Все это всего лишь спорт .который является для молодого тела.духа узнать на что ты способен .проявить себя .энергия . конечно есть полезное для здоровья и к сожалению . не обойтись без травм .Сам. как все молодые ребята занимался и самбо и вольной борьбой и немного карате.это же интересно .Но увы здоровый кулак все же быстрее .чем любой из этих придуманных в истории гимнастик.).