Розлад Дефіциту Уваги та Гіперактивності | Діагноз РДУГ у 25 | "Психологи теж люди" епізод 1 

ай да ладно, нормально ) шютка

Як я вас розумію... 😢😢😢❤ 8 років тому, мені порекомендували книгу Деніела Амена ""Змініть свій мозок, змініть своє життя". Ви би бачили, в якому я була захваті! Читаючи про мозок у мене ніби камінь з душі впав..😮 Аааа, так значить я не ледача, значить я не є не люблячою донькою, значить... я не тупа... І тд.. і тп... Оці всі ярлики, як рукою зняло! Правда окрім симптомів ADD, у мене ОКР, тривожність, депресія, і симптоми ПТСР... Тож, хоча мені в руки потрапив скарб, я не виправила ситуацію. Бо як бачите, занадто багато всього, ще й проблеми з автоматичними негативними думками, погані стосунки з близькими, окрім друзів і ненависна територія. Іііі - чорна пліснява у хаті. Хто в темі, знає, що проблеми з мозком і не тільки, забезпечені.. У Деніела Амена, є книга про 7 типів РДУГ, англійською, і є курс, як то вилікувати це лихо вдома. Я той курс не купую, поки, з єдиної причини - спочатку хочу переїхати, бо навіть пораду гуляти на свіжому повітрі, навряд чи втілю тут, де живу, бо окрім поганих спогадів нема нічого, тож я просто майже не виходжу із дому... Хоча, скоріш за все, куплю інший курс по самодопомозі, а щоб визначитися може навіть проконсультуюся з клінікою Амена. Та можу зазначити, що добавки, які рекомендує доктор Амен працюють. Єдине! Щоб оздоровити мозок до помітного рівня, треба підходити комплексно, інакше особисто я просто злітаю назад, бо досягаю незначних результатів і починаю впадати у пригнічення через місцевість та рідних людей, не підтримують... І з того, що мені реально допомагало покращити роботу мозку, що я вже на мобі перевірила - Добавки по свому типу мозку, на сайті клінік Амена є тест. - Проходила курс "Живе Обличчя" від остеопата невролога. Так, курс для омолодження, але він і для всього тіла - осанка, шия, діафрагма, стопи, фасції, кістки черепа. От після нього, у зв'язці із добавками, був найліпший результат. - Сироїдіння - також спрацювало добре - я стала витривалішою фізично та психологічно, і нав'язливі негативні думки послабили вплив. Але щодо мене, у мене дуже великий ще шлях. Єдиний бонус, що тепер я знаю які методики мені потрібні, куди звертатися, що іще мені треба повивчати. І арсенал я назбирала реально великий!!! Тепер залишилося лише протестувати на собі

З цим монстром інколи вдається подружитися.

Згоден з Вами. Мені 47 і щойно дізнався, що я - не безвідповідальний, забудькуватий, пофігістичний, нічого вчасно не роблячий ідіот. А це - просто така особливість мого тіла. Як зріст, чи колір очей. Типу - не всі є високого зросту і можуть грати в НБА. Є лбди малого зросту і то не має заважати їм жити. То - просто їх природна особливість. Так само і РДУГ. Це - лише особливість нашої нервової системи. З тим треба просто навчитись жити поруч.

@@alfaurumМені 45 і я сьогодні дізналася, що у мене РДУГ 🙌 Дивні відчуття, наче стою перед дверима кімнати, в якій знаходиться монстр, але виявляється, цей монстр мій, нарешті я його знайшла

Мені 38 ( І те саме

36, теж саме😢

Я у 40 визначилася, але так складно зібрати себе до купи, щоб навчитися

Я Вас розумію, шановна пані, головне - не винуватьте себе, ви ні в чому не винні, це - Ваші особливості, Ви - все одно прекрасна людина!💙💛

мені 40 - і теж :(

Читаю. Прям як у мене. Лежить блокнот і чекає почерк 19 століття

Мені допомагає метод казати собі «давай я зараз зроблю фігню, але зроблю хоть якось». Може це не зовсім про блокнот, але так я навчився жити із перфекціонізмом. Бо час від час треба застосовувати той механізм у різних аспектах життя.

я по роботі багато пишу і щоб списувати всі блокноти (і навіть особисті) мені допомогла 1 обманка - я пишу все механічним тонким олівцем з м'якістю стержнів 2В. Це так прекрасно)))) почерк гарний, помилок не боюсь, стирати можна, і ще й пише легше, ніж ручка)

😂❤

І я) Також блокноти, купа гуртків, синці, Щоденники які не могла дописати, рій думок) я підозрювала, що це рдуг, а тут це відео і прям в яблучко)

Всі телефони страхую на рік - жодного разу ще не було марно витраченими грошима)

Так , поділяю вашу думку 😊

+1 До того ж одна з небагатьох, кого було легко і цікаво слухати

Якщо я пропустив посилання на курс по виправленню ситуації з рдуг, тицніть мені посилання, будь ласка

Дивлюсь на швидкості 1,5)))

😂 я теж про це подумала і поставила одразу на 1,5. Але це всі відео для мене, зазвичай, якщо це щось не розважальне.

Теж дивлюсь пришвидшено, на 1.75

99 % відео на ютуб швидкість 2.0, якби можна було б швидше ставив би швидше.

На х2 дивлюсь 😂

і вам дякую🤍🙌🏻

Величезне дякую 🙏🏻 Обовʼязково робитиму більш детальні відео на цю тему

дякую, дуже вас розумію🤍

Підкажіть, будь ласка, де ви шукали психіатра? Мені якось дивно записуватися у психлікарню до рандомного спеціаліста🫣 але теж мушу якнайшвидше виключити або підтвердити цей діагноз, бо симптоми збігаються до дрібниць

​@@ІнесаЧумаквони в поліклініках можуть бути. Спершу треба, мабуть, до сімейного лікаря звернутись, щоб направив

Я теж пізно дізналася, полегшало, буду вчитися керувати цим і не гризти себе за «недоліки»

Дійсно,і що далі?

дякую і вам🤍

@@Rohatska добридень) Дайте, будь ласка, контакти лікаря, який спеціалізується на РДУГ і поставив Вам діагноз.

це американський лікар, українських на жаль не знаю@@DarinkaUkr85

@Rohatska, дякую за відповідь. Шкода, звісно, що так в нас все погано з діагностикою цього розладу.

Розкажіть про це більше

Привіт, земляче! ❤Це так чудово, що ви цікавитесь про здібності вашої дружини, вивчаєте цю тему, щоб комфортно комунікувати у вашій родині,замислюєтесь про майбутнє дітей 🫶🏻

​@@КатяЖитник-с2ъ плюси рдуг: 1)гіперфокус, якщо його навчитись використовувати - в мене це музика з низькочастотним діапазоном. 2)ігрове життя мастхев - застосунки з галочками, ексель з планом на два роки вперед, в блокноті квадратики 10х10 щоб вичеркувати день коли щось зробила - в мене продуктивність вище ніж в "нормальних" людей. 3)Не скучаю за людьми 4)легко пробачаю, якщо не запишу😂 5) х2 інформації, бо нудно 6)Швидше думаю, і зразу "гілкою" причина-наслідки-наслідки наслідків. 7)можу приймати участь зразу в трьох паралельних розмовах в компанії 8) працюю на роботі де основне - слухать людей. Я активно співчуваю в процесі розмови а на завтра вже не пам'ятаю 9) перша реагую в критичній ситуації

Мені здається я зараз теж на стадії усвідомлення цього всього про себе🙈а який увас знак зодіаку, якщо не секрет, бо теж все списувала на знак зодіаку та тип Рефлектор по Human Design 🙃🙈

Аналогічно

дякую, що поділились. в цьому місяці вийде більш детальне відео про РДУГ, бо бачу, що багато хто впізнав себе в цьому відео. але в будь-якому разі потрібно проконсультуватись зі спеціалістом і не займатись самодіагностикою. Також, навіть якщо у вас є РДУГ, це не прокляття якесь, а звичайна нейровідмінність, і в ній є свої позитивні штуки)

В Україні, як і в більшосьі країн, поки діє Міжнародна класифікація хвороб 10ї редакції. МКХ-11 прийнята в 2022 році, і країни повинні прийняти її до 2027 року. В МКХ-11 присутній РДУГ у дорослих.

І вам дякую 🙌🏻

От і в мене подібно)). У чоловіка гіперактивність, а в мене дифіцит уваги і прокрастинація. І з дітьми треба щось робити...

А у чоловіка як проявляється?

@@elenapopova5276І в нас так) А ще у сина РДУГ . Читаєм літературу, ходимо до психолога, от і відео дивимось)) Коли знаєш ворога в лице, то і набагато легше з ним боротись. Вчимось справлятись.

в мене планшет теж не спрацював, і куплені пдфки планерів також😅

дякую!

ну, я в відео розповідала, як мені вдавалось - все в останній день) це доволі обʼємне питання, але скоро вийдуть відео як і про симтоматику РДУГ у дорослих, так і про методи роботи з такою нейровідмінністю. Дякую, що поділились своєю історією 🙌🏻

@@Rohatska дякую! Буду чекати наступні відео!

Дуже дякую за відвертість! Тепер постає питання як з цього стану вибратися...