Тёмный

Рука в Нападении и остальные лайфхаки в нападении от Мастера спорта СССР🔥 часть 1 

VolleyDzen | Философия Волейбола
Просмотров 17 тыс.
50% 1

Волейболисты привет! После первых двух видео с Александром Николаевичем, нам очень понравилась ваша реакция, было очень приятно от осознания того что наша совместная работа и потраченные усилия не прошли даром.
После ваших отзывов было решено что мастер классу быть и уже даже появились ориентировочные даты в 25,26,27 октября, добавляйтесь в телеграмм канал t.me/VolleyDze... там постепенно будем делиться новостями и планами.
Так же продолжайте пожалуйста оставлять комментарии с благодарностями и намерениями посетить мастер-класс, нам приятно и плюс проще будет вас отыскать и проинформировать.
Пересылайте видео друзьям, ставьте лайки, колокольчик и тем самым помогайте развиваться каналу🙏
Задавайте вопросы, делитесь опытом но пожалуйста учтите один момент , я не люблю когда хамят, мне не нравится переход на личности или глупые коментарии чтобы что-то ляпнуть или к чему то придраться по типу : "вы часто делаете аа ээ",поймите мы однозначно не можем выпустить идеальный продукт и явно что будут шероховатости.
Главное что мы растем и делимся с вами. Потому даже если у вас есть какие-то то замечания , пожелания, то здесь важно как и в какой форме вы их донесете . Придете с миром ,хорошо 🙏есть очень большой шанс что к вам прислушаются на будущее🤗придете с мечом👺 с короной на голове🤟 мол вы все знаете и все умеете лучше и не важно 16 вам лет или 70 , знайте иногда у меня бывает плохое настроение и вы рискуете быть заблокированы и не увидеть дальнейших видео😉 в принципе если вы все знаете то и боятся нечего)
Прошу вас 🙏будьте созидальны, конструктивны , если вы имеете другое мнение опишите его в позитивной манере и тот кому надо и кто с вами солидарен к вам обязательно прислушается. Я лично наоборот радуюсь когда узнаю что-то новое и полезное) Хочется сообщество где волейболисты друг друга поддерживают , а не топят)
хорошего вам просмотра и желаю вам волейбольных осознаний🤍🥋🏐
#волейбол #volleyball #haikyuu #kageyama #нападениевволейболе #volleyballworld #волейболисты #волейболисты #волейболмосква

Опубликовано:

 

21 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 88   
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
t.me/VolleyDzenCamp будущие новости про мастер класс 25,26,27 октября🙏
@t_stasy
@t_stasy 11 дней назад
Добрый день. Скажите пожалуйста город будет Москва ?
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@t_stasy добрый день, в Подмосковье на какой то из спортивных баз) 4-5 тренировок
@Viktor-kd4qq
@Viktor-kd4qq 13 дней назад
Автор, твой канал находка, всем интересующимся скидываю твои видео ( в основном по поводу прыжка) надеюсь твой канал наберет популярность и поможет желающим повысить свой уровень.
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@Viktor-kd4qq благодарю Виктор🤝надеюсь что с каждым новым видео буду приносить все больше пользы, скоро думаю самому пройти 4-5 уровень прыжка и записать как это выглядит в живую🙏
@Godstower
@Godstower 5 дней назад
Все в точку, сам на практике ощутил боль, и сам же догадался что проблема с исполнении техники, и опять же как было сказано когда сразу тянешь руку к мячу, а нужно было всего лишь правильно влетать с подобранным временем для четкого раскрытия.
@VolleyDzen
@VolleyDzen 5 дней назад
@@Godstower супер🙏но на своем примере я что-то находил и потом терял, а когда такого уровня мастер говорит то тогда к своим ощущениям и находкам уже ответственно подходишь и даже если забываешь то можешь вернуться)
@Bulldozzzzer
@Bulldozzzzer 12 дней назад
Это Просто Охеренно!!! Спасибо большое за видео. Продолжай, пожалуйста, делиться тем, как сохранить здоровье и игровую молодость! 😊
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@Bulldozzzzer во благо🤝🚀в молодости нужно поскорее обрести мудрость и понимание игры и тогда еще долго можно наслаждаться волейбол в физическом тонусе)
@АлексКривон
@АлексКривон 11 дней назад
Ведущий про удар-руку:"то ее терял, то ее находил". Как же это знакомо . И так 15 лет уже😊. Думаю потому, что не было школы, не поставили удар., самоучка.
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@АлексКривон все верно, мой первый тренер много чего мне дал и главное привил любовь к волейболу но технику не удалось руки передать. дальше уже сам за всеми смотрел, слушал, пробовал) за то выйдет видео где я расскажу о стилях руки по типу стихий из аватара)
@Nerosashok1
@Nerosashok1 7 дней назад
Максимально тебя понимаю! Я точно также, то теряю, то нахожу. Самое проблемное лично для меня - правильно выйти под мяч. Как только забываешь, начинается неправильный не анатомический удар, боль в плече со всеми вытекающими. Обычно, это происходит по осени, когда с пляжа начинаю перебираться играть в зал, мяч все время оказывается за головой, от чего теряется сила, точность удара, обзор площадки с блоком. Каждый год одно и тоже 😥
@VolleyDzen
@VolleyDzen 7 дней назад
@@Nerosashok1 Александр Николаевич дал рекомендации, попробуйте её осознать. " заставь себя опоздать на передачу" вот прям сильно чтобы понять как это. А потом уже скорректируешь. Бежим вперёд изза страха не успеть и потерять высоту 👌
@Izabella_f
@Izabella_f 8 дней назад
Спасибо за видео
@VolleyDzen
@VolleyDzen 8 дней назад
@@Izabella_f пожалуйста 🙏
@litr_kvasa
@litr_kvasa 11 дней назад
Отличное видео!!! Огромная благодарность!!!! Надеюсь в подводящих упражнениях узнаю для себя секрет как добиться расслабления руки))
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@litr_kvasa во благо🤝🙏про расслабление не помню, но что-то если есть желание получить осознание в видео точно найдётся))
@litr_kvasa
@litr_kvasa 11 дней назад
@@VolleyDzen думаю определенно найдется)) еще раз спасибо!!
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@litr_kvasa 🤝🙏
@BelRusMikalai
@BelRusMikalai 13 дней назад
Тренеру спасибо! 🔥
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@BelRusMikalai 🤝🔥
@Malmygin.Sergey
@Malmygin.Sergey 13 дней назад
Класс , даже слов нет
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@Malmygin.Sergey благодарю что нашлись даже такие👌😉
@hzzzhzzz90
@hzzzhzzz90 9 дней назад
Здравствуйте, когда вторая часть?!)) Ждём с нетерпением!
@VolleyDzen
@VolleyDzen 9 дней назад
@@hzzzhzzz90 приветствую, думаю завтра уже будет)) 🚀
@Danila-gorila
@Danila-gorila 13 дней назад
Прекрасное видео с информацией о технике замаха. Давно искал на ютубе, довольно мало информативных видео. Если вдруг будет время, то хотел бы дополнительное видео с комментариями Александра Николаевича следующих видео с техникой нападающего удара: 1. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iory4RK_CZ8.html "Как найти идеальную форму нападающего удара" 2. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6Qb6ymV4Us0.html "Как провести сильную атаку" часть 1 3. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-51SZ_FPEPmI.html "Как провести сильную атаку" часть 2
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@Danila-gorila благодарствуем) ох, ну это надо вместе с ним смотреть)) и делать обзор реакцию, но я сам 1 видео посмотрел там как раз про то что он говорит и у него получается средняя техника🤝
@lonmi
@lonmi 12 дней назад
Да да. Вот это топовые видео.
@imz_8-103
@imz_8-103 9 дней назад
Прекрасно. Попробую чтобы мяч падал на грудь. Пять лет занимаюсь уже и узнаю что-то новое:)
@VolleyDzen
@VolleyDzen 9 дней назад
@@imz_8-103 я 20 лет занимаюсь и постоянно узнаю что-то новое)) это бесконечный процесс, как только остановился то корона на голове и рост пропадает. Мяч на грудь это для вертикальных высоких мячей. Темповык мячи все таки чуть спереди🙏
@Зеленаяпланета-я9р
@@VolleyDzenздравствуйте, а при нападение разве не лучше оставить мяч перед собой, где то на шаг? Чтобы видеть блок. Если мяч почти над головой, то не видно площадку и блок. Спасибо
@VolleyDzen
@VolleyDzen 7 дней назад
@@Зеленаяпланета-я9р Здравствуйте, этот момент как ориентир для выбитых , горизонтальных мячей чтобы не терять высоту👌 за счет отведения плеча и раскрытия груди, мяч как раз будет спереди и вы все сможете увидеть но на быстрые мячи конечно же мяч будет спереди🙏
@Mrbeastfan-w3d
@Mrbeastfan-w3d 8 дней назад
пасибо очеь хоршой тренер
@VolleyDzen
@VolleyDzen 7 дней назад
@@Mrbeastfan-w3d пожалуйста 🤝🙏
@user-mem189
@user-mem189 10 дней назад
Просто имба спасибо автори и хотелось бы видео про груповой блок
@VolleyDzen
@VolleyDzen 10 дней назад
@@user-mem189 🤝💪будет добавлен в список и снят по возможности)
@dalliste6617
@dalliste6617 13 дней назад
Отличный видос! Будет какой-то гайд, чтобы улучшить контакт с мячом? Начал играть два года назад, сейчас обычно играю доигровку/диагональ, и частая проблема, что не попадаю правильно рукой, из-за чего не могу придать вращение, и бью под себя, как цб, или вообще попадаю пальцами/предплечьем. Буду рад советам!
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@dalliste6617 🙏следующее видео , будут как раз подводящие упражнения 🤝
@GuyWhoWantsT0Fly
@GuyWhoWantsT0Fly 7 дней назад
вы преподаете в пгуфксите? Если да, то хотелось бы узнать про тренировки по волейболу и тд, а то очень хочется поработать с таким тренером как вы
@eldiiarzhanuzakov
@eldiiarzhanuzakov 12 дней назад
Снимите видео о травме плече как нужно реабилитировать и какие упражнение нужно делать?
@МихаилВербицкий-ы8ъ
Личный опыт. Из за неправильной техники сьема-когда мяч сбивается, либо строго по вертикали над головой, либо вообще за головой,чаще всего бывает травма( растяжение и пр.) передней дельтовидной мышцы.Найдите в нете грамотных докторов как лечить эту мышцу. . В юные годы лечился сам. Как то друг- качок посоветовал вращения и отведения в стороны вверх и вниз с ЛЕГКИМИ ГАНТЕЛЬКАМИ не больше 2. Не знаю почему, но эта метода работала очень эффективно. Я, быстро восстанавливал плечо. Ну ещё сам себе массаж делал глубокий в любое удобное время. Здоровья!
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
Травма плеча это очень обширное понятие ( слишком много факторов что именно болит, из-за чего болит. Сейчас в интернете полно видео про ЛФК и вам нужно подыскать то что вам подойдет но в любом случае нужно учесть два параметра. 1. Нужно изменить технику удара или убрать другую причину травмы плеча 2. Нужно работать с этой задачей и постоянно укреплять проблемную зону, сама она не рассосётся 🙏
@МихаилВербицкий-ы8ъ
@@VolleyDzen Да, с плечом много чего может быть. Но в 90 ые нам не до врачей было. Лечились кто как мог. Я описал то, что именно мне помогло, Конечно при том, что технику удара улучшил и мяч стал впереди снимать.Гантельки, самомассаж, баня- и плечи в порядке!. 😎☺️🔥
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@МихаилВербицкий-ы8ъ вы молодец, я уважаю когда есть проблема и её решают) знаю очень много игроков кто годами ходит жалуется, но ничего не делает чтобы исправить. Реабилитация это труд ради того чтобы потом получать радость от волейбола🤗🤝
@МихаилВербицкий-ы8ъ
@@VolleyDzen СпасиБог за добрые слова. В свои 57 рублюсь с молодыми. . Правда трещу и скриплю во всех местах🤣. Но сдаваться не намерен. . Какая нибудь запчасть выходит из строя-подлечусь по своей уникальной методе ☝️ и снова в бой!.😎!Поиграю сколько Бог даст!..
@ВикторКасаткин-д1е
Очень затянуто видео. Про историю личную жизнь, наверное это в другом тематическом видео. Саму технику, самую суть и по существу. Пожалуйста.
@VolleyDzen
@VolleyDzen День назад
@@ВикторКасаткин-д1е ну значит вам нужно на другой канал. Пожалуйста.
@x9nn277
@x9nn277 13 дней назад
Жёсткий
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@x9nn277 эх, если бы не колено то он бы еще на сетке смог показать🔥
@x9nn277
@x9nn277 13 дней назад
@@VolleyDzen хотелось бы посмотреть
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@x9nn277 ну вот планируется мастер класс в живую в октябре, если колено придет в норму, то покажет/снимем👌
@skukismykhailo
@skukismykhailo 13 дней назад
Дякую, дуже корисне відео простими словами
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@skukismykhailo 🤝во благо🙏
@fogi31
@fogi31 13 дней назад
лет так 40 назад мне также ставили замах))) эхх даже больше по факту выходит чем 40
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@fogi31 круто, вам повезло, Александр Николаевич вот мучался долго🤗как с плечом у вас дела обстояли?
@fogi31
@fogi31 13 дней назад
в юношестве все нормально проходило, не помню чтобы были проблемы
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@fogi31 раз не помните значит и не было) такое не забыть👌
@fogi31
@fogi31 12 дней назад
@@VolleyDzen посмотреть бы на вас юноша лет через 40, посмеяться над собой
@VolleyDzen
@VolleyDzen 12 дней назад
@@fogi31 а кто же над вами смеялся? Вы не правильно поняли мой посыл. Наоборот это круто и я даже бы сказал повезло, что вам поставили технику удара в молодости и не было травм с плечом. У меня лично они были из-за неправильного движения и я их четко помню. Так что "юноша" над вами не смеялся👌
@ИгорьИващенко-ц1х
@ИгорьИващенко-ц1х 12 дней назад
а можете пояснить почему рука согнута в локте при ударе? в метании она должна быть прямая разогнута ну чтобы путь был длинным
@АлександрТ-у1о
@АлександрТ-у1о 11 дней назад
Вы ещё раз продумайте над своим вопросом, пожалуйста. И может быть сами себе ответите)
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
Разгибания локтя и затем удар (закрытие мяча) кистью , а перед этим отведение плеча и даже порой корпуса это все звенья одной цепи чтобы разогнать руку для удара по волейбольному мячу в пределы площадки или по рукам блокирующих по типу удара хлыстом или плетью, если же мы будем бить жесткой рукой то убираем из уравнения локоть и уже скорость, сила и управляемость тут же снижается , хотя условно высота за счет прямой руки и работы кисти может быть большой но будет работать только на начальных уровнях🤝
@ИгорьИващенко-ц1х
@ИгорьИващенко-ц1х 11 дней назад
@@VolleyDzen нет вы не поняли в метании мяча например рука отводится назад полностью для увеличении пути и делается резкий хлест поэтому и спрашиваю почему в волейболе рука сзади согнута так как результат зависит от длинного пути и все это мгновенно то есть в кратчайший отрезок времени а что хлест должен быть это не обсуждается вы то сокращаете путь
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@ИгорьИващенко-ц1х в комментариях подписчик (Данила горилла )прислал 3 ссылки и там как раз японец наглядно показывает технику удара. Но в целом согнутая рука нужна для того чтобы быстрее взвести
@ЕвгенийКороль-ф2п
@ЕвгенийКороль-ф2п 9 дней назад
а можно ли данное видео на другую платформу слить? тут у меня никак не загружается, а посмотреть хочется )
@VolleyDzen
@VolleyDzen 9 дней назад
@@ЕвгенийКороль-ф2п займемся , в целом все видосы в вк планирую загрузить 🙏начну с Александра Николаевича
@lonmi
@lonmi 12 дней назад
Спасибо за видео. Хочу уточнить про "удар в верхней точке". Постоянно это во всех видео проговаривается. Но самая верхняя точка находится ровно над головой и разве при таком ударе не ухудшается видимость площадки и блока. Про выход под мяч, чтобы он падал на грудь, интересно, но вот когда в конце тренер бьет по мячу в замедленной съемке, видно что мяч падает все же несколько впереди. По идее так и надо наверно? А вот это "в самой верхней точке" как-то не совсем верно мне кажется формулируется.
@VolleyDzen
@VolleyDzen 12 дней назад
Благодарю за вопрос🙏 в видео Александр Николаевич разбирал удары с высоких не темповых передач. Если мы берем ориентир прилета мяча на грудь и отводим плечо то он уже будет спереди, а не над головой. Сниматься в верхней точке, это стремление бить настолько технически верно, чтобы удар был эффективным и игрок не терял свою лучшую высоту. Потому что может очень высоко прыгать или быть с большим ростом но за счет техники руки и выхода , сбивать над тросом. Так же удар который сделал А.Н. для примера был ударом в пол, если бы такой же удар он сделал бы с блоком его бы заблокировали, на сетке и с блоком траектория удара должна быть в идеале в 8-9 метр, чтобы иметь возможность отыграться от рук даже если бить по блоку или сложнее обработать мяч в защите) потому выход на грудь это ориентир про который нужно не забывать, но в игре будут разные передачи и придётся подстраиваться. К примеру если пасуют пайп то его пасуют близко к сетке чтобы у нападающего была возможность ударить не только в 9 метр но и в 6 изза этого нападающие бьют см 15-20 над тросом и если блок прочитал то деваться уже будет некуда. Но как говорил мой второй тренер Павел Геннадьевич, бить темповые мячи гораздо проще чем сложные , выбитые и подвешенные и потому своих учеников к этому готовил и к примеру его ученик Костя с ростом 180 см мог доходить до любого выбитого мяча и забивать, а ребята повыше уже чуть ли не двумя руками такие мячи скидывали🤝 класс доигровщика так же определяется умением выходить под любой мяч и забивать сложные высокие мячи на организованном блоке
@ЕвгенийЕргин-х7г
@ЕвгенийЕргин-х7г 12 дней назад
Еще одна версия про верхнюю точку сьема мяча-....при ударе правой рукой опускаем левое плечо отводя чуть назад, получаем дополнительную высоту не менее чем в собственную ладонь!
@VolleyDzen
@VolleyDzen 12 дней назад
@@ЕвгенийЕргин-х7г есть такое дело, благодарю за полезный комментарий, Евгений 🤝
@lonmi
@lonmi 12 дней назад
@@VolleyDzen Спасибо за такой развернутый ответ. Буду думать.
@lonmi
@lonmi 12 дней назад
@@ЕвгенийЕргин-х7г Так наверно и меньше вероятность травму плеча получить. Более естественное положение.
@Chernikru
@Chernikru 13 дней назад
так, научились пасовать, нападать. Осталось принимать и подачу))))
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@Chernikru из записанных осталась 2 часть про руку и 2 части разминки) так что это уже на будущее)
@ленарнигматов-л6ь
@ленарнигматов-л6ь 12 дней назад
Можно ли индивидуальные тренировки провести ? Спасибо
@VolleyDzen
@VolleyDzen 12 дней назад
@@ленарнигматов-л6ь Здравствуйте, вы из какого города? Есть онлайн консультации по видео👌
@ленарнигматов-л6ь
@ленарнигматов-л6ь 11 дней назад
@@VolleyDzen из Казани, хотели бы оффлайн тренировку
@VolleyDzen
@VolleyDzen 11 дней назад
@@ленарнигматов-л6ь напишите мне в в вк Насорин Иван, уточню у вас детали
@TheCharlieGordon
@TheCharlieGordon 9 дней назад
Интересно, что в итоге он сбивает мяч чуть впереди, т.е. тот не падает ему "на грудь".
@VolleyDzen
@VolleyDzen 9 дней назад
@@TheCharlieGordon я описывал в комментариях в шортс про этот момент. Здесь важное уточнение что такой выход желателен при высоких, выбитых мячах до которых нужно дойти так чтобы не потерять высоту. На темповых передачах будет по другому. Удар в пол был сделан для примера, так как в стену бить не хотелось. Он конечно же отличается от удара в 8 метр в прыжке🙏
@ВладимирГрунин-п6з
Последняя минута - чёрный экран
@VolleyDzen
@VolleyDzen 13 дней назад
@@ВладимирГрунин-п6з забыл обрезать😅надо как в Марвел , сцену после титров)
Далее
Волейбол: подача мяча
9:08
Просмотров 722 тыс.