Тренировка по футболу
Упражнение «Ручной мяч» из раздела «Тренировки в любительском футболе» на сайте Футболофф является одной из модификаций популярного упражнения в российских командах.
- Игроки делятся на две команды;
- Мяч передаются только руками;
- С мячом можно передвигаться только 1-2 шага;
- Гол забивается ногой или головой;
- Упражнение длится 6-8 минут.
Тренировки по футболу: futboloff.ru/video-trenirovki-...
Спонсор рубрики: perfectee-sport.ru/
Тренер на видео: Андрей Орлов
29 июл 2015
