:15 | Личный путь Сергея Крайнюкова
05:39 | Схема-терапия, как метод. История развития.
10:25 | Эмоциональные потребности. Надёжная привязанность.
17:56 | Навык определения своих чувств. Почему важно?
21:15 | Потребность в автономии и компетентности. Кто такая «достаточно хорошая мать»?
24:36 | Потребность в спонтанности и игре. Почему у многих людей она не удовлетворена?
29:04 | Новые домены потребностей. Есть ли целесообразность?
33:12 | Что такое схемы? Как формируются схемы и нездоровые поведенческие паттерны с позиции схема-терапии?
45:16 | Может ли человек справиться со своими проблемами без психолога и (или) психотерапевта?
51:31 | Разница между когнитивно-поведенческой терапией и схема-терапией.
54:19 | «Внутренние критики». Какие они бывают? В каком случае критика наносит вред?
1:02:49 | Копинги: позитивные и негативные. Почему важно взаимодействие как нашей «животной» части и «человеческой»?
1:10:25 | Здоровый взрослый и счастливый ребенок и их взаимодействие внутри каждой личности.
1:13:02 | Рекомендации от Сергея Крайнюкова
1:14:36 | Достоинства и ограничения схема-терапии. Завершение
6 июн 2024
