Эти люди пытаются пройти одно из самых сложных испытаний в тхэквондо им нужно сломать доску одной рукой и это не так уж и легко как кажется на первый взгляд #shorts #short
Ее бьют боковой кистью , а ее для начала надо очень хорошо и сильно набить , занимаюсь мма и с помощью этой кости , которой они бьют Знаю 4-6 заломов , + ребра ломают
