Предлагаю основательно разгрузиться после обильных застолий с калорийными закусками и тортами. Если чувствуете, что нужно разгрузиться по полной добавляйте больше сельдерея, зелени и шпината, поменьше мягких и менее клетчаткоседержащих огурчиков и помидоров! А вообще, заменить любой перекус вместо печенек с чаем таким салатиком, будет всем на пользу. И готовить его одно удовольствие 5 минут и салат готов!
30 сен 2024
