Самооценка! Как поднять самооценку без тупого психолога - разводилы? Уверенность в себе / ТИХИЙ 

Я человек простой , вижу Тихого ставлю лайк.Самооценка растёт в геометрической прогрессии 👍.

Точно. Многое идёт из детства. Много раз анализировал своё детство и ох....как взрослые ломают детей даже неосозновая этого.

Самооценка мне слово не нравиться. Мне нравиться самопринятие. Главное понять одно, всем на тебя вокруг пофиг, расслабься и кайфуй, не нарушая чужие границы. Кайфуй от себя и от других людей. Мы по рождению уже классные.

Саня, если за свою жизнь сможешь помочь хотя-бы одному человеку, то жизнь прожил не зря...А учитывая, что во многих комментариях люди пишут тебе слова благодарности, которые благодаря твоей работе вышли из "своего болота", то честь и хвала тебе! Можно не иметь диплом психолога, но уметь правильно подать информацию, как ты и делаешь! Спасибо за то, что помогаешь людям! 🤝

28го февраля, как три месяца без алкашки. Начало большого пути…

Да Брат ты прав..., я работал сварщиком 17 лет., но когда попал по обкурке в дурку по суду на полтора года, думал, что всё я больше не смогу по профессии работать, впал в депрессию, начал бояться, но потом по тихоньку по маленьку начал работать, а самое главное себя хвалить почаще, вечером вкусняшками поощрять и всё наладиться и самаоценка ростёт на ура!

Тихий очень просветлённый человек. Даст фору любому психологу.

Самый лучший совет тем у кого низкая самооценка: перестаньте общаться с теми, кто ее понижает - жена, дети, родители, начальник просто шлите их и нормально самооценка сама поднимется

-как бросить пить? - не пей! Напомнило))

"Ссутулившись пойдешь в магазин..." - аж пробрало. Спасибо тебе, Тихий !

Ну Тихий...😊 Я восхищаюсь Вашим умом,мудростью и Вашим типом мышления. Спасибо огромное за Твою работу во благо тысячам людей ,которые смотрят или слушают Тебя. Спасибо, что делишься своей мудростью с нами и помогаешь многим людям. От души с Украины ❤

Спасибо за видео! Случайно на Ваш канал наткнулся, уже много видео посмотрел. Поражаюсь Вашей житейской мудрости, вроде все просто говорите, а как поднимает немного моральный дух! Здоровья тебе человек!)

Самооценка состоит из двух оценок, эндооценка (это как ты оцениваешь себя) и экзооценка (это как оценивает тебя общество), человек из своего древнего прошлого стайное животное, мы привыкли жить в каком то обществе так или иначе. Чтобы поднять самооценку вцелом, необходимо сначала научиться не врать себе! Прислушаться к себе, если ты чего то не хочешь и делаешь, то ты врешь себе, а от этого твоя эндооценка падает, так же вместе с эндооценкой падает и экзооценка,окружающие тебя люди перестают уважать тебя. Общество вокруг тебя очень влияет на твою эндооценку. Начинай меняться, читай, изучай когнетивные искажения, такую науку как этология. Начинать нужно с головы. Навести там порядок. Бросить вредные привычки навсегда! Похудеть, набрать мышц, устроиться на более оплачиваемую работу или открыть свое дело. Повышение эндооценки это очень тяжёлый труд, подсильный не каждому! Вот когда ты повысишь эндооценку тогда и поднимется экзооценка и в итоге получиться твоя самооценка. Самооценка - это как ты видишь себя в обществе. Не нужно жалеть себя! Без жалости к себе. Если ты хочешь подойти к девушке но боишься и врешь себе, бери и подходи, небо на землю не упадёт! Главное не врать себе, делать только то что ты хочешь, а не вестись на поводу у общества и различных манипуляторов! Всем удачи в начинаниях навой жизни! Санек тебе привет)

Спасибо тебе, братан! Вот от души спасибо!! Не знаю как я наткнулся на твой канал, но я смотрю твои видосы и что-то иное начинаю понимать, не знаю как объяснить, что-то меняется в сознании, оно становится легче что-ли, понимаю что все возможно и все в моих руках✊🏻👍🏻💪🏻 Удачи тебе !!!

Самое главное без тупого психолога разводилы , сколько их развелось . Красавчик

Это самый лучший канал на ютубе спасибо!

Истина как всегда на поверхности) Все что Истина-просто! Все что сложно то от лукавого))

Саша, спасибо тебе за ёмкие ролики, некоторые пересматриваю по несколько раз . У тебя простая и душевная подача

АЛЕКСАНДР БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я ИЗМЕНИЛ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ НО РЕШЕНИЕ ПРИНЯЛ САМ🙏

Нужен большой, подробный фильм на данную тему, с удовольствием бы посмотрел мысли Тихого.

Тихий, разбери пожалуйста подробнее эту тему. Приятно было слушать!

Качалка и работа сильно подняли самооценку. Качалка дала силу и уверенность, работа фин независимость.

Спортивная мотивация! ТОПЧИК! НУЖНО ДАЛЬШЕ ПИЛИТЬ ПОДОБНЫЙ КОНТЕНТ 100%

Тихий как всегда на высоте. Спасибо тебе и твоему труду.

Молодец Тихий, молодец. Четко. доступно. На своем примере. На простом, понятном языке.

Я лет 15 назад прочитал что людям надо говорить то что мы о них думаем..это очень помогает в самоуверености..😊

Воспринимай их, как тупую биомассу- что я всегда и делаю! Спасибо тихий ,что озвучил мои мысли...

Уважаю за характер!!!

Спасибо Саня большое человеческое.

Сильно завышенная самооценка тоже не есть хорошо это уже борзость с такими людьми не очень приятно общаться и их многие избегают

все что внутри, то и снаружи. цени свои достижения и зауважаешь себя. не сравнивай себя. исходи из тех соображений, что ты смог сделать из тех ресурсов, что у тебя были. вот это достижения.

Это самое крутое видео про самооценку из того что я видел

Нет предела совершенству...

С футболом в точку, Саня молодец 👏 правильно всё сказал.

Отлично !!! Мало , но суть ясна! Спасибо 👍

я думал будет банальщина а тихий снова порадовал ходом своих мыслей

Некоторые психологи свою самооценку за счет клиентов поднимают.

Судя по линейной логике. От самооценки вообще нужно отказаться, человек находится за пределами оценок.

Спасибо за видео.

Спасибо! Мощно

Саня, вот можеш ты легко и доступно всё объяснить, спасибо большое за видос 👍👍👍

Спасибо. Очень хороший и позитивный ролик

Ну почему же? Ты мне неплохо помогаешь. Спасибо, Тихий!

Лучшее средство поднять самооценку, это увеличить свою значимость.Это доминирование в любой сфере, то есть быть нужным и практически не заменимым.Конечно не плохо внушать себе постоянно что ты самый лучший и система аффирмации тоже работает,но по настоящему самооценка вырастает, когда ты делаешь или уже сделал,то что другие не могут...(это Маркарян)

Спасибо! Очень круто!

Бро, ну я в восторге с твоей подачи!!! Правда классно!!!🔥

Спасибо за ролик. Всё в тему... Хотелось бы продолжения этой темы... Заранее Спасибо...!

Все сказанное по существу!Истину глаголиш.

Крутой ролик. Как раз недавно просил тебя снять такой. Спасибо.

Ценно, смело, здорово, правдиво!!

САНЯ СПАСИБО ЖДЁМ ТВОЕГО СТРИМА 👍

Саня спасибо што делаешь нужное дело для каждого из нас и за правильные слова удачи жду продолжение !!!

Тихий тебе уже 50+)) тянешь на этот возраст😉

Тихий, о самооценке, услышал нечто новое, приводишь примеры с Богом, с Евангелием, а потом говоришь «ты крут, все остальные, биомасса, воспринимай ее именно так»… О футболе чушь какую то рассказал.. сам приведи себя в норму, я имею ввиду физическую а потом будешь рассуждать о спорте..спортзале… моё мнение. Что бы поднять самооценку, да, это не один день, нужно развиваться, в любой сфере своей жизни, а может нечто новым заняться, делать шаги и хвали себя даже за маленькие победы! Одеваться прилично, опрятно, выглядеть внешне, физически привлекательным, и читать книжки…что бы ты сам себе нравился! А идеи, они сами со временем придут!😊 Да, и самооценка начинается с самоуважения!

Комментарий в поддержку Сани.

У женщин нормально с самооценкой. Многим нужен принц и зарплатой тысяч 500 в месяц

Тихий, добрый день! Спасибо за полезные видосы, думаю многим они помогают жить! Особенно про видосы по самоуверенность, про бога и многие другие! Хотелось бы узнать , я думаю многим зрителям, про твою личную жизнь, особенно про отношения твои с подругой? В некоторых видосах ты вскользь говоришь про это, было бы интересно. Не обязательно пилить целый видос про личное, можно и несколько минут. Будет достаточно познавательно для подписчиков.

Помогло)

Эх, раньше бухал и думал что я бог. Сейчас не бухаю 13 лет, а самооценка всё хуже и хуже. А поработав в такси, вообще чувствую себя на дне ((

Все круто! 😎 👍

Точно говоришь..,стремиться нельзя..

Бог мотивации!

Большой ролик надо делать, тема огромная на самом деле.. Правда, дело в том что не все проблемы прям таки из детства. Здесь еще такой момент..

Коммент в поддержку ✌

Вообще самоотценку не так легко изменить как говорит автор. Многое ещё зависит от внешности человека, это определяет насколько к нему благосклонны окружающие, у более красивых лицом людей многое получается проще. Симпотичным людям доверяют больше и сразу как их видят, таких чаще берут в торговлю. Многие хотят видеть в своих друзьях симпотичных людей, им кажется что это более успешная компания для общения. Возле красивых людей вы никогда не будете ни первыми ни лидерами, если ваша внешнесть средняя или ниже среднего. А ваш интелект никто не отценит если вы в компании красивых людей не самый или даже средней симпатичести! (слово только что придумал - симпотичесть😊). Поэтому - хотите улучшить свою жизнь идиье к плачтическому хирургу, исправляйте кривые горбатые носы, делайте сиськи, убирайте животы и подбородки. И только потом поймёте силу внешности, которая очень сильно влияет на нашу жизнь😢

А где чай из банки? Не согласен с тем что выше - это хорошо) Надо тоже ролик запилить)

Круто Бро 👍

Ну, понятно.... Я в магазин)))

Оно так не работает. По себе знаю. Была такая же проблема с самооценкой и уверенностью в себе. По-настоящему уверенность в себе должна идти изнутри, а не от самовнушения. Самое первое, простое и полезное, что нужно сделать, если есть такая проблема - начать заниматься физой. Турник доступен всем. Более продвинутый вариант это бокс и единоборства. Дальше нужно искать вид деятельности, который по-настоящему интересен. Человек, который нашел свое призвание, чувствует себя очень уверенно, это естественное состояние. Еще более продвинутый уровень это воздержание. Это если очень коротко по теме.

САНЕК ЧТО ХОТЕЛ СПРОСИТЬ : НУ НА САМОМ ДЕЛЕ ЧТО ВКУСНЕЙ СПИРТ ИЛИ БОЯРОШНИК?

Я в детстве играл без игрушек сам придумывал игры, или что только тут меня не было игрушками

50% самооценки даёт спорт, иначе чувствешь себя отшельником. Остальное по достижениям.

ТЫ САМЫЙ КРУТОЙ КОГО МОЖНО ВСТРЕТИТЬ . У вас есть личные консультации?

Огонь🔥

Ту самооценку, о которой говорит Саша, может легко уронить на прежнее место внезапно полученный нокдаун!)) Я тренируюсь в первую очередь для ощущений тонуса мышечного корсета, для сохранения гармоничной V-образной пропорции тела. К тому же, чувствуется гормональный отклик организма! Главное - не частить с тренировками. Если занимаешься без фарм.поддержки, не надо упахиваться и посещать зал с паузой в день. Через каждые 2 - 3 дня самое то. Секс и спорт forever! 💞✌💯%

Пойду в магазин

Бля.. Какой старый бородатый дядька, а как лечит- то!!!!! Такой лекарь😄

Спасибо братан

Это конечно все збсь, но ещё полезно сдать тесты на гормоны, в частности на тестостерон. Он как нельзя лучше влияет на допомин а тот на сератонин. Собственно следите друзья за гормонами, и хорошая самооценка с назидательным наставлениями Сани вам обеспечена!

Тихчанский от души

11:19 - Земля не плоская и не круглая, а сферическая, чуть сплюснутая, немного напоминающая яйцо 🌎

Александр, вы не осветили проблему избыточно завышенной самооценки, это тоже большой и важный вопрос. Осталось впечатление, что тема не раскрыта в полноте.

У меня такой способ, попробую на бодрячке на позитиве, закрытся в скорлупу всегда успею. В свою так сказать зону комфориа🤣 А моя ли это зона комфорта,

Молодец.

Санька, нам ещё преподаватель в университете говорил что футбол был придуман сильными 🌏мира сего для сброса пара у биомассы и отвлечения внимания приматов от происходящего 😉👍

что бы поднять самооценку надо просто сделоать/добиться того чего хочется, что для тебя важно. проблема если тебе на всё пох, но тогда ты не будешь парится на самооценку))

6 день трезвости

Ну завышеная и привышаная тоже через чур..корона жать будит.

Супер

И даже играл 1

Что значит . голова для того что бы заливать троибан

Всеи смотрящим. Попробуйте миктодозинг мухомора

Евангелие, значит, ага…

Футбол - это кучка людей бегают по полю, пытаются что-то запихать в ловушку. Ничего не напоминает?

Тихий борода как у Линкольна

З5 лет никогда не подходил к женщинам знакомится:-)))

А как поднять самооценку, про это нет. Для себя решил, самооценка зависит от собственных достижений. Если ничего не достиг, себя постоянно жалеешь, то сдесь и гордиться нечем. Если работаешь над собой, идешь к своим целям, то и чувствуешь себя по другому. спорт и саморазвитие много чего дает к самооценке.

Здраствуети ну спроссите людей каторих живёт страхом то людей легче будет почемуто у меня мужу страх внутри

Как правило самооценка у мальчиков всегда ниже чем у девочек

👍👍👍