Тёмный

Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider] 

Vert Dider
Подписаться 2 млн
Просмотров 2,7 млн
50% 1

Поддержать проект можно по ссылкам:
Если вы в России: boosty.to/vertdider
Если вы не в России: / vertdider
Лекция «Депрессия» относится к курсу «Биология поведения человека». Роберт Сапольски рассказывает о типах и основных симптомах депрессии, а также биологических и психологических причинах её возникновения. В течение лекции профессор старается продемонстрировать, что депрессия - самая ужасная болезнь из всех известных.
Перевод: Алексей Малов
Редактура: Елена Смотрова
Озвучка: Дмитрий Машкович
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Андрей Гавриков
Сайт студии: vertdider.tv
Мы в социальных сетях:
- studio_vd
- t.me/vertdider
- / vert_dider
- coub.com/vertdider
Источник: • Stanford's Sapolsky On...

Наука

Опубликовано:

 

31 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3,3 тыс.   
@VertDiderScience
@VertDiderScience 5 лет назад
Поддержать проект можно по ссылкам: Если вы в России: boosty.to/vertdider Если вы не в России: www.patreon.com/VertDider
@Eugene.Gubanov
@Eugene.Gubanov 5 лет назад
А будет ли лекция с озвучкой о биологических основах религиозности? А то щас существует только одно видео на Ютубе - с субтитрами.
@Tetpix
@Tetpix 5 лет назад
@@jhonsmith6416, никто не запрещает самому этим заняться, допустим за 10. Но мы ведь не хотим этим заниматься, а хотим перевод получить от VD. Так что, думаю лучше сказать спасибо авторам. Но это конечно, мое личное мнение.
@VertDiderScience
@VertDiderScience 5 лет назад
@@Eugene.Gubanov да будет, как раз сейчас идет на нее сбор средств. Лекция уже переведена и находится в озвучке.
@philista
@philista 5 лет назад
Добрый день. Искренне благодарю за ваше дело. Не задумываясь перевожу на сбер.
@KseniaShinkaruk
@KseniaShinkaruk 5 лет назад
Можно ли сделать перевод другим способом? Из за рубежа?
@pavelk7078
@pavelk7078 2 года назад
Просто блестящая лекция. Был в депрессии 4 года - врагу не пожелаю этого пережить. Причем только через 2 года смог сообразить - нужна помощь ( привет - "ты что слабак?", "соберись, ты же мужик", "психология - не наука, психологи - мошенники", "руки ноги, голова на месте - че ы жалуешься?"). Те, кто сейчас в депрессии - не теряйте как я время, обратитесь к психотерапевту! Потрудитесь - найдите профессионала с образованием, хорошими отзывами и специализацией на тревожно-депрессивных расстройствах. Боритесь - это того стоит. Мне потребовалось 2 года когнитивной терапии, но я чувствую себя прекрасно - появляются желания, чувство удовлетворения, удовольствия, отсутствуют негативные мысли - чувство стыда за то что вообще родился на свет, уничтожающая критика себя за свои прошлые поступки и события. У меня другой круг общения, да вообще ощущение этого мира. А главное - есть желание и возможность изменять свою жизнь
@angelicahuston754
@angelicahuston754 2 года назад
Вы молодец, что смогли найти в себе силы побороться с этой болезнью)
@12GLOCK21
@12GLOCK21 2 года назад
Нужно отходить от этих устаревших стереотипов. У меня знакомый так же рассуждает: «У тебя хорошая работа, много знакомых, неплохая машина, жизнь насыщенная. На что тебе жаловаться?». Последний вопрос обезоруживает своей тупостью - «на что тебе жаловаться».. насколько же надо не понимать работу такой сложнейшей структуры, как организм, чтобы такое высрать.. Главное найти силы, чтобы идти своим путем и пропускать мимо себя критику и осуждение
@art7014
@art7014 2 года назад
Вай я так рада за вас😊☀️, хотя мы даже не знакомы, но это надкэежда что мне станет лучше☀️🌈😊Аминь💗
@pavelk7078
@pavelk7078 2 года назад
@@art7014 Благодарю вас и шлю лучики добра )) Дай Бог, чтобы у вас все было хорошо в жизни!
@pavelk7078
@pavelk7078 2 года назад
@@12GLOCK21 Это все от старшего поколения, - основные открытия пошли после 80-х годов. Плюс, у нас психиатрия была вообще на крайне низком уровне. Я например старался себя в этом убедить (что все хорошо). Логически вроде правильная конструкция, но именно поверить в эту теорему было невозможно
@user-ln9bk6gp5s
@user-ln9bk6gp5s 4 месяца назад
За всю жизнь было два эпизода депрессии, в 22 года и сейчас в 37. Вот мои способы выхода: 1. Первая депрессия была можно сказать вынужденная, после психотического срыва и стабилизация нейролептиками, наступило состояние овоща, с которым я побежала к своему психиатру за антидепрессантами. Пила их ровно полгода. Поэтому обязательно помощь психиатра или клинического психолога и препараты. 2. Ходьба. Может кому то бег или спортзал, или лыжи, главное, аэробная нагрузка любая, мне комфортнее ходьба-10-30 тысяч шагов в день. Хотя бы 5. Правильно тут писали-«эйфория бегуна». 3. Распорядок дня. Предсказуемость. Любая активность может восприниматься как дичайший стресс для организма и только усугубить ситуацию. Поэтому каждый день делать одно и то же. Ходить только по определенному маршруту, в один и тот же магазин, одним и тем же путем, даже покупать одни и те же продукты, мозг должен привыкнуть к предсказуемости и успокоить бесконтрольный выброс адреналина и кортизола. Никаких отпусков,дальних поездок, вечеринок, аэропортов, вокзалов, большое скопление народу. Мне даже помогало смотреть одни и те же фильмы каждый день. 4. Дневник чувств. Записывать каждую мысль, каждую жалость к себе, каждое чувство, можно наговаривать на диктофон и переслушивать, в идеале проговаривать это психологу, конечно, но мне помогают и разговоры с самой собой, со своей взрослой здоровой частью) 5. Маленькие победы. Правильно тут писали про неэффективность долгосрочной самоактуализации-это вредно и все равно не будет того должного удовлетворения, которое нужно. Поэтому маленькие победки-лучшее лекарство;посадить хоть семечко укропа, смотреть как оно растет, ухаживать за ним, слепить из пластилина фигурку, выучить хоть одно слово в неделю на другом языке-в депрессии это огромные победы. Приготовить что-то новое из привычной еды, хоть элементарно добавить новую приправу в яичницу и почувствовать ее вкус. В предсказуемости дня вводить что-то новое, но безопасное и приятное, чтобы мозгом это не воспринималось как стресс, а как что-то приятное. 6. Общение с привычными людьми. Не обязательно о вас и о вашей депрессии, поверьте, человек в депрессии очень тяжелое существо( я сама с такими жила и знаю каково это заражаться депрессией( Разговоры о приятном, на отвлеченные темы,смех, обсуждать фильмы, сплетничать, перекидываться мемами, что угодно для выработки эндорфинов и отвлечения. 7. Никакого алкоголя!! Вообще никогда, ни одного глотка. Алкоголь-сильнейший депрессант! При попадании алкоголя-вырабатываются нейромедиаторы-динорфины, которые подавляют выработку серотонина и эндорфинов, поэтому после кратковременного удовольствия депрессия может надолго и еще сильнее накрыть. 8. Солнце. Прямые лучи желательно в самый дневной пик на 20 минут не больше, да да, фотоны солнечного света захватываются клетками кожи и встраивают в клетку организма для продуцирования энергии и выработки серотонина. Нет солнца-солярий может заменить, хотя бы минуты 4 в неделю, ничего страшного с кожей за это время не произойдет. 9. Записать все свои победы за жизнь! Перечитывать каждый день! Депрессия как черная дыра- пожирает абсолютно все, что было создано до нее. Купил квартиру? Ой ну и что, каждый может купить. Слетал на остров-нашел чем гордиться. Родил ребенка-ой все рожают, раньше вообще в поле рожали и дальше косили. Так вот не давать депрессии обесценить все достижения. Писать, писать, перечитывать, помнить, гордиться, хвалить себя. 10. И последнее-гнев. В депрессии много подавленного гнева. Гнев под запретом у гомо сапиенсов, но при этом не под запретом насилие и нарушение границ. Гнев накапливается, подавляется и не находит выхода-наступает прекращение свободного течения-кортизол/адреналин/серотонин. Обнаружьте свой гнев на кого-то или что-то и начните его выпускать. Сейчас я проживаю депрессию без препаратов, но со всеми пунктами, которые описала) Переезд в другую страну оказался не таким веселым занятием как я рассчитывала. Всем добра и обнимаю) Депрессия тяжелая штука, но я верю, что любой человек может контролировать депрессию, а не она его, ну если она не эндогенная, конечно) Да, и после депрессии обычно всегда всплеск активности и успеха происходит. Я после первого эпизода наладила жизнь-нашла работу мечты,вышла замуж, переехала от родителей, купила квартиру. После темных времен всегда наступают более светлые и более продолжительные-такова сущность и расплата за наш большой мозг) Мы растем только после спадов.
@user-gj9ow3rl4o
@user-gj9ow3rl4o 3 месяца назад
Спасибо Вам большое, что не поленились и написали свои «спасательные круги»🙏🏼
@ket.ket1
@ket.ket1 3 месяца назад
Спасибо, что поделились.
@ArtSkyNet
@ArtSkyNet 3 месяца назад
Отличный мануал! Спасибо и Удачи Вам! :)
@user-ri4ir4kn3t
@user-ri4ir4kn3t 3 месяца назад
Спасибо Вам огромнейшее за Ваше неравнодушие! Такие комментарии драгоценнее любого психолога ❤🌺💐
@ullxor8803
@ullxor8803 3 месяца назад
Спасибо огромное за то, что поделились❤ На завтра к меня запись к психиатру. А, сегодня всплыло это видео ваш комментарий! Прям в сердечко! Благодарю❤❤❤
@OBLAKA-iw5hr
@OBLAKA-iw5hr 2 месяца назад
Боже! Вот читаю комментарии людей, которые с депрессией начали свое лечение и думаю...какие же вы сильные духом !!! Вы просто гиганты!!! Сдалать этот самый трудный шаг, признаться себе, что нужна помощь и начать действовать!! Восхищаюсь!!! Всем успеха на этом тернистом пути и главное, ПОБЕДЫ!!!! 💪💪💪👍👍👍👍👍👍
@evilcult6870
@evilcult6870 3 года назад
Как много нового можно познать в этом мире благодаря таким талантливым людям , которые тратят годы чтобы открыть завесу тайны . Отдельная благодарность за проделанную работу переводчикам . Ну и конечно же самому Роберту низкий поклон .
@Sarqyrama
@Sarqyrama 2 года назад
У тебя есть свой канал? ;)
@evilcult6870
@evilcult6870 2 года назад
@@Sarqyrama нет
@user-ng9kx6cp3g
@user-ng9kx6cp3g 2 года назад
такие таланты ставят опыты над живыми людьми.думаю что никто бы не согласился стать подопытным на благо познания......а так конечно,интересно и познавательно....😀
@demim07
@demim07 2 года назад
@@Sarqyrama зжзж
@demim07
@demim07 2 года назад
@@Sarqyrama 0
@Ludi_na_Blude
@Ludi_na_Blude 3 года назад
Такие ролики должны смотреть наши врачи, и повышать свою квалификацию, чтобы не вводить в заблуждение пациентов, и правильно их лечить. Но ощущение, что все смотрящие - это пациенты ищущие ответы. Спасибо!
@viktoryarzaeva4866
@viktoryarzaeva4866 2 года назад
А вы абсолютно правы. Дело в том, что врачи погружены в практику, и нет возможности участвовать в исследованиях. А научная среда в странах бывшего СССР просто канула в никуда. Нужно финансирование, чтобы проводить эксперименты. Поэтому образовался такой разрыв. Врачи лечат по старым протоколам и нет возможности исследовать, изучать, развиваться. В лучшем случае, они участвуют в семинарах. Но они не виноваты в этой сложившейся ситуации.
@viktoryarzaeva4866
@viktoryarzaeva4866 2 года назад
@@ilikepewpewpew Вы говорите об индивидуальных случаях и говорите, что это личное дело каждого. И этой точки зрения, вы правы. Я же имела ввиду, сложившуюся ситуацию в целом.
@nightdreams4580
@nightdreams4580 2 года назад
Хмм. А какая у них мотивация?
@krotsin
@krotsin 2 года назад
Не все так просто. Я живу в США. Тут врачи очень любят подсаживать на антидепрессанты людей и даже детей, которое потом переходит в зависимость от них. У людей ломается психика. Лично среди моих знакомых есть 3е, вкл. одного подростка, которые сидят на антидепрессантах перманентно. Не самое лучшие зрелище.
@Paul-oz7rt
@Paul-oz7rt 2 года назад
@@krotsin вы давно переехали в США. Я также думаю переехать, но проблемы из визами. Но и времени не много(
@oleole8
@oleole8 5 лет назад
Кратко: это биохимическое расстройство с генетическим компонентом и влиянием ранней среды, из-за которого человек не может любоваться закатом (с)
@barbie_5555
@barbie_5555 5 лет назад
было бы неплохо, если бы ещё и рассказали, как починить это состояние
@user-du8cf9mt1q
@user-du8cf9mt1q 5 лет назад
oleole8 хватит спойлерить
@kexx1231
@kexx1231 4 года назад
@@barzlov7614 так он учёный, а не психиатр, и занимается своим делом. Если нужно причину убрать надо к профильному врачу. Ну не может быть учёный и ещё психиатр в одном лице
@jukskraiboed
@jukskraiboed 4 года назад
@@kexx1231 психиатр не занимается болтовнёй и слово блудием . У психиатра это химический дисбаланс в голове который слегка корректируется химическими таблетками
@jukskraiboed
@jukskraiboed 4 года назад
@@barzlov7614 странные запутанные слова не добавляют тебе ума , а дофамин , серотонин и нор адреналин эт в плоскости химии а не социальных наук . А если твою собаку сбил камаз и у тебя плохое настроение уже 2.5 недели то я не знаю чем тебе поможет психолог с разговорами , зато он возьмёт 35$ за 45 минут и так 20 раз ( 20 сессий , 20 недель )
@TheAnyaLiu
@TheAnyaLiu 9 месяцев назад
Всем, кто ищет на youtube информацию про депрессию, желаю здоровья и добра ❤ Вы не одни, есть люди, которые прекрасно понимают и чувствуют то что вы сейчас переживаете.
@evgeniyaskvortsova5836
@evgeniyaskvortsova5836 2 месяца назад
Помню кидала эту лекцию своим близким в надежде, что поймут меня лучше, потому что считали, что я просто ленивая и от безделья в это состояние загоняю себя. Жалко, что эффекта никакого не было. Но сейчас уже обиды не держу, потому что нахожусь в ремиссии и жизнь наладилась. Всем, кто сейчас борется с депрессией, хочется сказать, что даже если вам кажется, что это состояние никогда не закончится, это вечный непроглядный мрак и страдания, пожалуйста, попытайтесь насильно поместить в голову мысль, что это не так и однажды вам станет лучше. Возможно пишу это из-за того, что сама в тот период хотела бы это услышать от человека, который выкарабкался из депрессии.
@user-nv3ov9gn8r
@user-nv3ov9gn8r Месяц назад
Очень вас понимаю. Я доказала всем, что мне плохо только когда меня увезли на скорой в психушку, я уже не могла ходить не спала и не ела. Врач сказала, что если бы не амитриптилин, я бы умерла. Но по ходу люди всё равно не понимают что это болезнь
@user-xz6sp7oi4l
@user-xz6sp7oi4l Месяц назад
Сколько была в депрессии, какие были симптомы и как лечилась?
@evgeniyaskvortsova5836
@evgeniyaskvortsova5836 Месяц назад
@@user-xz6sp7oi4l 4-5 лет в депрессии. Симптомы перечислять не хочу, много всего и один из эпизодов психотический. Лечили сочетанием нейролептик+антидепрессант+транквилизатор. Таблетки снимали острое состояние, а дальше лучше не становилось. Стойкая ремиссия пришла, когда я убрала из жизни факторы, которые давили дополнительно, дала себе максимально отдохнуть без угрызений совести и спустя время стало лучше
@konanyahiko3340
@konanyahiko3340 5 лет назад
Вы делаете этот мир чуточку лучше)
@tataginca9198
@tataginca9198 5 лет назад
Звучит депрессивно...))) но да, лучше!
@andrewic
@andrewic 4 года назад
точно хуже!
@user-yl7xs9yi2m
@user-yl7xs9yi2m 4 года назад
или хуже , кто знает может я больной ублюдок распылю с самолёта какою то хрень и огромный город перестанет функционировать ибо половина вскроет вены а вторая будет винить в этом себя . будь у меня такая возможность я бы это сделал , думаю было бы весело и полезно .
@Raesska
@Raesska 4 года назад
Понятнее.
@amg5161
@amg5161 4 года назад
Konan Yahikо Благодарю . Роберт.
@crystal-he2xn
@crystal-he2xn 5 лет назад
То что он говорит очень мне знакомо, так как сам пережил депрессию которая длилась полугода. Ужасное состояние. А ещё ужасно то, что люди которые с этим сами никогда не сталкивались тебя не понимают, называют скучным, нытиком, даже некоторые друзья отворачиваются, хотя могли бы помочь с этим справиться. В этом состоянии есть высокая вероятность осознанно свершить ужасный поступок
@sawasawa5593
@sawasawa5593 5 лет назад
быть в рядах потенциальных суицидников , колбасит четко в этот момент)
@user-tz7wn7tr9p
@user-tz7wn7tr9p 4 года назад
Пол года-вам повезло слава Богу!Я уже 2 года существую как растение!
@wormball
@wormball 4 года назад
@@user-tz7wn7tr9p я всю жизнь овощ, только у меня не депрессия
@marynashabaha7783
@marynashabaha7783 4 года назад
@@wormball 😁
@haikampardjian5726
@haikampardjian5726 4 года назад
Из чистого любопытства, скажите пожалуйста, как ваши друзья могли бы вам помочь? Неужели простыми разговорами или поддержкой и заботой можно поменять вашу биохимию? И как вы справедливо отметили, большинство ваших друзей понятия не имеют, что вы чувствуйте в момент глубокой депрессия, поэтому понятия не имеют как вам помочь. Как бы вы хотели чтоб друзья вам помогли? Повторюсь, вопрос из чистого любопытства
@elwiraorantsas1360
@elwiraorantsas1360 6 месяцев назад
Это ужас, ты живёшь, как умираешь. Чем то болеешь, но по факту ни чем, но ты без сил ни работать ни жить нет сил. Снижается требовательность к своему внешнему виду. Домашние дела элементарные, кажутся огромными и непреодолимыми. Спать спать спать. Просыпаешься каждые 2 часа. В разгар депрессии не могла спать до 5 утра
@user-sn5wn3jy4p
@user-sn5wn3jy4p 5 месяцев назад
А сейчас как спите
@elwiraorantsas1360
@elwiraorantsas1360 5 месяцев назад
@@user-sn5wn3jy4p плохо, с ночи уснуть не могу, пол дня абстракция...
@user-sn5wn3jy4p
@user-sn5wn3jy4p 4 месяца назад
@@elwiraorantsas1360 а депрессия ушла?
@user-vz8hi8xp1w
@user-vz8hi8xp1w 3 месяца назад
Что явилось триггером для начал депрессии ? Какое событие ?
@elwiraorantsas1360
@elwiraorantsas1360 3 месяца назад
@@user-vz8hi8xp1w я увидела самоубийство отца, бывшего мужа. Мы развелись. И продавали дом совместно нажитый. Я приехала с риелтором показать дом возможным покупателям. И застала в доме жуткую картину. С того момента всё перевернулось. Через пол года накрыло. Так что боялась выйти из дома и потеряться... До этой ситуации работала много, хорошо зарабатывала. Потом подкосило.
@user-dj6vi2tj8l
@user-dj6vi2tj8l 2 года назад
Так внятно и доходчиво разъясняет, сколько было трудов приложено чтобы это теперь так просто излагать?! Переводчику отдельное спасибо за работу!
@juliaklyatova767
@juliaklyatova767 5 месяцев назад
И за оптимистичный ободряющий тон😊!!!
@user-ri4lf5ly4x
@user-ri4lf5ly4x 2 года назад
Депрессия - это выученная беспомощность. Боже, как же мне нужна была эта формулировка! Теперь понятно, почему маленькие победы в жизни дают такое облегчение в моральном аспекте. Явный признак хронической депрессии теперь тоже стал понятен - после ряда потерь близких мне людей наступил период тяжелый во всех смыслах. И последствия которого расхлебываю по сей день. Но теперь я знаю что делать - маленькие шаги, маленькие победы, я могу управлять всем чем захочу. Огромное вам спасибо за перевод! Ну и автору лекции, конечно же, тоже. Объяснить исследования 30 лет жизни за 1 час доступным языком - это нужно постараться.
@upiter9
@upiter9 Год назад
Нужна терапия
@user-mz7vl1fi7w
@user-mz7vl1fi7w 6 месяцев назад
😂😂😂. Держись!!! Не нужна терапия!!! Не поддавайся Болтологии! Это тоже эпидемия. Психосоматика отрицалась врачами. Оказалось.... Поверь! Всё это проходили!!! Все мои знакомые. Уговаривай себя. Вернёшься. Всё будет хорошо. ( разрядись). ❤❤
@user-fv6ub1dl3o
@user-fv6ub1dl3o 5 месяцев назад
Я поняла вот что. Надо обладать коллосальной силой это все хоть как то выдерживать. У нас есть ресурс с этим справится.
@aammssaamm
@aammssaamm 3 месяца назад
Это обычная зависимость от чужих ресурсов. Лечится только независимостью и зарабатыванием своих ресурсов, потому что никто не будет платить за наши желания.
@user-qn1fn9to1g
@user-qn1fn9to1g 26 дней назад
После полной чистки кишечника и трёх дней голодания сменяется микробиом и депрессия рассветляется. Можно и совсем убрать. Тогда надо каскадно голодать.
@user-uj8nt7kr5s
@user-uj8nt7kr5s 24 дня назад
3 года депрессии-неосозанной. Потом осознание, что со мной что-то не так. Порой просто не хотелось просыпаться, никогда. Это не просто апатия или усталость, отсутствие энергии и радости от жизни. Нашла в себе силы обратиться к психиатру, хотя даже это далось мне с трудом. Только началось моё лечение, становится легче. Родители в шоке и не понимают, что всё началось ещё в детстве, отговаривают пить эти таблетки и не понимают, что были причастны к моим нервным срыва. Типа, сама справишься! Очень хочу вылечиться и начать жить полноценной жизнью. И всем желаю здоровья и поддержки близких людей ❤❤
@MsBerry2012
@MsBerry2012 22 дня назад
Я уже заканчивала курс антидепрессантов и сложились обстоятельства, что я приехала к маме. Она не понимает того, что такое депрессия. Соответственно, комментировала, что я дурью маюсь, и если я больна, то почему меня в ПНД не кладут. В общем, поддержка ещё та. Из последних сил собрала денег и сняла комнату. Бывает, что хлеба нет. Восстановление идёт медленно, нестабильно. Но, Я решила, что с такими "родными и близкими" мне сейчас не надо общаться. Это откидывает выздоровление далеко назад. Соблюдаю гигиену, делаю физкультуру, немного работаю, немного общаюсь с теми, кто приятен, и только тогда, когда хочу. Так потихоньку жизнь налаживается. Берегите себя, оградите общение от неподдерживающих людей.
@user-fn6vq7gr5p
@user-fn6vq7gr5p 2 месяца назад
Когда депрессия пытается меня догнать, я включаю замечательные лекции на этом канале и улетаю в Счастьеград. Спасибо команде канала, что даете нам уникальную возможность слушать и смотреть замечательных и умнейших людей современности❤
@polinab7798
@polinab7798 2 года назад
Вынесла из лекции несколько важных мыслей: - хронический стресс в детстве может привести к депрессии; - депрессия приводит к выученной беспомощности; - депрессия - агрессия, направленная против себя. Есть о чем задуматься. Спасибо! Это ценные мысли. Только совершенно не понятно, излечима ли депрессия и какие прогнозы.
@kseniarasputin3147
@kseniarasputin3147 Год назад
Просто никак нельзя сказать точно. Есть люди, у которых депрессия проходит сама. Есть люди, которые не реагируют на лечение. Все же, большинству народа помогают если не антидепрессанты и терапия, то, скажем, ЭСТ.
@elvirazima8338
@elvirazima8338 Год назад
@@kseniarasputin3147 ,а что это такое ЭСТ
@olenagol9321
@olenagol9321 11 месяцев назад
@@elvirazima8338 шюшю😢па а про
@inkognitou6982
@inkognitou6982 11 месяцев назад
@@elvirazima8338 Элекросудорожная терапия.
@Willi_Koss
@Willi_Koss 8 месяцев назад
Депрессия излечима. Но то что рассказывают в лекции это "котлеты с мухами" намешено все со всем. Думаю лектор сам не переживал глубокую депрессию иначе он бы говорил про другое. Антидепрессанты кстати весьма опасны.
@user-ir7jy4cw5p
@user-ir7jy4cw5p 4 года назад
Какой же он крутой! Так интересно, глубоко и без воды подаёт материал. Одно удовольствие слушать)) спасибо!
@qirimlidevlet3041
@qirimlidevlet3041 3 года назад
Ещё бы в оригинале слушать
@olgabazhura7933
@olgabazhura7933 3 года назад
Причем, все лекции без воды. Что значит, уровень!!!
@MaksIgorevichTk
@MaksIgorevichTk 3 года назад
нет тут ничего "глубокого". хотя если вы школьница - то возможно
@UserUser-in6ig
@UserUser-in6ig 2 года назад
А мне не понравилось
@user-pv9ov4or3x
@user-pv9ov4or3x 2 года назад
@Аудиокниги От Кирилла в
@DinaCrimea
@DinaCrimea 2 года назад
Я полюбила Сапольски после прочтения его книги «Почему у зебр не бывает инфаркта» и курса лекций «Биология поведения человека». Теперь я знаю, как работает моя депрессия. Авторам канала безграничная благодарность❤️
@alexander_al
@alexander_al 6 месяцев назад
Если коротко, почему у зебр не бывает инфаркта? Потому что они бегуны и веганы?))
@pavelk7078
@pavelk7078 Месяц назад
Спасибо что поделились, хочется тоже прочесть и посмотреть))
@DeeMillian
@DeeMillian Год назад
"Депрессия ломает жизни" - это факт! И те, кто с ней знаком абсолютно согласятся с этим!
@user-hj3xt5ed6f
@user-hj3xt5ed6f Год назад
Дипрессия это человек как живой труп(
@user-lo3yq3dn9u
@user-lo3yq3dn9u 8 месяцев назад
Ты живой, но ты не живешь.
@user-oi4nb5cw6o
@user-oi4nb5cw6o 7 месяцев назад
Согласен
@user-ml5xq7ks2m
@user-ml5xq7ks2m 3 месяца назад
​@@user-lo3yq3dn9uне хочеш не живи😂😂😂
@aammssaamm
@aammssaamm 3 месяца назад
Депрессия ломает искусственную жизнь и заставляет жить собственную и настоящую.
@user-wt8sq9om6c
@user-wt8sq9om6c 4 года назад
Сапольски - гениален! Спасибо Верт Дайдер!
@davidgvet
@davidgvet 4 года назад
Спасибо, что есть такие люди! Удивительно, как они погружаются в тему настолько глубоко, хотя большенства из них лично это не касалось. Низкий поклон вам, вы делаете этот мир счастливей!!!
@Testoslav_Testenko
@Testoslav_Testenko 3 года назад
@@mapofth, тоже замечал, однако евреи разных континентов/стран вовсе не имеют общих генов
@user-xb6od1lt9j
@user-xb6od1lt9j 2 года назад
*Согласен! Кстати, у меня на канале вышли новые авторские истории, которых нет нигде в интернете, жуткие и непредсказуемые. Читает автор.*
@user-tp2ck5gu2o
@user-tp2ck5gu2o Год назад
Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я - свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33
@anfisasobakina2
@anfisasobakina2 9 месяцев назад
Говорят, что каждый человек хотя бы раз в жизни перенесет депрессию. А ещё говорят, что если была 1 депрессия, то 2я и 3я - не за горами 😂
@marinaardali6007
@marinaardali6007 4 года назад
мне нравится заставка "Добро пожаловать в Стэнфорд...". Так и верится, что кофе сварили и ждут
@AlexM-jd2ro
@AlexM-jd2ro 2 года назад
Если деньги есть и вы молодая, тогда вас везде ждут..но вам думаю и в Италии неплохо...только если депресии нет
@ivankanata
@ivankanata 4 года назад
Роберт Сапольски один из умнейших людей которых я когда-либо смотрела и читала. Книга Биология добра и зла просто бестселлер, ничего лучше не читала в своей жизни.👍🏻💌
@user-ri4lf5ly4x
@user-ri4lf5ly4x 2 года назад
а есть в открытом доступе? Спс )
@Sladomka
@Sladomka Год назад
@@user-ri4lf5ly4x есть)
@user-ri4lf5ly4x
@user-ri4lf5ly4x Год назад
@@Sladomka подскажете где? )
@user-tp2ck5gu2o
@user-tp2ck5gu2o Год назад
Вот самое главное, что должен знать каждый человек - Бог дал нам жизнь, чтобы мы жили по заповедям, творили добро, помогали людям, никому не причиняли зла, любили Господа, и ближнего как самого себя, приняли Иисуса Христа как своего спасителя. Именно в этом заключается смысл жизнь, и эта земная жизнь определяет куда мы попадем - рай или ад. Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я - свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. Ин. 8:12. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам Мф. 6:33
@user-xv1mk9vo6d
@user-xv1mk9vo6d 7 месяцев назад
​@@user-tp2ck5gu2oнет ада и рая после смерти. Перечитайте Экклезиаста, что бывает, когда человек умирает. Также Иисус говорил, что человек засыпает смертным сном, когда умирает. Он спит . Любящи Бог никого не мучает в аду, это против природы Бога. Именно на страхе и держатся многие религии (ад, рай), но Библия это не подтверждает.
@novanavi
@novanavi 2 года назад
С депрессией борюсь уже около 10 лет, сталкивалась с некомпетентными врачами и такими же некомпетентными психологами. Из крайне тяжелого состояния вытащили меня в больнице, но, увы, до "нормы" вернуться не удаётся и, видимо, не удастся и таких примеров знаю не мало, как и противоположных, когда человек полностью восстанавливается и может полноценно жить. Об этой болезни нужно говорить, нужно что бы те кто столкнулся с этой ситуацией не боялся обращаться за помощью. Отличная лекция
@user-lp6dw3om9l
@user-lp6dw3om9l Год назад
А от чего возникла депрессия???
@zlataprigozhina5755
@zlataprigozhina5755 Год назад
Был ли кто-то в вашей жизни до этого, кто своим поступком и отношением к вам показал, что вы недостойны жить?
@user-qj2od7rn1s
@user-qj2od7rn1s Год назад
Не говорите так , сможете , если перепробовали все лекарственные препараты и не помогло , попробуйте мухоморный микродозинг
@lolayang7710
@lolayang7710 11 месяцев назад
@@user-qj2od7rn1s помогает
@user-cg9se2qr9l
@user-cg9se2qr9l 6 месяцев назад
@@zlataprigozhina5755да.
@v5r223
@v5r223 Год назад
Крутая лекция, перевод - просто великолепен. Спасибо каналу.
@user-ol3vz5ps9j
@user-ol3vz5ps9j 5 месяцев назад
Феерическая лекция!Меньше,чем за час,объяснить такую сложную тему!Спасибо каналу и Роберту🙏
@4realpresedent481
@4realpresedent481 Год назад
Спасибо Vert Dider за проделанную работу, это были обалденные лекции❤❤❤❤
@behappy-cx4cc
@behappy-cx4cc 10 месяцев назад
Депрессия- это непроходящая боль!!!😢
@ggwp5542
@ggwp5542 18 дней назад
Фенибут
@alinka1776
@alinka1776 4 дня назад
​@@ggwp5542Фенихуют, блин.
@userresuuserresuuserresu
@userresuuserresuuserresu 5 лет назад
Уже полюбила этот озвучный голос.
@MerlinMoorlo
@MerlinMoorlo 5 лет назад
а мой?
@user-ux5lb6px7f
@user-ux5lb6px7f 5 лет назад
Ты извращенка?
@user-lisnick
@user-lisnick 4 года назад
мокрощелка попробуй еще вдуматься в смьісл слов...
@valeriakabalskine1565
@valeriakabalskine1565 Год назад
Ребята, всем, кому сейчас плохо, не ждите, когда дело дойдёт до ручки, обращайтесь к психотерапевтам, вам нужна помощь и в этом нет ничего постыдного. Лично меня RPT терапия буквально с того света вытащила. Всем здоровья и успехов, пацаны и пацанессы, берегите себя!
@araara1588
@araara1588 Год назад
А не расскажете, что за терапия такая?
@user-tj4vs3ss4t
@user-tj4vs3ss4t Год назад
Идите к БОГУ!!! Он вас сотворил . Он вас и вылечит лучше психотерапевтов.
@zasdghk1
@zasdghk1 Год назад
@@araara1588 проще загуглить)
@upiter9
@upiter9 Год назад
@@araara1588 антидепрессанты т нейролептики
@user-pp6ls2sw1m
@user-pp6ls2sw1m 11 месяцев назад
@@user-tj4vs3ss4t зуб лечить к стоматологу ходят, Бог не дантист
@isplayer8635
@isplayer8635 6 месяцев назад
Зашел посмотреть, уже 2 года нахожуть в непрекращающейся апатии, состояние не крайне тяжелое, но все же, тяжело делать повседневные дела и нормально жить После просмотра видео мне стало немного лучше
@michaelfeldman2973
@michaelfeldman2973 6 месяцев назад
Посидел на антидепрессантах, вообще отпустило. Удачи!
@Uiuiu22
@Uiuiu22 2 месяца назад
@@beelibinдобрый день. Сейчас как чувствуете себя ?
@user-gk8vi2ty4u
@user-gk8vi2ty4u 2 месяца назад
@@michaelfeldman2973год уже на ад но слабость есть
@ddnetninjed4529
@ddnetninjed4529 Год назад
Здравствуйте, был в подавленном состоянии около 9 лет. В этой лекции собрано очень много симптомов который я сам переживал и факты например такие как: Человеку который вышел с тяжелой депрессии легко попасть назад. Очень полезная лекция, благодарю.
@Alan.V_88
@Alan.V_88 11 месяцев назад
Набери мне
@KonDi-uh4nx
@KonDi-uh4nx Месяц назад
Я РАБОТАЮ ОДИН 30 ЛЕТ В СВОЁМ ПОМЕЩЕНИИ, СУТКАМИ ОДИН И У МЕНЯ НЕТ ДЕПРЕССИИ, ВИДАТЬ У ВАС ВЕРЫ НЕТ, БОГ В ПОМОЩЬ ВАМ ❤
@sashadem85
@sashadem85 5 лет назад
Спасибо, ребята, большое!!! Вы лучшие!
@YAROSLAV_SPB
@YAROSLAV_SPB 5 лет назад
Большое спасибо за переводы Сапольски !!!
@user-vk2tu4wq7s
@user-vk2tu4wq7s 2 года назад
Таких бы преподавателей в каждую школу по каждому предмету. Как прекрасна тогда стала бы жизнь)
@halfmutanthalfjapanese3113
@halfmutanthalfjapanese3113 9 месяцев назад
У нас есть такой преподаватель. Профессионал в своей сфере, увлечённо рассказывает, правильно расставляет акценты и уместно шутит, чтобы простимулировать внимание аудитории. Его разбирают на цитаты, к нему мечтают попасть под научное руководство, но вот занятия студенты повально прогуливают, особенно семинары. Потому что он настолько хорош, что стыдно быть отстающим или не подготовленным. И начинается: "Я хотел бы пойти, но..."​ В​ то же время, эти ребята усердно посещают пары психов с непрофильных предметов, которые собирают телефоны и в туалет не выпускают. Может поэтому многие преподаватели оскатиниваются - так проще обеспечить посещаемость и выполнение самостоятельной работы.
@anihakobjanyan220
@anihakobjanyan220 6 месяцев назад
Не, если к тебя депрессия, не стала бы 😂
@benzol6133
@benzol6133 3 года назад
От всей души благодарю команду канала. Именно это видео дало ответ на мучительное ощущение несправедливости от того что отворачиваются друзья и уходят жены. Сколько наслушался "Ты слабак", "Ты слабохарактерный", "Я думал у тебя есть стержень" и тд. И это добивало, просто парализовывало, загоняло еще глубже. Теперь я наверное смогу с этими знаниями стать хотя бы нормальным, а может быть успешным, а быть может и счастливым. Для начала начну нормализовывать эмоциональные перегибы в коре, это в моей власти, воля есть (бросил пить 2.5 года назад без подшивок и лекарств, на характере). ЭТО ВАЖНО - ЗНАТЬ ЧТО ТЫ НЕ СЛАБАК, БИОЛОГИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ НЕОТЪЕМЛЕМА. ЕСТЬ ШАНС И НАДЕЖДА. Спасибо за вашу работу!!!!!
@JoJo-hg9jo
@JoJo-hg9jo 3 года назад
ты справился?
@user-rd9lp7vz2q
@user-rd9lp7vz2q 2 года назад
Молодец!
@mikhaild2809
@mikhaild2809 Год назад
Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!
@user-sx8bb8sw1p
@user-sx8bb8sw1p Год назад
@@JoJo-hg9jo правой справился.ну ты понил
@user-mu9th4mt4g
@user-mu9th4mt4g 5 месяцев назад
Вы молодец. !!!!А мне с год назад сказали что у меня депрессия, причем с детства, а мне уже 51.Я им не верила.Начала изучать эту тему. Вот решилась на госпитализацию. А больше всего меня угнетает тремор моих рук и особенно одной. Думаю что это всё усугубляет, а врачи говорят, что это из-за депрессии и что я так привлекаю внимание к себе(симулирую так сказать, причем с детства). Желаю Вам всего наилучшего.
@richarddawkins8961
@richarddawkins8961 5 лет назад
Роберт Сапольски очень крутой мужик,обожаю его)
@richarddawkins8961
@richarddawkins8961 5 лет назад
@@user-ux5lb6px7f я мужчина, я гетеросексуал, просто обожаю науку и людей занимающихся наукой не зависимо от пола
@TheMivvako
@TheMivvako 5 лет назад
​@@user-ux5lb6px7f А почему тебя это волнует? Тебе грустно и одиноко? Ищешь пару?
@richarddawkins8961
@richarddawkins8961 5 лет назад
@@user-ux5lb6px7f хорошо, а теперь иди спать
@Sinee_more
@Sinee_more 5 лет назад
@@user-ux5lb6px7f , почему самые вульгарные комментарии от людей с татарскими именами? Хотелось бы узнать о вашем образовании и профессии. Пожалуйста, ответьте!
@amanisheikh436
@amanisheikh436 5 лет назад
@@user-ux5lb6px7f откуда у Вас столько агрессии?
@anfisasobakina2
@anfisasobakina2 9 месяцев назад
Я собрала комбо: женщина, Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз, проблемы с женскими гормонами + стрессы. Уже 1,5 года на антидепрессантах. Всё никак не пойду на длительную психотерапию. Это страшно и дорого( а я часто выгораю и узоду с работы 😢 Из плюсов: я привыкла к мыслям о суисайде, когда гормоны скачут. Это нормальная история с учетом моих болезней и мне бояться их не стоит. Они пришли и ушли. А мне дальше жить надо. Я бываю в депрессии с 18 лет, мне 32. Буду дить и бороться с помощью таблеток и психотерапии. Желаю всем здоровья, эмпатии к близким, сил и желания смотреть подобные видео рали себя или близких. И никакой ангедонии 🎉❤
@TheAnyaLiu
@TheAnyaLiu 9 месяцев назад
Пусть у вас все будет хорошо ❤
@anfisasobakina2
@anfisasobakina2 9 месяцев назад
@@TheAnyaLiu спасибо) взаимно!)
@user-rw6md6qc6s
@user-rw6md6qc6s 5 месяцев назад
А Вы думайте,что у кого-то ещё хуже:Костомаров вон без ног и рук.. А у Кончаловсконо дочь в коме 8 лет.А ВЫ-МОЛОДАЯ,РУКИ НОГИ ЕСТЬ,ХОДИТЕ... МИР ВИДИТЕ.... Красоту природы!!! НАЧНИТЕ БЕГАТЬ--но до изнемодения И ПОПРАВИТЕСЬ! ПОТОМ ТАК ГОВОРИТЕ": БОЖЕНЬКА,ВЫСШИЕ СИЛЫ , вручаю себя на ваше усмотрение,как вы решите...."И ПОМОГУТ! И ВСЁ ВРЕМЯ ДУМАЙТЕ ,ЧТО У КОГО-ТО ЕЩЁ В 100 РАЗ ХУЖЕ... Как говорится, "в памперс ходят"....
@user-rw6md6qc6s
@user-rw6md6qc6s 5 месяцев назад
Идите в сортзал ,и щитовидка наладится.....
@ludreg5177
@ludreg5177 5 месяцев назад
У меня такой же диагноз. Вы пьете тироксин?Спорт или хотя бы минимум аэробики под тренера из ютуб😂
@SvjazRA
@SvjazRA Год назад
Спасибо за перевод таких замечательных лекций!
@beerlaga
@beerlaga 5 лет назад
Сапольски всегда приятно смотреть и слушать, у кого была депрессия👍
@superpicasso465
@superpicasso465 5 лет назад
Уже посмотрела эту лекцию в другом переводе. Ваша более профессиональная, ну и голос озвучки уже воспринимается как голос Роберта, так что спасибо! В сети встречала информацию, что лаборатория Роберта Сапольски работает над прививкой от стресса и весьма в этом приуспела. Нет ли интервью или лекций по этой теме? Может, вы взялись бы перевести. А лайк рублем сейчас организуем 🙂
@user-ux5lb6px7f
@user-ux5lb6px7f 5 лет назад
Лайк жо..ой не хочешь организовать?
@superpicasso465
@superpicasso465 5 лет назад
@@user-ux5lb6px7f есть опыт - делись, последователи найдутся.
@sashagelfand
@sashagelfand 5 лет назад
@@superpicasso465 не поделился, насколько я понимаю:)
@superpicasso465
@superpicasso465 5 лет назад
@@sashagelfand нет (( заинтриговал - и в кусты
@theorgotchannel9888
@theorgotchannel9888 4 года назад
Olga Khartyuk нет,это клан придумал прививку
@academyminor
@academyminor 3 года назад
Про закат действительно очень точно и ничуть не смешно. Я два года подряд не могла по-настоящему насладиться красотой зданий в историческом центре, и после пары месяцев приёма антидепрессантов и транквилизаторов буквально расплакалась, когда остановилась напротив старого дома и почувствовала к р а с о т у. Мне очень повезло, что моя сила воли позволила мне не быть одной из тех, у кого нет сил почистить зубы, и они разваливаются. Но иногда я днями не могла встать с кровати. Депрессия - это ад.
@Vadimzaletov
@Vadimzaletov Год назад
Я тоже плакал после приема терапии, в том числе и от счастья, что с этим можно бороться. Теперь мы сильнее :)
@inita2945
@inita2945 9 месяцев назад
Я 36 лет не могу :(
@rushana5442
@rushana5442 9 месяцев назад
Точно.
@inita2945
@inita2945 9 месяцев назад
@@user-rp3zt1lj7h Срочно пить антидепрессанты!!!
@georgmainow7739
@georgmainow7739 7 месяцев назад
​@@user-rp3zt1lj7hобращайтесь к врачу....ищите своего, я выкарабкалась...но иногда боюсь, что это повторится....сил и терпения. Любви
@Cillect
@Cillect 3 года назад
Роберта можно слушать бесконечно! Спасибо вам за возможность побывать на его лекциях)
@laventusDsgn
@laventusDsgn 5 лет назад
отличная озвучка и голос подходящий очень
@user-vh3vn5dk7g
@user-vh3vn5dk7g 2 года назад
Великий человек! Спасибо от всей души ему и каналу!
@user-ue4lq7wr7d
@user-ue4lq7wr7d 2 года назад
Спасибо, вам огромное за знакомство с таким выдающимся ученым и потрясающим человеком! И за перевод и всю вашу деятельность!
@user-tu5cg8mw6y
@user-tu5cg8mw6y 2 года назад
Когда озвучивают твои состояния - это лучше чем кнопка удовольствия! Спасибо большое за труд 💓💓💓💓💓💓💓
@user-ii3ud1ze8r
@user-ii3ud1ze8r 9 месяцев назад
Какой он классный. Просто невероятный! Это просто мечта, а не лектор. Вот хоть на 30% попался бы такой замечательный преподаватель за все 10 лет обучения в медицине. Всем добра и сил, не стесняйтесь обращаться за помощью. Найдите в себе силы, найти хорошего специалиста (они существуют).
@MsVekop
@MsVekop 4 года назад
Просто великолепно! Чётко, всё по полочкам! Слушать просто огромное удовольствие ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
@user-me2uh2md3j
@user-me2uh2md3j Год назад
У меня травма детства. Родители были алкоголики. Я такой ужас пережила. И нечего хорошего в жизни я не испытала, кроме зла, горечи внутри. И с годами мне ьыло трудно жить, замкнутость, чувство вины и обиды. И это все так и осталось! Сейчас я на пенсии. С возрастом еще хуже! Мне не хочется общаться с людьми, обыденность заедает!
@user-me2uh2md3j
@user-me2uh2md3j Год назад
А проблемма со сном всю жизнь, родители не давали спать совсем. Я рано прлсыпаюсь, немогу долго уснуть и так всю жизнь! Лечиться не лечилась так и жила спала по 3 чвса. Сейчас пью таблетки!
@jannafedoseeva
@jannafedoseeva 10 месяцев назад
Как Вы?
@user-cg9se2qr9l
@user-cg9se2qr9l 6 месяцев назад
@user-qn1fn9to1g
@user-qn1fn9to1g 26 дней назад
🌷
@deadnabeg4834
@deadnabeg4834 3 года назад
Почему я о нем не слышал раньше? Дядька жжёт просто!
@elenashilovskaya9046
@elenashilovskaya9046 5 лет назад
я бы слушала эту лекцию и слушала...от Радости, что человек так хорошо меня понимает. уже лечение ангедонии, потому что Радость понимания, это почти Любовь.
@augustsun5770
@augustsun5770 5 лет назад
Вы не одиноки в этом.
@user-pf2gj8nq8b
@user-pf2gj8nq8b 5 лет назад
@@augustsun5770 Мы (((
@user-qk7cc9eq2f
@user-qk7cc9eq2f 3 года назад
@@istinaanitsi3342 не место для саморекламы.
@Youvko
@Youvko 3 года назад
@@istinaanitsi3342 нет никакой истины. Весь мир результат броуновского движения.
@arinavasiakina
@arinavasiakina 2 года назад
Именно так.
@TroyQwert
@TroyQwert 3 года назад
Многие относятся к депрессии несерьезно, особенно это касается работодателей. Спасибо за ролик.
@aabaab3937
@aabaab3937 6 месяцев назад
Спасибо Огромное вам ребята за переводы лекций этого Уникума наших дней!! Ванлав просто!❤❤❤
@pluff8
@pluff8 3 года назад
Спасибо за перевод! Читать комментарии под такими видео - бесценно! Какая дискуссия!
@salvia-km7zj
@salvia-km7zj 5 лет назад
Спасибо большое за проделанную работу. Продолжайте, не останавливайтесь.
@user-sh6kn6ni9x
@user-sh6kn6ni9x 4 года назад
Огромное спасибо за переводи озвучку! Вы супер!
@user-fb6qw5jy3c
@user-fb6qw5jy3c Месяц назад
Гениальный врач, за максимально короткое время, объяснил о химических процессах депрессии, благодарю ❤
@valeriakabalskine1565
@valeriakabalskine1565 Год назад
И ещё, ребят, если видите похожие симптомы у родных или друзей, проявите к ним заботу, помогите обратиться к специалисту, вы даже не представляете в каком невидимом аду может пребывать человек, все его силы сейчас уходят на то, чтобы просто выжить, скорее всего он и сам сейчас себя винит за этот ад и считает, что это не болезнь, а исключетельно справедливый результат его ущербности и несостоятельности. Самое худшее, что можно сделать, это обесценивать его боль и своими "соберись, возьми себя в руки, да тебе постоянно плохо, кому-то ещё хуже" лишний раз втаптать больного в его страдания. Человеку со сломанной ногой никто не будет предлагать забить на перелом, не быть слабаком и как все идти бегать-прыгать. Ужас в том, что даже со сломанной ногой можно худо-бедно жить, а вот с депрессией людя часто совершают суицид. И не потому, что не хотят жить, они просто не знают как жить дальше и где взять для этого силы.
@user-ux2he8qw7x
@user-ux2he8qw7x Год назад
да согласна . все верно. при депрессии нужно отвлечение, общение, какие то занятия... это долгий процесс, но это проходит! хорошо когда кто то помогает. я дочку так вытащили из депрессии. у нас у обеих от стресса было нервное расстройство, из которого я выходила долго , через пол года стало полегче, через год уже лучше..а дочка еще и в депрессии была. я сама ее поднимала тащила в кино или в гости, кого то приглашала , кстати ко многим обращалась помочь ее друзьям., но только одна с мамой к нам пришли домой, остальные когда недопонимали поведение дочери так и не отозвались, не пришли ,
@user-wh5ju4er7v
@user-wh5ju4er7v 2 года назад
большое спасибо. я сейчас радуюсь тому что попала на эту сторону Ютуба. на данный момент времени я опираюсь только на самообучение в познании своего состояния, потому что в маленьких городах помощи и заботы не увидишь, даже среди своих родных, к сожалению. Моя история: в 2015 году мне удалили опухоль мозга. для восстановления потребовались годы терпения и силы. в 2018 часто грустила без особой на то причины и выявила у себя желание сдохнуть поскорее. в этом же году сходила к эндокринологу и выяснилось, что у меня аутоиммунный тиреоидит Хашимота, но лечение хороших результатов не показывало. + ко всему с подросткового возраста дома на меня сильно наседали... позже на время улеглось многое и я продолжила терпеть. в 2019 я поступила учиться. и через полгода обучения в 2020 начался карантинные меры, мы перешли на дистанционное обучение... было тяжело. дома мой брат слишком долго надо мной издевался, я была для них бесполезным существом. в общем и целом каждый день - Стресс и самобичевание, и я постоянно слышала что всё это я сама себе напридумывала. и вот летом кульминационное состояние: нежелание жить обретало осознанный смысл, а сил бороться и перетерпеть не осталось, я сдалась. мои родные и лд были в замешательстве, никто не пытался поговорить и разобраться почему я так поступаю, все только критиковали меня в лени и в собственной беспомощности. и при очередном приёме у невролога со всей серьёзностью рассказала что я не хочу жить и что мне нужна помощь + ко всему ещё была эпилепсия. назначили антидепрессанты. пользы оказалось мало. отменили. я даже ссылалась на то что всё это возможно побочные действия противоэпилептических лекарств. вот. и осенью я устроилась на работу чтобы не думать о всяком, отгородиться от общества непонимающей семьи. на работе бывало что я плакала просто так. забросила учёбу. и взяла академический отпуск. через полгода уволилась с работы. из дома не выходила. один друг помог мне частично и меня положили в больницу... и наконец сейчас я уже 2 месяца чувствую себя хорошо, меня не беспокоит практически ничего, кроме страха что всё это может повториться... Поэтому хочу сказать, что это не мы придумали, это реальная проблема, порой такая неожиданная. Это невыносимо больно. Берегите себя. Спасибо.
@user-hb2sh9uv4n
@user-hb2sh9uv4n 10 месяцев назад
Какой вам диагноз по итогу поставили и каким образом в больнице лечили? Как долго там находились?
@yuliabezgodova
@yuliabezgodova 4 месяца назад
Как страшно!... Не пожелаешь врагу!.. Сама с такой проблемой не сталкивалась, но изучаю материал, чтобы вовремя заметить эти изменения у близких. Подозревала депрессию у дочери... Были некоторые предпосылки... Но теперь вижу, что, слава богу, ошибалась.
@ElijahB791
@ElijahB791 3 года назад
Большое спасибо за отличный перевод прекрасной лекции!
@lmincatherine
@lmincatherine Год назад
Могу сказать как человек с хроническим аутоимунным тиреоидитом и гипотиреозом, что это правда сложно. Малейшие колебания гормонов приводят к ужасному состоянию не только тела, но и мыслей. Но и плюсом психологические травмы. Целый букет!
@lmincatherine
@lmincatherine Год назад
@@Juliafox1309 я 7:)
@lmincatherine
@lmincatherine Год назад
@@Juliafox1309 а мне только 18
@lmincatherine
@lmincatherine Год назад
@@Juliafox1309 мне сказали, что это навсегда
@lmincatherine
@lmincatherine Год назад
@@Juliafox1309 а что делать?
@user-vp5zv2hw3j
@user-vp5zv2hw3j 4 года назад
Очень интересно и очень познвательно! Большое спасибо переводчику (переводчикам) за основательный труд!
@SlavianinKg
@SlavianinKg 5 лет назад
Ребята, спасибо вам за перевод! Сапольски как всегда бесподобен!
@user-wy4qu9oe4p
@user-wy4qu9oe4p 7 месяцев назад
Этот человек понимает меня лучше, как никто другой
@VasiliyKolpaxidis
@VasiliyKolpaxidis Год назад
Спасибо большое за перевод. Слушать господина Сапольски одно удовольствие даже если он говорит о такой ужасной теме как депрессия
@user-kp5dx1qb9q
@user-kp5dx1qb9q 3 месяца назад
Пересматриваю много раз и завидую студентам. Очень познавательно и доходчиво, спасибо за кладезнь информации в одном видео🤗
@AG-nk4nk
@AG-nk4nk 5 лет назад
I want Sapolsky's lectures to never end)
@mikhailerica8664
@mikhailerica8664 4 года назад
Absolutly agree with you
@aboldone3991
@aboldone3991 3 года назад
Ай эгри ту
@TroyQwert
@TroyQwert 3 года назад
There's something depressional in never ending lectures.
@ivankanata
@ivankanata 4 года назад
@VertDider спасибо вам огромное за такой огромный вклад в наше психическое здоровье👍🏻 спасибо за перевод этих бесценных лекций!
@zaharsmartsub2276
@zaharsmartsub2276 4 года назад
О боже мой какая годнота. Сапольский мастер в преподнесении материала, и материал у него супер годный. А Vert Dider мастера в качественном переводе и озвучке. COMBO
@asyapleskach7758
@asyapleskach7758 Месяц назад
Сапольски просто офигенный. Читала его книги и с удовольствием смотрю лекции. Объясняет очень сложные темы легко и с юмором. Отличный мужик 👍
@user-cl6yu2vd8s
@user-cl6yu2vd8s 6 месяцев назад
Спасибо, за нужную информацию. Люди должны понимать суть депрессии чтобы вовремя ее распознать и протянуть руку помощи близким.❤
@ivanganin5218
@ivanganin5218 3 года назад
самые лучшие лекции, которые я встречал. Спасибо.
@irinayoga
@irinayoga 6 месяцев назад
Это просто потрясающий человек и лекции ❤ спасибо за перевод
@user-tf6sm9cy2x
@user-tf6sm9cy2x 3 года назад
это лучшее, что я слышал за последние 300 лет
@davidgvet
@davidgvet 4 года назад
Спасибо, какое познавательное видео! Чудо доктор!
@MitchelSkoffild
@MitchelSkoffild 5 лет назад
Спасибо большое за этот перевод! Вы лучшие
@user-kc4hb4wk3x
@user-kc4hb4wk3x 4 месяца назад
Я влюбилась в этого профессора. Так просто объяснять сложные вещи!!!
@AVDEEVAKRISTINA
@AVDEEVAKRISTINA Год назад
Я в восторге😊 Такая потрясающая подача информации, уверенность и интерес Роберта к повествованию захватывает. Все максимально ясно объясняется, и что интересно, сразу усваивается. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО РОБЕРТ😍
@alinasych591
@alinasych591 Год назад
У меня слюньки текут от удовольствия при просмотре лекций Сапольски. Спасибо за перевод.
@user-rr6pj1dk8f
@user-rr6pj1dk8f Год назад
Более подробной, полной и доступным языком рассказаной информации по данной теме я ещё не слышала👍🏼
@Just_Vovo
@Just_Vovo 3 года назад
Спасибо за перевод!. Голос приятный голос, слушать одно удовольствие!)
@higewalt
@higewalt Год назад
Потрясающая лекция! Такие люди на вес золота для меня.
@tseredkina7069
@tseredkina7069 5 лет назад
Отличный перевод! Благодарю.
@hukuma3apekuu62
@hukuma3apekuu62 5 лет назад
Это Просто Прекрасно
@user-ux5lb6px7f
@user-ux5lb6px7f 5 лет назад
Хер тебе прекрасно
@user-lh9ks3tu4c
@user-lh9ks3tu4c 4 месяца назад
Спасибо интернету!!! Где бы в старые времена я мог такое услышать?
@Ugushka
@Ugushka 4 года назад
Как всегда шикарно. Как я рада, что нашла это!
@tiredbird_14
@tiredbird_14 9 месяцев назад
Благодаря этой лекции я могу объяснить родителям учеников, почему постоянные третирования по поводу учебы повлияют в долгосрочной перспективе на отношение ребенка к любимым предметам и психическое здоровье
@user-ml5xq7ks2m
@user-ml5xq7ks2m 3 месяца назад
Ну пусть работает грузчиком. Тогда поймет что надо учиться😂😂😂
@tiredbird_14
@tiredbird_14 3 месяца назад
@@user-ml5xq7ks2m странное прочтение комментария. Я говорила об объяснении родителям, почему в ребенке не надо воспитывать синдром отличника в отрыве от реальной цели (условный красный аттестат через 11 лет можно получить, не издеваясь над ребенком за тройки). И не вижу проблемы в работе грузчиком: это физический труд, который, в отличие от профессионального спорта, не имеет срока годности, и ты не вылетишь из него после 40 лет. Плюс речь здесь идет про депрессию, одной из причин которой является отсутствие выбора. Если ребенок с детства слышит, что хорошие оценки дадут путь в любой вуз, какой он захочет, а родители честно признаются, что работодатели нарушают трудовой кодекс в отношении сотрудников без образования - ребенок будет стараться чисто из чувства несправедливости. Но если ребенок с детства слышит, что надо быть отличником, чтобы стать врачом/юристом/адвокатом, как отец/дед/брат, это повышает риск депрессии, потому что нет даже ложного выбора и результативного целеполагания.
@kllenko2897
@kllenko2897 11 месяцев назад
Просто открытия за открытиями, о самом себе. Очень полезные знания о своей депрессии! Очень помогло, спасибо огромное РОБЕРТУ САПОЛЬСКИ!
@dzhintelgit
@dzhintelgit 3 года назад
Если бы не это видео, вряд ли я бы узнал о столь весьма интересном человеке.
@user-fy5oz1cz3j
@user-fy5oz1cz3j 3 года назад
Ребята, спасибо вам. Вы делаете огромнейшее дело. Эта лекция очень сильно помогла мне. За последний год, будучи в отношениях у меня не однократно возникала депрессия, благодаря моему партнёру. И меня неоднократно посещали не самые лучшие мысли, плюс появлялись панические атаки, и это ни разу не смешно. Так более того, во время депрессии очень часто возникало желание порезать себя, причинить боль, или ещё хуже, выйти в окно. Хуже всего то, что это была такая навязчивая мысль, как бегущая строка в голове и ты никак не можешь её выбросить. Сейчас, к счастью, всё в порядке. У меня нет депрессии, я могу предаваться гедонизму. И осознанно понимаю, что мне нужно не просто идти, а бежать к эндокринологу, чтобы понять своё состояние гормонов.
@linacross3701
@linacross3701 3 года назад
Так походу вам человек другой помог уйти в эту гормональную яму.
@user-qk7cc9eq2f
@user-qk7cc9eq2f 3 года назад
Партнёр причина, а гормоны то что?
@zoryanaladybug2779
@zoryanaladybug2779 2 года назад
Как вы сейчас?
@user-fy5oz1cz3j
@user-fy5oz1cz3j 2 года назад
@@zoryanaladybug2779 намного лучше) Спасибо❤️
@user-fy5oz1cz3j
@user-fy5oz1cz3j 2 года назад
@@linacross3701 бинго
@Sanyasibert
@Sanyasibert 5 лет назад
Спасибо за видео. Как же мне нравится ваша начальная заставка.
@redmassacreg
@redmassacreg 5 лет назад
Запольский - наш кандидат
@alexeyivanov-golitsin955
@alexeyivanov-golitsin955 4 года назад
Я не могу разобрать слово никак - what science is and how [...] works. What works???
@spugg713
@spugg713 4 года назад
@@alexeyivanov-golitsin955 and why it
@funnybunnytv865
@funnybunnytv865 4 года назад
Спасибо! Озвучка шикарная!!!
@user-wp3eh4dh3j
@user-wp3eh4dh3j 3 года назад
Для исков о компенсации морального вреда - интересная серьёзная лекция. С благодарностью каналу, Владимир.
@immortalgames6600
@immortalgames6600 Год назад
когда я вижу что количество подписчиков этого канала приближается к количеству подписчиков стэнфорда!!! меня реально пробирает гордость, что русскоязычное сообщество интересуется изучением бихевиоризма также рьяно, как и в западных университетах!! спасибо переводчикам, что создаете перевод лекций!! имхо, перевод не создает всей тонкости речи лектора, так что зная инглиш я смотрю именно с субтитрами, что и остальным рекомендую!! но и вы ребята, действительно привносите очень большой вклад в общество... хотя, я думаю, вы и так в курсе=))) всех благ вам!)) делайте то, что считаете нужным!
@vasiliypoopkeen7954
@vasiliypoopkeen7954 Год назад
русскоязычное сообщество в депрессии сидит и хочет оттуда вылезти. бихевиоризм сам по себе русскоязычному сообществу до лампочки.
@MerlinMoorlo
@MerlinMoorlo 5 лет назад
Сильнейшая лекция. Сапольский это просто супер
@paulhanitsch2914
@paulhanitsch2914 5 лет назад
Огромное спасибо за перевод, смогу теперь приглядывать за близкими
@user-iw2yd8wr9s
@user-iw2yd8wr9s 2 года назад
Спасибо за разъяснение. Согласна с большинством прочитанных мною комментариев, но хотела бы сказать, что помочь не всегда удаётся. Дорогой мне человек не просил о помощи, не объяснял, что с ним происходит. Его агрессия была направлена не на него самого, а на всех окружающих. Я долго терпела, старалась молчать и не выводить (хотя до конца не понимала, что с ним происходит). Он разорвал отношения со многими, включая меня. Не знаю, как здесь можно было помочь. Но выводы я сделала: правильно сказал один из комментаторов - это болото и оно затягивает и здоровых людей. После длительного общения с человеком в депрессии начинаешь ловить себя на мысли, что ты тоже сильно изменился, походишь на него. Это страшно. Так что не всегда можно помочь, а иногда даже не стоит : поможет ли потом кто-нибудь тебе?
@andreylebedenko1260
@andreylebedenko1260 Год назад
Особенно важно помнить, что наличие родителей или вообще близких по духу людей, снижает риск длительного стресса, а следовательно и развития депрессии. В обществе, где, как мы знаем, всё покупается и всё продаётся, а человек человеку волк и конкурент, человеку очень трудно убедить себя в том, что в отношениях конкретно с вот ЭТИМИ людьми у него всё иначе, они никогда не предадут, и с ними можно расслабиться, пооткровенничать и не бояться последствий.
@SlavaAvtaev
@SlavaAvtaev 4 месяца назад
Солидарен!
@aammssaamm
@aammssaamm 3 месяца назад
Родители и доводят до депрессии.
Далее
The Worst Pet to Own
00:18
Просмотров 6 млн
quasar q28 (он жив если что)
0:14
Просмотров 258 тыс.