Ростов - Таганрог. Поехал смотреть целебный источник в с.Петровка. 

Класс!!!

👍👍👍🤝🤝🤝

Подписалась, супер видео, много эмоций вызвало, посмотрела на свою малую Родину, сердце защимило))

О , грунты , надо катнуть туда)

А я сегодня ровно 100 накрутил,от Ростова до хутора Рогожкино и обратно,обратно встречный ветер всю дорогу.

Сергей, давно хотел тебе написать насчёт болей в ахилловом сухожилии. Я ведь такое раньше проходил! 1) Боли уйдут, если попробуешь не кушать мясо и мясные продукты (особенно свинину и всё, что делается из неё). Хотя бы 2 месяца. А чем дольше выдержишь, тем вернее уйдёт проблема. 2) Есть ещё один способ. Хотя бы дня 3-4 выпивай за день по 4-5 литров ЧИСТОЙ воды (лучше всего родниковой; правда теперь чистого родника не найти днём с огнём). Причём пить надо не залпом, а через каждые 20 минут по стакану воды. Вода не должна быть холодной. 3) Тесная обувь обязательно провоцирует обострение такого заболевания. А это - заболевание! 4) При игнорировании такой профилактики может в один не очень прекрасный день стопа опухнуть и даже наступать на неё станет больно. Это - приступ, который может длиться от недели до месяца и более. У меня был. Что только не испробовал. Ничего не помогало с октября по апрель 2011 года. Смогло помочь средство номер 2). За 5 дней. Исчезло, как не бывало! 5) Важно! Обязательно поизмеряй уровень глюкозы в крови. Не один раз, а серийно, хотя бы раз 5-6. Утром, натощак. Описанный тобою симптом является железным признаком преддиабета 2-го типа. Но - не обязательно, конечно. Не затягивай с мерами лечения и профилактики. Не хочу пугать, но если пустить это дело на самотёк, то вело-увлечение станет невозможным. Здрав буде, боярин!

Привет мои вело места год назад был плакат Реконструкция дороги обрадовался. А потом исчез опять старая разбитая тырса.

Нравится смотреть ваши ролики с покатушками, только маты в речи не красят. Детям показать не могу

Сергей одевайте по возможности яркую верхнюю одежду или жилетку, т.к. велосипедиста в темной одежде да ещё когда тебя солнце слепит можно и не заметить. Это ваша безопасность и здоровье. Хороших дорог и без поломок. Удачи

Что за приложение, велокомпьютер?

Ссылка на твой ТЛГ-канал не работает. Выходит ответ, что канал с таким именем не существует. Поэтому написал здесь.

А что ты бросил в бутылку с водой?

На красном и тебе стоять нужно. Еще и водителей критикует.

Есть ещё одно решение проблемы (но не глобальное). Это - ВЕЛО-обувь, а не гражданские кроссовки. У вело-обуви ЖЁСТКИЕ подошвы. Но лучше всего, конечно, вело-сандалии Shimano SH-SD66 Sandals. У меня две пары уже лет 15. Но есть одно большое препятствие: ТЕПЕРЬ их купить в РФ невозможно. Даже не Авито. Только просить хороших знакомых в другой стране, хоть даже в Чуркистане каком-нибудь купить оттуда либо на чайнике, либе на вигле, либо на аналогах. Если - нет, то любу. велообувь купить надо! На Авито можно найти совсем по дешёвке! Только бери размер больше своего, чтобы они не были тесными.