Самое важное о памяти! КАК ОНА РАБОТАЕТ И КАК ЕЕ УЛУЧШИТЬ? Большой выпуск. 

Осталось только запомнить, что нужно делать, чтобы хорошо запоминать : )

1. "Ничего не делать" После заучивания нового перерыв 20 минут. 2. "Правило 4 деталей" Гуляя по улице обращать внимение на 4 детали встречающихся вами людей. Через день вспоминайте эти 4 детали. 3. "Метод Айвазовского" Посмотрите на предмет, пейзаж или человека. Не менее 5 минут изучайте его. Закройте глаза попытайтесь воссоздать увиденное или даже нарисовать. 4. "Дворец Памяти" Представьте знакомое пространство. Расположите информацию по комнате. Например представьте что картина весящая на стене связана с датой битвы по истории. 5. "Практика пересказывания текста" Слушайте разговоры незнакомцев и запоминайте или при просмотре видео пересказывайте его . Повторяйте не только слова, а интонацию, жесты , эмоции рассказчика. 6. "Метод визуализации" Создавайте свои истории и представляйте новую информацию в видео картинок. К примеру если нужно выучить несколько французских слов. Создайте из них сюжет. 7. "Эффект края" Информация запоминается лучше в начале и в конце. 8. "Как запомнить число e" 27 когда умер Курт Кобейн. Два льва Толстых (год рождения 1828). Стороны равнобедренного треугольника (45,90,45) (Выписал самое важное для себя)

В начале задание про котов, когда нужно было в конце сказать про рыб, это не правильная проверка осознанной памяти, это скорее проверка неосознанной памяти (так сказать на автомате, что заложено в тебе природой изначально или сформировалось на опыте но неосознанно). А все мнемотехники основаны на осознанных мыслительных процессах. Ещё по опыту понимаю, что люди имеющие хорошую память, как правило или интроверты или лидеры, т.е. те люди у которых внутреннее эмоциональное состояние находится практически в одном состоянии, т.е. не меняется от внешних условий. Заметили, что хорошо вспоминается ситуация или информация когда ты находишься в тех же условиях что и при этой ситуации или запоминании. А обычный среднестатистический человек (я тоже такой) меняет свое эмоциональное состояние несколько раз в день, на работе он один, дома другой, на улице третий и т.д. Подстраивается под условия, но при этом в общем страдает запоминание, мы как бы расслаиваемся и нет целостной картины (при стрессах это более выражено) плавно перетекающей во времени и состоянии спокойного удовлетворения. Вспомните как в детстве все запоминалось легко и не принужденно и помнилась казалось вся жизнь. Просто жили тогда как бы в одних условиях, как бы в одной эмоциональной атмосфере (родители любят, улыбаются тебе каждое утро когда просыпаешься, все тебе вокруг рады и доброжелательны...). Поэтому мне кажется, чтобы была память хорошая, надо с молоду как бы не прогибаться под этот мир, а наоборот чтобы мир прогнулся под вас, как в песне. Не в буквальном смысле, хотя тоже было бы неплохо, но приводит часто к короткой жизни, а в смысле чтобы внешний мир минимально влиял на внутренний мир и особенно на эмоциональную атмосферу, чтобы все удовлетворяло твоей внутренней модели мира и не было противоречий, которые неразрешимы, иначе начинаешь "фрагментироваться" и память становится кусочной, в ту же копилку когда происходят негативные вещи, стараешься как бы не помнить их и забываешь, чтобы возвратиться в хорошее душевное состояние, но с этим и теряешь какую то часть хороших и нейтральных воспоминаний жизни... Сумбурно немного, но как то так. Тоже память оставляет желать лучшего)

У меня такая память что пересматриваю это видео каждый месяц, потому что забываю его))

мы запоминаем только то, что нам интересно

Сколько кошек вы увидели? Ну что, сколько рыб увидели?

Видео просто огонь 🔥. Хорошие улучшение памяти: читаем каждый день, учим любой иностранный язык, изучайте программирование для себя в любом возрасте, и самое главное - лучше все это делать стоя так как моторика мозга лучше воспринимает и запоминает, также визуализация чего либо :) Всем спасибо ☺️

так давно не было роликов. очень рад)

Смотрим и наслаждаемся!

супер-актуальная тема! Огромное спасибо!

А ещё учёные определили, что стресс сильно ухудшает память и обучение

Спасибо большое! Буду стараться использовать

РЕАЛЬНО СУПЕ!!! Лучшее, что нашла на просторах интернет. Подписываюсь С Удовольствием!!! С Уважением Римма П.

Спасибо опыт х. Пока что лучше канала ещё не встречала. Настолько точно и без лишней воды

Умное видео. Я его сохраню. Лайк, разумеется.

Вспомнила 9 слов из 12😯Благодаря тому, что представила сразу же целую историю/картину о том как по тротуару с лимоном в руке шёл врач думая о дедукции смотря на кустик (акустика ассоциация пхахаха со словом куст) садится на тралик, чтобы поехать дальше на работу, работа его на небоскрёбе, мимо редакция и так же на работе крупный проект про космос

Интересно интересно ) лайк

Благодарю Вас за ролик. Хорошие рекомендации, которые помогут не только поддерживать память, но и не потерять её. 🙏🙏🙏

Как всегда, подача на уровне. И все эти материалы. Супер!!!

Благодарю за видео!

Спасибо большое за информацию!

Дуже цiкаво та корисно !!!

Всю плачевность такого состояния,понимаешь только когда столкнёшься с этим. Когда не знаешь,останется что-то в твоей голове или нет.

ну в самом начале когда автор сказал посчитать сколько кошек было, я сразу понял что подвох, и начал всё запоминать подряд и правильно запомнил рыб)

Как это я новое пропустил ...подписан но увидел случайно, респект за выпуск !

Не забыть бы)

Благодарю

По чаще публикуйте... С нетерпением жду каждый ваш ролик... 👍👍👍

Это гениально!!

Вот меня бустануло, но скорее не сколько в памяти а в целом мышление. Изучал два иностранных языка в институте. Паралельно на втором курсе учил программирование. Щас учусь но уже на работе, используя свои знания английского для коммуникации.

Отличные рекомендации!🔥

Спасибо за совет желаю здоровье!!

Спасибо за такие рекомендации

Спасибо 👍

Спасибо большое!!! 😁🙏

Спасибо! К сожалению, большинство проблем возникает с той информацией, которую ты не рассчитывал применять в будущем (вроде "до этого числа нужно передать показания счётчиков" или "босс сказал сделать это, а потом передумал и сказал сделать другое.. или потом передумал обратно?"). Поэтому намеренно сконцентрировать на таких бытовых вещах внимание с целью применить мнемотехники никак не выйдет

Great content 👍👍👍

Который день забываю посмотреть этот ролик)))

Крутое видео спасибо думаю поможет

На 2:30 минуте я забыл сколько было кошек

Спасибо большое за видео❤️ Твой канал помогает развиваться. Мы выпускаем краткие саммари на книги, если интересно, заглядывайте 🙂

Это очень важно

Коротко говоря-ассоциация это лучший друг учения

Большое спасибо?

А ещё что-бы улучшить память можно запомнить то что говорилось в видео"как улучшить память"

Наконец-то вернулась эта прекрасная музыка на фоне)

Спасибо за видео! Для улучшения моей памяти и повышения активности мозга я пропиваю когнивию, потому что после моего ковида я очень стараюсь включить свой мозг на полную, как это было раньше...

Крутое и очень полезное видео!

“Запоминать огромные объемы памяти…”это как…?(1:29);”самое главное-ничего не делать…”(~4:13)это мне понравилось больше всего…‼️🧿

Чтобы хорошо помнить нужно постоянно ПОВТОРЯТЬ НУЖНОЁ ( Повторение - мать учения... русская пословица...)...а еще задействовать многие функции ДЕЙСТВИЙ (моторная, осязвательная, обонятельная...зрительная...слуховая... А еще законы открытые Г.Эбингаузом...

Спасибо Вам огромное за познавательный видеоролик) В конце таким тоном печальным были произнесены слова, что мне поневоле стало грустно и захотелось больше времени уделять своему мозгу)

Хорошо. А как насчёт того, что мнемонисты, возвращаясь на парковку с магазина , долго ищут свою машину? Насчёт атрофии гиппокампов при частом запоминании мнемотехниками?

Блеск превосходно 👌 идеально нужна была запомнит кота но спрашивает рыбу Это бил сарказм 🙄

Познавательно.

Я лежал в реанимации с травмой головы ) Знаете что такое плохая память ?) Я готовлюсь ко сну.. Накрываю себя одеялом.. Закрываю глава - сразу их открываю И ВООБЩЕ НЕ ПОНИМАЮ ГДЕ Я НАХОЖУСЬ!! ВСЕ ЧТО Я ВИЖУ - НОВОЕ ДЛЯ МЕНЯ !! я тысячу раз был здесь , дожился спать на этой кровати - НО НИ ЧЕГО НЕ УЗНАЮ .. По началу шел к родственникам и спрашивал ГДЕ Я? кто то всегда отвечал с пониманием .. Кто то начинал кричать что я задаю глупые вопросы .. Вы представляете - КАЖДЫЙ РАЗ ТЫ ОТКАЗЫВАЕШЬСЯ В АБСОЛЮТНО НЕЗНАКОМОМ МЕСТЕ .. я смог запомнить только то что на меня кричат когда я задаю вопросы.. Потом просто открывал глаза .. Не мог понять где я .. Лежал и плакал)

Продукты которые улучшают память 14:30

13:17 КЕТОЗА САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ МОЗГА, А ОТ ГЛЮКОЗЫ НУЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ, ЭТО ЗНАЧИТ ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ СЛАДКОЕ, ДАЖЕ ФРУКТОЗА, КОТОРАЯ ЕСТЬ В ФРУКТАХ, ТОЖЕ ВРЕДНАЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

*нужно задавать вопросы себе, чтобы лучше запоминать*

1:25 Наверное автор имел ввиду: Запоминать огромные объемы ИНФОРМАЦИИ)

Я ваш фанат, передайте привет!!!

Я как раз в автошколу иду учиться! Воспользуюсь.

"-ПРИ ПОПЫТКЕ ЧТО-НИБУДЬ ВСПОМНИТЬ , ускоряются обменные процессы в нейронах мозга. Что, в свою очередь, приводит к тому, что большее число молекул в единицу времени попадают в ловушки с запредельной мерности молекул ДНК и распадаются на первичные материи, их образующие. При этом, эфирные отпечатки внешних воздействий событий и явлений прошлого получают избыточное, по отношению к балансному, насыщение первичной материей G. Вследствие этого, возникает обратный поток первичной материи G с эфирного уровня нейрона на физический (см. Рис.83). Ионы и атомы, имеющие соответствующие уровни собственной мерности, попадая при своём движении в эту зону проекции, восстанавливают молекулярную структуру молекулы ДНК, которую она имела при наличии внешнего воздействия (см. Рис.84). Николай Левашов. "Сущность и разум"

Спасибо. Было бы лучше, если в конце прозвучали краткие итоги ролика ("эффект края").

Я, отложил этот ролик на потом и забыл)

Полезная информация, лайк

Там было 2 кошки🗿. Вопрос , почему он сказал сколько рыб?

5:18 Ованес Айвазовский армянский художник👌😎

👍👍👍

Дякую

Так бы сказал сколько рыб было,а так пришлось пересматривать и я угадал...

Я просмотрел и спросили про рыбы ,я помню что 3 шт. пересмотрел , аказалось их там 3 шт если считать акулу (рыбой ) то есть в конце нет правильного ответа 😀

Коллега практически каждый вечер, отводя взгляд от монитора: "Блин, опять забыл в обед принять таблетки для памяти!"

Таk вот почемy сеичас стольkо молодых дб!!Они не на память надеютса,а на инет.Я ТАK И 3НАЛА!!Спасибо-очень по3навательно.

Ответ на вопрос про рыб в этом видео стоило озвучить в самом ролике, т.к. была показана 1 фото рыбы и 1 фото кита, который рыбой не является. В связи с этим, стоило бы понять сколько на самом деле подразумевалось рыб?

И все сейчас отдыхать😂

Подскажите, пожалуйста, что за мелодия играет в начале. Много раз слышал, но до сих пор не знаю.

Дизлайк за байт. Ты сфокусировал внимание на одной вещи (кошки), однако потом спросил о другой. ЧТо это если не байт на дальнейший просмотр?

Посчитайте сколько красных машин проехали по дороге.... Нуууу, так сколько пешеходов вы насчитали?☺️

Классный ролик, а что со звуком? Он то скачет, то просто плохой

Пожалуйста автор подскажите как делать ручку с надписем благодарю

Полезный ролик, обращает внимание на новые моменты функционирования мозга 🤨

Как можно не думать не о чем???

Ответ дал конечно правильный, но скорее всего это было на интуактивном уровне.

Так кошек или рыб надо считать?:) Я для улучшения памяти принимала когнивию фосфатидилсерин. Препарат улучшает память, скорость мышления и концентрацию внимания, повышает обучаемость.

0:28 кошки 1:03 рыбы

Искал котов, спросили про рыб🤦‍♂️

👍👍👍👍👍👍

Очень интересно, спасибо. Но Айвазовский это украинский художник☺️

Автор думает что его видео посмотрели 236 тысяч людей Тем временем 368 людей которые постоянно забывают

Думаємо ми не мозком,а умом

Здрасти профиль ОпытХ. Я предлагаю тему для следующих видео продукты улучшающих работу мозга и вторую тему ноотропы улучшающие работу мозга

1:07 один раз

Мы должны были запомнить сколько там кошек а не рыб 🤷

Так сколько же рыб было в начале? 2?

Им ничего не приходилось, они просто запоминали и всё, небыло в этом никакой проблемы.

Merhaba millet . Zihinx nerede bilen varmi

А если я позанимался, то поиграть в комрьютерную ингру норм после этого?

Відео клас😉👍👍👍

Рыба-1 и kит.

Господа, что за музыка тут?