Роды без боли и страха. Эффективные позы в схватках. Ника Болзан 

Доброго времени суток ещё раз большая благодарность Нике за ее ролик когда она рожала третьего, я год назад 28 марта первый раз рожала и не смогла пройти курсы перед родами был лок даун, и вы знаете если правельно дышать то не больно это так и есть как и говорит Ника и ещё помогла машинка для мониторинга сердцебиения ребенка когда начинались схватки машинка пищала и можно было набрать воздуха и выдохнуть .Желаю Нике и ее семье всего доброго,а каналу много подпищиков.С Маслинецей всех поздравляю!👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷♥️

Слава Аллаху что я всё это уже пережила,а тем кому это предстоит всем лёгких родов аминь..

Аллам буйырса бопемизди кутип журмиз🤲🏻😘Аман-сау, 12 мушеси сау, акыл-еси дурыс болып Аллам амандыгын берип омирге келсе екен, екеумизде аман калайык 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😘❤️

Наконец-то не 40 минут ненужной информации! А все по существу и за 5 минут, спасибо 🙏

Спасибо за ваше видео, благодаря вам, схватки были безболезненными, приехала в роддом с 8см открытием, и вот, за 2 часа у нас родился сынок. Супер! Всем лёгких родов

Простите меня, Девочки, но как же приятно Смотреть эти видео, когда ты уже родила :-) всем желаю лёгких родов!)))

Скоро у меня роды дай бог как же классно что увидела ваш ролик спасибо вам

Ой наконец-то видеоролик без никаких нотации 30-40 минут. Все то что нужно.👍👍👍👍👍

Всем привет! Хочу сказать спасибо вам ! Я 06.06.2023 г родила богатыря с весом 4440кг , сама , без разрывов и эпидуралки . Применяла все техники дыхания и как правильно тужиться . Всё благодаря вам ! Потому что я старшего с весом 3500 вся разорвалась. Спасибо большое, пользуйтесь техниками , девушки , будущие мамы и думайте о ребёнке. Всё будет хорошо 👍

Здравствуйте!Когда рожала третьего сыночка,благодаря правильному дыханию,после прокола вод через 1 час пошла рожать,и времени как говорится на упражнения даже небыло,дай Бог каждому так быстро 😉...без разрезав и порывов.

Спасибо большое за ваш канал! Благодаря вам роды прошли быстро легко и без разрывов! Желаю вам успехов и процветания, а тем, кто в положении, лёгких родов😀❤

Пережила роды отлично, благодаря вашим видео! Старым видео!! Спасибо огромное!!!

Спасибо Вам огромное! Благодаря Вам я прожила схватки и ускорила процесс, это были прекрасные роды❤

Огромное спасибо Нике. Её упражнение дыханием очень помогло во время схватки. Так легко пережила всё. Очень благодарна за такие лёгкие роды

Увидела ваше видио спустя 4 месяца после родов. Но делала всё как на видео, видимо подсознательно чувствовала как себя вести в этот момент 😄

Добрый вечер. Хочу лично сказать ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО! Мне это видео очень помогло! Во время родов пережить схватки! Спасибо!

Спасибо большое, благодаря вашим видео смогла пережить роды. Дыхание и фитбол были моими спасателями при болях.

Спасибо Ника за ваши советы! Пережила схватки более менее болезненно. ♥️ Упражнение запоминаются быстро, не замудренные как у многих) Без лишней воды ещё и очень эффектные.👍

Как хорошо, что я вас нашла! Спасибо большое. Вы такая красивая, женственная и объясняемое очень понятно 🤩

Спасибо за видео, смотрела прямо во время схваток в роддоме, вообще супер, быстро родила и реально на фитболе легче переносятся 👏👏

Ника, хочу выразить огромную благодарность за такие полезные видео. С помощью предложенных вами упражнений и техник дыхания роды прошли быстро и с минимальной болезненностью. В роддом я приехала с раскрытием 9 см и через полчаса комочек счастья лежал на груди🥰🥰🥰

Я 10 месяцев назад будучий первородкой очень боялась родов,но благодаря вашим видео смогла благополучно родить! Без страха и с легкостью смогла пережить схватки в длиною 3 часа! Спасибо вам за полезные советы! Я с удовольствием смотрю ваш канал по сей день!!!

Здравствуйте! Когда рожала, вспоминала видео как у вас проходили роды, как вы ели торт и как кружились и дышали на мячике!! ♥️ Благодарю за то, что вы помогаете и делитесь своим опытом!!!🙏

Не знаю как другим, но мне очень помогли движения и дыхание, это действительно работает. Спасибо огромное за этот ролик, и что поделились опытом❤️ это видео осталось в избранном, при родах обязательно буду смотреть и вспоминать)

Большое спасибо за ваши видео, кратко и по делу. Жаль не видела этого материала до первых родов- опиралась на информацию других блогеров. Тренировочных схваток не было, а родовые на 42 неделе начались сразу частые через 2 минуты, возрастал только болевой порог. Дыхание очень помогало переносить схватки больше боль невыносима была в месте расположения почек и давление было высокое, я не знала что можно и нужно двигаться так как вы показываете, только через 8 часов моего изнывания не могу лежать мне разрешили сидеть и двигаться на фитболе. В итоге нашей малышке Нике уже 2,5 года, но не забуду как врачи сказали когда родила- "ну ты нас напрягла", а услышав вес ребёнка 3780 и то что я сама худая- " тогда тебе простительно". Надеюсь вторые ближайшие роды пройдут опытней благодаря вашим советам. Большое спасибо!!!

Спасибо, все доступно понятно, коротко без лишних слов!

Я очень рада, что вы мне попались! Сейчас я на 4 месяце беременности, ин шаа Аллах по вашим рекомендациям получится сделать правильно

Очень действенные метода. Спасибо Вам большое за такие подробные способы. Сильно помогали мне в родах, родила без эпидуралку, сама! Вы крутая! 😘😘😘

Спасибо за видео! Всё по существу! Вы красотка 🌷

Спасибо большое, я родила 19.04 и мне очень помогли ваши комментарии. И родила я очень быстро.

Спасибо большое за конкретную информацию без лишних слов. Здоровья Вам

Здравствуйте Ника Болзон большая вам спасибо,я родила 25.03.21 увидила ваши видео ролики очень мне помогла🌷🌷🌷 спосиба .

Я тоже пережила это всё сегодня слава Аллаху всё прошло хорошо , у кого впереди предстоит пережить это желаю легких родов🤲

Отличное видео, очень полезная информация, главное не забыть на родах, а то боль адская, на вторые роды иду подготовленной. Спасибо за видео!

Сегодня были мои первые роды. Спасибо вам за видео и за эти советы. Настолько облегчили схватки на 8 см. раскрытии была оптимистом ,смеялась, улыбалась,была в позитиве ,а потом тяжело было,но благодаря этим техникам и дыханием ,справилась. я ещё смотрела как правильно рожать,тужится ,тоже повезло родила мальчика 3190, разрыв небольшой на губе.

Скоро рожать , смотрю ваши видео , спасибо что делитесь знаниями ! Теперь не страшно идти на роды .

Спасибо большое за видео. Я прожила вместе с вами схватки и это чудесно.

Здравствуйте) недавно 13.10.2021 года я родила дочь) до родов по несколько раз смотрела ваше видео и тренировалась) и хочу поблагодарить вас за урок и подготовку, благодаря вашему видео и вам я правильно дышала и смогла справится с болью) для первых родов меня похвалили))) при родах я перекручивала ваше видео в голове ) и ваши слова. Спасибо вам огромное 💜

Ника, спасибо вам большое за столько полезной информации! Вы невероятная и вдохновляете 🤍

Повезло тем кто сейчас смотрит эти советы , мне уже 40 , двое детей, каждые роды были очень тяжёлые , не в женской консультации не в роддоме нам не объясняли, думала что все роды именно так и должны быть, оказывается все таки можно облегчить любые сложности в родах и помочь бедному малышу родится без трудностей, но почему до сих пор у нас в стране нет реально осознанные мед персонал , которые за ранее до родов подготовить каждую маму! Спасибо Вам большое за видео ролик 🤗💝🌷

Ніка ви супер...Молодець!!!

Видео очень полезные! Насмотрелась их перед вторыми родами. И дышала правильно, как только всё началось. Затем 13 часов простояла на одном месте, не могла даже пошевелиться, дно так вырывало! Даже на фит бол не могла сесть. Рожала в Евпаторийском роддоме, поганенькие людишки ждали денег, я вовремя не дала. Намучали так... Даже вспоминать не хочется!

Здравствуйте! Спасибо за видео вам огромное!!! 🙏👶💞👍🥳Очень помогло мне сегодня в родах!!! Родила без разрывов тьфу , тьфу😉Хорошо помогло дыхание. Ну и контроль над своей головой тоже нужен.

Благодарю вас за полезное видео!

Спасибо большое, Ника! Как всегда👍🏻👍🏻👍🏻

Здравствуйте,делала упражнение при схватках на фитболе очень помогло 👍🏻спасибо большое 👍🏻👍🏻👍🏻

Какая Вы умница, спасибо за видео)))

Очень понятное приятное видео😊все четко и по делу,через 1,5 месяца пдр,буду делать эти упражнения,спасибо

Спасибо за нужную информацию, 4 все предстоят роды впереди , а все как в первый раз..но с вашими видио , главное правильно 🙏❤️

Обоже рожала год назад даже не думала что надо готовиться к нему.Я родила в чужой стране где нефига не понемала языка боюсь вспоминать этот день никого нет чтоб помочь,или рассказать как рожать.Беременна 2м ин ша Аллах готовлюсь дай Аллах легких родов ,а вам спасибо за такие ролики ,и за объяснение☺

Спасибо вам огромное мне тоже очень помогло ваши техники родила за два часа при схватках вкл.тел.и повторяла за вами❤❤❤

Спасибо Ника! Вы мне очень помогли!

Спасибо вам за советы,вторые роды прошли три недели назад намного легче первых, быстро, схватки прожила легко и терпимо👍

Третьи роды, в 00.40 начали отходить воды, в 3.07 ночи начались схватки, всё время лежала на боку и дышала, в 6 часов утра раскрытие было 9 см, ырач сказал постоять чтобы голова окончательно опустилась и в 6.45 утра я родила.

Спасибо. четко, без воды, информативно! Искреннее спасибо от души

Спасибо за хорошие совети Ника

Мне 12 лет но мне просто было интересно Спасибо!

Спосибо большое вам, дано четкое обьяснение. Промежуток у меня родов 11лет.Теперь буду знать что надо правильно делать.🤗

какая вы классная. большое вам спасибо за ценные советы😘😘😘😘😘

Вы такая молодец 3 родов уже позади и с такой лёгкостью ......просто свет для успокоения! Я вот думаю а если третьи роды да ещё многоплодная! Это просто 🔥 Я так понимаю нужно готовиться с первых дней? Крепкого здоровья. Благодарю за Вашу искренность!

Очень помогло ваше видео , спасибо большое

19-апрелья 2022года рожала спасибо вам дай Аллах вам и вашим близким

Спасибо за ваши видео, они помогли мне родить))))

Здравствуйте, Спасибо Вам! По вашим видеороликам, родила 2ого ребенка без осложнения!

Спасибо большое. Жду четвертого и каждый раз надеюсь на чудо, что все пройдет легко. Удачи всем девочкам, кому предстоит, вам спасибо огромное за видео.

Ника здравствуйте 🤝 я хочу сказать Вам огромное спасибо 🙏🙏🙏я 27 апреля родила дочку 🙏схватки переживала вместе с вашим видео 🥰Вы так мне помогли , вы так успокаивали меня 🙏🙏🙏🙏 низкий Вам поклон 🙇🏻‍♀️ Спасибо ☺️ я смогла 🥰🙏🙏🙏

Лучший канал

Nika hochu skazatj spasibo. Vawe video ochenj polezni. V 2019 godu ja hodila beremennaja i smotrela vawe video o pravelnih rodah. Rozala ja v Danii, ja delala vse kak vi sovetovali. Rodila bistro i bez razrivov. Menja medsestra ochenj pohvolila. A ja hochu skazatj vam, vi bolwaja molodec. Spasibo ewe raz za vaw trud.

Сейчас время 01:47, болезненные схватки с 18 часов. Спасибо за видео, честно не думала что поможет. Хоть пару минут дает отдохнуть ❤

Смотрела ролики до родов. Родила за 4 часа с момента схваток. 1 час ещё держалась дышала 🤣 потом когда стало рвать на каждую схватку, про правильное дыхание я молчу. Боль была такая, что трясло ноги. Именно на схватках. Пузырь прокололи через 5 мин начались потуги. На потугах я лежала расслабленная, родила на изи. Но схватки это для меня был сущий ад. Незнаю как можно продышать схватку когда на каждую схватку рвёт, для меня пока загадка лёгкие роды. Ребёнок 4 кг. Родила без разрывов, благодаря акушерке.

Скоро рожать , надеюсь все будет хорошо 🙏

😍😍😍😍Спасибо большое

Спасибо большое ❤🎉

Спасибо вам большое за ваши советы❤ Родила дочку,боли были но я смогла справиться

Молодец Вика у меня тоже 4 деток

Спасибо большое ❤️

Спасибо Вам❤

Нет таких поз, чтобы облегчались схватки, есть лишь разный ( индивидуальный для каждого) болевой порог!

Спасибо Вам! Расскажите про самогипноз и медитацию , пожалуйста 🙏🏼 не нашла на вашем канале .

Надеюсь, что эти упражнения действительно помогут облегчить боли. Я боли в критические дни пережить не могла без таблетки кетанова, а схваток боюсь до ужаса. Времени на проработку этих страхов все меньше и меньше.

Очень полезно мне помогло!

Ника, спасибо за видео! Вчера родила девочку. Первая фаза родов длилась 15 часов) я благополучно продышала все эти схватки как вы показали. Мне очень помогло. Потом доктор предложил прокол пузыря, чтобы перейти к активной фазе, так как шейка раскрылась всего на 3 см за все это время. Я согласилась и после прокола схватки стали постепенно усиливаться. Через 30 мин начались сильные. Была в душе, в ванной, старалась дышать. В принципе не смертельно. Но дальше было слишком больно...я выдерживала но на грани. Хотелось плакать. Поняла что очень тяжело расслабиться...попросила анестезию. Это помогло и за 2,5 часа уже было полное раскрытие а за 20 мин - родила) всего 21 час прошёл...(вторые роды, если что) первые были 18 часов. Упражнения классные но на активной фазе мне уже ничего не помогало...

Родила четвертого , смотрела ваши видео, и была готова к родам, жаль что раньше не было таких видео. Всём девушкам, мамам советую. Как говорится предупрежден значит вооружён

Сделайте мне дуа я нахожусь на тем самым близким к родам конечно есть волнение страх но радость больше всего этого и дай Аллах мне силу перенести всего этого и брать на руку здорового ребёнка ведь ребёнок это подарок от Бога

Прыжки на фитболе очень помогает, сама делала

Nika. Ты молодец. Мне в родах помог фит бол. И как ты учила дышать.))) Но когда тебя стимулируют как себя вести??

Лично мне на фитболе было ещё больнее.Я ходила,стояла опираясь на стул,ну а под конец уже лежала,помогал муж,массажировал нервные окончания.

Жду первенца, ПДР 15 июня. С каждым днем страшно(. Всем легких родов🙏🏻

Все правильно показываете, единственное, я бы советовала дышать более спокойно, медленно выдыхая. На потугах можно даже трубочку коктейльную взять и в нее дуть. При этом опираться на ощущения, и следовать им. К родам нужно обязательно готовиться ❤

Делала все так , все прошло отлично . Помучалась только пару часов последних

Вот именно намыитьоле и пережила схватки. Я как бы сама себя укачивала. И дыхание очень помогало снизить боль. Первые роды и я считаю оч даже удачно прошли. И не долго. В 20.00 ощутила первые схваточки, потом прка скорая приехала, оформляли меня уже около 23.00 и я контролировал дыхание, поэтому на меня странно смотрели и спрашивали : вы точно рожаете? )))) а я не стонала потому что дышала... И в родзал отправили сразу после осмотра на кресле. Кстати! Ещё очень успокаивала музыка классическая которую рекомендовали в школе матери, и совместно и с дыханием и фитболом все прошло вполне терпимо, ощутила значительно только последние 2 схватки и поняла что уже потуги пошли. Выдавил из себя : акушерка! Рожаю! Вот когда тужилась не удержалась и прооралась потом опять взяла в руки себя и через 2 потуги родила. Всего за 4 потуги получается. Родила в 3.05.

Снимите видео роды без разрывов

Мне ребенка второго помогло родить именно облокачивание на верхнюю часть двери и кочающимся движениями я проживала схватки до полного раскрытия и родов

Сейчас на 31 неделе)))) смотрю, учусь, впитываю)))) надеюсь в самый ответственный момент, не забуду все уроки)))) У кого тоже пдр в августе?)))

Спасибо ❤️

Спасибо! Подписалась)

Я уже ролики смотрю с 7 месяца , но чем ближе роды , тем мне страшнее ... 😥

Мне повезло, схваток у меня практически не было! В 7 часов начались, при раскрытии 8 см, в 9 я уже родила. Но эти 2 часа были адом!! Никак облегчить эту боль нельзя! Но, думаю, что это будет работать для тех, кто рожает хотя бы с анестезией ( мне ее поставить не успели)

СпасибО!

Ника спасибо за советы, воспользуемся через неделю) только Подскажите, пожалуйста, каждый элемент необходимо выполнять на определённое раскрытие (по очередно как на видео,) или на 4 см можно допустим последнее?! Спасибо