Тёмный

Салат "минус 2см в талии"! Ем САЛАТ на ужин каждый день и худею к лету без диет! Вкусный и полезный! 

Tsvetkova Natalia
Подписаться 2,2 млн
Просмотров 274 тыс.
50% 1

Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
**********************************
Ем этот салат на ужин или на перекус и уже минус 2 см в талии за неделю! Готовить просто и быстро,получается вкусный и полезный. Салат с интересной заправкой, вообщем-мне нравится очень, буду рада,если и Вам тоже придется по вкусу.
Продукты:
-салат айсберг-1/2шт
-яйца-2-3шт
-тунец консервированный-1банка
-кукуруза консервированная-1банка (маленькая)
-сметана или йогурт-2ст.л.
-горчица-1/2ч.л.
-мёд-1/2ч.л.
-соль,перец-по вкусу
**********************************
Для сотрудничества:
id20626661
tsvetkovan85@mail.ru
****************************************
#салат #салаты #быстрыйсалат #цветкованаталья #салатбезмайонеза

Опубликовано:

 

20 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 374   
@user-yo8rw2qj9z
@user-yo8rw2qj9z 2 месяца назад
Ребята - Вы КЛАССНЫЕ!!! Не обращайте внимания на всяких... Люди пишут, говорят гадости от слабости... Мира, добра, понимания, любви, терпения и всего самого лучшего вам и вашим близким❤❤❤
@user-vo9dy5ed2x
@user-vo9dy5ed2x 2 месяца назад
Наталья не слушайте никого. Вы с Женей прекрасно выглядите. Супер молодцы ❤
@user-jj8uk9mk2k
@user-jj8uk9mk2k 2 месяца назад
Добрый день Наташа, выглядите вы вместе с мужем замечательно, просто кто-то очень сильно завидует, поэтому и пишут. Прекрасная семья удачи вам в вашей творческой работе и всего самого наилучшего ❤❤❤❤❤
@user-gy5yu6oo3i
@user-gy5yu6oo3i 2 месяца назад
Ну какая зависть ? под каждым видео зависть- зависть- зависть-.... Это слово с крайней отрицательной энергетикой. Подписчики,, не употребляйте его вообще, ни по какому поводу. Этим вы не делаете хорошо своим блогерам-. У комментаторов может быть просто плохое настроение, могут писать вообще эмоционально неуравновешенные люди или психически нездоровые. Блогеры сами понимали на что шли. Надо этот словесный мусор выметать и вообще оставлять без внимания. Не знаю кто увидел у Наташи живот или лишние наетые кг? Прекрасно сложенная женщина! О Жене мнение не поменяла: харизмы ну очень много!
@user-pj9ih4db9t
@user-pj9ih4db9t 2 месяца назад
Наташа себя не хайте а хвалите. Вы же молодец, все умеете и вкусно готовите. Вот раздразнили, пойду консервы открою и так поем с луком. 👌👌👌👋👋👋💋💋💋
@semenovna1139
@semenovna1139 2 месяца назад
Я тоже ем каждый вечер такой салат,но заправляю соком лимона.не могу накушаться,так вкусно!!!
@user-ev3gv2lk1c
@user-ev3gv2lk1c Месяц назад
Добрый день. Такая приятная девушка, вся такая чистенькая, аккуратная, всегда волосы убраны и причесаны. И фигура женственная, не палка, но всё так гармонично. В целом очень приятное впечатление.
@user-pn4tw6he2m
@user-pn4tw6he2m 2 месяца назад
Классный рецепт,пошла в магазин за капустой.😊А вам хочу сказать что вы ,с мужем,в отличной форме! Так держать!❤❤❤
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
❤️
@nadejdaosipova4462
@nadejdaosipova4462 2 месяца назад
Спасибо, всё хором будем худеть. Кто за?😊
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
Я с Вами😅
@katharinafott2673
@katharinafott2673 2 месяца назад
Я тоже присоединяюсь к вам😊
@user-yj9xr3jy2i
@user-yj9xr3jy2i 2 месяца назад
Наташа, спасибо!
@user-cg8cr2jh8y
@user-cg8cr2jh8y 2 месяца назад
Я за вас еулачки сожму😊
@user-cg8cr2jh8y
@user-cg8cr2jh8y 2 месяца назад
Кулачки*
@user-um6xb2nt7l
@user-um6xb2nt7l 2 месяца назад
Нет,вы не колобки,вы обаятельная пара,вкусно готовите и также говорите ,неприменно приготовлю этот салат.а вам здравия,любви и спасибо
@user-wl7hl3mv1r
@user-wl7hl3mv1r 2 месяца назад
Благодарю,красавица Наталья и красава муж за вкусные салаты и теплое время провождения!!!
@user-xn4of5bj2s
@user-xn4of5bj2s 2 месяца назад
Вы очень классные с мужем! Приятно, когда мужчина поддерживает свою любимую!)
@elenarudaya05
@elenarudaya05 2 месяца назад
Да , Наташенька ,чудесный салат.Спасибо.
@user-im2vo3mb9m
@user-im2vo3mb9m 2 месяца назад
Такой салатик, похрустывает, с заправкой класс, нам понравился салатик, аВам с мужем огромного здоровья.
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
Спасибо большое 😊
@user-co2ew2bw1i
@user-co2ew2bw1i 2 месяца назад
Спасибо за салат, нужно попробовать, а то у меня вечно остается кукуруза😅
@user-kx8we6fi6i
@user-kx8we6fi6i Месяц назад
@@user-co2ew2bw1i 9
@user-fb8uy3py9t
@user-fb8uy3py9t 2 месяца назад
Салат отпад, и вообще вы очень хорошая хозяйка, все рассказываете, чистоплотная ,добрая вы мне нравитесь спасибо вам.
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
Спасибо большое ❤️
@user-rb3kh9jn8i
@user-rb3kh9jn8i 2 месяца назад
Наташенька, спасибо за всё, счастья вам,удачи!!!
@user-fb8uy3py9t
@user-fb8uy3py9t 2 месяца назад
@@user-rb3kh9jn8i и вам спасибо
@user-dv6fq6zy8y
@user-dv6fq6zy8y 2 месяца назад
При похудении кукурузу нельзя , это углевод. А если ещё кукуруза с сахаром тогда вообще не про диету он..
@user-eg5sh9xs2g
@user-eg5sh9xs2g 2 месяца назад
Обожаю салаты!👍Спасибо Наташа!❤
@user-lv6qr4ql6o
@user-lv6qr4ql6o 2 месяца назад
Наталья не слущайте этих всех недоброжелателей. Вы прекрасно выглядите. И рецепты у вас изумительные❤
@user-eg4wt4ms2d
@user-eg4wt4ms2d Месяц назад
Кукурузу? Крахмал? Вот это номер😂
@user-th3qy5bk5z
@user-th3qy5bk5z 2 месяца назад
Какой вкусный салат, с горбушей сделала, не оторваться!!! Спасибо большое!
@user-ql9ku4ci7u
@user-ql9ku4ci7u 2 месяца назад
Салатик объедение хрум, хрум буду готовить. Спасибо 🤗🌹
@user-nd6go7yg6h
@user-nd6go7yg6h 2 месяца назад
Наташенька, спасибо! Легко, вкусненько. 👍
@user-no8ku3wo1k
@user-no8ku3wo1k 2 месяца назад
Спасибо за рецепт!!!!!!!! Какая Вы, приятная!!!!!
@user-zw9hf2yj7r
@user-zw9hf2yj7r 2 месяца назад
Хрустящий, класс! Спасибо, Наташенька❤
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
❤️
@user-gq4jn3mp1i
@user-gq4jn3mp1i 2 месяца назад
Наталья спасибо за класный вкусный рецепт
@user-sq7mg2pl9u
@user-sq7mg2pl9u 2 месяца назад
Ребята, не кого не слушайте, вы отличные, так держать, вам просто завидуют❤❤❤❤❤
@user-lr4dt1ls4g
@user-lr4dt1ls4g 2 месяца назад
Молодцы,самокритичны ! За рецепт спасибо 😊
@user-qp2qx2ub2y
@user-qp2qx2ub2y 2 месяца назад
Очень хочу такой приготовить!!! Спасибо, Наташа!
@user-qh5wb6tw6m
@user-qh5wb6tw6m 2 месяца назад
БлагоДарю Наталья👍🫶Вы просто молодцы❤❤❤
@user-wl3xh2nx3w
@user-wl3xh2nx3w 2 месяца назад
Спасибо за рецепт.Очень приятно вас смотреть и слушать.
@user-ji5mn6ts9f
@user-ji5mn6ts9f 2 месяца назад
Спасибо очень вкусный салат.
@FanMushroom
@FanMushroom 2 месяца назад
Наталья, спасибо за рецепт, однозначно в копилочку!
@luizabashi1458
@luizabashi1458 2 месяца назад
Ваша семья прекрасные люди!❤Молодцы! Держитесь друг друга!🎉🎉
@ekaterinashilnikova87
@ekaterinashilnikova87 2 месяца назад
Спасибо, Наталья!Вы прекрасно выглядите)
@melahetabuzerova
@melahetabuzerova 2 месяца назад
Наташа Вы-чудесница❤❤
@user-zn9ek2hg7v
@user-zn9ek2hg7v 2 месяца назад
Наташа спасибо вам за рецептик❤❤❤❤❤❤
@user-qs9hd1mb2m
@user-qs9hd1mb2m 2 месяца назад
Спасибо большое за салат!
@user-jc4qg4se8q
@user-jc4qg4se8q 2 месяца назад
Наташа, спасибо большое за рецепт! Очень понравился! Буду готовить. Скоро лето!
@user-hz6by8nm1t
@user-hz6by8nm1t 2 месяца назад
Прекрасный салатик получился.
@user-sk6vq1bq4k
@user-sk6vq1bq4k 2 месяца назад
Очень интересный рецепт, попробую обязательно!!! Спасибо!!!
@user-no3cz4sb4b
@user-no3cz4sb4b 2 месяца назад
Наталья, пишу Вам в первый раз, а подписана давно, классные вы ребята.. Салат как Вы классный, я повар_кассир в заводской столовой, но с интересом смотрю всегда ваши шедевры, браво!!! Счастья, здоровья, любви,... И мира всем нам!!!!!!!
@user-ut8wf4tc8z
@user-ut8wf4tc8z 2 месяца назад
Ребята, спасибо за ваш труд!!! Вы большие молодцы! Счастья вашей семье ❤
@OldFoxes
@OldFoxes 2 месяца назад
Благодарю за рецепт. Для меня все блюда, в которых есть яйца очень вкусные. )
@dolli1959
@dolli1959 2 месяца назад
На вас с мужем, очень приятно смотреть! За рецепт спасибо. Попробую.
@user-ie9mr1wz6o
@user-ie9mr1wz6o 2 месяца назад
Ребята, вы прекрасно выглядите, и замечательная пара! ❤ За салат спасибо!
@user-vi1sy3ud8z
@user-vi1sy3ud8z 2 месяца назад
Благодарю вас за рецепт и настроение! Приятно смотреть на вас с мужем! Через экран от вас идет тепло и какая-то благодать! Счастья вам от души!
@user-jq4en1mr6k
@user-jq4en1mr6k 2 месяца назад
Благодарю вас за рецепт салата👍😊😊
@larusiagracheva7944
@larusiagracheva7944 2 месяца назад
Не колобки, а кролики😂 так вкусно хрумкаете😋 Как раз думала с тунцом салатик приготовить👍🏼 Спасибо вам за рецепты!!! Процветайте! Будьте здоровы!!!
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
😅👍❤️
@user-uy6iq7uv9g
@user-uy6iq7uv9g Месяц назад
Интересный салатик, захотелось приготовить
@alinamanaeva5732
@alinamanaeva5732 2 месяца назад
Наташа, спасибо за рецепт ! Очень просто, обязательно приготовлю ! 💝🥰🤗
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@galinakerbel9213
@galinakerbel9213 2 месяца назад
Молодцы ребята так вкусно пробовали прямо слюньки потекли,рада за вас.👍👍👍👍👍👍👍👍🌷
@lubovchsheglova1837
@lubovchsheglova1837 Месяц назад
Салатик класс 👍 приятно смотреть когда на кухне в фартуке и волосы аккуратно прибраны. ❤
@user-qj1gt1tm5q
@user-qj1gt1tm5q 23 дня назад
Благодарю вас за рецепт. Очень мило и приятно
@user-dj3bk3yb7y
@user-dj3bk3yb7y 2 месяца назад
Спасибо за рецепт ❤
@user-hk8vx6ey6v
@user-hk8vx6ey6v Месяц назад
Спасибо большое за идею
@innagorshkova5428
@innagorshkova5428 2 месяца назад
Как вы аппетитно хрустите! Аж захотелось попробовать!
@user-kn9xj9hg6q
@user-kn9xj9hg6q 2 месяца назад
Спасибо за рецепт салата.
@user-cl1tm8sw2x
@user-cl1tm8sw2x 2 месяца назад
Классные вы ребята, приятно на вас смотреть😊
@user-pk1ll3lm4m
@user-pk1ll3lm4m Месяц назад
Спасибо за полезный рецептик. Очень пригодится❤ С мужем выглядите шикарно . Кушайте на здоровье❤вместе ❤
@user-ll1wm4gf8c
@user-ll1wm4gf8c 2 месяца назад
Спасибо за салат 🥗 Наташа🤗просто бомба 💥 🧑‍🍳
@user-xb7ml2ld6i
@user-xb7ml2ld6i 2 месяца назад
Приготовила!Вкусно,свежо,ново!Спасибо за рецепт!
@user-gm1rb5zo3o
@user-gm1rb5zo3o Месяц назад
Вы прекрасно выглядите, очень добродушные)
@user-ci1jj6ej6k
@user-ci1jj6ej6k 2 месяца назад
Очень вкусный салат, спасибо за рецепт❤
@user-ek4uj2oq4y
@user-ek4uj2oq4y 2 месяца назад
Благодарю за занимательный рецепт.
@17Natik
@17Natik Месяц назад
Вместо тунца можно добавлять любое варёное мясо и с растительным маслом. Отличный салат, этой зимой серьёзно на него подсела. Попробую и Ваш соус, заинтересовал. Спасибо.
@user-oo3wm1gp7z
@user-oo3wm1gp7z 2 месяца назад
Так аппетитно хрустите ! 😋 Хороший совет от Евгения ! 😊 Наташа спасибо за рецепт ! 💐💐💐
@user-er.55sv37n
@user-er.55sv37n 2 месяца назад
Обязательно нужно попробовать, на вид очень аппетитно выглядит! 😊
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
Спасибо ☺️
@user-vh2vd4nb5o
@user-vh2vd4nb5o 2 месяца назад
Спасибо!
@user-qp1lu8hy1c
@user-qp1lu8hy1c 2 месяца назад
Наталья, мне нравится Ваша подача ❤
@user-uj9ex4lt7p
@user-uj9ex4lt7p Месяц назад
Спасибо большое за. рецепт. Удачи
@user-dd8ew8fk8t
@user-dd8ew8fk8t 2 месяца назад
Ребята вы такие классные, молодцы!!!
@user-ms8yw1nk1l
@user-ms8yw1nk1l 2 месяца назад
Вы молодцы , у вас хорошая компания с мужем, что и всем желаю
@user-xn4of5bj2s
@user-xn4of5bj2s 2 месяца назад
Классный рецепт! Буду делать.. Спасибо!
@user-mz9hc2dt3x
@user-mz9hc2dt3x 2 месяца назад
Наташенька! У Вас все вкусно. Мне все нравится. Успехов.
@user-ms4pl6lt4g
@user-ms4pl6lt4g 2 месяца назад
Вкусный салатик спасибо
@user-ik2yd3op5v
@user-ik2yd3op5v 2 месяца назад
Как он Вас любит!
@user-cu4os9wx8h
@user-cu4os9wx8h 2 месяца назад
Спасибо, буду худеть
@Lidusha100
@Lidusha100 Месяц назад
Аппетитно хрустите)) Спасибо!
@YuliYa1608
@YuliYa1608 2 месяца назад
Спасибо за вкусный салатик, я как раз худею и ваш рецепт очень кстати)
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@user-vw9qy3qe5q
@user-vw9qy3qe5q 2 месяца назад
Спасибо за рецепт б
@user-dx6lq5hf9o
@user-dx6lq5hf9o 2 месяца назад
Приятно смотреть ваши видео❤
@Tatyana.4
@Tatyana.4 2 месяца назад
Прикольный салат получился. Похожего ничего не ела. Спасибо за интересный рецепт.
@user-ke6fg8ys3t
@user-ke6fg8ys3t 2 месяца назад
Спасибо большое вы мне очень нравитесь у вас все так быстро и вкусно что мне старой бабке легко все делать
@ninasav1143
@ninasav1143 2 месяца назад
Вкусненький салатик ❤❤❤
@user-ok1dm4yx3x
@user-ok1dm4yx3x Месяц назад
Очень вкусный салат!
@user-jj4zp2ip3e
@user-jj4zp2ip3e 2 месяца назад
Наташа, вы замечательная хозяйка! Салатик - супер!
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
❤️
@user-sx4vv9dz5l
@user-sx4vv9dz5l 2 месяца назад
Ребята вы супер👍👍👍💋
@user-op1dc6wj4g
@user-op1dc6wj4g 2 месяца назад
Хорошая тема, мне так очень нужная.
@user-jt3ty8vk5u
@user-jt3ty8vk5u Месяц назад
Наташенька, спасибо Вам за чудесный рецепт. Я приготовила, ну очень вкусно. Правда я еще добавила туда огурец и немного укропа. Все здорово получилось. С удовольствием смотрю ваши рецепты. Уже попробовала приготовить треску. Получилось просто объедение. Еще раз спасибо. Желаю процветание Вашему каналу и всех благ вашей семье!!!
@user-ei4ng7ci1y
@user-ei4ng7ci1y 2 месяца назад
Наташенька с чувством юмора, поздравляют с пополнением))))
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
😅👌
@user-sb3pi4db7i
@user-sb3pi4db7i 2 месяца назад
Это фартук такой формы с защипами, что зрительно добавляет объёма.Выглядите вы прекрасно!
@Tsvetkova_Natalia
@Tsvetkova_Natalia 2 месяца назад
@@user-sb3pi4db7i ❤️
@user-ty3zz2yl8i
@user-ty3zz2yl8i 2 месяца назад
Часто используете кукурузу, это вредно
@user-oe2ce1ib6l
@user-oe2ce1ib6l Месяц назад
Спасибо огромное за рецепт попробуем. ❤❤❤😂🎉
@user-vk6vy5ff6d
@user-vk6vy5ff6d 2 месяца назад
Спасибо, Наташа, ещё бы кбжу, этого салата, было бы неплохо❤
@Nan405voi
@Nan405voi 2 месяца назад
Классный салат 🥗💯😋
@user-cf1jb6oi6b
@user-cf1jb6oi6b 2 месяца назад
Надо попробовать
@user-wb6pz4kx1u
@user-wb6pz4kx1u 2 месяца назад
Спасибо, сохранила, на днях начинаю худеть - без фанатизма. Понятно, что главное не нажираться на ночь и двигаться. А вместо консервы можно вареную грудку, вареную рыбу.
@user-bq5oe3pk7o
@user-bq5oe3pk7o 2 месяца назад
Спасибо❤ Очень актуально)))
@user-mv2qf7tv7p
@user-mv2qf7tv7p 2 месяца назад
Вы с мужем СУПЕР.!
@user-by7jx5dj7r
@user-by7jx5dj7r 2 месяца назад
Спасибо мне тоже очень нравится
@user-no2wq4sh8k
@user-no2wq4sh8k 2 месяца назад
Нямушки... Спасибо за рецепт.
@user-pf3vz6xi5c
@user-pf3vz6xi5c 2 месяца назад
Позитивная ,приятная девушка!! Все динамично,с юмором класс!!!
@user-iy7ix5vv8p
@user-iy7ix5vv8p 2 месяца назад
Наташенька, фрукты вечером тоже есть не советуют, только до 16 часов. Хозяйка Вы супер,салатик ооочень вкусный, обязательно сделаю 👍🌼🌼🌼
@eileenredg
@eileenredg 2 месяца назад
Я тоже люблю такую заправку, только вместо меда и обычной горчицы добавляю зернистую горчицу! Очень вкусно! А в салат идут: вареная грудка, яблоко, огурец, айсберг, лук зеленый или репчатый. Надо теперь ваш вариант попробовать! Спасибо большое!
@user-qn9qi2ut9u
@user-qn9qi2ut9u 2 месяца назад
Здравствуйте Наташа делала салат который можно есть вечером с айсберга и морепродуктами салат обалденный спасибо за ваши рецепты здоровья Вам любви и счастья ещё раз спасибо
@Liza-xf2nz
@Liza-xf2nz 2 месяца назад
Спасибо Наташенька , обожаю салаты из пекинской капусты или айсберга 👍👏😘👍привет из Казахстана , обожаю ваш голос приятный красивый слушать 🎉❤🎉❤🎉❤
Далее
20 часов ради СТРАДАНИЯ - Ultrakill
26:40
20 часов ради СТРАДАНИЯ - Ultrakill
26:40