Я понимаю, занимаюсь музыкой, лучшее средство от депрессии, но в перерывах накатывает, наступает творческий кризис и остается только ждать вдохновения. Иногда кажется, что оно больше не вернется и от этого как-то не по себе. Батя у меня машиной занимается, моет ее, что-то покупает для нее и т.д. я считаю это тоже своего рода творчество, что приносит ему радость.
А как именно вы занимаетесь: Вы певец, композитор, инстументалист, ди-джей..? И для себя пишете или, - в целях коммерции?) И да, где можно послушать ваше творчество? (Есть хорошие уши, хочу оппробовать)
Суицид не из за того что дали антидепрессант, а из за того что дали неправильный антидепрессант, а именно , в России дают седативные, что делать категорически делать нельзя. В России нет психостимуляторов, их приравняли к героину и кокаину. В России и без этого все плохо, 9 месяцев зима, серость, зарплаты низкие, люди не могут самореализоваться и у них как правило из за депрессии хронической плохое настроение, сонливость, заторможенность и тут им дают седативный антидепрессант от которого чувство боли увеличивается до небес и человек не может выдержать всего этого. Иногда ощущение что так делают специально, что бы убить больше людей. Хотя если бы дали Сиднокарб(мезокарб) - это психостимулятор, то человек бы воспрял духом и все было бы хорошо, но так как Россия это страна для грустных, то все должны страдать. Вдруг человек с хорошим настроением и полный силой духа пойдет требовать свои права в ЖЭК или того гляди в администрацию, возьмет закон и начнет учить свои права ? Нет, пусть он лучше будет страдать и молчать. Лучше пусть все здохнут, зарплату поменьше, водки побольше,, условия похуже, медицину похуже, очереди в поликлинике побольше, бюрократии побольше .... Я удивляюсь как ещё лоботомию додумались отменить.. с таким размахом ее должны были деать в поликлинике всем подряд
Marie Laforêt Уж, поймите меня правильно, но, как вы по поводу познакомиться? Первый раз пытаюсь познакомиться в сети, уж , больно замечательное впечатление вы на меня произвели!!!
@@Vlad_Smolin ну, он мудр и от него веет авторитетностью учителя Дзен, потому многие воспринимают его "святым старцем", это при учёте, что ему сейчас исполнилось бы через 3 недели 56
Около года назад закончилась годовая депрессия. Это было наиебанутейшее состояние. Кульминацией исканий причин этого явления стал вывод:"Лучший суицид - быть тем, кем ты хочешь и делать то, о чём мечтал". Повезло дойти до этого самому.
На то, чтобы быть тем, кем хочется и делать то, о чем мечтал нужны деньги. Денег нет, нужно идти работать. Работать не дает депрессия (+социофобия+боязнь устройства на работу как следствие социофобии). Думая об этом, еще больше впадаешь в угнетенное состояние. Замкнутый круг.
@@slavasuper8018 Хитрый доктор знает , как заинтересовать потенциальных пациентов. Люди увлекающиеся творчеством Летова ,сопереживают подобные эмоции . Доктор включил имя Егора Летова в заглавные слова своей лекции и коварный поисковик ютюба подкинул это все нам. Так же - заглянул "одним глазком "- прослушал с большим удовольствием. Полезное видео. Депресуху нельзя заливать ни чем , надо просто что то делать, созидать по мере сил.
@@user-up6yq4ic9f Да, депрессия и апатия возникает в основном из-за осознания собственной немощи (так было у меня). Когда не можешь реализовать свои заветные планы и мечты, когда уходит любимый человек, сильно опозорился, и т.д. Это нормально, но нужно просто уметь взять всю волю в кулак и выходить из этого состояния без антидепрессантов, алкоголя, сигарет и иных пагубных вещей. Сила воли, и поддержка близких - вот что спасает. Но проблема в том что этого у таких людей в таком состоянии практически не остаётся. Нужно не сдаваться, а брать себя в руки и продолжать развиваться и решать в себе те недочеты, которые привели к депрессии.
@@slavasuper8018 Ты абсолютно прав, у всех в той или иной степени было , что то подобное. Как у смысловых галюцинаций песня есть ,- " Разум когда нибудь победит. Главное не отчаиваться и бороться
Молодца, у кого-то читала (профи), что депрессия - это компенсация, приспособление. Снижение социализации при этом - тоже как проявление защитного механизма. Типа, когда мы соматически заболеваем мы же стараемся ограничить контакты, забиться в норку. Так и тут. Интересный человек. Спасибо.
всего два выхода для честных ребят схватить автомат и убивать всех подряд или покончить с собой собой собой собой собой собой если всерьез воспринимать этот мир
@@loner7350 Летов про это говорил, про некий стоицизм. - Вы рассказывали, что альбом «Сто лет одиночества» был записан под влиянием ЛСД. - Он полностью посвящен культуре ЛСД. В состоянии ЛСД невозможно играть и творить, это больше визуальная культура. В определенной степени его предтечей был «Прыг-скок». Последние альбомы - нечто совсем другое. Возьму широкий, немного неточный символ - стоицизм. Это когда все проиграно, но все равно надо продолжать сопротивляться. «Солнцеворот» и «Невыносимая легкость бытия» - именно про это. Подробности на официальном сайте «Гражданской Обороны» www.gr-oborona.ru/pub/pub/1093197797.html#ixzz6xrOWEd1q
Саня Пчела!Это не норма!Почитай Библию.Она все объясняет.Если не веришь в Бога,то знай что Он есть.Но он не повинен в проблемах людей.Наоборот Бог через Библию объясняет почему это безобразие творится на земле и что Он в скором времени сделает для спасения людей.У Бога есть веские причины почему Он не вмешивается в дела Земли.Но скоро это будет.Бог любит людей и будет спасать тех кто желает узнавать о нем.(Псалом 36:9-11,Откровение 21:3-5).
Чем дальше в лес, тем толще партизаны. Сначала интересно было, потом скепсис появился, а когда водку антидепрессантом назвали - вообще с ног на голову перевернулось всё. Творчество штука относительная, сегодня ты что-то делаешь, завтра у тебя яма длиной в год, я 22 года занимаюсь творчеством, в том числе и всяческой рефлексией состояний, в которых нахожусь. Отчасти помогает, отчасти даже не только мне, когда тебе пишут - спасибо за песни, помогли пережить тяжёлые времена, а иногда хочется расплыться лужей и испариться. Про Летова, конечно, прикольно, что упомянули. Но его жизненный путь - ни разу не заурядный и простой человеческий. Ходить в лес и цеплять энцефалитных клещей, доходить до состояния бреда и использовать его как творческий инструмент, употреблять алкоголь в промышленных масштабах с той же целью - выйти за рамки, буквально умереть и вернуться оттуда с песнями, такое не всякий выдержит, да и не нужно. А если верить брату Игорь Фёдоровича про количество клинических смертей, то ваще атас. А вот что делать с состоянием, когда ты не можешь ничего, и сколько бы книг ни было - прочитать ты их не в силах, даже первую страницу? И уж тем более не до творчества? Так много вопросов и так мало ответов.
Огромное вам спасибо!!! В своей лекции вы раскрываете формулу жизни. То, что "ушами не услышать, мозгами не понять". А вы сумели это выразить простыми словами. Это круто!!!
"Воробьиная Кромешная Пронзительная Хищная Отчаянная стая голосит во мне" (c) 1993 Не внутренне-ли состояние Е. Летова в период "лечения" было вложено в припев песни?
@@iskanderrr7990 В сумасшедшем доме художнику приснилось, что кровавые туши убитых зверей на мясокомбинате превратились в огромные сочные апельсины, гранаты, лимоны. И вот они на крюках легонько покачиваются тихонько звенят
Правильно, молчать не надо. Говорить разучишься. Так что возражайте сразу. Что в религиозной жизни так и в других трудностях. Егору было тяжело. Душа металась. Но его песни помогли мне возражать всякому дебилизму, который прямо вился. Так что спасибо ему посмертно.
Как же Вы правы!!! Именно это я пытаюсь донести до своих детей и сама к этому же пришла. Нет никаких иных способов борьбы с такими монстрами как депрессия, кроме ОСОЗНАНИЯ и ТВОРЧЕСТВА. ТЫ-Наблюдатель и управитель всех своих процессов и состояний. И ты же Творец. Таблетки не спасут. Я отказалась от всех, кроме снотворных. Только *принимать СЕБЯ и свои состояния* и присутствовать/НАБЛЮДАТЬ их. И творить по-любви(только она-сила). Сублимировать свои переживания в творческих актах. Что любишь, то и творишь. Никаких других вариантов. Ну и ещё, как депрессуля со стажем, скажу, что только во время творчества выходишь из той боли, что причиняет эта болячка со всеми её мыслями. Растворяешься, отсутствуешь как изломанная личность. И это -настоящее спасение. Только храбрости бы набраться. Смириться с тем, что кто-то примет, а кто-то отвергнет твои творения…🙃 «Пролетая над гнездом кукушки» прекрасная книга и фильм. Единственное произведение, где фильм так же хорош, как книга. Но книга *глубже* .
Самоубийца перед смертью сосредоточен только на себе! Ему не важно то что его окружает. Он не думает о близких, человек думает только о себе и о своей безвыходности и если в этот момент он один к сожалению он делает свой выбор
А разве эти близкие думали о нем? Ведь это все происходило на их глазах. Они видели изменения в поведении, но ничего не сделали. Чего их жалеть? Нужно действовать на опережение. Вытягивать из этой воронки. Предпринимать конкретные действия, а не раздавать абстрактные советы, или, что еще хуже, начинать больше психологически давить, чтобы, как говорится, клин клином.
@@user-bw4ur1pe6o ты что, плачешь, тебе грустно? Соберись, тряпка, возьми себя в руки (и сбрось нахер с крыши)!!! Такие слова слышал каждый суицидник. Последнее правда - уже мозг сам логически додумал, сделав все нужные выводы. А тот кому помогли - тот проживёт явно дошьше. Тот кого выслушали - проживёт чуть дольше. Тот кого проигнорировали - сделает все выводы ещё быстрее.
Кратенько напишу:..Почему-то в детском возрасте сталкиваясь с любыми трудностями и даже смертью близких,не у кого не возникает суицидального состояния(редкие случаи протеста это побег). Если про себя,то в подростковом периоде моё знакомство с алкоголем и нарк.в-ми в последствии привело к ощущению и познанию суицидального состояния.Справилась через осознание действий и последствий,слово данное себе и отказ от многих гадостей. Потом всё не плохо, а к 30 годам нахлынула аахрененно смертельная депрессия (вина ,страх,полное не понимание всего происходящего(сопутствующие причины были конечно.)В этом состоянии посоветовали попить успокоительную спиртовую настойку,одного дня хватило понять, что состояние только ухудшилось.Ведь мне хотелось, лишь понять, почему всё так, а не иначе.Никакая микстура точно этого не сделает,она не умеет думать.Помог опять отказ,от никотина,вина,кофе (для меня теперь и навсегда), от потребления пищи на некоторое время,потом самоанализ,глубокий поиск и осознание происходящего,так же написание стихов без правил и ура а а.....!!!!!!!!!!!!!!Долгий был процесс(около года),но интересный(вспоминая сейчас),а тогда умирала. Года три назад многие молодые люди стали говорить мне о потреблении ими депрессантов(название не пишу) ,на глазах их состояние менялось,то весёлые,то агрессивные;а когда не употребляют, вообще становятся не собой и им постоянно хотелось потреблять всё увеличивая дозировку. Я решилась испробовать.Всего три дня пропила по инструкции,состояние было алкогольно-наркотическо опьянённое(не плохое скажем,даже очень не плохое,да). Но после прекращения состояние трёхдневной эйфории ;сменилось на страх,агрессию,нервозность,депрессию,нежеланием всего,разные гадкие мысли,в общем гавно полное.Неделю держалось,только потом отпустило.А кто потреблял долго и много и говорить не хочется, что наделали .Представляю,что творится с людьми,которым до употребления было не очень то хорошо,а после точно....полная жопа .
елена феб полностью согласен когда есть большая цель и есть ради чего жить и есть пути достижения этой цели и есть здоровая злость на себя и на мир то депрессия пропадает У меня например хватило силы воли отказаться от наркотиков и алкоголя мне лично особенно помогли добрые советские песни творчество Игоря Растеряева и как ни странно до Егора Летова
Знаю что управлять собой силой мысли - можно. Но это нереально трудно и я сомневаюсь, что это доступно многим. Поэтому, обращайтесь к специалистам и не мучайте себя.
Если вы думаете, что никому не нужны... У меня была клиническая депрессия длиной 3 года, очень тяжелое течение. Большинство близких людей возились со мной 1,5-2 года безостановочно, а целый ряд самых близких провозились все 3. Я выжил и выздоровел. Не бойтесь просить о помощи. А если мешает гордость - просто расскажите близким о том, что думаете о смерти. Дальше все пойдет само собой. Знайте, что никто не обязан об этом догадаться сам, а также лезть в вашу жизнь без запроса. Если вам очень дурно, расскажите о депрессии и мыслях о смерти как можно большему числу близких, так помощь придет быстро, даже если вам не хватит духу попросить прямым текстом. Не молчите! С момента моего выздоровления прошло несколько лет. Сейчас я совсем другой человек, мало похожий на себя прежнего. Я гораздо лучше и я успешен. Моя жизнь пошла ракетой вверх. Всё очень улучшилось. А взгляды на жизнь совсем не похожи на прежние. И мне больше не больно. Также скажу, что очень сильному улучшению качества жизни поспособствовал "Трансерфинг реальности" (Вадим Зеланд). Часто ловлю себя на мысли: "Какое счастье, что я дожил до этого момента!". Знайте, что вы после депрессии сможете стать настоящим хозяином своей жизни. Это достойно того, чтобы выбраться, пережить такое и выжить. Выздоровление возможно! Берегите себя. Потому что именно этот человек потом станет тем, кем всегда мечтал быть. И именно Вы будете наслаждаться.
Мне близкие не помогут, мама не может свои проблемы решить, ей не понятны мои проблемы, на лечение нужны деньги, у мамы на лечение денег нет, только на еду, сестра не хочет помогать, живёт в другом городе, я до неё достучаться не могу, не вижу выхода из своей беды (у меня психозы чередуются с очень сильной депрессией, мама когда видит что у меня психоз, сразу вызывает психушку, в психушке закалывают галоперидолом, после выписки из психушки мне естественно становится в разы хуже). Что делать если родственники не помогут, а сама я не справляюсь? Денег на длительную психотерапию нет
Выход есть всегда, и всегда найдутся люди, что осветят темный путь. Но вопрос лишь в том, хочу ли я на самом деле это Я ответила что нет. У меня нет ощущения, что не хочется жить У меня есть потребность убить себя
Я согласно что в жизни всигда есть решение ситуации. Но вот бывает в жизни и ситуации который ты не можешь их решать. Либо принимать как есть либо здохнуть чтоб всё закончилось.
Лекция в целом неплохая, но есть несколько оговорок. Прежде всего, зачем лектору понадобилось столько времени? Основная мысль предельно проста: антидепрессанты не улучшают настроение, но растормаживают, а стало быть, дают толчок к суициду, который без них человеку было бы, если угодно, лень совершать (ну заторможен он и идеаторно и в плане физической активности). Для донесения этой теории до аудитории достаточно пяти, максимум десяти минут. Второе: то, что антодепрессанты провоцируют суицид, это лишь мнение лектора или установленный факт? Если последнее, то какова статистика, насколько качественно она сделана, где опубликована и кто авторы? И последнее - как к этой теории относится мировое психиатрическое сообщество? Каковы аргументы её противников? Лектору необходимо включить свою теорию в контекст общемировых мнений и представлений, особенно выступая перед непрофессиональной аудиторией, которая изначально такой информации может и не иметь...
Слов нет с этого седовласого курьёза в очках. Самоубийцы видите-ли часто принимают антидепрессанты перед самоубийством. ВОТ ЭТО ДА!!!! А ещё умершие от рака часто делают химиотерапию перед смертью! ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА!!!!
Не верно ставите предположение. Вопрос эффективности антидепрессантов сейчас открыт и научных работ достаточно. Химиотерапия не является чем-то, что может воздействовать на психику и поведение человека, а вот антидепрессанты именно на это и воздействуют. Отсюда из-за плохо изученных связей между антидепрессантами и суицидами Данилин делает предположение что связь есть исходя из из его понимания психики (не его единственного) и механизма антидепрессантов. Но проверить ее опытным путем очень сложно. Теоретическая база у этого предположения есть. Это вполне возможно.
The Reginald & Idle Категорически, не согласен, хотя если , в смысле нейробиологии, вы , конечно , правы! Но в субьективном мироощущении, это не так, уж можете мне поверить!( Я, лично умирал 4 раза( и, весьма серьезно, настолько, что , являясь абсолютным атеистом и реалистом, с ярко выраженным критическим мышлениием, убежден, что во всех !!!, случаях , меня спасло, чт о-то необьяснимое, если хотите высшая сила!! Но не в ээтом суть! Главное, что я хочу, сказать, что, являясь тяжелым депрессивным элементом, с раннего детства, а т. к. я, родился трос в СССР, то не имел понятия об антидепрессантах, приловчился со временем умело скрывать ее, это так! Но есть, как минимум два нюанса в вопросах депрессии и суицида( т.к. я, принимаю антидепрессанты, тормрзящие обратный захват серотонина, уже 15 лет, могу утверждать, что они юр-факт о не являются растормаживающими препаратами! Единственная от них реальная польза -это снятие тяжелых симптомов!!! А, во-вторых, как человек, пытавшихся покончить с собой, весьма серьезно( факты; я, потратил на таблетки порядка 600 баксов, хотя по всем законам и примерам, достаточно было порядка150-200 максимум-наверняка! И, тем не менее остался жив, просто двое суток был в полной отключке!) Это для понимания , прочитавших ,что я весьма подкованв данных вопросах! Так вот по- поводу фото Курта, дело в том, что когда решение принято,( особенно после тяжелых рассуждений и мучительных сомнений...) , то становится, невероятная легкость бытия, такие вещи, как конфеты способны доставить невероятное наслаждение!!! Ведь речь идет не об ординарных людях, а об весьма одаренных людях! То есть они отдают себе полный отчет о всех последствиях своего решения, со всеми последующими вытекающими...
Спасибо большое за лекцию! Это действительно очень важно знать. (Предлагаю Вам в название или в описание этого видео добавить имя Егора Летова. Просмотры в разы увеличатся.)
Все любят давать советы, а не помогать. В реальной жизни всё очень сложно, например находит хотя бы нормальную работу и т.д.Почему ни кто не хочет помочь этим бедным людям, а потому что это невыгодно к сожалению некоторым людям, очень жаль...
помогать находить нормальную работу? вы настолько несамостоятельная что не в состоянии найти себе нормальную работу? или просто знаний и навыков не хватает?
@@user-vg9ep9om2d ого какой ты озлобленный, видимо про несамостоятельность это я верно подметил. Может ты ещё и на маминой шее сидишь прикрываясь вымышленной болезнью? :)
Вывод: купите мою книгу- это, б...ть, антидепрессант! Уважаемые "какбЭ больные ", когда депрессия вас доведёт до петли, то очень удобно собрать все эти "гениальные антидепрессивные" книжки в кучу и с неё сигануть вниз. Очень удобно. 40-ая минута- и пазл собран.
Начало просто 10 из 10: "я не согласен с консенсусом в психиатрии, но коллеги меня слушать не будут, так что можно рассказывать". Смотреть я это дальше не буду, но спасибо за честность!
Вообще-то нормальный психиатр/психотерапевт не пропишет антидепрессанты без прекрытия транквилизаторами и нормотимиками. Вот в чем лектор прав, так в том, что депрессия не повод глотать химию, особенно без должного присмотра. Депрессия - это вполне естественная, эволюционно выверенная реакция психики на критическую ситуацию, призванная сберечь силы и минимизировать ущерб от внешних неблагоприятных факторов, будь то природные или социальные. Возникающие под действием сниженного настроения "нехорошие" мысли - это то, с чем взрослый человек должен научиться жить и справляться.
Всё правильно говоришь, кроме того что АДы чем их не прикрывай, а своё разрушительное дело сделают. Хочешь перестать переживать за счёт деменции? Тогда пожалуйста. Но в придачу получишь непредсказуемый букет побочек по неврологии иммунитету и конечно психике. Это я по себе рассказываю.
Я ДАЖЕ НЕ СМОГЛА ДОЙТИ ДО БАЛКОНА ЧТОБЫ СОВЕРШИТЬ СУИЦИД СИЛЬНО ОСЛАБЛА ДАЖЕ СИДЯ НА КРЕСЛЕ МЕНЯ КОЧАЕТ ПРОШУ БОГА СМЕРТИ ЧТОБ НЕ МУЧАТСЯ Я УСТАЛА ОТ ТОШНОТЫ СТАЛА ВЕСИТЬ 40 КГ😭😭😭😭😭ВСЕ НАЧАНАЛОСЬ ВСД ОБЛЕДОВАНИЕ НОРМА
Радоваться нельзя - до зарплаты придётся одалживать, дабы заплатить за квартиру, ведь денег не хватит даже на то, чтоб глоток свежего воздуха сделать где-то на юге этим летом. А счастье - тот же героиновый приход по ощущениям. Просто люди делятся на счастливых дураков и умных депрессантов. Маяковский сидел на наркотиках, Достоевский, Моппасан тоже сидели на наркотиках. Булгаков сидел на наркотиках. Почему они сидели, а дурачку Васе хватает трахать свиноматку жену и пивко с пацанами пить? Потому-что Вася дурак и ничего не вложил в мир(кроме харчков на асфальте по всему периметру), а все остальные - вошли в историю. Несчастными и непонятыми.
43:34 Категорически не согласен. Только часть депрессий индуцируются мыслями, а потому излечиваются методами КПТ. Но другая часть связана с органическими расстройствами мозга, а потому никакое КПТ не может помочь, а только приём антидепрессанта, ВитаминаД3, магния железа, витаминов группы В.
Органика может приводить к чему угодно, это понятно, но кажется есть работы описывающие состояния, когда депрессии, вызванные мыслями, перетекают в органику.(Я не дядя с видео) Это очень спекулятивный опрос.
Чтобы не покончить с собой, нужно быть немного похренистом и оптимистом и не стоит быть человеком -понтом. Т.е к примеру - у многих людей очень большое ЭГО и пораскидав понты всем окружающим (машина, деньги и тп) такие люди оказавшись без денег (пролетели в трубу) для них продать крутую иномарку означает - конец жизни. Это всего один пример. Самоубийство с перепоя или передозировки тоже следствие - ощущение себя неудачником. Забейте на эти чувства и живите дальше - изучайте новые профессии , учитесь новому , не стопоритесь на этих трудностях в жизни. ИМХО
Такая простота, меня никто не любит... У меня почва именно потеря смысла жизни! В своей заторможенности я совершенно не могла читать, тем более рисовать, творить. Психиатры тоже не дураки назначать препараты без психотерапии. И последнее, какое отношение к депрессии имеют нейролептики?!
При всём уважении. Честер Беннингтон ведь был лидером одной из самых известных и популярных в мире рок-групп. это к тезису о приобретении личной значимости через обратную связь от других людей 45:48. В целом же,очень познавательно.
Ребят, пересмотрела все видосы в поисках ответов, их говорят много, но ничего не помогает, согласитесь?! Таблетки пить не хочу, психотерапевт хороший - это вообще отдельная тема. Как-то мне одна такая сказала - дак тебе вообще с людьми не надо общаться, раз ты так нервничаешь, короче, в свой 27 день рождения я психанула и начала вести ютуб канал, что для меня было непомерно сложно, с низкой самооценкой и мыслями что я бестолочь и бездарь. И кажется, с каждый новым месяцем мне всё легче дышится и что-то понимается. Если интересно - заглядывайте, мне важно знать как это происходит у вас ;)
Главная мысль - никогда, ни при каких обстоятельствах не использовать "успокаивающие" и прочие препараты, которые прописывают психиатры-психологи-психотерапевты. Очень тяжёлые последствия, сам наблюдал. Это профанация, не имеющая к настоящей медицине отношения. Человека, подсевшего на психиатрические наркотики, каковыми являются эти препараты, вытащить оттуда труднее, чем наркомана.
Но в мире нашем существует лень. Всего-то поговори как надо. Да, это любовь, но другая. И даже писатели выходили из суицидального настроя. (Кузнецов Феликс Ф. Спасал. Ему было не лень. Хотя каждый может.) Сейчас этого очень много нужно. Это тема. Я не могу самоубиться. Мне это можно навязать. Вот сейчас навязывается опять. Тогда, когда всё прошло. ... Так подло, господа. Таблетками надо уметь пользоваться. Очень редко и когда почти всё.
Насколько знаю (я не психиатр) антидепрессанты есть разные, а не только те что описал автор ролика...Хотя лекция безусловно интересная.Но с автором не соглашусь в некоторых моментах...
Болтовня ни о чем. Растормаживающий эффект антидепрессантов известен, поэтому они и принимаются под надзором лечащего врача, желательно в стационаре, и не рекомендуются к употреблению самостоятельно. То что одни лишь лекарства не решат все ваши проблемы - это тоже очевидно, для этого и существует психотерапия, для этого существует множество методик которые позволяют адаптироваться человеку к новому формату мышления. Вот он говорит про "мысль" неправильную. А что эту неправильную мысль вызывает? Правильно. Неправильная работа мозга, на нормализацию которой и направлены антидепрессанты. Соединение психотерапии и таблеток наиболее эффективный способ, который сейчас существует, в принципе. Все эти советы-лозунги, вроде "пора взять свое сознание в свои руки и все изменить" разобьются как о каменную стену о больного человека, как и советы "просто начать ходить" для безногого. Летова вообще ни к селу не к городу приплёл. Карательной психиатрии как таковой уже нет. Та что есть в России, особенно в регионах - просто плохая, тупая, низкоквалифицированная психиатрия, и с этим поспорить невозможно. Но психиатрия как таковая, в хороших клиниках с профессиональными врачами - работает, и направлена на помощь индивиду, а не ограждения общества от него самого. Зачем мне вообще ютуб это в рекомендованное пихает...
Эй ты смотрящий на пятом этаже, за кирпичным окном, мёртвой веточкой опьянения ковырни, ковырни, в мыльном вареве, невыносимо невинного прошлого, в мыльном вареве хлеба съеденного, а город всё тодже, как если бы ты не продался
Попробуйте Вырастить Жизнь - Выращивайте Деревья ,Подкармливайте голодающих птиц и животных, если есть возможность не давайте деньги - бомжам , накормите их и подарите им - бездомным одежду , пусть не новую но пригодную для жизни ! Научите детей общаться с животным миром - вы когда -нибудь слышали пение сердца - лошади - это огромное сердце именно поет , а как быстро бьется сердце маленькой и хрупкой птахи - например синицы или воробья - так помогите этим хрупким созданиям выжить в этом суровом мире - будьте Людьми по Настоящему с Большой Буквы - развивайте свои мозги!
Лекция не о том вообще. Помимо внутреннего мира человека - психики, помимо воли и разума, есть банальная биохимия. Можно долго говорить о самоконтроле, но если проблема в химии это не поможет. Поймите, наши эмоции, в конечном итоге, это лишь биохимические процессы в организме. Например, лидер группы "Нирвана" Курт Кобейн, и лидер группы "Линкен Парк" Честер Беннингтон были ОЧЕНЬ успешными людьми, но оба они покончили жизнь самоубийством. Почему? Да потому что они употребляли наркотики. Наркотики нарушают естественные биохимические процессы, в результате чего, грубо говоря, "гормоны радости" не вырабатываются, и у людей начинает развиваться хроническая депрессия. Например, снижается количество дофамина, из-за чего люди перестают получать удовлетворение от жизни. И тут, *ВНИМАНИЕ:* помимо запрещённых наркотиков, сейчас в свободной продаже легко доступны *ЛЕГАЛЬНЫЕ НАРКОТИКИ* - алкоголь, табак, кофеин (чай и кофе). Можете мне не верить, но если вы много пьёте черного чая, у вас может развиться нервозность, плохое настроение и даже страх перед будущем. Злоупотребление легальными наркотиками тоже нарушают биохимию организма: из-за кофеина человек может хуже высыпаться, а из-за табака, например, учащается сердечный ритм, алкогольное похмелье, вообще, напрямую провоцирует депрессию. Также, сейчас легкодоступны дешёвые удовольствия: сахар (сладкая пища), компьютерные игры, порно. Злоупотребление подобными дешёвыми удовольствиями тоже нарушает биохимию организма, тоже снижает уровень дофамина. Что это значит? Это значит что для того, чтобы снова получить удовольствие, нужно повышать дозу: больше жрать, большие играть, смотреть какое-нибудь более извращённое порно)) Человек "подсевший" на дешёвые удовольствия, уже не может получить наслаждение от реальной жизни, от прогулки на свежем воздухе. А что это значит? Это значит, что продуктивность подобного "наркомана" снижается, у него меньше энергии для того, чтобы добиться чего-либо в жизни и налаживать социальные контакты, а это тоже фундамент для возможной депрессии в будущем. Короче, завязывайте с легальными наркотиками и дешёвыми удовольствиями: бросайте пить и курить, не пейте чай и кофе, а пейте только какой-нибудь отвар ромашки и минеральную воду, несмотрите слишком много порно)) Жизнь станет гораздо лучше! Да, ваши бытовые проблемы останутся, но отношение к ним может измениться полностью. Нервы станут крепче, и вам будет плевать на эти житейские трудности.
